Дайте визначення терміну здоров’я. Розкрийте зміст поняття.

Дайте визначення терміну здоров’я. Розкрийте зміст поняття.

“Здоров’я – це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад”.

Таке визначення поняття “здоров’я” є найбільш чітким, зрозумілим, повним і вміщує, насамперед, біологічні, соціальні та психологічні аспекти даної проблеми.

Виділяють три рівні опису цінності “здоров’я”:

1) біологічний – початкове здоров’я передбачає досконалість саморегуляції організму, гармонію фізіологічних процесів як наслідок максимуму адаптації;

2) соціальний – здоров’я є мірою соціальної активності, діяльності, відношення людського індивіда до світу;

3) особливий психологічний – здоров’я є відсутність хвороби, але швидше заперечення її у значенні подолання (здоров’я – не тільки стан організму, але й стратегія життя людини).

Біологічні ознаки здоров’я передбачають фізіологічно нормальний стан і функціонування організму, тобто такий стан, за яким поточність формоутворюючих, фізіологічних і біологічних процесів в організмі підпорядковується доцільним біологічним процесам. Перші елементи здоров’я передаються дитині від батьків. З розвитком людини до визначеного ступеня змінюється й її здоров’я.

Що таке «донозологія» або «третій стан»? Як Ви розумієте ці поняття?

Між станом здоров'я та хворобою виділяють проміжний, так званий третій стан, який характеризується як «неповне здоров'я». Він може розвинутись перед появою захворювання або/іри перевтомі (фізичній чи психічній). При цьому спостерігаються періодичні нездужання, головний біль, втрата апетиту, втомлюваність, сухість шкіри, зниження працездатності, задишка при фізичному навантаженні, не­приємні відчуття в ділянці серця, схильність до запорів, біль у спині, підвищення нервово-емоційного збудження та ін. Відмічається підвищення частоти серцевих скорочень, нестійкий рівень артеріального тиску, похолодання кінцівок, нестійкий рівень вмісту цукру в крові тощо.
Третій стан може виникнути під дією шкідливих виробничих факторів, а також від постійного вживання алкоголю та тютюну. Подібні стани можуть виникати в період статевого дозрівання, при клімаксі, перед пологами та в післяпологовому періоді, а також при неправильному харчуванні (голодування, авітаміноз, ожиріння), при переїздах до нових кліматичних зон.
Деякі люди погано переносять нічну працю. Це буває тоді, коли вона суперечить сонячним або циркадним рит­мам конкретної особи, адже протягом багатьох поколінь люди вели активний спосіб життя вдень, а відпочивали вночі. Особливо небезпечно, коли організмові ці ритми нав'язують, зловживаючи кавою, чаєм, іншими стимулято­рами.
Існуючий зв'язок між поганим характером та легким ступенем психопатії можна також віднести до третього стану, який іноді може перейти в патологію.

Що Ви розумієте під терміном «сокотерапія»?

Суть методики в тому, що протягом кількох днів у раціоні присутні тільки певні свіжовичавлені соки, інші ж продукти виключаються повністю. Однак дуже важливо перед застосуванням сокотерапії проконсультуватися з лікарем, оскільки всі соки — це дуже потужне біологічну зброю, яка при неправильному застосуванні може завдати серйозної шкоди. Пити потрібно свіжовичавлені соки, причому, протягом 5-10 хвилин після віджимання. Не зробите це вчасно і біологічно активні речовини, які містяться в соку, втратять активність. Не слід додавати в сік цукор або сіль — вони зведуть нанівець всю користь сокотерапії. У кислий можна додати мед, а дуже солодкий розбавити водою або іншим соком. Добова доза прийому соку становить не менше 600 мл і не більше 1-1,5 л. Загалом має бути 3-6 прийомів по одній склянці.

Дайте визначення терміну здоров’я. Розкрийте зміст поняття.

“Здоров’я – це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад”.

Таке визначення поняття “здоров’я” є найбільш чітким, зрозумілим, повним і вміщує, насамперед, біологічні, соціальні та психологічні аспекти даної проблеми.

Виділяють три рівні опису цінності “здоров’я”:

1) біологічний – початкове здоров’я передбачає досконалість саморегуляції організму, гармонію фізіологічних процесів як наслідок максимуму адаптації;

2) соціальний – здоров’я є мірою соціальної активності, діяльності, відношення людського індивіда до світу;

3) особливий психологічний – здоров’я є відсутність хвороби, але швидше заперечення її у значенні подолання (здоров’я – не тільки стан організму, але й стратегія життя людини).

Біологічні ознаки здоров’я передбачають фізіологічно нормальний стан і функціонування організму, тобто такий стан, за яким поточність формоутворюючих, фізіологічних і біологічних процесів в організмі підпорядковується доцільним біологічним процесам. Перші елементи здоров’я передаються дитині від батьків. З розвитком людини до визначеного ступеня змінюється й її здоров’я.