Будова та функції органів дихання, їх вікові зміни

Біологічне значення дихання

Дихання людини є обов’язковою умовою її життя, невід’ємною складовою гомеостазу організму.

В приказці: «Потрібний, як повітря» мається на увазі щось конче потрібне, без чого не можна прожити. Дійсно, людина без їжі витримує 40 діб, без води – до трьох днів, а без повітря – лише 5 хвилин.

Дихання – це необхідний фізіологічний процес постійного обміну газами між організмом і зовнішнім середовищем.

Процес дихання включає 5 етапів :

Будова та функції органів дихання, їх вікові зміни

До органів дихання входять повітряності шляхи (носова порожнина, носоглотка, гортань, трахея, бронхи) та легені.

Дихальний цикл. Типи дихання

Дихальний цикл складається з двох фаз: вдиху і видиху.

Дихальні рухи

↓ ↓

Вдих видих

Дихальні рухи забезпечують дихальні м’язи:

- міжреберні м’язи;

- міжхрящові м’язи трахеї, бронхів;

- діафрагма;

- черевна стінка;

- великий грудний м’яз,

- м’язи плечового поясу.

Між грудною стінкою і поверхнею легень (між парієнтальним і вісцеральним листками плеври) лежить щілина з негативним тиском. Плевральна щілина закрита герметично, тому під час розширення грудної клітки слідом за її стінками ідуть і легені, які завдяки еластичності їх тканини легко розтягуються. В розтягнутих легенях тиск повітря падає нижче від атмосферного.

Грудна порожнина герметично закрита. Тому при наявності різниці тиску між атмосферним і легеневим повітрям зовнішнє повітря заходить у легені, тобто відбувається вдих. Спокійний видих відбувається пасивно без участі м’язів. Зменшення розмірів грудної порожнини приводить до зменшення об’єму легень, до збільшення тиску в легенях, внаслідок чого частина повітря виходить з легень назовні, поки тиск повітря в легенях не зрівняється з атмосферним.

У новонароджених до 6 міс. переважає діафрагмальне (черевне) дихання. В міру розвитку міжреберних м’язів і росту дитини грудна клітка опускається вниз і ребра набирають косого положення. Дихання немовлят стає грудочеревним із перевагою діафрагмального.

У віці від 3 до 7 років у зв’язку з розвитком плечового пояса переважає грудний тип дихання. З 7-8 років виникають статеві відмінності в типі дихання: у хлопчиків переважає черевний тип дихання, у дівчаток – грудний.

Дихання новонародженого становить 48-63 дихальних рухів /хв, воно часте та поверхове.

Частота дихальних рухів змінюється з віком:

1 рік - 50-60 д.р./хв при неспанні, під час сну 35-40 д.р./хв;

4-6 років – 23-26 д.р./хв;

6-10 років – 18-20 д.р./хв;

доросла людина -15-17 д.р./хв.

Співвідношення частоти дихання і серцевих скорочень (ЧСС/ ЧДР)становить1:4 – 1:5.При м’язовій роботі частота дихання збільшується в 2-3 рази. При захворюваннях частота та глибина дихання змінюється.

Легеневі об’єми. Газообмін у легенях та тканинах

У спокої людина може вдихнути і видихнути приблизно 500 мл повітря – це буде дихальний об’єм легень.

Об’єм дихального повітря змінюється з віком, відповідно становить:

1 місяць – 30 мл (см³)

1 рік – 70 мл

6 років – 156 мл

10 років – 230 мл

14 років – 300 мл.

При посиленому диханні людина може вдихнути ще приблизно 1500-3000 мл повітря – це додаткове, резервне повітря вдиху.

Після спокійного видиху людина може додатково видихнути ще 1500 мл повітря – резервний об’єм видиху.

Життєва ємність легень (ЖЄЛ) – найбільша кількість повітря, яку людина може видихнути після найглибшого вдиху.

Тема: Вивчення можливостей дихальної системи.

Дослід №1

Тема: Визначення зміни частоти дихальних рухів при різних умовах.

Обладнання: секундомір.

Порядок роботи:

1. Покладіть руку на груди і порахуйте число дихальних рухів в положенні сидячі.

2. Визначте число дихальних рухів після 20 присідань. Отримані дані запишіть у зошит.

Дослід № 2.

Тема: Затримка дихання.

Мета: ознайомити студентів з правилами затримки дихання для самоконтролю за станом здоров’я і фізичним розвитком.

Обладнання: секундомір.

Практична значимість роботи: Затримкою дихання визначають пристосування дихальної системи до різних умов діяльності і ступінь натренованості. Здатність затримувати дихання деякою мірою свідчить про насиченість крові киснем.

Порядок роботи:

1. Стоячи зробіть кілька глибоких вдихів і видихів. Після одного з вдихів закрийте рот і затисніть пальцями ніс.

2. За секундоміром зафіксуйте час затримки дихання.

3. Запишіть дані в зошит.

Довідка:

Звичайні нетреновані люди затримують дихання на 40-50с, а треновані на 1 - 2,5 хв.

При захворюваннях органів кровообігу і дихання тривалість затримки дихання не перебільшує 30 с.

Учні молодшого шкільного віку можуть затримувати дихання на 35-40 с, середнього – на 40-50 с, а старшого на 45-50 с. Тренування підвищує здатність затримувати дихання, а втома – знижує.

Лабораторна робота № 2.

Тема: Гігієна дихання.

Порядок роботи:

Заповніть таблицю. Дайте анатомо-фізіологічне обґрунтування основним правилам гігієни дихання.

Біологічне значення дихання

Дихання людини є обов’язковою умовою її життя, невід’ємною складовою гомеостазу організму.

В приказці: «Потрібний, як повітря» мається на увазі щось конче потрібне, без чого не можна прожити. Дійсно, людина без їжі витримує 40 діб, без води – до трьох днів, а без повітря – лише 5 хвилин.

Дихання – це необхідний фізіологічний процес постійного обміну газами між організмом і зовнішнім середовищем.

Процес дихання включає 5 етапів :

Будова та функції органів дихання, їх вікові зміни

До органів дихання входять повітряності шляхи (носова порожнина, носоглотка, гортань, трахея, бронхи) та легені.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте