Понятие об эмоциях и чувствах

Эмоции – психические явления, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Эмоции служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его миру.

Наиболее существенной чертой эмоций является субъективность. Целостное определение эмоций должно принимать во внимание три аспекта:

а) внутреннее переживание;

б) физиологическую активацию (процессы, проходящие в нервной, эндокринной и других системах организма);

в) поддающиеся наблюдению выразительные комплексы эмоций (внешнее выражение в поведении).

Различные авторы придают неодинаковое значение этим компонентам эмоций. Так, К Изард выделяет в качестве основной составляющей эмоциональную экспрессию. С.Л.Рубинштейн, А. Н. Леонтьев видят сущность эмоций в субъективном переживании. В субъективном переживании заключено отношение субъекта к объектам, явлениям, событиям. Подчеркивая приоритет компонента переживания, авторы акцентируют внимание на отражательном аспекте эмоций. Действительно, эмоция относится к процессам отражения, но отражения специфического. Я.Рейковский, в частности, указывает на то, что эмоции отражают изменения, имеющие характер нарушения, и мобилизуют организм, чтобы он мог справиться со случившимся событием. Таким образом, данный автор делает акцент на регуляторной функции эмоций. "Эмоциональный процесс это особый род процессов регуляции, которые актуализируются под влиянием событий, вызывающих изменение в состоянии организма или в его отношениях со средой, либо изменяющих актуальное состояние равновесия между субъектом и средой." [8].

Представляется плодотворной позиция по этому вопросу В.А.Ганзена, считающего эмоцию формой психического регулирования, хотя оно и осуществляется на основе отражения.

Благодаря эмоциям человек осознает свои потребности. Они же способствуют удовлетворению потребностей через активацию.

Радость, грусть, боязнь, страх, восторг, досада-это разно­образные чувства и эмоции. Они-одно из проявлений отражательной психической деятельности человека.

Своеобразие эмоций определяется потребностями, мотивами, стремлениями человека, особенностями его воли и характера. С изменением какого-либо из этих компонентов меняется отно­шение к предмету потребности. В этом проявляется личностное от­ношение человека к действительности. Эмоциям присущ субъективизм оценки. В связи с этим еще в глубокой древности на Востоке люди просили в своей молитве: "Господи, дай мне силы, чтобы справиться с тем, что я могу сде­лать, дай мне мужество, чтобы смириться с тем, что я не могу сделать, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого".

Основные функции чувств и эмоций. Им присущи три основные функции:

– сигнальная. Она выражается в том, что переживания возни­кают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружаю­щей среде или в организме человека. И это является сигналом для тех или иных действий (например, избегание опасности, продолже­ние рода и т.п.);

– оценочная. Человек оценивает события с положительным или отрицательным знаком (радость, печаль, гнев);

– регуляторная. Эта функция выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды или мешают деятельности, блокиру­ют ее.

Знания, информированность личности, снимают эмоции. Эмоции и чувства человека сопровождаются выразительными дви­жениями: мимическими (движения мышц лица), пантомимическими (движения мышц тела, жесты). Выразительные движения эмоций и чувств дополняют пережива­ния, делают их более яркими и легко доступными восприятию других людей. (Не все чувства одинаково легко распознать; так, легче всего распознается ужас (57% испытуемых), затем – отвращение (48%) и удивление – 34%).

Голос и мимика настраивают на определенный стиль общения с собеседником, создают атмосферу взаимных, контактов. Так улыбка может быть сдержанной, натянутой, искусственной, печальной, сар­донической, искренней и т. д.

Не всегда можно по внешним признакам человека определенно судить о переживаниях. Человек очень искусно умеет управлять своими переживаниями и проявлениями. Нередко приподнятой веселостью маскируется смущение, расте­рянность, а за видимым спокойствием скрывается неудовольствие, сдерживаемые переживания. В искусстве актеров передача переживаний в выразительных движениях лица и тела достигает предельной виртуозности.

Взаимоотношения чувств и эмоций. Эмоции присущи как человеку, так и животным. Однако на эмо­ции человека наложили свой отпечаток социальный образ его жизни. Человек не набрасывается на питье, еду, одежду, как только воз­никает в этом необходимость, а удовлетворяет свои потребности, учитывая культурные нормы поведения.

Для существования животных достаточно удовлетворение одних лишь органических побуждений. Человек же нередко не только под­чиняет, но сознательно ущемляет органические потребности ради специфически человеческих, духовных, идейных потребностей.

Отношения человека к другим людям, к выполняемой деятельнос­ти, к предметному миру, удовлетворение потребностей, возникших в процессе истории человечества, сформировали его чувства.

К чувствам относятся такие разновидности эмоциональных проявлений, как чувство патриотизма и коллективизма, чувство но­вого, чувства стыда и совести; любознательности, сомнения и мно­гие другие, которые называют высшими чувствами.

Основные качества эмоций и чувств. Протекание чувств характеризуется динамикой, фазовостью. Прежде всего это выступает в напряжении и сменяющем его разреше­нии.

Любые качественно разнообразные чувства и эмоции (любовь, гнев, боязнь, жалость, ласка, ненависть и др.) могут рассматри­ваться как положительные, отрицательные и неопределенные.

Если потребность удовлетворяется или есть надежда на ее удов­летворение, то возникают положительные эмоциональные пережива­ния.

Если что-либо препятствует удовлетворению потребностей или осознается невозможность ее удовлетворения, то складывается от­рицательное эмоциональное отношение к препятствующим факторам.

Неопределенное (ориентировочное) эмоциональное переживание возникает в незнакомой ситуации, при отсутствии опыта в отноше­ниях с новым окружающим миром или при знакомстве с предметами деятельности. Это состояние не является длительным, устойчивым.

К свойствам эмоций и чувств относится их полярность – это двойственное эмоциональное отношение, единство противоречивых чувств (радость-грусть, любовь – ненависть, обаяние – отвраще­ние).

Физиологические основы чувств и эмоций. Эмоциональные переживания обусловлены нервным возбуждением подкорковых центров и процессами, происходящими в вегетативной нервной системе. Эмоциональные процессы вызывают изменения в организме чело­века: в органах дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой дея­тельности. При эмоциональных состояниях меняется пульс, кровяное давление, расширяются зрачки, наблюдается реакция потоотделения, побледнение и покраснение,

Ведущую роль в эмоциях и особенно чувствах выполняет кора больших полушарий головного мозга человека. Кора оказывает тормозящее влияние на подкорковые центры, управляет ими. Специальные эксперименты обнаружили в головном мозге цент­ров положительных и отрицательных эмоций, получивших название центров "наслаждения" и "страдания". Открытие центров "наслажде­ния" и "страдания" показало громадную роль эмоции в жизни высших животных и человека.

Новейшие исследования функций сетевидной формации головного мозга вскрывают активизирующее влияние подкорки на эмоциональную жизнь человека. На протекание эмоций и чувств человека влияет вторая сиг­нальная система. Переживания могут возникнуть не только при не­посредственном воздействии предметов, но могут быть вызваны сло­вами.

Факторы возникновения эмоций по С.Шехтеру (схема)

– Физические факторы (воздействующие стимулы);

– Психологические факторы (память, оценка ситуации с точки зрения актуальных интересов и потребностей);

– Физиологические факторы (изменения нервно-мышечной систе­мы);

Переживание эмоций (на основе интеграции физичес­ких, физиологических и психологических факторов)