Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

Вам не трудно внести оживление в довольно скучную компанию?

Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Вы любите подшучивать над другими?

Страдаете ли вы от бессонницы?

Блок № 12. Опросник УСК

Инструкция: Вам предлагается оценить ряд высказываний. Если Вы согласны с тем, что в них говорится, то поставьте «+» («да»), если нет, то «-» («нет») для соответствующего номера вопроса:

Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

Болезнь - дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

Внешние обстоятельства - родители и благосостояние - влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, настроения учителя), чем от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.

То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

Если люди не подходят друг к другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут.

То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

Дети вырастают, такими, какими их воспитывают родители.

Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.

В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать.

Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.

В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.

Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.

То, что со мной случается,— это дело моих собственных рук.

Трудно бывает понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.

Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточно усилий.

Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.

В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще были виноваты другие люди, чем я сам.

Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.

В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.

Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, за­висит счастье моей семьи.

Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Блок № 13. Тест СЖО

Инструкция: Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача – выбрать одно из двух утверждений, которое, по вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения, на Ваш взгляд, верны):

	Обычно мне очень скучно	1 2 3 4 5 6 7	Обычно я полон энергии
	Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей	1 2 3 4 5 6 7	Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной
	В жизни я не имею определенных целей и намерений	1 2 3 4 5 6 7	В жизни я имею очень ясные цели и намерения
	Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной	1 2 3 4 5 6 7	Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной
	Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие	1 2 3 4 5 6 7	Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие
	Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться	1 2 3 4 5 6 7	Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами
	Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал.	1 2 3 4 5 6 7	Моя жизнь сложилась не так, как я мечтал.
	Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов.	1 2 3 4 5 6 7	Я осуществил многое из того, что было запланировано в жизни.
	Моя жизнь пуста и неинтересна	1 2 3 4 5 6 7	Моя жизнь наполнена интересными делами.
	Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной	1 2 3 4 5 6 7	Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла.
	Если бы я мог выбирать, тоя бы построил свою жизнь совершенно иначе.	1 2 3 4 5 6 7	Если бы я мог выбирать, то я бы прожил свою жизнь так же как живу сейчас.
	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство.	1 2 3 4 5 6 7	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности.
	Я человек очень обязательный.	1 2 3 4 5 6 7	Я человек совсем не обязательный.
	Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию.	1 2 3 4 5 6 7	Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств.
	Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком.	1 2 3 4 5 6 7	Я не могу назвать себя целеустремленным человеком.
	В жизни я еще не нашел своего призвания и ясных целей.	1 2 3 4 5 6 7	В жизни я нашел свое призвание и цели.
	Мои жизненные взгляды еще не определились.	1 2 3 4 5 6 7	Мои жизненные взгляды вполне определились.
	Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни.	1 2 3 4 5 6 7	Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни.
	Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею.	1 2 3 4 5 6 7	Моя жизнь неподвластна мне и она управляется внешними событиями.
	Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение.	1 2 3 4 5 6 7	Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.

Блок № 14. Тест ИЖУ

Инструкция: Люди по разному оценивают различные периоды своей жизни. Ниже в таблице приведены наиболее частые суждения людей о своем настроении в разные периоды жизни. Прочитайте, пожалуйста, каждое суждение и отметьте, согласны Вы с ним (+) или нет (-), если не знаете, то не ставьте ничего.

№п/п	Суждение	Согласен	Не согласен	Не знаю
	С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше.
	Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю.
	Сейчас самый мрачный период в моей жизни.
	Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть.
	Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе.
	Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные.
	Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни.
	Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела.
	К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше.
	С возрастом я все больше ощущаю какую-то усталость.
	Ощущение возраста не беспокоит меня.
	Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения.
	Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность.
	По сравнению с другими людьми моего возраста я наделал в своей жизни массу глупостей.
	Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста.
	У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время.
	Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что многие в своей жизни я упустил.
	Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении.
	Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни.
	Что бы ни говорили, а с возрастом большинству людей становится хуже, а не лучше.

 

Блок № 15. Оценка факторов благополучия:

Напишите, что именно Вам помогает и мешает в бизнесе:

1. Свои сильные стороны ______

2. Свои слабые стороны ______

3. Внешние позитивные обстоятельства ____

4. Внешние негативные обстоятельства ________

СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ В ИССЛЕДОВАНИИ!