Какая подается команда для построения в одну шеренгу?

а) В одну шеренгу – стройся!

б) В одну шеренгу – становись!

в) Встать в одну шеренгу!

г) В шеренгу по одному – становись!

Как называется это положение?

 

 

а) Упор присев, руки на пояс

б) Сед, руки на поясе

в) Сед на пятках, руки на пояс

г) Сед на коленях, руки на пояс

 

Где должен располагаться преподаватель при обучении упражнениям, выполняемым проходным способом, если занимающиеся двигаются по периметру зала?

а) Находиться внутри периметра и двигаться навстречу движения строя занимающихся

б) Где удобно преподавателю

в) Находиться внутри периметра и двигаться с занимающимися в одном направлении

г) Находиться снаружи периметра и двигаться навстречу движения строя занимающихся

Как определяются условные точки зала?

а) По расположению окон

б) По длине зала

в) Стоя спиной ко входу в зал

г) По расположению центра зала

 

Что такое интервал?

а) Расстояние между рядом стоящими в шеренге

б) Расстояние между рядом стоящими в колонне

в) Расстояние между занимающимися в строю

г) Дистанция между занимающимися

 

Какие команды подаются для перестроения из одной шеренги в три?

а) По три рассчитайсь! В три шеренги – стройся!

б) На первый, второй, третий рассчитайсь! Третьи вперед, вторые – на месте, первые назад – стройся!

в) По три рассчитайсь! В три шеренги – становись!

г) На первый, второй, третий рассчитайсь! В шеренгу по три – стройся!

 

Как определяются фланги в строю?

а) По отношению к преподавателю

б) По отношению к залу

в) По отношению к строю

г) В зависимости от роста занимающихся

 

 

Как называется это движение?

 

 

а) Сгибая левую, наклон вправо, левая рука вверх

б) Выпад влево с наклоном вправо, левая вверх

в) Сгибая левую, наклон вниз, левая рука вверх

г) Полуприсед на левой с наклоном корпуса вправо, левая вверх

 

 

Что означает термин «выпад»?

а) Приседание на одной ноге в широкой стойке ноги врозь с переносом на нее веса тела

б) Сгибание ноги с переносом на нее опоры из положения широкой стойки ноги врозь

в) Движение с выставлением и сгибанием опорной ноги

г) Падение со снаряда

 

Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам?

а) Доступность, точность, образность

б) Краткость, точность, наглядность

в) Краткость, точность, доступность

г) Точность, доступность, последовательность

 

Выберите неправильный вариант описания положения?

а) Стойка ноги врозь, руки на пояс

б) Основная стойка, руки на пояс

в) Стойка, руки на пояс

г) Сед на пятках, руки на пояс

 

Из каких частей состоит любая команда?

а) Подготовительной и заключительной

б) Предварительной и основной

в) Предварительной и исполнительной

г) Подготовительной и исполнительной

 

Какая команда подается для начала следующего упражнения, если занимающиеся стоят в исходном положении:

И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон влево, руки за голову

2 – и.п.

3 – 4 – то же в другую сторону

а) Упражнение делать начи-най!

б) Упражнение начи-най!

в) Упражнение выполним в левую сторону. Упражнение начи-най!

г) Влево упражнение начи-най!

 

Какой из перечисленных вариантов соответствует методу обучения ОРУ совмещенным способом?

а) Название положения (движения) - «делай раз», название положения (движения) – «делай два»…

б) «Раз» - показ положения (движения), «два» - показ положения (движения)...

в) «На раз» – словесное описание положения (движения), «на два» – словесное описание положения (движения)...

г) «На раз» – словесное описание с одновременным показом положения (движения), «на два» – словесное описание с одновременным показом положения (движения)...

 

Как называется положение 1?

 

 

а) Стойка на правом колене, левая в сторону на носок, мяч вверх

б) Стойка на правом колене, левая в сторону, руки вверх, мяч в руках

в) Левая в сторону на носок, руки с мячом вверх

г) Стойка на правом колене, левая нога в сторону на носок, мяч вверху в руках

В каком случае соблюдена правильная последовательность в описании положения:

а) Сед ноги врозь, поворот головы направо, наклон вперед, руки в стороны

б) Сед ноги врозь, руки в стороны, наклон вперед, поворот головы направо

в) Наклон вперед, руки в стороны, сед ноги врозь, поворот головы направо

г) Сед ноги врозь, наклон вперед, руки в стороны, поворот головы направо