Глава 15. Еще кое‑что важное о ходьбе

Глава 15. Еще кое‑что важное о ходьбе

 

«Жаль, что Марион так мало ходит, – вздыхает ее мама. – Прошло уже три месяца с тех пор, как она сделала первые шаги, и ей все еще не хочется ходить. Я думала, с тех пор как дети начинают ходить, они делают это все время. Но если я не подталкиваю Марион к ходьбе, она предпочитает ползать. Есть ли какие‑нибудь упражнения, которые я могу выполнять с ней, чтобы мотивировать ее на ходьбу?»

Маме Марион в данный момент не нужно выполнять со своей дочерью никакие упражнения. Кроме продолжения ежедневных упражнений на растягивание, сейчас удачный момент для ее родителей взять перерыв в упражнениях. Чтобы Марион начала ходить больше, быстрее и дольше, она должна почувствовать вкус владения новым навыком. Вместо ходьбы ради поощрения или из‑за принуждения ей нужно начать ходить для того, чтобы дойти куда‑то или сделать что‑то.

В главе 6 «Держим голову» говорилось о Нине и о том, как важно было для нее включить умение держать голову в повседневную жизнь. Примерно таким же образом родителям Марион сейчас нужно перестать делать с ней упражнения на ходьбу и вместо этого помочь ей включить ходьбу в повседневную жизнь.

 

Возможности для ходьбы

 

 

В доме

 

Все начинающие ходоки нуждаются в достаточном количестве времени и возможностей, чтобы отточить новое умение. Походка детей одного‑двух лет пока еще неуверенная: малыши словно пытаются разобраться, как управлять ногами, телом и руками, чтобы ходить быстрее или медленнее, останавливаться и поворачиваться, обходить предметы и перелезать через разные препятствия. Это занимает у них немало времени и тренировок, и еще больше тренировок нужно, чтобы научиться координировать свои движения и улучшить равновесие.

То же самое работает в отношении начинающих ходоков с ДЦП, и даже в большей степени. Ходьба улучшается у них в процессе тренировок. Возможности для ходьбы и успешные попытки передвижения этим способом побудят их к тому, чтобы ходить больше и преодолевать все новые препятствия при освоении окружающего пространства. В этот период родители должны стать внимательными наблюдателями, подмечать, что нравится их ребенку, и чутко на это реагировать.

Родителям, возможно, стоит заранее планировать свой день, выстраивая его как можно более продуктивно. Вполне понятно, что далеко не всегда есть возможность оторваться от дел только для того, чтобы посмотреть, как их ребенок пробует что‑то новое, – и быть готовыми при необходимости предоставить помощь. И в то же время этот подход – самый эффективный. Вместо понуканий физиотерапевты рекомендуют родителям создать окружающее пространство, побуждающее к ходьбе, и позволить ребенку быть инициатором его освоения.