Изменение в энергии может быть иногда замечено в виде изменения в температуре или чувства пощипывания, когда вы начнете направлять энергию вверх через энергетические каналы ног к основе позвоночника.

5– Жизненный Центр Поместите ваше внимание на основу позвоночника и прочувствуйте, ощутите вообразите или думайте о светящейся красной сфере (шаре), жизненной энергии. В то время как золотой луч мягко входит в эту сферу, красивый рисунок, как золотая пыль начинает формироваться и лучится во всех направлениях. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр в основе вашего позвоночника. Когда вы это делаете, вы создаёте святую основу внутри вашего существа, которая необходима в то время как вы продолжаете интегрировать энергию вашей божественной природы. Луч золотого света поднимается к следующему энергетическому центру, творческо-сексуальному центру.

6– Творческо-Сексуальный Центр В то время как золотой луч поднимается вверх по направлению к творческо – сексуальному центру, сфокусируйте ваше внимание внутри оранжевой сферы творчества. Золотой свет лучится через эту оранжевую сферу, образуя рисунок из звёздной пыли. Выразите намерение внимательно относиться к тому, как вы выражаете вашу сексуальную энергию. Ваша сексуальная энергия является частью вашей жизненной силы и может быть направлена на помощь вашей эволюции. Этот район также является местом творчества. Поощрите поток энергии отсюда для улучшения ваших со-творительных усилий в жизни. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Дышите глубоко и расслаблено.

– 7-Область Солнечного Сплетения Теперь золотой луч энергии движется вверх. Направьте золотую энергию внутрь жёлтой сферы солнечного сплетения. В то время как золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете почувствовать, ощутить или думать о рисунке, похожем на подсолнух. Дышите глубоко и позвольте себе просто быть!

Область Сердца и Область Высшего Сердца

Теперь направьте ваше внимание и золотой луч энергии выше, в красивый изумрудный центр сердца.

Ощутите энергию, вспыхивающую в виде красивого калейдоскопа золотой и зелёной энергии, пульсирующей в сложных рисунках. Каждый из нас хранит первоначальную часть Создателя в своем сердце, и все вместе мы создаём Единое /Одно целое.

Переместите ваше внимание выше сердца, в область вилочковой железы, к этой области мы ссылаемся как к области высшего сердца. Здесь вы найдёте скопление золотого света. Выразите намерение на усиление этого золотого света. Вы можете чувствовать тепло и наполненность вашего сердца, во время разворачивания/раскрывания уникального светового рисунка энергии. Когда вы почувствуете или ощутите баланс внутри вашего сердца, сначала напитайте себя этой любовью и затем излучайте любовь наружу.

Область Горла

В то время как любовь продолжает сиять наружу, направьте золотой луч вверх, в голубое место вашего горловой области. Этот центр является особенными воротами; это место, где энергия "на небесах и на земле" сливается и переводится в полезную силу. Это центр выражения вашей частички правды. Помните о силе сказанного слова. Старайтесь говорить только правду, даже по мелочам. Позвольте энергии отполировать то, как вы выражаете себя миру.

Вы можете медленно повернуть голову из стороны в сторону, в то время как вы прорабатываете энергию через область вашего горла. Вы почти закончили это упражнение.

Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте ваше внимание.

Третий Глаз

Теперь сконцентрируйте и направьте луч золотой энергии вверх, через центр вашего мозга. Из шишковидной железы, внутри центра мозга, к гипофизу, ближе ко лбу расположена область, которую мы называем третьим глазом. Здесб, энергия цвета индиго. В то время как золотой лус мягко светится через этот величественный индиго центр, световой рисунокнапоминает многогранный драгоценный камень. Выразите намерение улубить вашу мудростьи увеличить ваше понимание. Вы пожете поразмышлять о том, что значит "думать вашим сердцем и чувствовать головой". Эта область также ассоциируется с телепатией, шестое чувство, которое мы сейчас развиваем с ускоренной скоростью.

Область Темячка

Перефокусируйте и увеличьте ваше вниманиев то время как вы направляете золотой свет вверх, через центр темячка. Во время кружения золотой энергии вокруг макушки (головы), ваш уникальный рисунок света формирует нимб. Это энергетический рисунок союза. Золотая энергия вашей человеческой природы слияется с чистотой вашей божественной природы.

Задержка и Выброс

Теперь глубоко вдохните через нос и задержите ваше внимание на мгновение. Позвольте энергии накопиться. С сильным намерением выдохните через рот и, во время выдоха визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающейся вверх через голову и спиралью спускающейся вниз. Вокруг и через всё ваше существо. Это движение укрепляет вашу рушетку и укрепляет вашу связь с энергией земли. Насладитесь на мгновение этим ощущением. Вы даже можете почувствовать себя как дома.

Упражнения на развитие навыка работы с энергетикой

Этап 1.

Упражнение 1 - "Два потока".

Суть упражнения в прочувствовании двух естественных энергетических потоков, которые в той или иной степени протекают в каждом. Сядьте или встаньте прямо, глаза прикройте, расслабьтесь, остановите ВД, насколько это получится. Представьте себе яркий золотисто-белый поток, который столбом опускается из космоса. Он входит в вашу макушку, проходит вдоль позвоночника через все тело и далее входит в землю и уходит к центру Земли. Параллельно ему из центра Земли выходит насыщенно-золотой поток, который проходит вдоль позвоночника через все тело, уходя в космос. Пытайтесь максимально прочувствовать эти энергопотоки. На упражнение отводите 5-15 минут в зависимости от возможности, но зазря себя не жалейте. P.S.: При должном навыке визуализации упражнение можно делать и лежа, однако на данном этапе - не рекомендуется.

Упражнение 2 - "Энергетическая спираль".

Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, правую ногу можно выставить немного вперед. Расслабьтесь и остановите ВД. Левую ладонь поставьте на уровень солнечного сплетения ладонью к телу на расстоянии 15-20 см, правую ладонь поставьте аналогичным образом на расстоянии 15-20 см от левой ладони. Представьте, как из земли столбом выходит насыщенный золотой поток, попадает в правую ладонь, после чего передается в левую ладонь, проходит по кисти, предплечью и плечу левой руки, затем перетекает в плечо, предплечье, кисть и ладонь правой руки, после чего столбом уходит вверх, в космос. Все этапы происходят одновременно и в итоге у вас должна наблюдаться постоянная картина течения потока - из земли в правую ладонь -> левая ладонь -> через плечевой пояс вновь правая ладонь -> космос. Проделайте упражнение 5-10 минут, после чего выставьте вперед левую ногу, поменяйте расположение ладоней (правую поставьте вперед) и проведите аналогичное обратное упражнение - в левую (дальнюю) ладонь поступает энергия из космоса, транслируется на правую ладонь, перетекает по предыдущей схеме в левую ладонь и уходит в землю. Аналогично, 5-10 минут.

Упражнение 3 - "Соединение потоков".

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, расслабьтесь, насколько это возможно, и отключите Внутренний Диалог. Затем вытяните руки на уровне сердца, правая ладонь смотрит вверх, левая ладонь - вниз. Представьте золотисто-белый поток чистой энергии, идущей из космоса, которая опускается на правую ладонь. Затем представьте насыщенно-золотой поток земли, который поднимается к нам из центра планеты до левой ладони. После этого энергию из обоих ладоней направьте прямо перед собой на уровень сердца, позволив двум потокам соединиться и образовать энергетический шар. Держите концентрацию на всем процессе в течение 5-15 минут (как пойдет), при этом пытайтесь как можно четче ощутить сначала два потока, затем энергоцентры на ладонях, которые осуществляют прием и трансляцию потоков, затем получившийся шар.