Правила работы группы (10 мин.)

Вводная часть

Приветствие (5 мин.)

Презентация тренеров, организации. Сообщение темы тренинга.

 

Знакомство (10 мин.)

Материал и оборудование: беидж, маркер.

Участники тренинга пишут на беиджах свои имена или то имя или прозвище, по которому к нему могут все обращаться. Но во время знакомства необходимо не только назвать имя, а еще и свое качество с той буквы, на которую начинается имя (например, Мария – мудрая, Дмитрий – добрый и т.п.).

 

Самоопределение (10 мин.)

Материал и оборудование: флип-чарт, стикеры, маркеры.

Участники получают по одному стикеру, на котором пишут свое имя. Им предлагается определиться, с какой целью они пришли на тренинг, и свои ожидания от дальнейшей работы. Тренер систематитизирует и определяет основные цели и ожидания участников, в область которых они помещают свой стикер. В течение дня участники могут дополнять сферу своих ожиданий, помещая дополнительные стикеры со своим именем в новую область.

 

Правила работы группы (10 мин.)

Материал и оборудование: флип-чарт, маркер.

Тренинговая группа делится на 4 подгруппы, каждая из которых определяет свои правила работы в гуппе. Затем, по очереди, каждая подгруппа называет по одному правилу, а вся группа принимает его или не принимает. Все принятые правила тренер фиксирует на флип-чарте.

 

Вступление (5 мин.)

Сообщение структуры тренинга.

1. Анатомофизиологические особенности юношей и девушек.

2. Сексуальность.

3. Не планируемая беременность. Аборт.

4. Средства контрацепции.

5. Инфекции, передающиеся приемущественно половым путем.

6. Профилактика употребления психоактивных веществ.

7. Профилактика ВИЧ-инфекции и СПИДа.

8. Формирование стратегии безопасного поведения.

 

Анатомо-физиологические особенности подростков.

Личная гигиена.

Информационное сообщение № 1-а.

«Анатомо-физиологические особенности юношей и девушек»

Принадлежность к определенному полу определяется соответствующими половыми признаками.

Различают первичные и вторичные половые признаки. Они формируются в процессе развития человека.

Развитие организма начинается уже из момента оплодотворения. Пик физического развития и полового созревания (состояние организма, способного к репродукции, воспроизведению) приходится на подростковый возраст. Считается, что этот период начинается приблизительно с 10 — 12 лет и длится до 18 лет и старше. И у каждого человека срок начала и окончания этого периода разный. Кроме того, девочки развиваются значительно быстрее, чем ребята.

В подростковом возрасте в организме происходят изменения, вследствие которых наступает половая, физическая и психическая зрелость человека.

Первыми вестниками полового созревания можно считать появление вторичных половых признаков.

У ребят заметно повышается темп роста, увеличиваются размеры полового члена и яичек, начинают вырабатываться особые половые клетки — сперматозоиды, которые необходимые для оплодотворения, появляется волоса на лобке, под подмышками, а уже более поздний — на лице. Происходит мутация («ломка») голоса, у многих юношей в этот период отмечается набухание и повышение чувствительности грудных желез. Активизируется деятельность потовых и сальных желез, которая часто сопровождается возникновением юношеских угрей.

Признаком полового созревания в юношей есть поллюции – невольное извержение семьи из полового члена, который происходит при эротических снах, которые могут сопровождаться приятными ощущениями. Следует заметить, что поллюции – нормальное физиологическое явление. Частота их имеет индивидуальный характер.

Важным физиологическим проявлением полового созревания у юношей есть также самопроизвольная эрекция, (то есть увеличение полового члена в размере и его напряжение), что возникает без любой сексуальной стимуляции. Такие эрекции еще называют спонтанными. Они могут возникнуть в транспорте от вибрации, во время утреннего пробуждения. Но это нормальное, закономерное явление в подростковом веку. Если ты сам оказался в подобной ситуации, не следует волноваться, сосредоточься на чем-то постороннему.

Половое напряжение, если оно часто возникает, требует разряжение. Одним из средств снятия сексуального напряжения есть мастурбация — искусственное раздражение половых органов с целью получения сексуального удовлетворения. Необходимо знать, что мастурбация не является чем-то ненормальным или проявлением какой-то болезни. Это временное явление, которое проходит в старшем веку или после начала половой жизни. И все же не следует чрезмерно восхищаться ею.

У девушек в процессе полового созревания происходит активный рост костей таза и округление бедер, увеличиваются молочные железы, начинается рост волос на лобке и под подмышками.

Процесс полового созревания у девушек в особенности заметным становится тогда, если увеличиваются грудь и появляется менструация (кровянистые выделения из влагалища, которые еще называют «месячные»). Менструация свидетельствует, что в организме девушки уже начала развиваться яйцеклетка, и такая девушка может забеременеть.

Много подростков нередко переживают по поводу того, что в них, как им кажется, нехорошее тело или непривлекательная фигура.

Дело в том, что части тела человека, растут с неодинаковой скоростью: быстро растут концовки — ноги, руки, а уже потом туловище. В данном случае — такая «неидеальная фигура» — временное явление. На самом деле идеальной фигуры не существует. Существуют лишь стереотипы, которые навязанные фильмами, газетами, журналами, рекламой. Главное — найти гармонию между внешностью и своим внутренним миром. Ведь сколько людей — столько и мыслей.

Упражнение «Особенности пола» (10 мин.)

Материал и оборудование: маркеры, 2 флип-чарта.

Для проведения этого упражнения необходимо разделить группу на мальчиков и девочек и предложить им выполнить следующее задание.

На больших листах надо записать сильные и слабые стороны мужчин (девочкам) и женщин (мальчикам).

На выполнение задания отводится 4 мин. После этого все названные качества записываются тренером на доске, или большом листе бумаги. Обязательно похвалить всех участников и попросить записать на второй половине листа слабые стороны обеих полов. На выполнение задания также 4 мин., после чего записать и эти качества на доске.

Вопросы для обсуждения

ü Какие сильные качества присущие мужчинам?

ü Какие сильные качества присущие женщинам?

ü Какие слабые качества присущие мужчинам?

ü Какие слабые качества присущие женщинам?

! В результате обсуждения участники должны понять, что существуют расхождения между мужчинами и женщинами. Но представления о том, что женщины – слабый пол, а мужчины — сильный, являются стереотипами, принятыми в обществе. Необходимо также подчеркнуть, что юноши и девчата в равной мере способное сами принимать решение, сами нести ответственность за свое здоровье.

Комментарий тренера.

Вы видите, какие мы разные, но в то же время у нас есть и общие черты. Мы одинаково ответственны за свою жизнь, свое здоровье, жизнь и здоровье близких нам людей.

Ребята, наше предыдущее упражнение дало возможность нам с вами увидеть, какие мы разные, и в тоже время осознать, в чем мы похожи, а похожи мы в одном: Как вы думаете, в чем? (ответы-предположения участников тренинга)

 

Информационное сообщение № 1-б.

«Сексуальность и отношение к ней»

Довольно часто мы слышим: сексуальность, сексуальный мужчина, сексуальная женщина и т.п. Но что это такое, мало кто понимает.

Наверное, каждый из вас задумывался над тем, что такое сексуальность, любовь, половые отношения, стараясь получить ответу на вопрос, что вас интересуют. Очень часто то, что происходит с тобой – изменения тела, появление новых ощущений, расположения духа, эмоций и взаимоотношений с другими, не всегда понятное тебе. Но это и есть половым созреванием и формированием сексуальности. Следующий наш разговор пойдет именно об этом.

Сексуальность — это совокупность внутренних и внешних признаков, которые делают одного человека привлекательным для другого. Это наисложнейший, естественный феномен, который присущий лишь только людям и что проходит через все жизнь. Человек может ничего не знать о сексуальности или считать, что ее у нее нет. Но на самом деле сексуальность есть у любого.

Едва ли существуют взаимоотношения между людьми, в которых нет элемента сексуальности — естественной и здоровой части существование человека, которая является врожденной функцией организма.

Сексуальность и ее разнообразные поведенческие проявления (ласка, поцелуи, объятие и т.п.) есть следствием деления людей на стати — мужскую и женскую.

По мере того, как содержимое половых гормонов в организме увеличивается, и созревают половые органы, человек постепенно начинает испытывать новые для него ощущения. Сначала это усиленный интерес к своему телу, которое со временем перерастает во влечение к противоположному полу, которое приводит к возникновению взаимоотношений между людьми, влюбленности, любовь.

 

Задания.

Группа №1.

Ситуация с не планируемой беременностью.

Ты беременна, уже 2 месяц, это неожиданно и несвоевременно, денег нет, родители не в курсе, сказать им ты боишься. Есть только подруги и твой парень. Твои действия??!

(ситуацию необходимо сыграть)

Группа №2

Аборт. Что теряет не родившийся ребенок и что приобретает родившийся??

Группа №3

Последствия не планируемой беременности.

- Психологические; - Физические; - Социальные.

 

На обсуждение в группах – 5мин., на презентацию – 15 мин. (5мин. - каждая группа).

 

По-прежнему самым надежным, действенным средством, предотвращающим нежелательную беременность, дающим 100% гарантию надежности, остается одно маленькое, короткое слово НЕТ!!!

Но если все же вы пришли к решению вступить в половую жизнь, для того, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности, вам необходимо владеть информацией о контрацептивах.

 

Информационный блок № 2-б.

Сифилис

Возбудитель сифилиса - микроорганизм спирохета, ее еще называют бледная трепонема. Во влажной среде (полотенце, губка и т.п.) микроб сохраняет свою жизнеспособность до 12 ч (до высыхания), а в слюне больного человека при комнатной температуре - от нескольких часов до нескольких суток. Спирохета очень быстро гибнет при действии солнечного света, высокой температуры, спирта.

Чаще всего инфекция передается половым путем. Заражение человека сифилисом может состояться при проникновении возбудителя через слизистую оболочку или кожу с нарушенной целостностью. Основной источник заражения - человек, больной сифилисом. Сифилис также может быть врожденным (приобретенным от больной матери).

При неполовом заражении источником инфицирования могут стать разнообразные предметы, которыми пользовался больной на сифилис с активными проявлениями: стаканы, ложки, зубные щетки, полотенца, окурки, бритвы и т.п.. Возможно также заражение через поцелуи. При врожденном сифилисе происходит прямая передача инфекции от матери к плоду во время беременности.

Как правило, от момента заражения к первому проявлению заболевания проходит от 3 до 5 недель. В месте проникновения возбудителя (чаще на половых органах, губах или коже) появляется язва. Если не обращаться к врачу и не лечиться, то через 3-4 недели язва заживляется, а еще через месяц начинается второй период развития болезни. Он характеризуется периодическими густыми высыпаниями на коже продолжительностью 2-3 мес.

При самолечении или из-за отсутствия лечения сифилиса наступает третий период развития болезни, характерный тяжелыми поражениями внутренних органов и нервной системы, которая может закончиться смертью больного. Опасным является то, что все проявления сифилиса (даже язва) не вызовут у человека неприятных ощущений (например, зуд, боли), а высыпания, как правило, малозаметные.

При своевременно начатом лечении сифилис полностью вылечивается.

 

Гонорея

Возбудителем гонореи (немецкий - "триппер") есть бактерия гонококк. Основной путь заражения - половые контакты с больным человеком. Значительно реже гонорея передается неполовым путем - через белье, губки и прочие предметы, которыми пользовались больные. Во влажной среде (губка, полотенце) гонококк живет до 24 ч.

От момента заражения к проявлению первых признаков болезни может минуть от нескольких дней до нескольких недель.

Признаки гонореи у мужнин разнообразные. Сначала возникают резь и зуд в области мочеполового канала, и легкая боль при мочеиспускании. Появляются слизистые, а потом гнойные выделения из внешнего отверстия полового члена. Очень важно в первые дни развития гонореи обратиться в врача, поскольку своевременное лечение обеспечивает относительно быстрое выздоровление. Если откладывать лечение, то боль и резь при мочеиспускании усиливаются, выделения становятся значительными. Если больной не лечится, возникает поражение других половых органов. При поражении придатков яичек повышается температура тела, возникает острая боль в области мошонки. Двустороннее поражение придатков яичек приводит к бесплодию.

Гонорея у женщин может протекать менее явно, чем у мужчин: незначительные боли, мизерные выделения. Если женщина тщательно придерживается личной гигиены, она может и не заметить признаков болезни. Но, если не лечиться, процесс прогрессирует, поражается матка и ее придатки, возможно воспаление прямой кишки. И у женщин, и у мужчин гонорея может протекать в хронической форме без заметных внешних признаков и неприятных ощущений, но это не означает, что такие больные не могут заражать других.

Гонорея - заболевание, которое вылечивается. Однако успех лечения зависит от точного диагноза, который на основании лабораторных и других исследований может поставить лишь врач. Следует отметить, что гнойные выделения из мочеиспускательного канала случаются не только при гонорее. Поэтому недопустимое самолечение, которое маскирует признаки гонореи и значительно задерживает процесс излечения. Рациональное лечение при гонорее обеспечивает полное выздоровление.

 

Трихомониаз

Возбудитель - микроскопические одноклеточные микроорганизмы - вагинальные трихомонады. При высыхании трихомонады гибнут через 4-30 мин. Заражение трихомонадами происходит, как правило, половым путем и лишь в исключительных случаях - неполовым: через предметы, которыми пользовался больной человек. Во влажной среде (полотенце, губка) возбудитель сохраняет свою жизнеспособность на протяжении 1-2 ч.

Какие же симптомы этой болезни? Первые ее признаки появляются через 3-11 суток после заражения. Развитие болезни сопровождается воспалительными процессами мочеполовой системы. Признаки трихомониаза разнообразные. У мужнин могут быть выделение из мочеиспускательного канала - от очень мизерных до значительных. Иногда - зуд, резь, неприятные ощущения в области мочеиспускательного канала.

Трихомониаз у женщин протекает чаще с более выраженными симптомами, чем у мужчин. Возникает ощущение жжения в области влагалища, внешних половых органов, появляются жидкостные, пенистые выделения из влагалища. Несвоевременное обращение к врачу оказывает содействие переходу острого трихомониаза в хроническую форму. При этом относительные улучшения чередуются с обострениями, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области мочевого пузыря, выделениями, резью при мочеиспускании.

Трихомониаз - болезнь, которая вылечивается. И чем быстрее больной обращается за медпомощью, тем раньше удается победить болезнь.

 

Хламидиоз

Возбудитель - очень мелкий внутриклеточный паразит хламидия. Путь заражения преимущественно половой, но иногда заразиться можно и бытовым путем - через предметы личной гигиены: белье, полотенце и т.п.

Заболевание проявляется через 1-4 нед. после инфицирования. Мужчины ощущают дискомфорт при мочеиспускании, боли внизу живота и в поясничном отделе спины, в них могут быть незначительные выделения из мочевыводящего отверстия. У женщин хламидии поражают шейку матки и уретру, что может сопровождаться появлением непривычных выделений из влагалища, зудом, дискомфортом. Из-за отсутствия лечения, процесс у женщин распространяется на яичники и вызывает бесплодие. У мужчин может возникнуть воспаление яичек.

Если не придерживаться правил личной гигиены, возможно воспаление слизистой оболочки глаз.

Хламидиоз может протекать и без внешних проявлений, в особенности у женщин. И только врач с помощью специальных анализов может установить наличие или отсутствие болезни.

Хламидиоз вылечивается, если лечение начать своевременно.

 

Заметим, что лечение всех заболеваний, которые передаются половым путем, может проводиться обоим партнерам одновременно во избежание повторных заражений.

Таким образом, все перечисленные инфекции можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу.

 

Последствия невылеченных ИПППП очень серьезные:

· развитие воспалительных процессов половых органов, как у мужчин, так и у женщин;

· бесплодие и половые расстройства, которые наступают в 20-40% мужчин и в 55-85% женщин с невылеченными ИПППП;

· серьезные осложнения во время беременности, выкидыши, мертворождение, рождение больных детей;

· внематочная беременность;

· увеличенный риск рака шейки матки;

· хронические (постоянные) боли в половых органах;

· повышенный риск заражения ВИЧ и вирусными гепатитами.

 

Итоги занятия

Тренер предлагает участникам обменяться мнениями о пройденной теме: что понравилось, и что было непонятно. Тренер может ответить на вопрос, что возникли у подростков.

Профилактика употребления психоактивных веществ (ПАВ).

Информационный блок № 4

«Профилактика употребления психоактивных веществ»

ПАВ – это вещества, которые меняют психическую активность человека, то есть под их влиянием изменяются и поведение, и мысли человека, снижается самоконтроль. При этом повышается риск подверженности разным опасностям, в том числе – опасности заразиться ВИЧ.

Кроме того, употребляя ПАВ, человек приобретает зависимость от них.

А теперь давайте подумаем, только ли алкоголь и наркотики вызывают зависимость, изменяя психическую активность?

Давайте попробуем вместе с вами составить схему: Что такое ПАВ?

 

Схема

ПАВ

 

ТАБАК АЛКОГОЛЬ НАРКОТИКИ КЛЕЙ КОФЕ ЭКСТАЗИ

 

Вы сами видите, что таких веществ достаточно много. Особенно важно осознать, что во многих случаях зависимости обратного пути нет.

 

Как же проявляется зависимость от ПАВ? Рассмотрим этапы формирования зависимости от психоактивных веществ.

 

1. Вначале это просто интерес («А почему бы и нет, я только попробую»).

2. Потом человеку кажется, что только после употребления ПАВ, он становится раскованным, веселым.

3. Дальше у человека появляется овладевающее желание и непреодолимое влечение, (ищет ПАВ где угодно и за что угодно).

4. Увеличивает дозу (выкуривает больше сигарет, употребляет больше спиртного).

5. Возникают личностные и социальные проблемы.

6. Появляется физическая зависимость.

(Все фиксируется на флипчарте)

Кроме этого, не лишнее вспомнить, что употребление ПАВ подрывает здоровье, влияя на разные органы, мало того, употребление иньекционных наркотиков приводит к заражениям вирусами гепатита В и С, и может привести к зараженнию ВИЧ.

 

Упражнение «Рисунок человека» (15 мин.)

Материал и оборудование: лист бумаги, карандаши.

Каждый участник получает карандаш и альбомный лист бумаги А4. Лист делится пополам. В левой колонке указывается «Нормальное состояние», а в правой «Под воздействием ПАВ».

Итак, мы с вами выяснили, что под воздействием ПАВ у человека наблюдаются различные изменения в организме (например, появляются галюцинации или он просто не совсем объективно воспринимает реальность). Сейчас мы с вами увидим как же чувствут себя человек под воздействием ПАВ. Пожалуйста, нарисуйте в левой колонке человека (по сути, это будете вы), не забывайте о мелких, на первый взгляд, не значительных деталях: глаза, брови, пальцы и т.п. Готовы?

А теперь попробуйте воспроизвести это же изображение, но только с закрытыми глазами, якобы под воздействие ПАВ, которое повлияло на наш зрительный анализатор (глаза, зрение).

После выполненного задания все участники садятся в круг и поочереди показывают свои изображения (рисунки) и анализируют свои эмоции в процессе выполнения задания. Можно спросить, как они себя чувствовали в первой части задания и во второй, какое изображение им нравится больше и т.п.

Вводная часть

Приветствие (5 мин.)

Презентация тренеров, организации. Сообщение темы тренинга.

 

Знакомство (10 мин.)

Материал и оборудование: беидж, маркер.

Участники тренинга пишут на беиджах свои имена или то имя или прозвище, по которому к нему могут все обращаться. Но во время знакомства необходимо не только назвать имя, а еще и свое качество с той буквы, на которую начинается имя (например, Мария – мудрая, Дмитрий – добрый и т.п.).

 

Самоопределение (10 мин.)

Материал и оборудование: флип-чарт, стикеры, маркеры.

Участники получают по одному стикеру, на котором пишут свое имя. Им предлагается определиться, с какой целью они пришли на тренинг, и свои ожидания от дальнейшей работы. Тренер систематитизирует и определяет основные цели и ожидания участников, в область которых они помещают свой стикер. В течение дня участники могут дополнять сферу своих ожиданий, помещая дополнительные стикеры со своим именем в новую область.

 

Правила работы группы (10 мин.)

Материал и оборудование: флип-чарт, маркер.

Тренинговая группа делится на 4 подгруппы, каждая из которых определяет свои правила работы в гуппе. Затем, по очереди, каждая подгруппа называет по одному правилу, а вся группа принимает его или не принимает. Все принятые правила тренер фиксирует на флип-чарте.

 

Вступление (5 мин.)

Сообщение структуры тренинга.

1. Анатомофизиологические особенности юношей и девушек.

2. Сексуальность.

3. Не планируемая беременность. Аборт.

4. Средства контрацепции.

5. Инфекции, передающиеся приемущественно половым путем.

6. Профилактика употребления психоактивных веществ.

7. Профилактика ВИЧ-инфекции и СПИДа.

8. Формирование стратегии безопасного поведения.