Наукові та науково-популярні видання

1. Григорьянц И.А. Проблема готовности к соревнованию в спорте //Физическая культура. – 1999. – № 4. //www.infosport.ru/press/tpfk/1999N4

2. Черникова О.В. Эмоциональные состояния в спорте //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 73-78.

3. Ильин Е.П. Состояние монотонии у спортсменов //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 88-98.

4. Палайма Ю.Ю. Преодоление отрицательных эмоциональных состояний в спорте //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 98-107.

5. Загайнов Р.М., Киселев Ю.Я. Особенности эмоционального состояния боксеров до и после соревновательного боя. // Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию. / Ред. П.А. Рудик и др. – М.: Физкультура и спорт, 1969. – С. 77-86.

6. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. – К.: Рад. шк., – 1998. – 288 с.

7. Алексеев А.В. Состояние вдохновения у спортсменов //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 78-88.

8. Ермолаева М.В., Ермолаев Б.В. Соотношение внешней и внутренней информации в процессе предсказания результата деятельности. //Психологический журнал. – 1992. – т. 13. – № 6. – С. 65-70.

9. Моросанова В.И., Кокоз Е.М. Стилевая саморегуляция поведения человека. // Вопросы психологии. – 2000. – № 2. – С. 118-127.

10. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 192 с.

 

Семінарське заняття №5

Психологічна підготовка спортсмена

Перелік запитань

1. Обґрунтувати зміст понять «психологічна підготовка спортсмена» та «психічна готовність спортсмена», цілі та складові психологічної підготовки спортсменів.

2. Проаналізувати специфіку загальної психологічної підготовки спортсмена.

3. Встановити особливості спеціальної психологічної підготовки спортсмена.

Підручники та посібники

1. Попов А.Л. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – С. 20-36, 108, 120.

2. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. – М., 2004. – С. 412-522.

3. Воронова Валентина Іванівна.Психологія спорту. – К., 2007. – С. 44-64.

4. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – С. 211-262.

5. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. П.А. Рудика. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – С. 438-480.

6. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. – К.: Олимпийская литература, 1998. – С. 233-235.

7. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 272 с.

8. Гогунов Е.И., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Уч. пос. – М., 2000. – С. 237-259, 260-269.

9. Психология физического воспитания и спорта. / Н.П. Гуменюк, В.В. Клименко. – К.: Вища школа, 1985. – С. 202-302.

10. Учебное пособие к лабораторным занятиям по психологии спорта. / Под. ред. А.Г. Барабанова. – Красноград, С. 66-101.

Наукові та науково-популярні видання

1. Андреева В.В., Всеволодова Ю.В. Феномен преодоления в психологической подготовке спортсменов //Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 10. //lib.sportedu.ru/Press/TPFK

2. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. – К.: Олимпийская литература, 1998. – С. 259-267.

3. Алексеев А. О психологической подготовке в спорте//www.lib.sportedu.ru//Мои документы /Biblioteka

4. Психологическая подготовленность пловца //www.swimm.narod.ru //Мои документы /Biblioteka

5. Пуни А.Ц. О психологической разведке в подготовке к соревнованию //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 246-250.

6. Ильин Е.П. Состояние наивысшей готовности и работоспособности спортсмена //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 253-259.

7. Генов Ф., Генова Е. Мобилизационная готовность и аутогенная тренировка спортсмена. // Психология и современный спорт.– М.: Физкультура и спорт, 1973. – С. 242-251.

8. Кунат П. Проблемы нагрузки с точки зрения психолога спорта. // Психология и современный спорт.– М.: Физкультура и спорт, 1973. – С. 319-324.

9. Загайнов Р.М. Как осознанный долг: Дневник психолога. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 335 с.

 

Семінарське заняття №6

Психологічні засади фізичної, технічної та тактичної підготовки спортсмена

Перелік запитань

1. Обґрунтувати специфіку фізичної підготовки спортсмена, проаналізувати психологічні особливості його фізичних якостей.

2. Охарактеризувати психологічні особливості технічної підготовки спортсмена.

3. Проаналізувати психологічні особливості тактичної підготовки спортсмена.

Підручники та посібники

1. Попов А.Л. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – С. 53-93

2. Родионов А.В.Психология физического воспитания и спорта. – М., 2004. – С. 4370-411.

3. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – С. 219-243.

4. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. П.А. Рудика. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – С. 296-337.

5. Гогунов Е.И., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Уч. пос. – М., 2000. – С. 44-56, 80-97.

6. Кретти Б.Дж. Психология в современном спорте. – М., 1978. – С. 26-47.

7. Психология физического воспитания и спорта. – К., 1985. – С. 136-201.

8. Онищенко І.М. Психологія фізичного виховання і спорту. – К., 1975. – С. 58-93.

Наукові та науково-популярні видання

1. Сиротин О.А. Методология и теория спортивных способностей //www.lib.sportedu.ru/press/tpfk/2000n4/p60-62.htm

2. Щенин Б.П., Поварицын А.П. Некоторые особенности специализированных восприятий и внимания... //Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию. – М., 1969. – С. 28-32.

3. Родионов А.В. Психологические основы тактической деятельности в спорте. //Теория и практика физической культуры. – 1993. – № 2. – С. 7-9. //www.lib.sportedu.ru/Press/TPFK

 

 

ПЛАНИ ПРАКТИЧНИХ ЗАНЯТЬ

 

Практичне заняття № 1-2

Особистісні якості спортсменів

Теоретична підготовка

Охарактеризувати вплив особистісних якостей спортсмена на його спортивну діяльність

Практичне завдання

Скласти ДВА протоколи дослідження РІЗНИХ властивостей (процесів, станів, мотивів, взаємовідносин тощо) особистості спортсмена певного виду спорту.

Література

1. Попов А.Л. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – С. 121-132.

2. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – С. 265-310.

3. Методики психодиагностики в спорте: Учебное пособие. / В.Л. Марищук, др. – М.: Просвещение, 1990. – 256 с.

4. Практикум по спортивной психологии /Под ред. И.П. Волкова. – СПб.: Питер, 2002. – 288 с.

5. Гогунов Е.И., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Уч. пос. – М., 2000. – С. 223-230.

6. Дінейка К.Рух, дихання, психофізичне тренування. – 2-е вид., перероб. і доп. – К.: Здоров’я, 1988. – 176 с.

7. Учебное пособие к лабораторным занятиям по психологии спорта. / Под. ред. А.Г. Барабанова. – Красноград, С. 66-101.

8. Пуни А.Ц. Методы психологического исследования в спорте //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 275-279.

9. Серова Л.К. Психограмма личности спортсмена-игровика //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 289-292.

10. Свобода Б., Ванек М., Гошек В. Методы психологической диагностики спортсмена и тренера. //Психология и современный спорт.– М.: Физкультура и спорт, 1973. – С. 311-318.

 

Практичне заняття № 2

Засоби психологічної підготовки спортсмена

Теоретична підготовка

Проаналізувати засоби психологічної підготовки спортсмена (психотехнічні ігри, самонавіювання і навіювання, контроль і самоконтроль, підготовка участю в діяльності, фізіотерапевтичні, апаратні і психофармакологічні засоби тощо).

Практичне завдання

Розробити програму корекційного впливу на особистісні характеристики (інші психологічні прояви) спортсмена чи команди певного виду спорту.

Література:

1. Попов А.Л. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – С. 20-36, 108, 120.

2. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. – М., 2004. – С. 500-508.

3. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – С. 211-262.

4. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 272 с.

5. Алексеев В.А. Как управлять своим вниманием перед стартом //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 231-239.

6. Татевосян О. Психологическая подготовка юных гимнасток (10 - 13 лет) к соревнованиям с использованием техник НЛП //www.humans.ru/humans/83697

7. Дінейка К.Рух, дихання, психофізичне тренування. – 2-е вид., перероб. і доп. – К.: Здоров’я, 1988. – 176 с.

8. Радченко Л.Н. Опыт аутогенной тренировки борцов //Спортивная психология в трудах отечественных специалистов /Сост. И.П. Волков. – СПб., 2002. – С. 250-253.

 

ЗАВДАННЯ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ

1. Предмет і задачі психології спорту. Психологічні і спортивні науки як теоретичні підґрунтя психології спорту. Зв'язок психології спорту з іншими науками. Спортивна психодіагностика. Методи дослідження в психології спорту. Дослідження психічних процесів, станів та властивостей у спорті. Психологія спортивного відбору.

2. Психологічна характеристика спортивної діяльності. Відчуття вдосконалення у спортивній діяльності. Особливості впливу спортивної діяльності на людину як на індивіда та особистість. Фізіологічні зміни в організмові людини під впливом спортивної діяльності. Мотивація спортивної діяльності.

3. Психологія особистості спортсмена та спортивного колективу. Якості та властивості особистості, важливі у спорті: агресивність, тривожність, інтелектуальний рівень, прагнення до досягнень, впевненість, авторитарність, емоційна стійкість, самоконтроль, товариськість, почуття суперництва тощо. Феномени, пов’язані із груповою взаємодією у спортивній команді. Соціальна фасилітація у спорті.

4. Психологія спортивного тренування та змагання. Причини та способи профілактики психічних станів, які виникають на тренуваннях. Передумови динаміки емоцій спортсмена під час змагань. Оптимальний бойовий стан спортсмена на змаганнях, його складові та умови входження в нього. Проблема передстартової апатії та лихорадки.

5. Психологічна підготовка спортсмена. Особливості засобів психологічної підготовки (психотехнічні ігри, самонавіювання і навіювання, психом’язове та ідеомоторне тренування, контроль і самоконтроль, підготовка участю в діяльності, фізіотерапевтичні, апаратні і психофармакологічні засоби тощо). Класифікація засобів психологічної підготовки спортсмена. Проблема відновлення психічної працездатності спортсмена.

6. Психологічні засади фізичної, технічної та тактичної підготовки спортсмена. Психологічні умови спортивного вдосконалення. Специфіка фізичної підготовки спортсмена. Психологічні особливості швидкості, сили, витривалості, спритності спортсмена. Тактика у спорті.

ЗАВДАННЯ ДЛЯ ІНДИВІДУАЛЬНОЇ РОБОТИ

Підготувати реферат, обсягом 10-12 друкованих листів. Реферат має складатися зі вступу, основної частини (2 і більше параграфи), висновків, списку використаних джерел. Останній оформлювати згідно бібліографічних норм, там мають бути статі, монографії (крім навчальної літератури). У основній частині повинні бути посилання на використану літературу

Тема реферату має стосуватися психологічних особливостей певного виду спорту, підготовки спортсмена до тренування чи змагання у ньому.

 

КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ РОБОТИ СТУДЕНТА

Відповіді на кожному семінарському та практичному занятті, виконання практичних завдань, контрольної роботи оцінюється за такою системою:

· «відмінно» – 3

· «добре» – 2

· «задовільно» – 1

· доповнення (без оціненої відповіді) – «+»

· кожна відмова відповідати – «–»,

Отримані студентом бали складаються та діляться на кількість балів. Отримане число множиться на 10. Далі за кожен «–» віднімається 1 бал, а за кожен «+»– додається 1 бал. Але за таку роботу студент максимум отримує 40 балів.

Виконане індивідуальне завдання оцінюється максимум у 20 балів.

100 балів = 30 (відповіді на семінарських і практичних, виконання практичних завдань) + 10 (контрольні роботи) + 20 (індивідуальна робота) + 40 (залік)

ПИТАННЯ ДЛЯ ПІДСУМКОВОГО КОНТРОЛЮ ЗНАНЬ

1. Предмет психології спорту.

2. Виникнення і розвиток психології спорту.

3. Задачі психології спорту.

4. Методи дослідження у психології спорту

5. Загальні психологічні особливості спортивної діяльності.

6. Актуальні відрізки спортивної діяльності.

7. Психологічна характеристика фізичних вправ.

8. Види спорту.

9. Стилі спортивної діяльності.

10. Психологічна структура спортивної діяльності.

11. Загальне поняття про спортивну команду як малу соціальну групу.

12. Структура спортивної команди.

13. Особливості групової взаємодії в спортивній команді.

14. Модель особистості спортсмена високого класу.

15. Особистісні якості спортсменів.

16. Лідер спортивного колективу, його характеристика.

17. Особистість тренера, його роль у створенні оптимального психологічного клімату в команді.

18. Соціальна фасилітація у спорті.

19. Психологічна характеристика фізичних якостей.

20. Психологічні особливості технічної підготовки.

21. Психологічні особливості тактичної підготовки.

22. Загальні психологічні особливості тренувального процесу.

23. Аналіз психічних станів, які виникають в тренувальні.

24. Етапи тренувального уроку.

25. Психологічний аналіз стану тренованості.

26. Загальна психологічна характеристика спортивного змагання.

27. Передзмагальні і постзмагальні психічні стани.

28. Оптимальний бойовий стан як професійно важливий стан під час змагань.

29. Загальне поняття про психологічну підготовку в спорті.

30. Загальна психологічна підготовка спортсменів.

31. Спеціальна психологічна підготовка спортсменів.

32. Засоби психологічної підготовки.