Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Против чемпиона все играют с удвоенной энергиейСодержание книги
Поиск на нашем сайте
СОВЕТЫ ЮНОМУ ХОККЕИСТУ · настоящий спортсмен является примером поведения и отношения к делу · на тренировку - как на игру, а на игру - как на финал · приходи на игру как минимум за час, а на тренировку за полчаса до их начала или ко времени, которое назначит тренер · пропущенную тренировку уже никогда не вернуть · сразу приучи себя к тому, что слово тренера - ЗАКОН · на площадку выходи всегда с хорошим, боевым настроением и полной самоотдачей · будь дисциплинированным, не допускай, чтобы тренер отвлекался от занятия и делал тебе замечания · не позорь себя, если тренеру придётся заставлять тебя играть в полную силу или работать на тренировках · плох тот хоккеист, который не стремится всегда побеждать · выходить на площадку когда работники катка её готовят (заливка льда, установка ворот) - КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО · выходи на площадку только с разрешения тренера · не выходи на поле без шлема и защиты для шеи · приводить в порядок амуницию надо за пределами площадки, а не на льду · не стой у ворот, не вынимай из них шайбы, когда проводятся броски по воротам - можно получить серьёзное повреждение · после свистка на остановку задания следует подъехать к тренеру, который объяснит следующее упражнение, никаких бросков шайбы после свистка быть не должно · тренер оценивает игроков по тренировкам, хочешь играть – докажи это тренеру своим трудолюбием, мастерством и жаждой борьбы · в тренировках не избегай сложных упражнений, а наоборот, находи дополнительные трудности - добавляй скорость, стремись постоянно быть активным, научись ведению шайбы без зрительного контроля · не лёгкое, а сложное упражнение приносит пользу · тяжело в тренировке, легко в игре: учись быстро бегать, быстро думать и быстро выполнять технические приёмы, хороший игрок тем и отличается, что на площадке всё умеет делать быстро · научись играть на любой позиции, стань универсальным хоккеистом · не останавливайся на достигнутом, всегда можно сделать ещё лучше · учись постоянно: у лидеров команды, у старших товарищей, у мастеров хоккея · технические приёмы стремись сразу выполнять правильно: переучиваться всегда труднее · не повторяй одних и тех же ошибок, пойми, отчего они возникают и исправляй · если вначале мало что получается, не отчаивайся: не все развиваются одновременно, продолжай усердно работать, труд даром не пропадает · если не устал на тренировке, значит - плохо работал · после тренировки следует принять душ, насухо вытереться, высушить волосы и обязательно переодеть нательное бельё · новый инвентарь вначале следует опробовать в тренировках · при температуре, вялости, плохом аппетите, беспокойном сне обращайся к врачу, либо скажи о своём недомогании тренеру - играть и тренироваться больным нельзя · каждый год необходимо проходить медицинское обследование для допуска к играм и тренировкам · на катке соблюдай дисциплину, не мусори, не ломай и не порти оборудование, после себя необходимо оставить чистую раздевалку · обязательно тренируйся самостоятельно, кто хочет – ищет способ, как сделать, а тот, кто не хочет - найдёт сто причин, чтобы ничего не делать · в самостоятельных занятиях совершенствуй сильные качества и устраняй недостатки, тогда сможешь вырасти в игрока неординарного со своим игровым почерком И ЗАПОМНИ: НИКТО ИЗ ТЕБЯ ХОРОШЕГО ИГРОКА НЕ СДЕЛАЕТ, ЕСЛИ ТЫ САМ ЭТОГО НЕ ЗАХОЧЕШЬ. А как стать хорошим игроком для ленивых и трусливых, советов ещё не придумали и никогда не придумают.
ЗАКОНЫ И ПРИНЦИПЫ ИГРЫ В ХОККЕЙ С ШАЙБОЙ Слагаемые победы: мастерство + трудолюбие + мужество и воля к победе + дисциплина + дружба · главный матч тот, который играется сегодня · как настроишься на игру, так её и отыграешь · противника следует уважать, но не бояться · победить сильного соперника можно, когда у всех отличная физическая готовность, предельная концентрация, боевой настрой и игровая дисциплина · хоккей не терпит трусливых и ленивых, капризных и паникёров · удача придёт к игрокам смелым, трудолюбивым и инициативным · выходятна площадку игроки, а побеждает – команда · везёт сильнейшему и тому, кто больше хочет победить · команда играет так, как ей позволяет соперник · выигрывает и проигрывает вся команда, а не отдельные игроки · в трудную минуту лидеры команды обязаны взять игру на себя · кому много дано, с того больше и спрашивается · не переоценивай свой вклад в победу, радуйся успеху партнёра, как своему собственному · все игроки должны вносить свою лепту в общий успех · если прятаться за чужие спины сильным игроком не станешь · безвыходные ситуации бывают у безвольных игроков · в каждой смене – максимум успешных действий · постоянно создавать численное превосходство на каждом участке поля · старайся выигрывать все единоборства, выигрываешь единоборства – владеешь инициативой, владеющий инициативой, как правило, выигрывает матч · выигрывая, не расслабляйся, перестроиться по ходу игры сложно · один за всех и все за одного, играй на партнёра и за партнёра · всегда ожидай, что партнёр может совершить ошибку, и своевременно приди ему на помощь · владея шайбой, поле необходимо видеть периферическим зрением: смотря налево надо знать, что происходит справа · выполняя передачу – надо видетьпартнёров и соперников, при броске – смотри на вратаря, а не на шайбу · «слепой» хоккеист тот, кто видит только шайбу и не видит ситуацию на площадке, у хорошего игрока глаза «на затылке» - играя с поднятой головой, он видит и манёвры партнёров и действия соперников · не передерживай шайбу, не заставляй партнёров бегать в холостую · обводка - не самоцель,один всех соперников не обыграешь · хороший вратарь - половина команды · ошибку полевого игрока может исправить партнёр, ошибка вратаря, как правило – гол · «пятачок» (место перед воротами) необходимо особенно тщательно охранять - отсюда забивается большинство голов · когда один защитник атакует противника в углу поля или за воротами, второй защитник находится на «пятачке» · место защитника при обороне – между вратарём и нападающим соперника · защитнику на «пятачке» можно даже на время потерять из вида шайбу, но никогда - соперника перед воротами · чем ближе соперник к воротам, тем плотнее опека · на «пятачке» опасен даже не сам соперник, а его клюшка · идёт шайба к сопернику низом – подними у него клюшку, если верхом - прижми его клюшку ко льду · за первый бросок по воротам отвечает вратарь, за повторный (добивание) – защитники · не выезжай с шайбой на свой «пятачок»и не делай через него передачи · не отбивай клюшкой шайбу, летящую в сторону ворот верхом, её можно подправить в свои ворота · последний игрок не обыгрывает, при потере шайбы возникнет голевая ситуация у твоих ворот · не привози шайбу в свою зону · минимум действий с шайбой в зоне защиты · выбрасывать шайбу из зоны защиты не глядя, следует верхом или рикошетом от борта, так её труднее перехватить соперникам · все в атаке и все в обороне, а оборона начинается у чужих ворот · владеет команда шайбой – все атакуют, при потере шайбы игроки мгновенно переключаются на оборону · защитнику при отборе надо смотреть на соперника, а не на шайбу · если не выбил у соперника шайбу - не прокатывайся дальше: резко затормози и снова вступи в борьбу за шайбу · атака с места отбора шайбы - не дать противнику времени на организацию обороны · лучшая помощь нападающему от защитника - точный пас, шайба быстрее самого скоростного игрока · быстрее от своих ворот к воротам противника · передача должна быт ь своевременная и удобная для приёма · пас на впереди катящегося партнёра · отдал пас, не стой на месте - открывайся, поддерживай атаку · крюк клюшки держи на льду – он служит ориентиром для партнёра, выполняющего передачу шайбы · нет плохой передачи - есть плохой приём, научись принимать любую передачу · играй точно, старайся, чтобы на тебе атака не заканчивалась · потеря шайбы в своей и средней зоне недопустима, потеряешь шайбу - возникнет опасная ситуация у собственных ворот · чтобы не терять шайбу в своей и средней зоне, применяй широкую обводку, а короткую обводку - в зоне нападения · лучшая защита – атака, все игроки - в непрерывном движении, чем больше вариантов продолжения атаки у игрока с шайбой, тем лучше · когда противник организовал оборону и не удаётся войти в зону нападения, шайбу следует вбросить в зону и незамедлительно вступить в борьбу за неё · не делай передачу перед зоной нападения и не иди в обводку вдоль синей линии, в этих случаях партнёры часто оказываются в положении «вне игры» · нападающим - входить в зону нападения на скорости и одновременно · каждую атаку надо стремиться заканчивать броском в ворота · с броском по воротам атака не заканчивается, а начинается · атакуешь в одиночку - на ворота по кратчайшей прямой · вышел на удобную позицию, и нет лучшего продолжения атаки – бросай, а партнёры - на добивание шайбы · каждый эпизод необходимо доигрывать до конца, использовать любую возможность для взятия ворот · не забиваешь ты - забивают тебе · при выходе один на один с вратарём действия нападающего целиком зависят от действий вратаря: выкатился вратарь из ворот – обводи, стоит на линии ворот – бросай · единоборство чаще проигрывает тот, кто движение делает первым - заставь соперника его сделать · старайся свои действия на площадке сделать непредсказуемыми для противника, а чтобы замаскировать своё истинное намерение, первое движение должно быть обманное · защитники, чтобы не попасть шайбой в своих нападающих, от синей линии, должны бросать низом · защитник не должен попадать шайбой в соперника, который на него выкатывается, иначе последует опасная контратака · действия нападающего при дальнем броске партнёра: закрытие обзора (помеха) вратарю – подправление – добивание – подбор шайбы · устал или играешь плохо - меняйся · не отдыхай на поле, для этого предназначена скамейка для запасных · нет игроков, которые не ошибаются, не кричи на партнёра за оплошность, в следующий момент можешь ошибиться сам · не растрачивай попусту нервную энергию на споры с арбитром, пререкания с соперниками и партнёрами - она нужна тебе будет в игре · грубость - признак слабости и недостаток мастерства · на поле не враги, а соперники, твои спортивные соратники · не допускай неоправданных удалений с поля, не заставляй своих товарищей играть в меньшинстве · удаления ломают игру и могут стать причиной поражения · на ошибках учатся, а поражение должно стать уроком · причину поражения ищи в себе, а не в судье или в партнёрах · проигрывать тоже надо уметь - не впадать ни в истерику, ни в уныние · играть надо так, чтобы даже после поражения тренер поблагодарил вас за игру, а зрители наградили аплодисментами · победа не должна успокаивать и расслаблять,в следующей игре вновь придётся доказывать своё превосходство.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-09-20; просмотров: 132; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 52.15.241.87 (0.007 с.) |