Часть вторая. Личные трансформации. Часть третья. Мощь внутреннего мира. Слой силы в океане возможного

Часть вторая

ЛИЧНЫЕ ТРАНСФОРМАЦИИ

Активизация, восстановление и увеличение силовых возможностей мышц и всего тела — это только начало общей системы изменения силового и энергетического статуса человека.

Мышцы налились силой, повысился тонус, а реализовать свои новые возможности не дают, скажем, боли в суставах. И сила становится ненужной, когда все внимание приковано к болезненным состояниям и постоянному ожиданию боли.

Поэтому важным этапом тренировок является умение управлять реакциями организма, гладкой мускулатурой внутренних органов и сосудов, состояниями напряжения и расслабления костной ткани.

Часто мы разделяем тело на условные части: голова, грудь, живот, ноги и т.д. И это схематическое разделение создает и закрепляет стереотип, когда мы считаем, что боли в пятке не имеют никакого отношения к голове, и наоборот. Но организм — это единое целое, и, если где-то появляется боль, это означает, что идет общий процесс, проявление которого и есть болезненность в том или ином органе или участке тела. Боль в данном случае выступает общим сигналом тревоги. Ну, а в эпицентре конкретного проявления болезни боль как раз может сначала и не проявиться, зато она отчетливо заявляет о себе в местах иррадиации, в зонах проекций внутренних органов или точек влияния, расположенных на поверхности тела (не путать с биологически активными точками китайской чжэнь-цзю-терапии). Поэтому можно считать, что любое проявление болезненности есть общее нарушение жизнедеятельности организма разной степени тяжести.

Вообще у человеческого организма резерв прочности настолько высок, что он может восстанавливаться, казалось бы, в безнадежных случаях. Вот подходящий пример для этого раздела. Как-то в январе мне повстречался на улице загорелый человек. С таким загаром обычно в разгар сезона приезжают с юга. Этот человек поздоровался со мной, и я с трудом узнал в нем одного из тех, кто пару лет назад пришел в группу начинающих освоение азов психоэнергетической саморегуляции. В частности, он изучал практики личных трансформаций, о которых речь пойдет ниже.

Ну, встретил человека, и что с того? Все дело в том, что когда он пришел на занятия, то сразу предупредил, что очень тяжело болен и болезнь его дошла до той стадии, когда медицина не оставила ему никаких шансов. Мы тогда долго говорили о возможностях нашего организма, о том, чего можно добиться, поверив в себя, свои силы и начав упорно работать над собой. Человек этот, назовем его Андрей, прошел весь курс обучения, а потом исчез. Вообще никак не проявлялся и не поддерживал ни с кем контактов.

И вот встреча через два года. Я не узнал его, и это было естественно. Вместо измученного болезнью, исхудавшего, с затравленным взглядом человека передо мной стоял загорелый крепыш с ясными глазами и жизнерадостной улыбкой. Вот что он рассказал. Когда закончились курсы по обучению методам психоэнергетической саморегуляции и личных трансформаций, он решил для себя: вырвусь из болезни во что бы то ни стало. И начал работать. По его словам, в иные сутки он по 14—16 часов занимался собой, совершенствовал и развивал предложенные на курсах приемы, изобретал новые и каждый день вел дневник. Потом он показал мне свои записи. Первые были весьма скупые и драматичные: «Опять боли, видимо, не выдержу»; «Сколько мне осталось? Успею ли?» А вот через два месяца после начала упорных тренировок новые записи: «Третий день живу без боли. Может, мне кажется?», «Пробежался, сделал гимнастику. И ничего! Не болит. Себе не верю!»

Контраст заметный. Как объяснил Андрей, он начал вести дневник с прагматической целью — если он выкарабкается из болезни, то потом будет читать его, как страшную сказку. Ну, а если не удастся выздороветь, его дневники помогут другим. А может, еще какая-то причина была — суть не в этом. В дневниках отчетливо прослеживается динамика его выздоровления. После того как он сделал первые записи об улучшении своего самочувствия, в дневниках появляется настрой на благополучный исход.

Дневники стали рукописным свидетельством его личного подвига. Почти год он упорно, самоотверженно работал над собой. Все было в этой работе: и разочарования, когда болезнь начинала подавлять его волю. И всплески жизненной силы и активности, когда удавалось сделать шаг на пути к выздоровлению. Но главный результат был впереди. Когда спустя почти год он встретил случайно своего лечащего врача, тот был страшно удивлен. Ведь выписывали Андрея из стационара как безнадежного. Выписывали умирать.

Насколько же велика у этого человека воля к жизни! И насколько велики восстановительные силы нашего организма, если он сумел побороть тяжелейший, запущенный недуг.

Но самое интересное для него началось после того, как он справился с болезнью. Он не остановился на достигнутом, а начал исследовать свои возможности и экспериментировать над собой. Очень многого добился, стал постоянным посетителем спортзала, где тренировался в бодибилдинге наравне с молодыми ребятами (ему тогда было около 40 лет). Упражнялся по системе медитативно-сенсорной гимнастики и в ней преуспел. На тренировках, в упражнениях с тяжестями показывал результаты, намного превышающие его реальные возможности. А когда у него спрашивали о секрете его успехов, он только усмехался и отшучивался. Считал, что тайна его выздоровления должна оставаться тайной. Полагал, что, если он заговорит о былой болезни, она может снова вернуться. Суеверие, конечно, но оно было для Андрея важным элементом жизненного успеха.

Последнее время он увлекся возможностями тонкой саморегуляции. И его южный загар в середине января — это следствие внутренней работы. Как он сам рассказывал: ложился дома на диван обнаженным и начинал мысленно создавать образ южного пляжа. А когда по всему телу разливалось приятное тепло, представлял, что солнечные лучи проникают в кожу, взаимодействуют в ней с пигментами и превращаются в ровный, гладкий загар, который в бане не смывается и в любой момент может быть усилен.

Все, что я сейчас рассказал, может показаться фантастичным, когда бы не одно обстоятельство. Таких примеров немало, и я сам начинал свой путь в саморегуляцию и самосовершенствование именно с болезни. Трудной, нудной, выматывающей. Удалось победить ее только благодаря внутренним усилиям и активной работе по саморегуляции. Этот пример показывает, какие колоссальные возможности скрыты в каждом из нас.

Защитные механизмы нашей физиологии таковы, что в большинстве случаев спонтанные нарушения в органах и системах мгновенно блокируются и болезнь не получает дальнейшего развития. Но и в этом случае они не проходят бесследно. Серия мелких нарушений, сбоев в работе органов и систем накапливается, оседает в памяти клеток подобно отрицательным программам и в какой-то момент неожиданно проявляется беспричинным недомоганием. А оно появилось из-за накопленных мелких отклонений в работе внутренних органов, систем или стало следствием мощного болевого переживания. Так вот, чтобы не оставлять у себя в тылу такую «пятую колонну», нужно знать, как справиться с негативными изменениями.

Решающую роль в силовой тренированности тела и мышц играют гладкая мускулатура и костная ткань.

К примеру, если есть болезненные отклонения в работе органов брюшной полости, то можно помочь себе при помощи упражнений для брюшного пресса. Они влияют на органы брюшной полости как механическое воздействие, подобное массажу. Кстати, наиболее эффективным и мощным средством восстановления деятельности внутренних органов является система висцеральной хиропрактики, созданная выдающимся специалистом в области народной медицины А.Т. Огуловым. Он описал ее в своей книге «Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине». Для тех, кто хочет избавиться от накопленных болезней, эта книга может стать отличным пособием по выздоровлению.

Но вернемся к нашей теме: силовые возможности человека и его личные трансформации. Итак, физическое здоровье на уровне биохимических процессов характеризуется преобладанием реакций восстановления над реакциями распада. Достигается внутреннее равновесие, когда все биохимические процессы находятся в гармоническом единстве. Практическое здоровье означает свободное движение жизненной силы по каналам и меридианам. И в основе всех благотворных перемен обязательно должна быть высокая двигательная активность. Любой, даже очень здоровый организм не может долго и без последствий пребывать в неподвижности и покое. Для внутренних органов очень важны состояния чередующегося напряжения и расслабления гладкой мускулатуры.

А ведь мы можем научить наши внутренние органы работать в режиме расслабления-напряжения самостоятельно, вне зависимости от физической активности или специальных упражнений. Их работоспособность и возможности самовосстановления значительно увеличатся. Сейчас можно говорить уверенно: такая система разработана, она действует, и сотни людей овладели приемами и успешно ими пользуются. Их опыт только подтверждает высокую эффективность приемов.

Тренировать можно все внутренние органы, за исключением сердца и легких. Это динамично работающие биологические системы, и прямое вмешательство в их деятельность может обернуться нарушением динамики и негативными изменениями в самочувствии. Для сердца и легких существуют опосредованные способы тренировки, которые будут усиливать органы, не нарушая ритма их работы.

Глава 1

 АКТИВНАЯ ОПОРА ТЕЛА

Прежде чем начать описание тренировок, нужно выяснить роль тех или иных систем в нашем организме. В частности, речь пойдет о костях. Официальная точка зрения такова: кости — это опора, которая выполняет еще и кроветворные функции. Рассмотрим более подробно роль костей скелета. С позиции эволюции было бы нерационально наделять кости организма только опорной функцией, так как выявлена еще одна сторона их деятельности — кроветворная функция костей, точнее не самих костей, а костного мозга. На наш взгляд, костям присуща еще одна, чрезвычайно важная функция — аккумуляторов жизненной энергии.

В детстве ребятишки необычайно активны, подвижны, деятельны, и кости у них упругие, эластичные. По мере взросления убывает активность, подвижность, кости с годами становятся все менее упругими и к старости превращаются в хрупкие и ломкие.

В различных священных текстах и Евангелиях часто упоминается такое изречение: «Будьте как дети». Ему приписывают множество смыслов: от детской доверчивости и открытости миру до высокой чистоты помыслов и деяний. На наш взгляд, именно эта направленность человека, изменение стереотипа жизненного восприятия помогла бы сохранить и в старости мощный энергетический заряд в костях и обеспечить длительную, активную и насыщенную жизнь.

Но аксиомы жизни придуманы не нами, и поменять их произвольно мы не сумеем. Поэтому человек будет рождаться, взрослеть, стареть и постоянно расходовать данную при рождении аккумулированную в костях жизненную силу. Видимо, в этом и заключена обоюдная зависимость: тело стареет оттого, что расходуется жизненная сила из костных аккумуляторов, а кости становятся хрупкими и ломкими потому, что разряжаются костные аккумуляторы и сама структура костной ткани становится хрупкой и ломкой.

С научной позиции хрупкость и ломкость костей в старости обусловлена тем, что из структуры костной ткани выводится кальций. Но эта позиция не противоречит нашей, ибо кальций является химическим носителем жизненной силы.

Каждому от рождения дается разное количество жизненной энергии, сосредоточенной в костях. Поэтому у людей разный жизненный и энергетический статус. Обусловлено это множеством причин: наследственность, особенности дородового периода развития, наличие родового конфликта, негативные закладки психики. Очень важным является сам момент зачатия. Большую роль играет сила рода, к которому принадлежит человек, свежесть крови, кармическая наследственность, то есть комплекс поведенческих и психологических взаимодействий родителей с другими людьми.

Для нас же важно понять, что жизненная сила, аккумулированная в костях, расходуется человеком в течение жизни не пополняясь. Энергетическое насыщение организма в виде питания, дыхания и других более специфических методов слабо влияет на восстановление костной энергетики и дает чаще всего сиюминутный результат. Пополнение костной силы происходит иными путями: генерирование и управление мыслеобразами, специальные методы дыхания, организация сексуальной жизни. Как показывает практика, наиболее быстро удается осваивать дыхательные практики. Именно с дыхания и нужно начинать процесс восстановления первоначальной костной энергетики.

Глава 2

ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА

Прежде чем начать восстановление растраченной жизненной силы в костных аккумуляторах, нужно хотя бы понять, как работают кости, почему именно они обеспечивают организм жизненной энергией.

Если оценивать конструкцию человеческого скелета с позиций рациональности и максимальной приспособленности к условиям обитания, то мы увидим, что это далеко не лучший вариант. Неустойчивость, хрупкость, малая подвижность сочленений и т.д. С таким скелетом в жизни больше проблем, чем реальных выгод. Почему же именно эта модель победила на конкурсе под названием «эволюция»? Скорее всего потому, что такой скелет обеспечивал главное для человека как носителя интеллекта и творческого начала — оптимальный уровень энергоинформационных контактов с окружающим миром, с биосферой Земли.

Каким образом кости обеспечивают тело жизненной силой? Отвечая на этот вопрос, надо определить, какие жизненно важные центры есть в организме человека. Первое — это голова. Мозг! Он обеспечивает высокую степень коммуникабельности всех частей тела, эффективно управляет центрами саморегуляции, собирает, анализирует информацию от всех клеток, органов и систем тела, принимает решения, отдает команды. Словом, выполняет ежесекундно такой объем работы, какой не под силу даже самому мощному современному компьютеру. При таком объеме задач очевидно, что и энергозатраты должны быть огромными. Где взять необходимую для активной деятельности силу?

Голова — это прежде всего череп. Костный панцирь окружает со всех сторон мозг и предохраняет его от всевозможных повреждений. И этот же костный панцирь играет роль мощного питающего аккумулятора для мозга, энергетическое обеспечение которого является основой высокой работоспособности всего организма.

Вторыми по степени важности являются органы грудной клетки, а именно — сердце и легкие. Они также надежно защищены костным панцирем, который обеспечивает энергетическое питание сердца и легких. Межреберные промежутки необходимы для своевременного отвода излишков тепла, выделяемых при работе сердца и легких, иначе сердце просто сожгло бы себя теплом своей постоянной пульсации.

Свободным от костной брони остается живот. Внутри брюшной полости органы пищеварения сжигают и расщепляют пищу. Количество излишней (грубой) энергии, которая при этом выделяется, частично расходуется на обеспечение терморегуляции внутри организма, а частично просто отводится от органов брюшной полости. Представим, что наш живот также был бы защищен подвижными костными пластинами. Грубая энергия, выделяющаяся при пищеварении, скапливалась бы в брюшной полости, перегревала организм и неминуемо приводила к тяжелейшим внутренним изменениям. Но если допустить, что наш организм мог бы использовать эту энергию для своей жизнедеятельности, то мы просто не были бы людьми. Скорее всего, это было бы совершенно другое существо, с иным восприятием, иной логикой и другими духовными императивами. Живот — это нижний котел Силы, и он пребывает в состоянии свободного энергоинформационного обмена с окружающим миром. Так распорядились Творец и эволюция, и не нам ревизовать их Волю.

Ну, а по поводу печальных последствий изоляции живота от внешнего мира можно привести красноречивые примеры. Лет десять назад среди наших милых дам пошла мода: кто-то сказал, что если живот обмотать полиэтиленовой пленкой и ходить так месяц, а еще лучше заниматься физкультурой, то все жировые накопления с живота исчезнут легко и просто, без всяких диет. Общеизвестно стремление женщин стать стройными и подтянутыми любой ценой. Многие пробовали и это «чудодейственное!» средство. Правда, итог был неутешительным. Обмороки, резкое ухудшение самочувствия, общая слабость, недомогания и проч. Все это не соотносили с обмотанным животом, но постепенно многие, попробовавшие этот способ, так же решительно от него отказались, поскольку видимых и значимых результатов он не дал. Может быть, кто-то и достиг желаемого — подтянутого живота, но, скорее всего, это произошло по другим причинам, а не потому, что живот был закутан пленкой.

Самый сокровенный акт для людей — это зачатие новой жизни. Именно для этой цели служат мощные тазовые кости. Конечно, не для самого акта зачатия, но для его обеспечения. Крепкие, толстые кости таза могут накапливать в себе большое количество жизненной энергии. Они являются нижними аккумуляторами тела и обеспечивают сам момент зачатия могучим энергетическим импульсом. У женщин тазовые кости больше, крепче, и это обоснованно, ибо они кроме зачатия должны еще девять месяцев поддерживать энергетику плода.

Но кроме биологической функции тазовые кости еще напрямую взаимодействуют с энергетикой таких запредельных, по нашим сегодняшним понятиям, проявлений человека, как «Океан возможного», глубинные пространства внутреннего космоса и т.д. Именно оттуда в кости таза поступает львиная доля энергии. Все внешние накопления являются лишь малой толикой в общем энергобалансе костей таза.

Хорошо развитые и активно действующие тазовые костные аккумуляторы — это залог уверенности, внутреннего спокойствия, крепкого физического состояния на долгие годы. Мы будем рассказывать о глубинной энергетической силе организма в дальнейших главах, но сейчас важно запомнить и понять одно: если нет необходимого запаса энергии в тазовых костях, мы не сможем овладеть всем потенциалом силы, скрытым в недрах нашего существа.

Вообще для более ясного понимания сути человека можно использовать такую аналогию. Мы видим айсберг в океане. И мы отчетливо знаем, что над поверхностью воды у него торчит только одна треть, а две скрыты в глубине. Так и человек. Мы привыкли видеть только его телесное проявление. А что там внутри, остается загадкой. И не стоит говорить о физиологическом наполнении (сосудах, внутренних органах и т.п.). Все это относится именно к телесному проявлению, а истинный мир человека скрыт от посторонних взглядов. Мало того, даже сам человек далеко не всегда может заглянуть внутрь себя и увидеть бесконечные поля силы, на которых произрастает его внешняя оболочка — тело.

Но вернемся к костям. Понятно теперь, что кости рук и ног являются главными питающими аккумуляторами для конечностей. Благодаря хорошему наполнению костей рук и ног можно избежать таких распространенных заболеваний, как артрит, ревматизм и т.п. А научившись наполнять кости конечностей энергией извне, можно значительно облегчить заболевания или даже избавиться от них.

И, наконец, позвоночник — основная энергетическая магистраль нашего организма. В первой части книги мы предложили комплекс упражнений, девизом которого было: «Человек молод и здоров до тех пор, пока у него гибкий позвоночник». Нарушения проводимости энергетических каналов позвоночника неминуемо ведут к появлению физиологических изменений в нем — смещению позвонков, возникновению грыж межпозвонковых дисков и т.п. И наоборот, восстановление энергетической проводимости каналов позвоночника постепенно корректирует физиологические нарушения.

Мне приходилось не раз выслушивать мнения специалистов по мануальной терапии, которые считают, что невозможно чисто энергетическими методами убрать механические нарушения в позвоночнике. Если они не следствия травмы, то коррекция возможна. Но сочетание мануальных методов воздействия и энергетической работы значительно ускоряют процесс и помогают позвоночнику восстановиться гораздо быстрее.

Наш позвоночник можно еще назвать дорожкой во внутренние миры. Именно через него связаны между собой котлы Силы у древних славян, чакры и дан-тяны в восточных учениях о самосовершенствовании. Рассмотрим позвоночник как энергетическую магистраль, связавшую воедино два мощных костных образования тела — черепную коробку и тазовые кости. Эта связь в идеале должна сбалансировать энергосистему, в которой постоянно идут процессы накопления, перераспределения и использования жизненной энергии.

К примеру, когда человек активно занимается интеллектуальной деятельностью, энергия тазовых костей поднимается по позвоночнику вверх и подпитывает мозг. В этом случае повышенный расход «нижней» энергии приводит к снижению половой активности. Энергия тазовых костей, призванная обеспечивать процесс сексуальных взаимодействий и зачатия, используется для творческой деятельности и приносит человеку высокое наслаждение от самого процесса творчества. Кто хоть однажды переживал состояние творческого подъема и созидания чего-то, может вспомнить, как радость и энергия наполняли тело. Если эти высокие духовные состояния «огрубить» до физиологических, то получится яркое сексуальное переживание. Можно говорить, что человеческая сексуальность в утонченном состоянии проявляется как всплеск творческой мощи. Спорное утверждение, но для нас оно очевидно, поскольку подкреплено практическим опытом. Вспомним, как после интеллектуального подъема, когда мыслительные возможности человека работают с высоким напряжением, половой контакт приносит расслабление, творческий всплеск остывает, разум затихает, и постепенно приходит чувство внутреннего равновесия и удовлетворения, однако при этом исчезает и творческий подъем. Большая часть интеллектуальной энергии была оттянута к костям таза и использована на сексуальные взаимодействия.

Конечно, только перераспределением энергии невозможно объяснить творчество. В нем обязательно присутствует Божья искра, но физиологическое и энергетическое обеспечение творческого подъема происходит, на наш взгляд, именно так.

К сожалению, в современном мире все перепуталось настолько, что многие энергетические процессы накладываются друг на друга. Из-за множества внешних раздражителей возникают то одни, то другие реакции внутри организма. Они мешают друг другу и приводят к возникновению необоснованных трат жизненной энергии из костных аккумуляторов. Приемы, которые мы предложим в этой части книги, помогут удержать баланс жизненной силы в устойчивом равновесии, пополнить растраченные запасы, направить излишки, скопившиеся в одном месте, на нужды всего тела.

Глава 3

ПРОГРЕВАНИЕ СКЕЛЕТА

Упражнение, с которого мы начнем освоение практик подзарядки костной ткани, нацелено на развитие личной чувствительности, обострение внутренних переживаний и самоощущений.

Сядем удобно, так, чтобы спина оставалась прямой. Сосредоточим все внимание на позвоночнике. Мысленно, лучом своего внимания прощупываем его по всей длине — от затылка до копчика.

Делаем медленный вдох и представляем, как он легкой волной прокатывается по позвоночнику. Это, пожалуй, самый сложный этап работы: сочетать дыхание, ощущение и мыслеобраз. Сначала представим, как вдох прокатывается по позвоночнику сверху вниз, а выдох истекает через копчик. После того как эти ощущения станут устойчивыми, сменим ориентацию вдоха-выдоха. Теперь вдох прокатывается по позвоночнику снизу вверх, а выдох выходит через затылок.

Для успешного освоения этого упражнения требуется время, поэтому первые тренировки нужно проводить особенно тщательно, фиксируя внимание на всех мелочах работы. Продолжительность тренировки 20—30 минут в день. Лучше повторять эти упражнения утром и вечером. Но не стоит выполнять их на ночь, так как это может привести к возбуждению нервной системы и нарушению сна.

Когда получится совмещение дыхания, ощущения и мыслеобраза, появится устойчивое ощущение, что вдох волной струится по позвоночнику. На первых порах это может вызвать головокружение, болезненные напряжения мышц спины и грудной клетки. При возникновении такой реакции нужно прервать упражнение, расслабиться, посидеть, по возможности ни о чем не думая. Когда все неприятные ощущения пройдут, можно будет повторить упражнение. Постепенно появится привыкание к активным потокам внутри позвоночника и непроизвольное напряжение исчезнет. Все эти негативные переживания — реакция организма на мощную энергетическую работу. Представьте, что вы целый год ничего не делали физически, а осенью пришлось набирать в мешки картошку и грузить на машину, везти домой, а там разгружать. На следующий день будут болеть все мышцы, отвыкшие от физической работы. Примерно то же происходит в нашем организме, когда мы активизируем энергетику. Только вместо болей в системе каналов, меридианов и других энергоструктур возникают спонтанные напряжения, общее ухудшение самочувствия и т.п. Наступит привыкание к более активной энергетической работе, и все неприятные последствия уйдут. На это потребуется несколько дней, так что переживать особо не стоит.

Следующим тренировочным этапом будет прогонка потоков сверху и снизу. Делаем медленный глубокий вдох, представляя, что мы втягиваем потоки энергии сверху и снизу (через затылок и копчик). Две волны внутри позвоночника устремились навстречу друг другу. В середине позвоночного столба верхний и нижний потоки встретились, смешались, забурлили, и в этом клокотании рождается чувство приятного тепла. При помощи дыхания распространим тепло по всей длине позвоночника. Делаем вдох и представляем, что тепло из точки встречи верхнего и нижнего потоков поднимается вверх к голове. А вместе с выдохом представляем, что тепло опускается вниз — к копчику. Постепенно костная ткань позвонков расслабляется. Это удивительное состояние, когда начинается расслабление костной ткани. Мы-то привыкли считать, что кость — это такое твердое образование, которое имеет свою форму и не может ни напрягаться, ни тем более расслабляться. На самом деле костная ткань повторяет все возможности мышц, только в более узком диапазоне. Скажем, расслабление костной ткани не ведет к заметному изменению физических размеров кости, оно происходит на уровне клеток, но мы можем его ощущать реально. Мало того, костное расслабление дает ощущение такой глубокой релаксации, что описать словами это состояние сложно.

Очень хорошо иллюстрирует состояние наполнения костей аналогия с сухой губкой. Если губку высушить на солнце, то она станет ломкой и хрупкой. Но бросим ее в воду и увидим, что она начинает размягчаться, ее поры наполняются водой, становятся упругими, исчезает хрупкость и ломкость, и перед нами тугая упругая губка. Конечно, костная ткань не высушена солнцем, но изрядно опустошена самой жизнью человека. Ее пустоты и должна заполнить энергия извне, которую мы сейчас ощущаем как тепло. Сосредоточим внимание на этом ощущении. Постепенно придет чувство глубинной наполненности костной ткани. Сначала мы почувствуем, как наполняется и размякает внешняя оболочка костной ткани позвонков, следом появится чувство тепла внутри. Важно сейчас не останавливаться, а продолжать дыхание и наполнять им позвонки. Скоро почувствуем, как сила дыхания проникает в глубины позвонков, проходит внутрь и наполняет там ячеистую сердцевину кости — ту структуру, где изначально аккумулировалась жизненная энергия.

После этого дыхание становится более медленным и почти незаметным внешне. Но такой тип дыхания является энергетическим, и возникает чувство, что мы дышим прямо костной тканью позвонков, а не носом. Постараемся представить, как энергия дыхания вливается в позвонки, наполняет их, пронизывает все внутреннее пространство, и постепенно позвонки становятся упругими, эластичными и наполненными силой. Ощущение это необычное, вряд ли когда раньше переживаемое, поэтому спутать его с чем-то невозможно. Момент наполненности позвоночника каждый поймет и почувствует безошибочно.

Тепло переполняет позвоночник, начинает струиться по ребрам — к грудине. Кажется, что и ребра, и сама грудина лучатся теплом, переполнены им. Затем тепло струится по позвоночнику вниз и наполняет кости таза. Костная ткань расслабляется и активно впитывает тепло своими глубинными структурами (вспомним аналогию с пересохшей губкой, брошенной в воду).

Когда наполнились кости таза, при помощи дыхания распространяем тепло по костям ног: от тазобедренных суставов до косточек ступней и пальцев ног.

Вернемся мысленно к ощущениям, идущим от ребер и грудины. Сделаем несколько вдохов и этим активизируем поток тепла от позвоночника в ребра. Мысленными усилиями направляем потоки тепла от позвоночника на лопатки, ключицы, оттуда — по костям рук от плечевых суставов к кистям. Важно как можно ярче представить заполнение теплом всех суставов. Это укрепляет связки. А крепкие связки — это основа физической силы.

Не приходится рассчитывать на быстрый результат. Костям сначала нужно побыть в потоках энергии, расслабиться, и только после расслабления начнется активное впитывание потоков силы костной тканью. Клеткам костей нужно перенастроиться с отдачи изначальной энергии на впитывание и пополнение изрядно опустошенных аккумуляторов. Но процесс идет, и постепенно кости скелета наполняются теплом, прогреваются, и возникает чувство внутреннего тепла.

Наконец теплом наполнены позвоночник, грудная клетка, таз, ступни ног и кисти рук. Сделаем еще несколько вдохов костями и почувствуем, как под напором дыхания тепло из позвоночника наполняет шейный отдел, затылочные кости черепа. В этот момент очень важно не торопиться. Тепло заполняет кости черепа постепенно, очень медленно, так как этот костный аккумулятор обеспечивает устойчивую работу мозга и отдает больше всего внутренней энергии.

Наполнив кости затылка, мысленными усилиями направим тепло на височные и теменные кости, затем на кости лица. Когда череп заполнится энергией, появляется удивительное ощущение, что голова изнутри лучится мягким нежным теплом, которое омывает мозг, пронизывает его, растворяет спазмы, снимает все внутренние напряжения и зажимы. Мозг питается энергией, струящейся от костей черепа. Голова становится чистой, легкой и хрустально прозрачной. Будто и нет никаких забот, внутри тишина и покой....

Постепенно начинаем наполнять теплом костей мышцы тела, затем внутренние органы и, наконец, все тело. Это необычное состояние, когда тело согрелось не от внешнего источника тепла, а само наполнено теплом, идущим изнутри. Странное, необычное и очень приятное ощущение.

Когда возникнет состояние общей наполненности тела, глубоко расслабимся. Теперь это удастся сделать легко, так как сами кости уже расслаблены и нет более препятствия к пронизывающему расслаблению. Во время такого тотального расслабления происходит восстановление и накопление энергетического потенциала в костях.

Если регулярно выполнять упражнения по подзарядке костных аккумуляторов, то уже через неделю-другую значительно улучшится самочувствие, многие мелкие недомогания, вызванные нарушением энергобаланса организма, уйдут незаметно, как бы сами собой.

Цель этой тренировки не только в улучшении собственного самочувствия, но и в достижении нового качественного состояния: умения управлять процессом энергетического наполнения костей, накапливать свежие силы и становиться активнее, сильнее, крепче.

Глава 4

ОЧИЩЕНИЕ ДЫХАНИЕМ

Освоение упражнений по энергетической подзарядке костей — это первый шаг в системе глубинной тренировки тонких структур организма. Следующий этап — это тренировочные комплексы, нацеленные на очищение организма от шлаков, повышение резерва работоспособности внутренних органов, их жизненного тонуса.

Мы привыкли понимать под общим очищением организма комплекс процедур, направленных на физическое выведение шлаков из тела. Не отрицая этого действительно важного и эффективного метода, хотим напомнить, что человек состоит не только из физического тела и внутренних органов. Выше уже говорилось о том, что человек — это прежде всего внутренний мир, психическая вселенная, скрытая в непознанных глубинах нашего «Я». Поэтому важно научиться воздействовать различными очищающими процедурами и на тонкие уровни, заставить мыслеобразы работать на выведение из организма не только физиологических шлаков, но и негативных психических закладок, которые провоцируют накопление внутренней грязи.

Предлагаем свой метод очищения, который не предусматривает промывания кишечника и длительной особой диеты. Принципиальная основа метода кроется в девизе: «Наш организм способен справиться с любой болезнью, надо ему помочь в этом». Действительно, современная наука говорит о том, что в недрах организма могут быть синтезированы любые вещества, необходимые для победы над недугом. Во внутренних лабораториях тела могут быть выработаны и такие средства, которые токсические шлаки превратят либо в нейтральные соединения, либо же разложат их на компоненты, потребные для нужд тела.

Для того чтобы процесс тонкого очищения заработал и носил направленный, а не случайный характер, необходимо освоить специальные методы дыхания, применение мыслеобразов в сочетании с дыханием и умение слушать свои ощущения.

Дыхание и сочетание мыслеобразов с дыханием задает организму определенную программу, влияет на процесс синтеза и разложения в естественных физиологических лабораториях тела. Решающее значение здесь имеет тренированность психики. Переориентация биохимических процессов приводит к тому, что органические шлаки утилизируются, расщепляются и трансформируются в вещества, необходимые для жизнедеятельности, а неизменяемые токсины просто блокируются и удаляются из организма естественным путем. Эти методы требуют на первых этапах очищения настойчивой работы и самодисциплины. Но те, кто освоил данные практики и регулярно выполняет упражнения, способны справляться со множеством недугов, не прибегая к громоздким и зачастую дорогостоящим методам очищения.

Еще одним преимуществом психосоматического сжигания шлаков является выделение огромного количества энергии, которая используется организмом на поддержание жизнедеятельности.

Итак, первая составляющая тренировок — дыхание. Сядем удобно, спина прямая, глаза лучше закрыто. Так проще сосредоточиться на выполнении упражнений.

Делаем вдох и слушаем свои ощущения. Мысленно следим, как воздух проходит по дыхательным путям, бронхам, вливается в легкие и заполняет их. Для более яркого переживания вдоха, чувствования всех его этапов вначале задержим дыхание на несколько секунд, а затем начнем вдыхать медленно, отмечая про себя: воздух вошел в носовые ходы, проходит бронхи, наполняет легкие. Этапы вдоха можно обозначать мысленным проговариванием. После нескольких повторений этого действия удастся почувствовать топографию дыхательных путей, бронхов и легких, их реакцию на разные типы дыхания.

После полного вдоха — пауза с задержкой дыхания и медленный выдох. Его также сопровождаем концентрацией внимания и стараемся запомнить ощущения, возникающие в тканях носоглотки.

Теперь представим, что вдыхаем каким-то участком кожи. Например, если боль в крестце, то всей площадью крестца. После нескольких повторений этого упражнения возникает ощущение проницаемости кожи для вдоха и выдоха. Кожа словно растворяется в дыхании.

Кстати, нужно иметь в виду, что при болях в каком-то органе или участке тела дыхание больным местом удается не сразу. Боль отвлекает внимание, и поэтому нужно отрешиться от нее и дышать сосредоточенно. Результат не замедлит сказаться. И еще одно предупреждение. Внутри сидит какой-то бес, который после двух-трех вдохов подталкивает человека и словно шепчет ему изнутри: видишь, не получается, брось ты это занятие.

Конечно, никакого беса на самом деле нет, но есть привычка к суете, неумение подолгу концентрировать внимание на каком-то действии. Именно эта привычка и подталкивает человека к поспешным решениям.

Начнем дышать мышцами. Сквозь кожу, которая уже стала проницаемой для воздуха, втягиваем его вдохом в мышечную ткань. Ощущения будут достаточно яркими, так как мышцы наполняются кровью, согреваются. Дышим мышцами, и постепенно они тоже становятся прозрачными для дыхания, словно растворяются во вдохе.

Далее дышим костями скелета. Не всеми сразу, а именно теми, которые ближе всего к больному органу или участку тела. Подобно коже и мышцам, после нескольких повторений кости становятся проницаемыми для воздуха, и ток дыхания касается внутренних органов.

Описано вроде бы просто, а когда человек начинает пробовать упражнение практически, сразу появляются вопросы, на которые нет ответов в книге. Не усложняйте ничего. Проделайте все, как описано, и вы получите необходимый результат. Говорим это уверенно, поскольку сотни и сотни практикующих тоже начинали с непонимания, но, подышав, как предложено выше, быстро осваивали прием. Так неужели вам он будет недоступен? Полагаем, что читающий эту книгу готов к подобной работе и схватывает все на лету.

Сконцентрируем внимание на ощущениях того участка тела, где расположен больной орган. Когда вы почувствуете и представите сам больной орган — это будет залогом вашего успеха! Не обязательно представлять орган во всех анатомических подробностях. Достаточно создать мысленную картинку, где он будет в виде темного сгустка или пятна, а может быть, и как нечто плотное, жесткое....

Своим вдохом, словно облаком, окутаем больной орган. Вдох сейчас будет более воображаемым, чем реальным. Но важно, чтобы воздух реально двигался по дыхательным путям. Мы представляем, как вместе со вдохом облако энергии, света и тепла обволакивает больной орган (БО). Не надо торопиться и быстро накачивать орган энергией дыхания. Он сейчас как пересохшая губка, брошенная в воду. Задача первой дыхательной тренировки в том, чтобы открыть дорогу энергии вдоха в глубины нашего естества. Нужно дать больному органу возможность побыть в облачке энергии, напитаться жизненной силой, из перенапряженного, усталого, спазмированного стать расслабленным, упругим и активным. И только когда орган «размякнет», начнет дышать, сделаем медленный вдох, представляя, что его клетки втягивают в себя энергию, наполняются ею (рис. 21).

После задержки вдоха начнем так же медленно выдыхать. Выполнив несколько дыхательных циклов, представим, что выдох уносит из больного органа грязь. В целом образное наполнение дыхательного цикла может быть таким: вдох вливается, как свежая чистая струя, несущая легкость, а выдох исходит, как грязный мутный поток.

Сочетание дыхания и мыслеобраза создает определенную программу реакций физиологических структур. И на уровне межклеточного обмена происходит перемоделирование процессов распада на процессы восстановления.

Такими сочетаниями мыслеобраза и дыхания мы закладываем основу для психического воздействия на зашлакованные органы. А если учесть, что психика управляет процессами энергетического воздействия, то умение сочетать мыслеобраз с дыханием позволяет создавать энергетические потоки разной интенсивности и промывать ими больные места.

Можно делать это так: вдох мысленно совмещаем с потоками тепла и света и словно вдыхаем приятные состояния через больное место или орган. Задерживаем в нем вдох, а потом начинаем медленно выдыхать, представляя, как выдох, наполненный чернотой и грязью болезни, уходит из органа. После нескольких вдохов-выдохов мыслеобраз будет возникать сам по себе, и появится отчетливое видение, что с каждым выдохом больной орган становится чище и светлее, уменьшается боль, исчезает перенапряжение...

Рис. 21.

Глава 5

НАПРЯГАЕМ КОСТИ

Начало процессу очищения положено. Но это только первый шаг, ибо заданная программа затрагивает лишь внешние уровни тонких взаимодействий организма. Да и застойные явления одним мыслеобразом не ликвидируешь. Поэтому нужно заставить гладкую мускулатуру внутренних органов работать — напрягаться и расслабляться. Основой для этого послужит умение напрягать и расслаблять костную ткань. И снова главным нашим инструментом в освоении этого действия станет дыхание.

Вдохнем, представляя, что вдох прокатывается по позвоночнику от затылка до копчика. Затем повторим вдох, но уже представляя, что он движется от копчика к затылку.

Теперь одновременно — снизу и сверху. Все эти действия нам уже знакомы. А теперь — новое. Задержим вдох в позвоночнике, как бы запрем его там. Возникает странное для нашего обыденного восприятия ощущение, что позвоночник напрягся. Напряжение распространяется не по мышцам, которые расположены по обе стороны от позвоночного столба, но по самой костной ткани — выпрямляет столб, рождает ощущение необычной скованности и окаменелости позвоночника. Вспомним поговорку: «Как будто лом проглотил...». Очень похоже. Напряжение костной ткани тем и отличается от мышечного, что оно менее динамично, но пронизывает позвоночник по всей длине. Усилим напряжение позвонков своим мысленным импульсом. Представим, как позвоночник постепенно превращается в твердый, несгибаемый каменный столб. Паравертебральные мышцы (длинные мышцы, расположенные по обе стороны позвоночника) начинают напрягаться только в самом конце, когда напряжение костной ткани достигло состояния окаменелости.

Напряжение от позвонков распространяется на кости таза, ребра, ключицы, лопатки, поднимается по шейному отделу позвоночника вверх и наполняет кости черепа. Дыхание затрудняется, все реакции замедляются, тело превращается в каменно-неподвижный монолит, внутри которого всякое движение или замирает, или замедляется. Долго пребывать в таком состоянии невозможно. Поэтому, достигнув наивысшего напряжения, немедленно начинаем расслабление. В этом случае релаксация значительно отличается от обычного мышечного расслабления. Во-первых, саморасслабление нужно проводить очень медленно, потому что быстрый сброс напряжения может привести к неприятным остаточным явлениям в костях. Во-вторых, костная ткань гораздо медленнее мышц отзывается на мысленные и волевые импульсы, а расслабление требует неторопливости в действиях, внутреннего покоя и времени. Хронический цейтнот — это признак суеты, а в условиях дефицита времени невозможно проводить полноценную работу с костями.

Но зато медленное расслабление костной ткани, разливаясь волной по позвоночнику, костям таза, ребрам, ключицам, лопаткам, костям черепа, позволяет достичь такой глубины релаксации, какая невозможна при обычном мышечном расслаблении.

Расслабившись глубоко и полно, как до этого никогда не доводилось расслабляться, пребываем в покое столько, сколько требуют тело, мышцы и кости. Если нет внутренней суеты и торопливости мыслей, то расслабление может продолжаться долго и результат, который оно принесет, будет замечательным. Но главное, что мы можем пережить в первом погружении в глубины костного расслабления, — это ощущение «прозрачности» структур тела. Они есть, мы можем их чувствовать, и в то же время их нет. Они могут отзываться на наши мысленные приказы, но лучше оставить их в покое, поскольку расслабление такой глубины и яркости меняет многое в мировосприятии. И если практиковать его регулярно, то скоро появится умение видеть сокрытое, слышать запредельное и ощущать вокруг себя присутствие сил, управляющих потоками событий. Пока это будут только неясные ощущения, но опыт — дело наживное, и скоро мы овладеем теми возможностями, которые сулит нам глубинное костное расслабление.

После того как расслабление наполнило все тело, пронизало кости и размягчило восприятие реальности, начинается глубокий отдых. Но в таком состоянии невозможно возвращаться в обыденную реальность. Поэтому восстанавливаем свое тело. Наполняем мышцы энергией готовности к действию. Сначала заставляем их напрягаться мысленными приказами, а затем и реальными действиями.

За несколько минут полного костного расслабления тело отдохнуло так, как после глубокого и длительного сна. Ощущение свежести, бодрости идет изнутри. И даже не от мышц или внутренних органов. Оно глубже. Проведя цикл напряжения-расслабления костной ткани, мы таким образом убрали застойные явления из костной ткани, активизировали кости, подготовили их к активному энергетическому наполнению.

После освоения практики напряжения костей поучимся сочетать процесс напряжения и энергетическое наполнение костной ткани. Когда мы в полной мере освоим этот прием, то увидим, что он может дать неожиданный и очень интересный практический эффект. Процесс напряжения соответствует выдоху, выдавливающему из клеток костной ткани «застойную энергию гиподинамии». При нарастании напряжения в костях энергетические связи усиливаются, ткани уплотняются за счет сил внутреннего сжатия. А уплотнение тканей выдавливает из них все вредные вещества.

Если процесс напряжения сопровождать мыслеобразом и ощущением, что из костей выдавливается чернота и грязь, то клетки получают программу расщепления и утилизации органических шлаков, реализуют ее в системе межклеточного обмена.

Полное и глубокое расслабление костей после напряжения соответствует фазе вдоха, набора и накопления энергии. Можно снова использовать аналогию с губкой. Когда сжимаешь ее, то наружу выдавливается наполнявшая ее вода. Когда отпускаешь губку, она возвращается в первоначальное состояние, втягивая в себя чистую воду. Примерно так же ведет себя и костная ткань. Важно во время сжатия и напряжения генерировать мыслеобразы: сначала выдавливаемой темноты и грязи, а потом втягивания чистой и светлой силы, энергии, жидкости, света— у кого как получится.

Само по себе наполнение и очищение костной ткани — отличная оздоровительная методика. Кроме терапевтического эффекта этот прием обладает мощным влиянием на внутреннее формирование и развитие структур скелета, повышение энергетической и аккумулирующей способности костей.

Для более ясного понимания, как мыслеобраз влияет на формирование костных структур, проведем опыт. Нужно встать у стены, плотно прижавшись к ней спиной. Отметим на стене уровень макушки. Это рост в спокойном состоянии.

Теперь начнем напрягать позвоночник. В момент наивысшего напряжения нужно сделать еще одну отметку на уровне макушки.

Сравниваем две отметки: в спокойном состоянии и при напряжении позвоночника. Между ними может быть разница от 0,5 до 4 сантиметров. Все зависит от возраста, яркости мыслеобраза и стремления изменить себя.

В практике наших занятий было немало случаев, когда целенаправленные тренировки позволили устойчиво увеличить рост. Особенно хорошо это удается низкорослым женщинам. Некоторые «подрастали» на 5 сантиметров, другие на 8. Но рекордсменкой стала тридцатилетняя женщина, которая сумела за полгода постоянных тренировок вырасти на 14 сантиметров. При постоянных тренировках эффект подрастания закрепляется в структурах бессознательной памяти и в информационных кладовых клеток. Новое состояние человека становится физиологической реальностью и фиксируется на всю жизнь.

Механизм «вырастания», на наш взгляд, таков: костная ткань позвоночника во время сжатий-расслаблений укрепляется, наполняется энергией, становится мощнее. Кость может укрепляться либо «горизонтально», за счет уплотнения позвонков «вширь», либо «вертикально», за счет уплотнения и роста позвонков вверх. Определяет направление развития программа мыслеобраза и ощущений, сопровождающих его. Вот как она формируется во время напряжения костной ткани позвоночника. Мысленно мы вытягиваем позвоночник, оглаживаем его воображаемыми ладонями, сжимаем и тянем вверх.

Когда напряжение достигает предела, мы фиксируем свои ощущения, запоминаем их. Можно про себя произносить словесные формулы типа: «Позвоночник вытянулся. Я вырос. Я буду таким всегда...». Важно произносить эти слова с убежденностью, верой в достижение результата.

Глава 6

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ПЕЧЕНИ

(не только для нее, но и для всех внутренних органов)

Чаще всего болезненные состояния у человека начинаются от возникновения застоев во внутренних органах. Сосуды, печень, почки, кишечник — всем этим органам требуется определенный уровень динамики. Нужны какие-то действия, не связанные с выполнением только физиологических функций. Наши предки реализовали такую потребность через постоянное движение. Но современный человек с его уровнем гиподинамии все чаще становится жертвой мягких диванов. Зачастую гиподинамические явления в организме не могут снять ни утренний бег, ни гимнастика. Движения все равно не хватает, а для того, чтобы заниматься спортом или хотя бы увеличить количество тренировок, не хватает времени. Да и внутренние органы, уже накопившие в себе немало шлаков, могут взбунтоваться при чрезмерных несистематических нагрузках. Так где же выход?

Один из вариантов — это тренировка гладкой мускулатуры внутренних органов при помощи особых упражнений. В первой части книги мы описывали медитативно-сенсорные упражнения для мышц тела, сейчас нужно научить внутренние органы работать нехарактерным для них образом. Задача вполне решаемая.

Мы уже упоминали об уникальных методах талантливого специалиста в области народной медицины А. Огулова, который создал систему массажа внутренних органов. Она весьма эффективна и дает хорошие результаты. Нечто подобное представляют собой навыки напряжения и расслабления гладкой мускулатуры внутренних органов. Особенность наших приемов в том, что их можно делать где угодно, когда угодно, в любых условиях, при скоплении людей и в одиночестве, дома на диване и сидя на совещании. Словом, можно научить свои внутренние органы избавляться от возникающих застоев самостоятельно, без посторонней помощи.

Когда человек много двигается, занимается физическим трудом, его внутренние органы постоянно подвергаются внешним воздействиям: при перемене положений тела — от смещения костей, работы мышечного каркаса и т.п. Происходит непроизвольное напряжение и расслабление мускулатуры внутренних органов, которое нашим сознанием не фиксируется. За счет этого обеспечивается активный кровоток, вымывающий из тканей шлаки, и застойные процессы не развиваются. Но и здесь могут быть ловушки. Все большее число людей физического труда выполняют какие-то однообразные операции, и потому у них могут прекрасно работать одни группы мышц и соответствующие им внутренние органы, а другие остаются в относительной неподвижности. А уж труженики письменного стола, различные конторские служащие — это живое пособие о вреде малоподвижного образа жизни. В этих условиях особенно важно научить внутренние органы работать так, чтобы они могли регулярно избавляться от застоев, пребывать в хорошем тонусе и работать без осложнений.

Предвидим возражения, что, мол, гораздо эффективнее подвигаться реально! Увы, когда застойные явления накопились, то даже самое активное движение не способно ликвидировать их полностью. Физические упражнения оказывают на организм общее воздействие, и их избирательность невелика. Даже в том случае, когда человек практикует исполнение асан хатха-йоги, освобождение внутренних органов от застойных явлений займет немалое время.

Предлагаем систему упражнений, нацеленных на самообучение напряжению и расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов. Поможет в их освоении умение напрягать и расслаблять костную ткань.

Но прежде чем начать знакомство с упражнениями, несколько правил «техники безопасности». Нельзя вызывать чрезмерное напряжение внутренних органов. Это может привести к возникновению неуправляемого спазма. Начинать тренировки лучше всего с инициирования легких напряжений и следующих за ними глубоких расслаблений. Нужно следовать золотому правилу: недобор все равно движет вперед, а перебор может отбросить далеко назад.

Всякое напряжение-расслабление нужно выполнять медленно, плавно, контролируя свои состояния. При возникновении малейших негативных ощущений напряжение нужно немедленно прекратить и начинать глубокое расслабление.

Дыхание во время занятий медленное, плавное. С ритмом дыхания нужно увязывать процессы напряжения-расслабления.

Если все же не удалось избежать спазма, нельзя впадать в панику. Сохраняйте самообладание, ибо искусственный спазм не развивается стремительно, как при болезненных проявлениях. Он прекратится сам, правда, доставив вам несколько неприятных минут. Но если вы запаникуете, то спазм может усилиться. Для того чтобы избежать негативных реакций, научитесь останавливать спазм при помощи отвлекающих факторов. Например, при работе с печенью отвлечься от возникших неприятных ощущений поможет такой прием: согните мизинец правой руки так, чтобы подушечка его касалась основания пальца, сильно, до боли, надавите с двух сторон на ноготь и основание мизинца. Внимание переключится на боль, и начавшийся спазм пройдет сам собой.

Ни в коем случае нельзя напрягать и расслаблять сердце и легкие. Это динамично работающие органы, и для их тренировки нужны опосредованные упражнения. К тому же, на наш взгляд, все сердечные заболевания являются следствием негативных процессов в организме, которые заставляют наш «мотор» работать либо в режиме перегрузки, либо же нарушают кровоток, энергетическое питание и приводят к изменениям в сердечной мышце или других структурах. Иногда достаточно остановить эти негативные процессы, и сердце восстанавливает свою работоспособность в полном объеме. Наше сердце наделено системами саморегуляции и самовосстановления в значительно большей мере, чем все остальные органы. Для его полного восстановления нужно убрать побочные воздействия на сосуды, снизить общий токсический фон, выровнять гормональный баланс.

Конечно, это непростая задача, но предложенными методами она разрешима.

После небольшого периода тренировок появится опыт расслабления и напряжения внутренних органов, и занятия будут проходить уверенно, без срывов.

Для эффективности тренировок нужно хотя бы в общих чертах представлять себе анатомию. Глубоких знаний для этого не требуется, но знать, что печень в правом подреберье, а почки ближе к спине, чем к животу, все-таки нужно.

Теоретически мы знаем, что внутри тела много систем, которые обеспечивают нашу жизнедеятельность. Но пока что-нибудь не заболит, мы даже не задумываемся о них и уж конечно не чувствуем своих внутренних органов, не фиксируем внимания на том, что и где расположено.

Начинать тренировки с внутренними органами можно только после того, как вы освоили приемы напряжения-расслабления костей. Без этого опыта управлять гладкой мускулатурой будет трудно.

Для первого опыта лучше всего подойдет печень. Начнем напрягать позвоночник по всей длине. Костная ткань позвонков наполняется напряжением, оно переходит на ребра, растекается по ним и наполняет грудину.

Особое внимание обратим на нижние ребра справа. В момент пика напряжения представим, что волна напряжения от ребер перетекает в печень и наполняет ее. Этот чувственный сигнал поступает в подсознание и оттуда в виде программы действия входит в клетки печени. Печень начинает напрягаться. Это настолько неожиданное и непривычное состояние, что можно растеряться и забыть про постоянный контроль над процессом напряжения-расслабления. Не забывайтесь, будьте бдительны!

Ткань печени напряглась, стала тугой, плотной, мы чувствуем ее в правом подреберье. На этом остановимся. Продолжать не будем, чтобы не вызвать бесконтрольный спазм.

Для расслабления ткани печени нужно сменить программу, которая была задана мыслеобразом. Представим, что в печень со всех сторон одновременно начинает вливаться ток свежего воздуха. Помогаем себе дыханием. Медленно втягиваем воздух носом, представляя, что он входит в печень, минуя кожу, мышцы, кости.

Так же медленно, как и напрягалась, ткань печени начнет расслабляться. Вспомним уже описанную аналогию с сухой губкой, брошенной в воду. Печень, медленно расслабляясь, наполняется ощущением свежести, внутреннего комфорта. На первых порах цикл напряжения-расслабления нельзя проделывать больше трех раз. Постепенно доводим число повторений до 7—9 раз.

Напряжение-расслабление само по себе уже становится мощным стимулирующим фактором ликвидации застойных явлений. Однако, если к этому добавить мыслеобраз очищения, эффективность намного повысится. Представляем, что в момент напряжения из ткани печени выдавливается темнота и грязь, а во время расслабления вливается чистота и свежесть.

Схема тренировки других внутренних органов идентична тому, что мы проделывали с печенью. Она включает в себя:

1) напряжение соответствующих участков позвоночника и прилегающих к органу костей;

2) перенос напряжения с костей на сам внутренний орган;

3) напряжение ткани внутреннего органа до ощущения тугого, плотного комка;

4) постепенное расслабление органа;

5) после первого цикла напряжения-расслабления представляем, что напряжение сопровождается выдавливанием из органа грязи, а расслабление наполняет ткани чистотой и свежестью.

Соблюдая эту схему, можно очень быстро (в считанные дни) научиться волевыми импульсами напрягать-расслаблять ткани внутренних органов, заставить их работать автономно. Это позволит избавиться от застойных явлений, снизит уровень гиподинамии. А при регулярных тренировках приведет к полному восстановлению тканей органов. Основано это утверждение на опыте сотен и сотен занимавшихся и практикующих самостоятельно. Можно привести немало примеров, когда при помощи только этих упражнений люди добивались восстановления работоспособности того или иного органа, избавления от недугов.

Определенную ценность эта методика представляет и для тех, кто активно занимается спортом или физическим трудом. И у тех, и у других какие-то группы мышц и соответствующих им внутренних органов развиты очень хорошо за счет других. Устранить дисбаланс, быстро и эффективно восстанавливаться после тяжелых тренировок и физических перенапряжений, травм помогут практики сознательно управляемого напряжения-расслабления гладкой мускулатуры и тканей внутренних органов.

Отметим, что тренировки по напряжению-расслаблению — это первый этап освоения глубинных техник трансформаций. Но это — впереди.

Глава 7

КЛЮЧЕВАЯ КЛЕТКА

Научившись напрягать-расслаблять внутренние органы, мы получили возможность активно бороться с застоями, нарушениями обменных процессов. Для глубинного управления внутренними процессами освоим практическую работу по взаимодействию с внутренними клеточными структурами своего тела. Как и в приемах, описанных выше, главным инструментом управления остается мыслеобраз, органично совмещенный с внутренним переживанием-ощущением.

Практика исследования бессознательных процессов, а также опыт, накопленный в области психофизики самоисследований, позволяет говорить о том, что мыслеобраз вкупе с ощущением является универсальным средством создания новых программ или изменения действующих. Для того чтобы переориентировать клеточную программу, нужно создать особый сплав мыслеобраза и ощущения. А ответ от клетки придет через ощущения. Постепенно накапливая чувственный опыт, мы научимся понимать и отслеживать развитие внутриклеточных процессов. Конечно, для этого потребуются усилия и стремление, но результат, который ожидает нас, равен призу в соревнованиях с недугами. То ли они прорвутся сквозь наше сопротивление и одержат победу над нежеланием стареть, болеть, слабеть, то ли наше умение и опыт преодолеют ослабление организма, и тогда сила, уверенность, здоровье и физиологическая молодость станут устойчивым состоянием на долгие годы.

Добавим, что при целенаправленной и упорной тренировке можно научиться чувствовать еще более тонкие взаимодействия. Правда, возникает вопрос: «А для чего?» — ибо в большинстве случаев сознательное вмешательство в самоорганизующиеся процессы тонких взаимодействий организма может привести к негативным последствиям. Способности такого уровня человеку, который стремится к познанию внутренних возможностей и раскрытию потенциалов силы, практически не нужны. А для того чтобы эффективно корректировать работу органов и систем, достаточно опосредованного воздействия мыслеобразом и ощущением на носитель основных физиологических программ — ключевую клетку. Об этом особом качестве клеточных структур и пойдет наш разговор.

Представим, что мы складываем в нужном порядке огромное количество клеток печеночной ткани. Правда, от механического объединения клеток живой печени еще не получится, нужно, чтобы количество было объединено новым качеством —действующими программами, которые определяют функциональные задачи того или иного органа. Носителем этого нового качества является так называемая ключевая клетка. Она содержит в своих информационных структурах физиологические программы внутриклеточной деятельности, координирует все процессы в органе. Через нее орган управляется центрами саморегуляции. Если болезненные изменения в органе коснулись ключевой клетки и заблокировали ее деятельность или исказили программы, тогда даже самое эффективное лечение не принесет заметного результата, так как нужно восстанавливать внутриклеточные программы, очищать их от болезненных искажений.

А теперь практика. Как найти ключевую клетку и научиться работать с нею? Способ нам знаком — мыслеобраз и ощущение. Продолжим виртуальный пример с печенью. После многократного напряжения-расслабления возникает ощущение, что орган ожил, очистился и заработал в интенсивном режиме. Но если оставить достигнутый результат без закрепления, то скоро все вернется на прежний уровень. Для позитивных перемен нужно зафиксировать новую программу.

По достижении печенью глубокого уровня расслабления мысленно наполним ее хрустальной и теплой водой. Когда орган наполнится воображаемой водой, появится ощущение, что клетки печени словно разъединяются и свободно плавают в теплой чистой жидкости. Огромное количество клеток наполняет воду и делает ее подобной густому бульону. И среди мириад обычных клеток скрыта ключевая.

Мысленно войдем в клеточный «бульон», который теперь будем называть «клеточное поле». Почувствуем, как клетки реагируют на присутствие нашего внимания. Они словно шепчут нам о своем состоянии. В ментальном восприятии это ощущается как непонятный шорох. На первый взгляд наши переживания могут показаться самообманом. Но это реальность. Еще один шаг — сосредоточение внимания на ощущении внутреннего шороха клеточного поля. И среди мельтешения огромного количества обычных клеток сосредоточенному внутреннему взору является главная клетка органа — ключевая. Она может показаться размытым, не имеющим конкретных очертаний сгустком, а может быть и в виде похожей на параллелепипед полупрозрачной структуры. У каждого — свой образ, отражающий личные особенности внутреннего восприятия.

Когда этот образ появится в поле внутреннего внимания, сконцентрируемся на нем и определим глубину и степень внутренних искажений в ключевой клетке.

Опыт показывает, что наиболее распространенными являются такие типы восприятия ключевой клетки.

1. Четкая структура в виде полупрозрачного параллелепипеда. Темнота и темный осадок на стенках — это свидетельства искажения первоначальных программ негативными информационными блоками.

2. Аморфное образование, похожее на облако, сквозь которое пробиваются темные лучи. В этом случае темные лучи являются негативными информационными вмешательствами в первоначальную программу.

3. Две концентрические окружности. Внутренняя — светлая, а внешняя наполнена темными сгустками. Эти сгустки и есть отрицательные искажения программ.

4. Короткий светло-прозрачный тоннель. Один из выходов или оба запечатаны темным, и эта темнота имеет распространение вовнутрь тоннеля. Темнота — символ отрицательного вмешательства в программу жизнедеятельности.

Конечно, перечисленные образы не исчерпывают всего многообразия индивидуального восприятия. Вполне возможно, что у кого-то в воображении ключевая клетка предстанет в самом неожиданном облике, но суть от этого не меняется. Светлое поле, и в нем темные вкрапления негативных информационных блоков — таков требующий активной коррекции образ ключевой клетки.

Наша задача — изменить ключевую структуру так, чтобы убрать темноту и вернуть ключевой клетке ее прежнее чистое, светлое, расслабленное состояние носителя рабочих программ конкретного органа.

Каждый может управлять процессом коррекции ключевой клетки в меру своих личных сил и фантазий. Но мы можем пойти проверенным и знакомым путем. Начнем напрягать и расслаблять ключевую клетку.

Во время расслабления ее будет заполнять свет и постепенно вытеснять темноту. Это умозрительное действие нейтрализует искажения в программах и возвращает первоначальную направленность на здоровье и работу без сбоев. Достаточно вытеснить информационные блоки за границы клетки, чтобы постепенно восстановилась и заработала изначальная программа.

Однако наиболее радикальным средством является полное растворение темных сгустков в световых пульсациях, сопровождающих напряжение-расслабление.

Когда блоки исчезнут, появится чувство глубокой внутренней расслабленности, пустоты и легкой дрожи в органе, с которым работали. Это состояние — свидетельство стирания негативных программ. Нам нужно восстановить силы, израсходованные для нормализации работы ключевой клетки. Своим внутренним взглядом охватим все клеточное поле данного органа. После коррекции программ ключевой клетки все процессы в нем идут плавно, устойчиво. Для их поддержания требуется энергия, и мы восполним запас внутренней силы этого органа. Представим, как хрустально чистая теплая вода, энергия, свет (у кого какой образ возник) вливается в пространство клеточного поля и наполняет его, промывая клетки и унося остатки темноты. Удерживаем образ до тех пор, пока не появится чувство наполненности и легкого распирания во внутреннем органе. Это показатель того, что нам удалось наполнить расслабленный орган дополнительной энергией и таким образом закрепить коррекцию программ ключевой клетки.

Конечно, коррекция программ весьма эффективна и дает очень хорошие результаты, но ее проведение осложняется тем, что не все могут создать яркий мыслеобраз и генерировать ощущения, соответствующие ему. Поэтому предлагаем действенные, имеющие самостоятельную прикладную ценность приемы энергетического очищения и насыщения организма. Первый из них...

Глава 8

МЕТОД УПРАВЛЯЕМОГО КРОВОТОКА

Управляемый кровоток эффективен и важен для большинства людей, так как удаляет из биологических структур шлаки, помогает восстанавливать нормальный метаболизм органа и организма в целом. Освоим этот прием. Нащупаем у себя на левом запястье зону пульса. Послушаем его. Фиксировать пульс лучше подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного. Большой палец для этой цели не годится, поскольку вместо реального пульса на левом запястье можно слушать пульс в подушечке большого пальца.

Затем на правой руке с тыльной стороны ладони в области запястья найдем точку, в которой пульс прослушивается, но очень слабо. Найти эту точку довольно просто: нужно слегка выгнуть правую кисть вверх. Примерно на середине запястья образуется маленькая ямочка. Поставим в нее подушечку среднего пальца левой руки и скоро ощутим слабое биение своего пульса.

Теперь развернем обе руки тыльными сторонами от себя и соединим их крест-накрест так, чтобы точка слабого пульса на тыльной стороне правого запястья легла на зону пульса на внутренней стороне левого запястья (рис. 22).

Слушаем ощущения пульсации в том месте, где соединились наши руки. Постепенно пульсация наполняет зону соединения и растекается по предплечьям. Мысленными усилиями помогаем ей наполнить руки по всей длине. Затем переводим пульсацию на плечи, голову, тело, ноги. Поначалу могут возникнуть сложности. Трудно удерживать внимание на ощущении пульсации всего тела в едином ритме. Но опыт — дело наживное, и после нескольких повторений все будет получаться уверенно. И когда нам удастся устойчиво фиксировать пульсацию во всем теле, начнем работу с внутренними органами.

Для примера снова возьмем печень как большой и ощущаемый орган. Волевыми усилиями переведем пульсацию на печень. Для этого достаточно будет просто сосредоточить внимание на зоне правого подреберья, и пульсация усилится в печени. Начнем пробиваться сквозь ткань внутреннего органа. Для простоты понимания предлагаем такой пример: если нужно прочистить трубку, забитую грязью, то мы вставляем в нее какой-то поршень и двигаем вперед-назад, всякий раз проталкивая его все дальше, постепенно выбивая грязевую пробку. Очень похоже происходит и распространение пульсации внутри ткани органа. Вначале волна пульсаций чуть-чуть входит в ткань органа. Но откатившись назад, снова проникает в ткань уже глубже. Повторяем так многократно, пока не почувствуем, что пробились пульсацией сквозь ткань внутреннего органа. Для печени пробивание начинается с ее нижнего угла, расположенного в правом боку, под ребрами.

Когда пульсация кровотока свободно проходит сквозь ткань внутреннего органа, возникает ощущение, что кровоток свободно уносит напряжение и шлаки, физиологическую грязь.

Этот прием активизирует естественный ток крови в органах, наполняет капилляры, очищает их, уносит шлаки, устраняет застойные явления, доставляет питательные вещества и кислород в самые отдаленные участки тела или внутренних органов. Управляемый кровоток помогает снять спазмы сосудов и гладких мышц, очистить зашлакованные участки, усилить кровоснабжение тканей.

В качестве примера расскажем такой случай. Женщина-врач после работы пришла домой голодная, а поскольку торопилась на важную встречу, решила быстро перекусить только что купленной горячей булочкой с молоком. Молоко взяла из холодильника.

Поела наскоро и почувствовала, что печень взбунтовалась. Возник непроизвольный спазм, появились боли в правом подреберье, каждый шаг отдавался болью в области желчного пузыря. Времени до встречи было мало, и она решила попробовать известный по занятиям в группе метод управляемого кровотока. До этого случая пользоваться им ей не приходилось, хотя от других слышала рассказы о его эффективности.

Работала она не более десяти минут. Спазм прошел, боль утихла, появилось чувство освобождения печени от напряжения, потом возникло расслабление кишечника, и произошло его стремительное опорожнение. На этом проблема завершилась. Как рассказывала сама героиня этой истории, она хотела уже принять необходимые лекарства и настроилась на то, что спазм будет донимать ее достаточно долго, пока не подействуют спазмолитики, но была приятно удивлена тем, что справилась с неожиданным недугом быстро, самостоятельно и без лекарств.

Использование метода управляемого кровотока может иметь очень широкий спектр применения. От лечебных самовоздействий на внутренние органы до быстрого восстановления мышц после больших физических нагрузок.

Глава 9

ПАРАЛЛЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

В практиках йоги широко известно понятие «праны» — жизненной энергии, которая содержится в воздухе, пище, воде. Во всем, что нас окружает и что мы можем использовать для пополнения энергетических запасов организма. Для того чтобы использовать прану воздуха, в йоге и других восточных учениях широко используются специальные дыхательные упражнения — пранаямы.

В традиции древнеславянских систем самосовершенствования и активизации внутренней силы существуют особенные, не имеющие аналогов упражнения, которые помогают почувствовать и активизировать параллельный дыхательный канал, через который мы воспринимаем жизненную энергию — прану.

Прежде чем начать проработку параллельного дыхательного канала, зажмем себе нос и рот рукой и задержим дыхание насколько возможно. Когда нестерпимо захочется вдохнуть, откройте рот и нос и с наслаждением вдохните. Вслушайтесь в это сладостное ощущение. Воздух вливается в легкие, и пусть он не очень чистый, зато — он самый вкусный, потому что жизненно необходим нам в каждую минуту бытия.

Древние учения напрямую связывают дыхание и насыщение организма жизненной энергией. Но поскольку дыхание — акт бессознательный, рефлекторный, то и энергетическое насыщение происходит бессознательно. Сделаем его осознанным.

Когда мы зажимали рот и нос руками, то возникало ощущение, что дыхательные отверстия и ходы в попытках ухватить хотя бы малую порцию воздуха напрягаются. А теперь представим: мы зажали рот и нос мысленной рукой (особо подчеркнем — мысленной, а не реальной). Возникает примерно такое же состояние, как при реальном действии, потому что, создав мыслеобраз зажатых дыхательных каналов, мы перестали дышать. Таково влияние мыслеобраза.

Снова мысленной рукой перекроем себе рот и нос. В действительности отверстия свободны, и мы можем дышать. Однако что это? Вроде бы удушья нет, а воздуха не хватает. И появляется чувство, что где-то рядом с основным дыхательным каналом существует еще один. По нему должна струиться энергия, прана. Это и есть параллельный дыхательный канал, по которому жизненная энергия во время дыхания свободно поступает в организм. Когда мы закрываем рот и нос мысленной рукой (а по сути, мыслеобразом), то реальный воздух поступает в организм, а его важнейшая составляющая — энергия — задерживается барьером мыслеобраза. Энергия и мыслеобраз — единые проявления. Мысль может эффективно управлять энергией, может ее генерировать, а может и останавливать потоки.

Снова закроем рот и нос реальной рукой. Воздух не поступает, зато энергия может свободно струиться сквозь ткани руки по каналу праны. Мысленно раскроем этот канал пошире, представим, что он раздается в стороны и превращается в широкую магистраль для энергетического потока. Как только мы создадим этот мыслеобраз, почувствуем, как по каналу праны мягкой волной движется энергия. При этом можно стоять с закрытыми ртом и носом достаточно долго и не испытывать смертельного желания вдохнуть.

Повторив несколько раз это действие, мы реально почувствуем расположение неведомого доселе параллельного дыхательного канала, или канала праны, по которому в тело входит жизненная энергия.

Надо заметить, что освоение канала праны и его практическое использование требует регулярных тренировок в течение нескольких дней. Но потом, когда энергетический дыхательный канал будет полностью открыт и активизирован, мы почувствуем его в себе и сможем воспользоваться им в любой момент. Если легким волевым усилием раскрыть его пошире, тогда дыхание наполнится энергетическим потоком.

Практическое использование этого знания весьма многообразно. От долговременной задержки дыхания, когда надо перебежать загазованный или пыльный участок улицы, дороги, до быстрого и эффективного самовосстановления после больших физических нагрузок.

Проведем опыт. Присядем раз пятнадцать—двадцать. Естественно, дыхание сбивается. Попробуем восстановить его обычными приемами и заметим, сколько времени нам потребуется.

А теперь повторим опыт с приседаниями, но для восстановления ритма дыхания волевым усилием откроем канал праны и будем дышать обоими каналами — традиционным и новым. Четыре-пять вдохов — и ритм восстановился, сердце бьется ровно, устойчиво, будто и не было приседаний. По каналу праны жизненная энергия транспортируется непосредственно к сердцу и восполняет возникший спонтанный дефицит.

Одним из вариантов объяснения феномена второго дыхания у спортсменов является спонтанное раскрытие канала праны. После больших физических нагрузок, когда организм находится на грани изнеможения, активно включается энергетический дыхательный канал, и человек получает силовую волну, которая обеспечивает сердце необходимым количеством энергии.

Если после долгого и утомительного действия, связанного с физическими, умственными и эмоциональными выбросами, стрессами, возникает чувство опустошенности, можно помочь себе при помощи канала праны. Нужно встать рядом со стройным, ровным деревом (летом это могут быть дуб, береза, лиственница, зимой — ель, сосна) и начать дышать. Постепенно активизируем канал праны и чувствуем, как вместе со вдохом по каналу праны течет теплый поток энергии. Сначала он наполняет легкие и бронхи. Потом, когда наступит их переполнение, задержим дыхание и ощутим, как скопившаяся в легких энергия впитывается тканями. Выдох делать не придется, так как выдыхать будет нечего — энергия вдоха полностью впиталась.

Можно вдохнуть и ждать, пока энергия от легких разойдется по всему телу. Но можно в момент вдоха волевым усилием расширить канал или удлинить его вниз — до таза и еще ниже — до ступней. И тогда вдох по каналам доставит энергию жизни к тканям тела.

Подобное дыхание «от головы до пят» поможет быстро восстановить растраченные силы, выровнять энергетический баланс организма.

Выше описаны два эффективных приема, которые дают в руки каждому желающему силу для самовоспитания и самовосстановления. Она универсальна и может творить чудеса, но для ее использования нужно желание. Ему будет посвящена отдельная глава, а пока важно захотеть стать здоровым и бодрым, сильным и энергичным. Методы достижения этого состояния описаны выше.

Глава 10

ЖЕСТЫ ВКЛЮЧЕНИЯ

В жизни мы часто выполняем жесты включения, не задумываясь об их глубинном смысле. Это особые позы тела, а также соединения рук и пальцев, которые позволяют включать скрытые возможности, концентрировать их на каком-то действии. А самое главное — жесты включения позволяют усилить мыслеобраз, добавить к нему мощь скрытых возможностей и таким образом добиться успеха в жизни.

Набор жестов включения весьма многообразен. От простых — активизирующих силу, до сложных, способных сформировать пространство желания или потенциал реализации.

Казалось бы, комбинация из пальцев, особым образом переплетенные руки, ноги, какую роль они могут сыграть в реальной жизни и судьбе? Оказывается — громадное. Жесты включения — это не просто переплетение пальцев или рук. Каждый жест скрывает за своим внешним проявлением пласт внутренней работы. Язык жестов включения разнообразен и многолик. Используя его, можно концентрироваться на каких-то мысленных или физических действиях, можно научиться считать не хуже электронной машины. Можно глубоко расслабиться и вплотную приблизиться к состоянию безмыслия.

Нечто похожее на жесты включения часто показывают неискушенному зрителю в дешевых боевиках о воинах-невидимках ниндзя. В великом искусстве «Ниндзютсу» действительно существуют особые пальцевые замки — мудры, при помощи которых адепты этого учения добивались того же, что и наши предки жестами включения: концентрации, сосредоточения, собирания силы в единый импульс и т.п. Разница в том, что мудры ниндзя и жесты включения древних славян взросли на разной культурной почве и корнями своими уходят в разные традиции. И то, что может быть необычайно эффективно для жителей Страны восходящего солнца, не всегда дает желаемый эффект у нас. И наоборот.

Появилась практика жестов включения очень давно. По-видимому, еще на заре человечества. То ли древние охотники и собиратели инстинктивно понимали смысл определенных поз и переплетения пальцев, то ли это было дано людям как высшее откровение, а может быть, познание силы жестов включения произошло эмпирическим путем. Сейчас трудно уверенно говорить, что стало источником этого знания. Для нас важно другое — использование жестов включения помогает в реальной практике и активизирует дремлющие возможности.

Ниже мы познакомимся с некоторыми жестами включения, которые помогут в практике личных трансформаций.

А вообще их много, и при помощи этих жестов можно создавать и разрушать, моделировать ситуации и останавливать поток событий, в котором плывет человек.

Первый жест включения нам уже известен — это перекрестие рук, прижатых к груди, когда точка пульса на тыльной стороне правого запястья соединена с зоной пульса на левой руке (рис. 22). Обе скрещенные руки прижимаются к груди примерно на середине расстояния между межключичной ямкой в основании шеи и мечевидным отростком серединной кости грудины. Или проще — между ямкой в основании горла и солнечным сплетением. Голова слегка опущена, глаза полуприкрыты. Все внимание сосредоточено на ощущении соприкосновения запястий рук и точки, где они прижаты к груди.

Постояв так некоторое время, мы начнем чувствовать затихание мыслей, успокоение и сосредоточение. Дыхание становится поверхностным, зато открывается канал параллельного дыхания, идет активное наполнение организма энергией, и одновременно мышцы отдыхают, приходят в состояние повышенной готовности к действию. Тишина обволакивает мозг и мысли, приходит состояние смиренного покоя и понимания, что все окружающее нас готово открыться перед нами и для этого нужно только желание и покой. Второй жест включения, который предшествует выполнению второй трансформации, выполняется так: ноги расставлены на ширине плеч, ступни параллельны. Спина прямая, плечи расслаблены и слегка опущены. Руки согнуты в локтях, предплечья параллельны земле, локти разведены в разные стороны. Ладони развернуты тыльными сторонами к груди, подушечки больших пальцев обеих рук и подушечки безымянных пальцев соединены. Остальные пальцы обеих рук, кроме мизинцев, подогнуты (рис. 23). Устанавливаем руки на расстоянии 20—30 сантиметров от верхней части живота, в точке, которая примерно соответствует середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Можно определить эту точку и проще. Если четыре плотно сжатых пальца приложить к пупку, то верхняя их граница будет указывать на точку проекции второго жеста включения. Этот жест называется «Глаз силы». Он предшествует целой серии трансформаций, которые объединены во вторую группу и имеют своей целью дать возможность ярко и полно сонастроиться с окружающим миром, почувствовать потоки силы, струящиеся в нем, и научиться пользоваться ими.

Рис. 23.

Рис. 24.

Разница между только что описанным и новым, третьим жестом включения в том, что соединяются между собой подушечки указательных и больших пальцев обеих рук. Получается фигура, напоминающая ромб (рис. 24). Остальные пальцы обеих рук подогнуты. Этот жест выполняется в пространстве, ладони расположены на расстоянии 20—30 сантиметров от середины груди.

После создания такой конфигурации пальцев внимание концентрируется на точке проекции жеста включения на середину груди.

Скоро возникнет ощущение теплого, мягкого потока, вливающегося через ромбовидное пространство между пальцами вовнутрь груди. Можно помочь себе и усилить поток, создав ощущение, что он, словно легкий ветерок, дует сквозь внутреннее пространство кольца из пальцев.

Этот жест в древности считался ритуальным, и его понимали как слияние с сердцем Мира (здесь Мир равен Вселенной).

По мере наполнения грудной клетки, или котла Любви, теплым нежным потоком тело начинает медленно покачиваться вперед-назад. Возникает чувство растворения покровов тела и полного слияния с медленным ритмом раскачивания.

Глава 11

ТРАНСФОРМАЦИИ

С самого начала этой части книги в тексте встречаются упоминания о трансформациях. Но самих описаний нет, и возникает вопрос, а какие, собственно, трансформации имеет в виду автор?

Вопрос не праздный. Дело в том, что в разных учениях, религиях и различных направлениях духовного развития существует свой, особенный взгляд на понятие «трансформация». Под самим термином «трансформация» мы традиционно понимаем изменение, превращение чего-либо в какое-то иное состояние или качество. Соответственно любые теологические и духовные учения понимают под трансформацией внутреннее изменение, которое ведет к возрастанию человеке духа. Но трансформации, о которых мы расскажем на этих страницах, отличаются тем, что они корнями уходят в седую старину и в основе своей имеют могучие силовые возможности окружающего нас мира.

Кто мы в этом мире? Мы приходим в него голыми и босыми, у нас нет ни шкуры, ни клыков, ни когтей — ничего, что по сравнению с человеком делает зверя более адаптированным к естественным условиям обитания. Но в человеке есть бесценное качество — он творец и наделен даром созидания. Человек создал свой особый мир, который живет параллельно с миром природы. И пока пересечение мира живой природы и мира человека приносит почти всегда миру природы беды и грязь. Но это, я верю, временно, ибо человек заблудился в лабиринтах своей творческой силы и не может найти ее истоков, а когда он вернется к изначалу, вот тогда два мира сольются в едином созидательном стремлении.

Так вот, техники трансформаций, которыми успешно пользовались наши предки, позволяют уже сейчас на какое-то время отрешиться от цивилизованной жизни, окунуться в естественный мир природы и почувствовать все то, что чувствуют животные, принять их силовые хитрости, научиться им.

Какой прок в этом? Очень большой. Ибо люди, достигшие уровня проникновения в жизнь окружающей нас природы, могут раскрыть в себе такие кладовые внутренних возможностей, о которых иные даже не подозревают. И еще, чисто практическая сторона дела: научившись во время трансформаций у животных, птиц, рыб их пониманию окружающего, мы сможем по-иному посмотреть на свое место в этом мире и начнем понимать его глубинную суть. А это и есть начало духовного восхождения. Не отрицание мира, в котором мы живем, но его понимание, проникновение в тайны, открытие для себя новых горизонтов внутренней силы, ее возможностей — это ли не цель для постижения? Трансформации оказывают на всех весьма благотворное воздействие. Те, кто прошел всю цепочку трансформаций, становятся проще, отзывчивее, добрее, укрепляют здоровье и систематизируют психику. Поэтому в трансформациях есть большая практическая ценность.

В модных ныне книгах К. Кастанеды, где он описывает учение индейцев яки, есть упоминание практик, похожих на трансформации. У Кастанеды это называется смещением «точки сборки». И еще там упоминается удар Нагваля. Поклонники его учения наверняка читали об этом, но вот как это выполняется практически, к каким последствиям может привести, вряд ли ответят.

Наш опыт и возможности приобщения к древним источникам говорят о том, что в практиках индейцев-«видящих» много общего с тем, чем пользовались древние славяне в их повседневной борьбе за жизнь на тысячелетия раньше шаманов Латинской Америки. Естественно, все образы и практические действия опирались на опыт местной жизни. Можем ли мы представить себе древнего русича, который пытается практиковать с образом Орла или понятием «Нагваль»? У каждого народа свой путь, и по обочинам его растут свои деревья и кусты. Мы предлагаем практики трансформаций, которыми пользовались наши далекие предки для достижения жизненного успеха.

Для успешной практики нам необходимо будет, как и в предыдущих уроках, активно использовать мыслеобраз, а также информацию о ключевой клетке, напряжении и расслаблении костей и гладкой мускулатуры, приведенную выше. Все, что было прелюдией к главному действию, сейчас нам пригодится.

Итак, первая трансформация. Она начинается с подготовки. Выполним первый жест включения. И когда возникнет состояние тишины мыслей, свободного движения энергии, поверхностного дыхания, начнем генерировать мыслеобраз: мы идем по мягкому, пружинистому мху среди молодых сосен. Солнышко пробивается сквозь кроны, играет в ветвях, золотит хвою.

Тропинка ведет на пригорок, и мы поднимаемся на его верхушку. Перевалив вершину, спускаемся в ложбинку, где еще с весеннего паводка стоит озерцо хрустально чистой талой воды. Прогретая солнцем, теплая, она тянет к себе, зовет. Войдем в нее и почувствуем, как хрустальная вода размывает тело и оно медленно растворяется в озерце, превращаясь в клеточное поле, огромное облако биологических клеток, из которых мы можем вылепить что угодно.

Как растворить себя в воде? Этот вопрос важен потому, что от яркости ощущения растворенное™ зависит и сила трансформации.

В момент мысленного вхождения в воду озерца делаем глубокий вдох по параллельному дыхательному каналу. (Будем называть его канал праны. Так для многих понятнее.) Задержим энергию в себе. Она изнутри, а мыслеобраз воды — снаружи растворяют покровы тела. Помогаем растворению дыханием. Вдыхаем теплую воду озера кожей, мышцами, костями (этот опыт пригодится при освоении упражнений следующего раздела). Тело, как кусочек сахара в воде, постепенно превращается в бесформенную массу, а потом и вовсе исчезает. Конечно, растворяется не реальное физическое тело, а исчезают ощущения, идущие от множества внешних рецепторов. Они докладывают: все ткани растворились, исчезли, стали просто клетками, плавающими в воде. Эти ощущения создают определенные программы в нашем подсознании и заставляют биологические структуры работать в режиме полного расслабления, покоя и отдыха.

Когда «тело исчезнет», побудем в этом состоянии, чтобы прочувствовать его глубоко и полно.

Кем нам стать? Ответ уже задан первым жестом включения. Мы должны превратить себя в спокойное, мирное существо, молчаливое и тихое. Наиболее подходящим для нас объектом превращения является рыба. Сначала просто представим образ большой, медлительной рыбы, которая спокойно греется в косых лучах солнца, пронизывающих неглубокую воду.

Это новая форма, в которую мы должны трансформировать свое растворенное тело. Удивительно то, что телесная трансформация автоматически влечет за собой и трансформацию чувственную. Одновременно с телесным превращением изменяется и мировосприятие, и реакции. Но при этом остается человеческое сознание и полный контроль над происходящим.

Именно на стыке двух пограничных состояний — человека и животного — ярко и отчетливо выступают достоинства и недостатки и появляется возможность укрепить и усилить достоинства, а недостатки стереть или сделать их незаметными и незначительными.

Вспомним технику напряжения костной ткани. Представим, как напрягается позвоночник, потом ребра, кости ног, рук и только в последнюю очередь тазовые кости. Создадим чувство, что сила внутреннего напряжения костей превращает наш скелет в скелет рыбы. Нет необходимости представлять во всех подробностях анатомию рыбы. Важно создать ощущение.

Оно возникнет, если в начале растворения удалось ярко и четко представить большую ленивую рыбину.

Когда создадим новый скелет, появятся необычные и неожиданные ощущения. Они важны для внутренней трансформации, поэтому внимательно фиксируем их, чтобы понять, как чувствует себя подводный обитатель. А когда новый скелет будет сформирован, он сам начнет обрастать мясом, чешуей, следом появятся хвост и плавники. Напомним, что все эти превращения происходят в воображении, но в ощущениях они переживаются вполне реально.

В каждой трансформации есть ключевой момент, который обязательно нужно смоделировать и пережить в ощущениях. В нашем случае — это жаберное дыхание. Когда почувствуем, что тело рыбы сформировано и мы слились с ним, стали единым целым, обратим внимание, как по обе стороны головы ритмично вздымаются и опадают жаберные крышки. Через жаберные щели в канал праны вливается поток энергии и растекается внутри. Большое, ленивое тело наполнено покоем и одновременно — готовностью к мгновенному действию. При малейшей угрозе последует мощный взмах хвостом, и рыба молниеносно уходит от опасности. Но пока все вокруг спокойно, можно понежиться в солнечных лучах, пронизывающих воду.

Полагаем, что нет необходимости объяснять основную цель трансформации. Она понятна. Нас интересует возможность пребывать в покое и готовность к мгновенному действию, умение питаться энергией воды и света, чувствовать неведомые человеку ориентиры, которые помогают рыбе находить нужное направление. И еще очень важным является непознанное пока людьми состояние, когда рыба может либо опускаться на глубину, либо всплывать к поверхности. Для нас это умение важно тем, что мы таким образом освоим навыки состояния «тяжелый» — «легкий».

Побудем в новом для себя состоянии до тех пор, пока не испытаем все, что хотели испытать, не ощутим все, что хотели почувствовать. Выход из состояния трансформации таков: рыба выплывает на мелководье так, что спинной плавник торчит из воды и начинает подниматься на хвост. И когда голова покажется над водой, она будет уже головой человека, а потом и все тело, вынырнувшее из воды, станет телом человека. То, что будет над водой, вновь обретет человеческие формы, а подводная часть пока еще имеет формы рыбы. Тоже, кстати, любопытное состояние. Но по мере того как человек выходит из хрустальной воды, от рыбы в нем остаются только необычные переживания и навыки, которых нет у человека (рис. 25).

После освоения этой трансформации нет необходимости всякий раз проделывать растворение и все остальные действия. Достаточно вызвать ощущение мерно колышущихся жаберных крышек примерно в области ушей и боковых поверхностей шеи. Если этот мыслеобраз освоен и отработан, он дает устойчивый ток энергии по каналу праны, обеспечивает энергетическое питание и восстановление организма. Но главное — сразу возвращает человека в пережитое однажды состояние рыбы.

Наши исследования в области взаимодействия подсознания и мыслеобразов, встраивания их в монолитный блок личности позволяют говорить о том, что подобные трансформации, проведенные и закрепленные многократными повторениями, изменяют систему физических и эмоциональных реакций человека, пробуждают сверхспособности, закрепляют их в бессознательной психике.

Рис. 25.

Смысл группы трансформаций, которые занимают второе место в цепочке личных изменений, — в сонастройке с различными животными. Количество трансформаций второй группы зависит от того, сколько разных животных нам понадобится прочувствовать и какие их качества мы переживаем, чтобы использовать в жизненной практике.

Как и в первой трансформации, начнем с создания мыслеобраза мягкой лесной земли, тепла, солнца и небольшого хрустального озерца в котловине между пригорками.

Войдем в теплую хрустальную воду и начнем растворять в ней свое тело. Техника этого действия уже описана выше.

Когда все ощущения тела прекратятся (произойдет растворение), начнем создавать новую мыслеформу. Нам нужна сила? Тогда наиболее подходящим для трансформации будет образ медведя. Напрягаем скелет так, чтобы наш костяк начал меняться и превратился в костяк медведя. Для этого нужно ярко представить себе настоящего медведя и мысленно уверенно и определенно заявить себе: «Я хочу стать медведем!»

После формирования медвежьего скелета кости начинают обрастать могучими мышцами, тело покрывается косматой шкурой. Из озерца в лес выходит уже могучий лесной великан, внутри которого присутствует наше сознание (рис. 26).

Рис. 26.

Переживаем естественное для этого зверя состояние силы, мощи, подвижности. Он идет по лесу, ловко избегая завалов и буреломов. Ощущаем, как перед нами по лесу катится волна силы, предупреждающая лесных обитателей. И звери предпочитают уступить дорогу хозяину лесов.

Важным для нас в этом состоянии является ощущение силы волны, катящейся перед нами. Запомним его, зафиксируем в чувственной памяти так, чтобы потом можно было вызвать его произвольно...

Лесная тропинка идет в гору. Перевалив через верхушку очередного бугра, видим в распадке новое озерцо. Наш медведь входит в него, и могучая туша начинает постепенно растворяться. Тают шкура, мышцы, кости. Скоро остаются только наше человеческое сознание и вода, насыщенная клетками как первичным строительным материалом для новой трансформации. Побудем в этом состоянии расслабления. Интересно слушать свои ощущения, чувствовать, как изменяется состояние. Только что был могучий медведь, и все реакции, восприятие, видение соответствовали состоянию этого зверя, а теперь полное расслабление и нейтральное состояние отсутствия телесной формы.

Здесь нужно оговориться. Дело в том, что, когда мы переживаем чувство растворения, это не означает, что исчезают вообще все ощущения нашего тела. Нет. Просто они отодвигаются на задний план, становятся размытыми и неяркими. Но стоит нам только вспомнить о теле, руке или ноге, как мы снова ярко и отчетливо почувствуем их. Кстати, яркость телесных ощущений в обыденной жизни притупляется привычным, постоянным переживанием многочисленных проявлений своего тела. Мы не замечаем его, не придаем значения ощущениям кожи, мышц, костей (если, конечно, нет болей). Но стоит добиться глубокого и полного растворения, а по сути — на какое-то время выключить из сферы нашего восприятия чувственные переживания тела, как мы ощутим острую нехватку этих переживаний. Всю жизнь мы получали информацию о телесном состоянии в виде каких-то ощущений, а сейчас, когда достигнуто высокое расслабление и тело как бы отсутствует, нам этой информации очень не хватает. Это ожидание восстановления телесных ощущений и помогает в очередной трансформации. Мы заполняем чувственный вакуум и строим свое новое тело.

Сначала нужно задать программу новой трансформации. В кого мы хотим превратиться? Попробуем обернуться рысью. Представим себе эту удивительно грациозную, пластичную и ловкую громадную кошку русских лесов. Напрягаем костную ткань так, чтобы начал формироваться ее скелет.

После завершения трансформации рысь выскакивает из воды и недовольно отряхивается. Кошки не любят купаться. Потом подходит к ближайшему дереву и, встав на задние лапы, когтями передних дерет ствол. Кошка точит когти. А теперь на дерево, на безопасную и надежную ветку — ждать добычу.

И она появляется. Беззаботный заяц резво скачет между стволами деревьев. Ощутим, как подобралось и напружинилось мощное литое тело. Лишь нетерпеливое подрагивание кисточек на кончиках ушей выдает нервное напряжение. Взгляд фиксируется на добыче и в то же время замечает все, что происходит вокруг. И еще одна особенность напряженного взгляда. Рысь словно опутывает невидимыми нитями свою жертву. И если добыча не в состоянии сопротивляться магнетическим волнам взгляда хищника, то скоро она будет схвачена. Возможность или невозможность сопротивления энергетическому давлению взгляда обусловливается многими причинами: нездоровье, ослабленность, пониженная реакция, слабый энергетический потенциал организма и т.д. По сути, будущая добыча своим внутренним состоянием уже обречена на гибель, вопрос только когда и где. И здесь может вмешаться рысь, выступая в роли своеобразного лесного «чистильщика».

Когда добыча оказывается в пределах досягаемости, литая пружина мышц распрямляется, и могучим рывком рысь устремляется к зайцу. Но и тот не дремлет и стремительными прыжками уходит от охотницы. Гонка между деревьями рождает неповторимое чувство владения могучим телом. Легко, играючи огибает кошка стволы деревьев, мгновенно ориентируется в паутине ветвей, чтобы выбрать просвет и проскочить в него, уклоняется от встречных препятствий и т.д. И еще молниеносная реакция. С огромной скоростью нестись между деревьями и ни разу ни за что не зацепиться, не удариться. Это под силу только существу с прекрасно развитой пространственной ориентацией и умением мгновенно оценивать ситуацию, просчитывать возможные варианты и выбирать оптимальные. По сути, мы имеем дело с т.наз. «эвристическим мышлением», когда задача решается нелогическим путем, матричным методом: есть исходный посыл и мгновенно приходит готовое решение. (Более подробно об этом поговорим в других разделах книги.)

Но добыча оказалась крепче и сильнее, чем казалось сначала, и наша рысь упускает ее. Заяц удрал. Остается ли в душе чувство злости, гнева от того, что добыча потеряна? Нет. Спокойное приятие того факта, что этот кусок оказался не по зубам. Значит, будет следующий случай. Вот оно — важное, требующее фиксации в памяти ощущение. Запомним его.

Рысь бредет по лесу и спускается в ложбинку, полную хрустальной теплой воды. Подходит к озерцу и пьет из него. Первые же глотки теплой ароматной влаги начинают размывать тело изнутри. Более нет рыси, она погружается в воду озерца и растворяется в нем, снова оставляя только человеческое сознание и клеточное поле. Возникает уже знакомое нам состояние исчезновения ощущений тела. Вновь побудем в состоянии расслабления и потенциальной готовности к новой трансформации.

Задаем себе новую программу превращения. Представим лесного великана лося. Огромное, могучее тело, точеные ноги, тяжелые и грозные рога на голове...

Напрягаем кости и формируем новый скелет. Костяк стремительно обрастает мышцами, покрывается шкурой, и вот уже из воды озерца, радостно фыркая и отдуваясь, выходит лось. Он отряхнулся, побежал. Но это только со стороны кажется, что он бежит. Сам лось воспринимает свой бег как неспешное плывущее перемещение. Он, как крейсер в реке, величественно и неудержимо движется среди деревьев и кустов. Травы расступаются перед ним, и радость движения, естественного для этого зверя, переполняет каждую клеточку тела, запоминается как наслаждение движением.

Кажется, что нет никаких преград на пути и свободный, как полет, бег будет продолжаться бесконечно.

Однако чуткое обоняние подсказывает, что где-то неподалеку таится опасность. Кто-то стережет лося. Хищник? Охотник?

Как поступить? Атаковать первым или лучше уйти от опасности, которую не видишь и не можешь оценить степень риска?

Как поступит лось, это уже дело личного выбора того, кто сейчас пребывает в состоянии животного. Если лось устремится на врага, это показывает бойцовские задатки человека. А если уйдет от неведомой опасности, значит, человек осторожный и предпочитает просчитать все возможные варианты действия и выбрать наилучший.

Не всегда оправданно лезть на рожон и нападать на неизвестного противника. У людей природная осторожность скрадывается логикой и принципами. Животным этику поведения диктует прежде всего инстинкт самосохранения. Но для нас важны не поведенческие установки животных. Это остается вообще за пределом нашего внимания. Главное — умение лося чувствовать потенциальную опасность, ощущать скрытые засады или ловушки. Вот этот навык для нас в человеческой жизни может стать бесценным.

На этом цепочку трансформаций можно остановить. Все, что было предложено на этих страницах, — малая часть огромного потенциала трансформаций, которые практикуют сейчас уже сотни людей в разных городах России, ближнего и дальнего зарубежья. Каждый может сам находить для себя стиль и направления трансформаций — простор для творчества огромный. Очень интересные наблюдения дают превращения в насекомых и земноводных. Меняется внутренний ритм и скорость течения биологического времени.

А есть и трансформации высших порядков, когда постигаешь нечто такое, чему в нашем воображении и реальной жизни нет ни аналогий, ни хотя бы отдаленных сопоставлений. Но эти трансформации стоят особняком, и курс, который посвящен им, доступен только тем, кто успешно овладел техниками обычных трансформаций, освоил навыки высших ступеней управления силой и готов заглянуть за горизонт реальности.

Вернемся к пройденным превращениям. Цепочку трансформаций нужно завершить последним, итоговым превращением, а по сути — возвращением в свое привычное состояние. В очередной раз войдем в воду, растворимся и, почувствовав свободу клеточного поля, начнем формировать себя заново. Главная задача этой, итоговой, трансформации в том, чтобы во время создания себя, формирования своего нового образа избавиться от негативных качеств, которые мешают в реальной жизни, и встроить в себя то новое, что мы сумели понять и позаимствовать от животных. В каждой трансформации мы особо отмечали ключевое состояние, которое необходимо освоить или запомнить.

Формируем ноги и придаем им силу и скорость лося. Формируем тело и закладываем в память клеток воспоминания о силе медведя, ловкости и пластичности рыси. Для этого нужно просто вспомнить те переживания и удерживать их в себе, пока идет формирование тела.

В реальной жизни для восстановления этих навыков достаточно будет просто вспомнить о пережитом в превращениях, и воспоминание включит необходимую программу.

Приведем такой пример. Спортсмен выходит на старт. Перед началом состязаний он вспоминает ощущения стремительного и величавого бега лося. Глубинные программы подсознания реагируют соответствующим образом и настраивают клетки мышц и костей на предстоящий бег. И спортсмен побежит легко, сильно, неукротимо, намного опережая своих соперников.

Также найдется повод в жизни использовать и более тонкие проявления возможностей трансформаций: чувство затаенной опасности, умение спокойно принимать неудачи, способность при помощи «жаберного дыхания» открывать в себе новые энергетические потенциалы и т.д.

А теперь несколько практических советов. Выполнять трансформации лучше так, чтобы была гарантия, что никто не помешает. Дело в том, что прерванная в самом разгаре трансформация может выбить человека из привычного состояния на несколько часов.

Потом, когда появится опыт и возрастет уровень тренированности, внешние условия и обстоятельства уже не будут играть значимой роли.

Неплохо, если трансформация будет выполняться перед сном, во сне произойдет закрепление наработанных чувственных программ. Обязательно одно условие: нужно выйти из трансформации, немного отвлечься и только после этого ложиться спать.

А теперь заключительная трансформация предлагаемого цикла. Вспомним третий жест включения, который предшествует ей. Это соединение подушечек больших и указательных пальцев. Более подробно этот жест описан в предыдущей главе (рис. 24).

По мере наполнения грудной клетки теплым нежным потоком тело начинает покачиваться медленно и ритмично вперед-назад. Пребывая в этом состоянии, начнем помогать себе мысленным представлением о том, что покровы тела активно размываются, растворяются, исчезают.

После полного растворения тела останемся в состоянии струения потока энергии. Нет больше ничего вокруг, но есть поток, который определяет нашу жизнь. Он и есть сама жизнь!

Побудем в этом потоке столько, сколько необходимо. Сознание подскажет, когда наступит время продолжения трансформации.

Каждая клеточка тела оказалась промытой потоком и наполненной силой. Вниз, в землю ввинчиваются мощные корни, закрепляются в ней и пьют ее силу.

Тело вытягивается и растет вверх, руки тянутся к небу и обрастают множеством ветвей и листьев. Мы стали могучим деревом. Корни его, словно единое целое с матерью-землей. Крона тысячами невидимых нитей связана с силой солнца, а тело — это мостик между двумя бесконечностями — Неба и Земли. Сознание растворено в слиянии бесконечностей и наслаждается чувством любви ко всему сущему вокруг. Любви, не связанной причинами. Любви не «за что-то», а просто оттого, что Я — есть! Оттого, что жизнь любит меня, и я отдаю ей свою любовь сторицей.

Выход из этой трансформации прост: опустим руки-крону, пошевелим ногами-корнями, откроем глаза. Какое-то время еще остается состояние расслабленности, отсутствия концентрации, но это очень быстро проходит.

Результат этого превращения в том, что нам удалось настроиться на тонкие взаимодействия в мире живой природы, почувствовать силу растений и деревьев, силу Солнца и Земли, испытать на себе мощь тонких взаимосвязанностей всего сущего вокруг нас.

Так наши далекие предки сливались с лесом и черпали из него непобедимую силу, которой пользовались в бою, в труде, на охоте. Из древних глубин дошло до нас: «Естественное состояние мира живой природы — это счастье. Люди, отгородившись от него, лишили себя счастья понимания жизни, счастья слияния с ней».

Если регулярно практиковать эту трансформацию, то скоро почувствуем помощь Силы окружающей нас в жизни. И главным для нас будет научиться любить эту жизнь, и она воздаст нам по любви нашей!

Глава 12

СТЕРЖЕНЬ ВОЛИ, НАМЕРЕНИЯ, ЦЕЛИ

В том или ином виде этот стержень присутствует в каждом. Чаще всего человек даже не догадывается, что в нем существует такая замечательная структура. Наша задача — почувствовать этот стержень в себе, понять его возможности и научиться использовать в жизни.

Само название — стержень — чисто условное, и мы используем его для удобства понимания, поскольку он ощущается именно как внутренний стержень, своеобразная ось психологической симметрии.

Психологическая симметрия — это равновесность внутренних составляющих каждого человека, разумное и гармоничное слияние чувственной, психологической и эмоциональной сфер.

Скажем, у кого-то гнев преобладает над спокойствием, любовный жар гасит здравый смысл, а повышенная тревожность преобладает над внутренним покоем. Такой человек находится в состоянии психологической асимметрии, и ее нужно восстанавливать, иначе организм неминуемо отреагирует на внутренний разлад болезнью. Основой психологического равновесия служит стержень воли, намерения, цели.

Формирование этой структуры напрямую связано с переживаниями серии трансформаций. В них мы собирали воедино все качества, присущие разным животным. И теперь настала пора наполнить себя новыми способностями. Для наглядности приведем пример. Представим, что вбираем в себя силу медведя. Ощутим, как она заполняет какое-то пространство внутри тела. То же самое происходит и с ловкостью рыси, и с грациозной скоростью могучего лося. На первый взгляд (или ощущение) кажется, что все эти состояния равномерно заполняют наши тела, но, прислушавшись более внимательно, заметим, что и силой, и ловкостью, и скоростью заполняются аморфные пространства внутри нас. Раньше об их существовании мы даже не подозревали. Это индивидуальные поля ощущений, которые существуют в каждом, но проявляются далеко не у всех. Умение их почувствовать и активизировать дает нам возможность использования скрытого потенциала психической силы. Представим, как все пространство этих полей насквозь пронизывает нить, натянутая от макушки головы к области малого таза (рис. 27).

Пока нить удерживается только нашим воображением, мы не чувствуем ее связи с полями ощущений. Для того чтобы эти структуры заработали, будем расслаблять и напрягать внутреннюю нить. Поначалу воображаемые действия будут едва заметными, но уже после нескольких повторений возникнет ощущение, что внутри нити идет мощная работа.

Повторения напряжения-расслабления, следующие одно за другим, рождают внутри реальное ощущение пульсации стержня. И он, как промокашка, начинает впитывать вовнутрь те состояния и качества, которыми мы наполнили поля ощущений. И сила, и ловкость, и скорость сливаются в пульсирующем стержне в единое целое, смешиваются, качественно изменяются, и скоро уже в пульсации стержня рождается новое гармоничное состояние, которое соединило в себе все новые качества, полученные из трансформаций.

 

 

Рис. 27.

Прислушаемся к этому состоянию. В нем и воля к победе, и ясное осознание цели, и намерение воспитать в себе великую внутреннюю силу.

На первый взгляд может показаться, что овладение практиками трансформаций под силу людям, имеющим значительный опыт медитативной работы. Но в жизни все намного проще, важно начать, и первая же проба придаст каждому уверенность в том, что он достигнет поставленной цели и добьется раскрытия потенциала внутренних возможностей.

Мы опираемся на опыт групп, обучавшихся медитативно-сенсорной гимнастике и практикам трансформаций. В них собирались самые разные люди, в том числе и такие, кто не имел даже навыков физкультуры. Однако все, кто искренне захотел изменить себя и работал над собою, добились замечательных результатов. Вот несколько примеров.

После автокатастрофы тяжелая травма позвоночника на несколько месяцев приковала Ирину к постели. Потом, когда она начала передвигаться самостоятельно, думала только об одном — успокоить боль в спине. На занятия пришла с глубоким сомнением. Да и не пошла бы, если бы подруга не настояла. Через полгода тренировок (с октября по май) на садовом участке раскидала полтонны удобрений и только после этого поняла, что спина уже давно не болит, а работоспособность стала такой, какой и до травмы не было.

Борис был обладателем приличного брюшка, дряблых мышц и первых признаков сердечной недостаточности. Все мечтал заняться бодибилдингом, но не хватало времени и желания. В группу пришел сам, заинтригованный рассказами о гимнастике, которую можно делать, не слезая с дивана. Начинал несколько раз и вскоре бросал. Но в один из всплесков активности прозанимался дольше, чем обычно, — недели две и почувствовал реальный результат. Работает над собой уже два года и чувствует большие перемены, хотя режим его тренировок весьма условный — по 20 минут 2— 3 раза в неделю. Но даже при таком ослабленном варианте живот подтянулся, мышцы окрепли, о былой одышке забыл, ходит легко, пружинисто. Прекрасно себя чувствует, снова начал интересоваться женщинами и т.д.

Владимир — спортсмен. Занимается единоборствами. После знакомства с системой тренировок попробовал на себе предложенные методы и убедился в высокой эффективности методики. Он сам оценивает результат так: «Когда я начинаю использовать в поединках принцип пустой мышцы и ее мгновенного наполнения, скорость действий возрастает многократно. Но особенно важны для меня трансформации. Перед началом тренировки или поединка всегда провожу трансформацию, и результат выше моих ожиданий». Остается добавить, что недавно Владимир стал обладателем черного пояса в своем виде единоборства.

Примеров можно привести много, но самый важный и ценный — это ваша личная работа над собой. Конечно, медитативно-сенсорная гимнастика — это не панацея от всех бед и не единственный ключ к успеху. Но ее возможности огромны, и она, надеемся, займет достойное место в арсенале спортсменов и людей, просто стремящихся избавиться от гиподинамии и начать активную жизнь.

Важно еще и то, что корни всех предложенных тренинговых систем лежат в пластах психофизических практик древних славян. Именно поэтому они максимально соответствуют нам, живущим на земле российской. И эта методика будет оценена теми, кто не может, да и не хочет перестраивать себя под новомодные западные или восточные учения. Они чужды для нас, и нам сейчас важно использовать национальный опыт, остававшийся не востребованным столько лет. Если кто-то из читателей, взяв его за основу, раскроет себя для себя — это и будет реализация цели медитативно-сенсорной гимнастики. Думаю, что освоившим приемы, описанные выше, многое откроется как очевидное, и жизнь станет яснее и понятнее, ибо эти практики вплотную подводят человека к раскрытию в себе сокровенного. Идите рука об руку с силой и добротой, и они помогут развязать любые жизненные узлы!

 

Часть третья

МОЩЬ ВНУТРЕННЕГО МИРА

Глава 1

ВЫХОД НАРУЖУ

В середине прошлого века мир с удивлением познакомился с традиционной китайской медициной. Поначалу это знакомство многих шокировало. Оказалось, что народная восточная медицина чаще всего использует для лечения странные способы: втыкание иголок, прижигание каких-то точек полынными сигаретками и т.п.

Еще большее удивление у прогрессивной общественности вызвало прикосновение к тайнам тибетской медицины. Там практиковались и вовсе экзотические приемы и методы воздействия на больного человека.

Да-да, я сознательно говорю о больном человеке. Восточная медицина лечит не болезнь, а человека. Потому, что рассматривает его как единое, неразделимое целое.

Почему возникла принципиальная разница в подходах европейской и восточной медицинских наук к лечебному воздействию? Главная причина, на мой взгляд, в некоем тайном знании, которое лежало в основе традиционных доктрин восточной медицины. Речь идет о широко известных сегодня каналах, меридианах, биологически активных точках. Осторожно, со множеством оговорок европейская наука допустила в свои ряды новых специалистов — иглорефлексотерапевтов. А теперь количество специалистов иглоукалывания стремительно растет. Без них не обходится уже ни одна поликлиника. Метод признан официальной наукой.

С позиций традиционной чжэнь-цзю-терапии каналы, меридианы и другие магистрали внутри тела служат для транспортировки к органам и участкам тела «Ци» — таинственной жизненной силы, которая циркулирует по системе каналов и обеспечивает здоровье человека.

Последнее десятилетие прошлого века стало годами взлета и небывалого расцвета экстрасенсорики. Появилось немало людей, которые утверждали, что могут видеть болезни, принимать информацию от Великих Учителей или Внеземного Разума, встраиваться в единое информационное поле и т.д.

Конечно, среди этих необычных людей громче других о себе заявляли нечистоплотные любители дешевой популярности. Однако время шарлатанов проходит, и остаются те, кто действительно имеет необычные способности — либо приобретенные в результате постоянных тренировок, либо врожденные.

К чему все эти рассуждения? Да к тому, что экстрасенсы, биоэнергоцелители и другие нетрадиционные специалисты пользуются возможностями раскрепощенной внутренней энергетической силы. Именно эта сила, названная энергией «Ци» в китайской традиции, способна творить чудеса.

Но вернемся к каналам, меридианам и другим психоэнергетическим структурам. Определимся, почему их называют психоэнергетическими. Раз уж разговор об этом начат с традиционных китайских взглядов на мир, возьмем за основу положения древней философской доктрины.

У китайцев в традиционной системе философских взглядов все в мире разделено на два начала: ян и инь. А жизненная энергия появляется в человеке от взаимодействия этих противоположностей и называется «Ци». Отсюда и название древнего искусства управления жизненной силой — цигун. При помощи методов цигун можно овладеть жизненной энергией, управлять движением ци в системе каналов и меридианов, пронизывающих все тело человека. Но традиционные представления древних не дают ответа на вопрос, а что же такое сама энергия ци.

Понятия о противоположностях ян—инь существуют во всех мировых культурах под разными названиями. И у наших пращуров всегда бытовало представление о жизненной силе, жизненном соке. Единство этого представления для всех культур говорит о многом: изначально скрытое в глубинах психики знание доступно каждому. Но для того чтобы воспользоваться им, нужно много и долго работать, менять внутренние установки, достигать новых рубежей личного развития.

Японский ученый Ким Бонхан в серии своих экспериментов сумел доказать существование в человеке системы меридианов и каналов и назвал эту систему «Кенрак». Наверное, это было первое экспериментальное доказательство наличия в человеке разветвленной системы биоэнерготранспорта. Его последователи, разрабатывая гипотезу, пришли к выводу, что в каналах струится некая субстанция, которая не может быть отнесена ни к одному агрегатному состоянию вещества. Она получила название бонхановой жидкости, но жидкостью ее назвали, только отдавая дань традиции.

У воды есть критическая точка, когда при закипании она уже не вода, но еще и не пар. По-видимому, это новое агрегатное состояние, которое исследовать пока невозможно, потому что удержать его сколько-нибудь долго нам не под силу. Ничтожные изменения температуры немедленно переводят воду либо снова в жидкость, либо превращают в пар. А вот бонханова жидкость непостижимым для нас образом остается в этом состоянии и, перетекая по каналам и меридианам, обеспечивает внутренние органы жизненной силой, то есть зарядом неизвестной природы, который помогает органам и системам нормально функционировать. При недостатке или переизбытке бонхановой жидкости в том или ином отрезке канала возникает заболевание. Ниже мы расскажем о понятии «закупорка биоэнергетических каналов». Это вовсе не тривиальная пробка или тромб. Здесь картина посложнее.

Может ли сам человек или кто-то другой, обладающий даром и навыками целителя, влиять на тонкие энергообменные процессы внутри организма? Практика показывает — может. И для воздействия не нужно придумывать сложнейшие инструменты. Все уже есть. Самым главным регулятором движения жизненной силы в нас является наша психика. Именно ей дана возможность управлять балансом сил и энергий, а в конечном итоге гармонией человека во взаимоотношениях с внешним миром и внутри себя.

Чтобы понять смыл термина «психика», нужно начать со значения этого слова. Греческое «psychikos» означает «душевный». Парадокс заключается в том, что душа, которая старательно отвергалась атеистами, все-таки дала свое название целому направлению в общественных и медицинских науках. Именно эта важнейшая часть нашего существа маскировалась под «особую форму отражения действительности», под «результат специфического взаимодействия живых систем с окружающей средой».

Но организм человека — это тоже специфическая окружающая среда, в которой психика находится и с которой должна каким-то образом взаимодействовать. Зная опыт многих клиницистов, показывающий, что от психического настроя человека напрямую зависит действенность и эффективность лечебных методик, можно предположить, что именно психика управляет процессом восстановления энергетического баланса организма. Именно психика либо сталкивает организм в яму болезни, либо поднимает его на новую высоту, повышает жизненный тонус, раскрывает спавшие сверхвозможности.

Получается, что душа и есть тот главный управляющий центр, который может распоряжаться нашим здоровьем, нашими возможностями и способностями. Но если вспомнить, что и психика, и тело, и жизненная сила в нем составляют одно целое, то нельзя разделять себя на физическую оболочку, душу и где-то там струящуюся бонханову жидкость. От психических проявлений страдает тело, от телесных недугов мучается и психика. Все в нас взаимосвязано и стянуто в тугой узел внутренних проблем.

Сознание как функция души служит передающим и управляющим началом, которое либо активизирует физиологические и энергетические возможности тела, либо ослабляет их. Все зависит от тех внутренних ценностей, на которые человек ориентирован. От того, что занимает главенствующее место в его сознании.

Теперь попробуем разобраться в понятии «энергия». Греческое «energeia» дословно переводится как действие, деятельность, по определению обозначает «общую количественную меру различных форм движения материи», то есть движение. Сопоставив два расшифрованных понятия «душа» и «движение», сопряженных в названии «психоэнергетика», получаем «управление душой процессами движения». Вспомним также, что движение — это жизнь, а значит, душа управляет самой жизнью в нас.

Резонно предположить, что внутренняя энергетическая сила, которая проявляется в необычных способностях человека, напрямую связана с психической активностью, душевным настроем. Становится понятен глубинный смысл призывов Священных Писаний: пребывать в радости, покое, быть доброжелательными к другим и к себе.

Когда психика угнетена обилием житейских проблем, она не в состоянии полноценно управлять процессами энергообмена в организме. Соответственно ухудшается самочувствие, а ощущение нездоровья влияет на общее настроение, вызывает дурные эмоции и мысли, которые, в свою очередь, подавляют психику. Круг замкнулся.

Выше уже упоминалось, что жизненная энергия, струящаяся по каналам и меридианам тела, не только обеспечивает его жизнедеятельность — она может трансформироваться в необычные проявления, реализоваться как сверхспособности. Но если этой энергии едва хватает на поддержание здоровья, то вряд ли ее можно использовать для раскрытия своих сверхвозможностей. Чтобы их проявить, нужен определенный избыток энергии в организме, который может быть потрачен на целительство, ясновидение и т.п. без ущерба для здоровья.

Тут важно отметить, что на первых порах любое проявление сверхспособностей человека — процесс затратный, требующий больших силовых энергетических расходов организма, поэтому начинающие целители или экстрасенсы часто после своих сеансов чувствуют бессилие, опустошенность. Это понятно, потому что они не научились еще генерировать избытки внутренней энергии или пользоваться внешними океанами силы.

Повышение уровня жизнестойкости, укрепление внутреннего энергетического каркаса, накопление избытка внутренней энергии — все это доступные для каждого человека процессы. И главное, что для этого нужно, — настрой, желание, намерение. Тогда накопленная внутренняя сила может быть использована человеком для воздействия на другого, на ситуацию или обстоятельства.

По сути, происходит перенос энергии изнутри — наружу. Сугубо внутренние возможности человека реализуются во внешних действиях. У кого-то эти процессы слабенькие, едва заметные, а у кого-то мощные, явственно ощущаемые другими.

Мощь говорит об уровне накопленного внутри организма энергетического избытка. Но использовать его правильно, умело, с максимальным эффектом — дело опыта, навыков и глубинной готовности к движению по стезе реализации сверхвозможностей.

О первом опыте знакомства со своим биополем поговорим в следующей главе.

Глава 2

СИЛА ЛИЧНОГО БИОПОЛЯ

Многое сказано о биополе — загадочной, неощутимой и невидимой, но вполне реальной части человека. Именно проявлениям биополя приписывают чудеса, которые творят экстрасенсы, маги, астральные путешественники, контактеры и проч., и проч. Обычные с виду люди утверждают, что, опираясь на силу биополя, могут видеть невидимое, чувствовать скрытые процессы в человеке и рассматривать болезни, которые гнездятся в людях. Все это вызывает вполне естественный скепсис у представителей официальной науки. Как же так? Да по той простой причине, что человек привык доверять созданным им самим приборам гораздо больше, чем своим потенциальным возможностям.

Конечно, сейчас бесполезно говорить о неверном выборе, который повел нашу цивилизацию по технологическому пути развития. Мы имеем мир, который был создан тысячелетиями развития культуры, науки, техники и технологии. Но почему сейчас, когда спавшие в людях способности начинают проявляться, ортодоксы от науки заявляют, что такого не может быть, потому что не может быть никогда. Аргументация хорошо известная, и опровергать ее нет необходимости. Несмотря на всевозможные запреты, бюрократические препоны, сила личного биополя людей проявляется, не спрашивая разрешения у различных столоначальников. Мало того, даже среди них появляются люди, наделенные необычными способностями.

Но речь пойдет не о рогатках на пути развития внутренних возможностей человека. Сказано об этом много. Мы будем рассматривать практику, которая позволит всем — сомневающимся и верящим — почувствовать свое собственное биополе.

Кстати, само название не совсем точно определяет суть феномена. Если следовать логике термина, то можно предположить, что вокруг человека существует некое энергетическое образование наподобие электрического поля, которое имеет специфические параметры вроде напряженности и т.п.

Еще в советские времена при Институте радиофизики АН СССР была создана специальная лаборатория, которая занималась исследованием физических полей биологических объектов, а также энергоинформационных процессов в природе. Ее исследования подтвердили тот факт, что человека окружает некое облако, в котором совмещаются различные аэрозоли, электромагнитные волны, запаховые проявления, акустические колебания и т.п.

И что интересно: если взять и отдельно от человека набрать сумму этих параметров, то получится именно сумма параметров, а вот присутствие человека, его сознания и психики объединяет все эти проявления качественно, и в результате получается некое облако, которое сейчас принято называть коконом. На энергоинформационных структурах кокона записываются все сколько-нибудь заметные события в жизни человека. Информация оседает в запасниках тонкоэнергетической памяти и может при различных обстоятельствах влиять на человека, его здоровье и психологическое состояние. Но об этом разговор пойдет в следующих разделах книги.

Итак, вернемся к личному биополю каждого. К сожалению, в обильном и мутном потоке разнообразной информации на эту тему есть столько всякого, что иной раз только диву даешься. На одном книжном лотке запросто можно увидеть мирно соседствующие издания, одно из которых утверждает, что биополя либо нет, либо умение работать с ним есть величайший грех, а в другом можно прочитать набор дифирамбов в адрес этого в общем-то замечательного явления.

С одной стороны, биополе безусловно существует (я сам в это верю, мало того, активно пользуюсь полевыми взаимодействиями в своей работе и реальной жизни). С другой — придавать этому совершенно обычному, присущему каждому человеку (я подчеркиваю — каждому) явлению некий мистический смысл нет надобности. Высший мистицизм, проявления которого мы изредка осознаем, явление уникальное, редкое, и почувствовать его и понять может только человек, достигший определенной степени внутренней готовности, уверенно двигающийся по пути духовного и нравственного совершенствования.

Можно определенно сказать: биополе есть у каждого! И каждый может им воспользоваться с той или иной степенью удачи. Поле можно тренировать, расширять, сжимать, наращивать силу его проявления или, наоборот, терять ее. Словом, с биополем могут происходить те же метаморфозы, что и с самим человеком. Мало того, всякая личная перемена в судьбе или жизни человека неминуемо приводит к изменениям в структуре и напряженности биополя.

Но это все теория. Заманчиво было бы попробовать свое собственное биополе. Для этого соединим ладони и сильно сожмем их. Представим, что они становятся одним целым, словно прорастают одна в другую, сливаются воедино. Добьемся реальности ощущения.

А теперь упремся подушечками пальцев рук друг в друга и постараемся разорвать эту связь. С некоторым трудом, но это все-таки удастся. Ладони разомкнутся и образуют ковшик. Повторим это упражнение несколько раз. Итак, поэтапно:

1. Соединим ладони и представим, что они становятся одним целым.

2. Упираясь подушечками пальцев ладоней друг в друга, разводим кисти в стороны. В результате получается, что пальцы соединены подушечками, кисти разведены, а между ними возникает пространство. Если выполнили упражнение правильно, то в конечной фазе кажется, что вы охватили ладонями упругий небольшой мячик и держите его растопыренными пальцами. В пространстве между ладоней может возникать одно из пяти предусмотренных состояний: тепло, холод, покалывание, притягивание или отталкивание. Возможна и комбинация из этих состояний.

3. Начнем медленно разводить руки в стороны, ладони параллельны. И по мере отдаления ладоней друг от друга возникает ощущение, что они связаны невидимыми нитями. Оставим правую руку неподвижной, а левой медленно двигаем вверх-вниз (относительно неподвижной руки). Движение одной руки отзывается ощущениями в другой. Если повторить это упражнение, сменив руку, то результат будет тот же.

4. Начнем сдвигать руки с таким расчетом, чтобы ладони сблизились на расстояние в три-четыре сантиметра, а потом снова разводим их в стороны. С каждым повторением можно увеличивать расстояние между ладонями, но ощущение тепла (или холода, или одного из описанных выше состояний) при увеличении расстояния не только не ослабевает, но даже, кажется, усиливается.

5. А теперь начнем вращать ладони, описывая ими небольшие круги в пространстве и постепенно сближая их. Для простоты понимания поместите между ладонями мячик и перекатывайте его, описывая ладонями круги. Потом повторите то же самое, только уже без мячика, с постепенным сближением ладоней. Однако чувство мячика между ладонями остается. Правда, не такое реальное, и мячик больше похож на концентрированный клубок упругого воздуха.

6. Установим ладони перед грудью, параллельно друг другу, так чтобы пальцы смотрели вверх. А теперь будем одну ладонь двигать вперед, чтобы она оказалась в одной плоскости с другой. Нужно сместить ладонь так, чтобы большой палец ее соприкасался с мизинцем другой руки. Это движение повторим несколько раз. Очень скоро возникнет странное ощущение, будто наши ладони скользят по невидимым силовым линиям. Вспомните школьный опыт, когда подносили магниты друг к другу одноименными полюсами. Магниты отталкиваются и скользят по силовым линиям. Похожее ощущение появляется и сейчас. Вполне реально чувствуются силовые линии, по которым скользят руки.

Первое свидание состоялось. Это и есть ваше личное биополе. Но прежде чем использовать это маленькое открытие, нужно натренировать руки, научиться усиливать и ослаблять напряженность биополя за счет силы вашего воображения. Словом, новые ощущения — это только аванс на будущее. А чего сможет добиться человек — это зависит от заинтересованности, желания, намерения и т.п. Скажу только, что биополе можно использовать для самооздоровления, помощи себе и близким и, добиваясь высокой энергетической насыщенности поля, управлять развитием тех или иных ситуаций.

Глава 3

ДИСТАНЦИЯ ВОЗМОЖНОГО

Когда мы проводили эксперимент со своим биополем, то расстояние между руками не превышало в своем максимальном удалении нескольких десятков сантиметров.

Но существуют приемы и методы, с помощью которых можно увеличивать дистанцию взаимодействия в сотни, а то и тысячи раз. К примеру, опытный целитель может воздействовать своим полем на человека в другом городе. В литературе описано немало реальных случаев. О них рассказывают биоэнергоцелители, экстрасенсы и другие специалисты в области паранормальных явлений.

Официальная наука, отстаивающая однажды признанные догмы, чаще всего объясняет случаи энергетического воздействия на больших расстояниях самовнушением. Спору нет, оно тоже имеет место, но только эффектом самовнушения достигнутые результаты не объяснишь. Но задача данной главы не в том, чтобы систематизировать примеры дистанционного воздействия. Важно понять, как научиться осознавать свои возможности и пользоваться практическими приемами.

Какова роль силы личного биополя? Человек ослабленный, с низким биополевым потенциалом не сможет сонастроить себя с информационными каналами, которые пронизывают пространство нашей планеты. А ведь именно они позволяют добиваться эффекта присутствия в удаленной точке.

На самом деле внепространственные информационные каналы (ВИК)— это даже не каналы, а скорее струны энергетической связи, соединяющие людей, события, ситуации.

Представим, что два человека, удаленных на большое расстояние один от другого, связаны веревкой. Если один человек дернет ее, то натяжение немедленно почувствует другой. Роль связующей веревки (или энергетической струны) в данном случае играет такая нематериальная субстанция, как наше внимание. Внимание к себе, своим ощущениям, внутренним переживаниям. Именно с помощью внимания удается достигать реального чувственного контакта. А уж влияние линейных расстояний на воображение человека целиком зависит от его тренированности и силы личного биополя.

О способах накопления силы и о приемах использования внешних источников энергии для подобной работы и поговорим сейчас.

Что мы понимаем под силой личного биополя? Прежде всего — это возможность использовать резервные способности организма. Человек ослабленный вряд ли сможет найти в себе силы для простого полевого влияния на другого. Да и не получится у него воздействия, потому что организм будет изо всех сил противиться расходу энергии, которая и так в дефиците. Любое энергетическое воздействие по силам только тому, кто обладает определенным излишком внутренней энергии. Мало того, случается, что у опытных и сильных биоэнергоцелителей организм натренирован так, что генерирует слишком сильные и постоянные потоки, и потому им необходимо делиться этой энергией с другим. В противном случае вся излишняя энергия будет направлена на собственный организм, а это уже чревато негативными последствиями, потому что всего должно быть в меру.

В предыдущей главе мы познакомились с методом определения собственного биополя. Ощущение тепла, внутренней связи, силовых линий только показало, что биополе есть и мы потенциально можем им воспользоваться. А какова его сила? И здесь нужно привыкнуть к мысли, что сила личного биополя напрямую зависит от силы воображения.

Психика как начало, управляющее любыми энергетическими процессами в организме, реально проявляется в наших знаниях и переживаниях. Наше мышление во многом построено на аналоговой основе. Когда мы видим что-то непонятное, то бессознательно сравниваем увиденное с внутренним образцом. Происходит процесс сравнивания: это похоже на? И потом, когда подсознание находит внутреннюю аналогию, непонятное может быть рассмотрено, проанализировано. Но все равно первое впечатление оставит в памяти зарубку, и мы невольно будем сравнивать то, что увидели, с тем образцом, который хранится в кладовых бессознательной памяти. Чем обширнее запасы этих кладовых, тем большими возможностями обладает человек. В этом и проявляется сила воображения. А от силы воображения напрямую зависит сила личного биополя. Связь здесь прямая — чем ярче человек представит себе какую-то картинку, тем сильнее будет влияние.

Например, если представить стакан с водой на столе, то это будет воображаемый стакан с водой. Но если эту же картинку представить, когда испытываешь сильную жажду, организм немедленно отреагирует физиологическими реакциями. И в некоторых случаях удается на время обмануть его. Если представить, что эту воду мы выпиваем, то реальная жажда ненадолго отступит. Все зависит от степени обезвоживания организма.

Или, например, телекинез — перенесение материальных предметов на расстояние при помощи внутреннего энергетического воздействия. В этом случае воображение играет важнейшую роль, но оно должно быть подкреплено знанием определенных приемов специфического влияния на материальный объект.

Но вернемся к силе биополя. Даже хорошо развитое воображение не поможет, если нет опыта и накопленных энергетических излишков. При слабом личном биополе человек после работы по передаче энергии другому чувствует себя обессилевшим, ему трудно восстановиться и снова обрести готовность к работе. И все-таки именно воображение будет первым кирпичиком в создании внутреннего храма силы. Оно поможет раскрыть в себе потенциал быстрого восстановления и активного действия.

Вспомним, как в первой части книги мы за счет воображения и сочетания мыслеобраза и реального физического действия добивались увеличения личной физической силы.

Примерно то же самое предстоит проделать и сейчас. Нижний котел Силы, который был описан ранее, — это структура, которую мы сначала себе воображали. Но постепенно она из бесплотной фантазии становилась ощущаемой и наконец обрела вполне конкретные формы внутреннего переживания. Мы поднимали руки вверх и представляли, как по каналам, словно по шлангам, течет энергия. Если вначале это действие было только умозрительным, то потом появилось движение теплых потоков внутри рук, а затем возникло ощущение наполнения нижнего котла Силы в животе. После нескольких тренировок появилось чувство стержня внутренней силы и т.д.

Накопление личной силы может происходить разными путями. В том числе и за счет усиленной тренировки дистанционной чувствительности. В начале этой главы мы говорили о том, что сила и тренированность биополя помогут устанавливать реальный психоэнергетический контакт с другим человеком, как бы далеко от вас он ни находился. Методов тренировки очень много, поэтому адепты разных учений и школ приходят к результату — дистанционному соприкосновению — разными путями. Предлагаем тот, который наиболее близок нам и опирается на глубинные традиции древнеславянских учений.

В курсе медитативно-сенсорной гимнастики мы знакомились с нижним котлом Силы, наполняли его потоками энергии, струящейся по каналам рук, а потом использовали эту энергию для раскрутки диска психологической устойчивости и стержня внутренней силы. Сейчас напоминание о той практике важно для того, чтобы реально вспомнить свои переживания во время исполнения психоэнергетических упражнений. Нам предстоит освоить очень важную для последующей бесконтактной работы структуру, которая в древности называлась «оболок». Слово это, вероятно, производное от «облекать», «обволакивать». Оболок по сути своей является известным коконом.

Напомним: кокон — это энергетическое облако вокруг человека, в котором сочетаются электромагнитные, аэрозольные, вибрационные составляющие, объединенные психикой человека в единую действующую структуру. У Кастанеды кокону приписывают свойства хранилища жизненной силы человека, его ассоциируют с «золотым яйцом», которым окружен каждый. В традициях восточной и индуистской культуры под коконом понимается облако, используя возможности которого человек может взаимодействовать с окружающей средой и тонкоматериальными проявлениями мира.

Словом, кокон как психоэнергетическое явление присутствует в практиках различных школ и направлений духовного самосовершенствования. Более глубокие знания о его структурах считаются доступными адептам высших посвящений, и потому сохраняются в тайне от учеников первых ступеней.

Особенность традиций наших предков в том, что знания, в других учениях почитаемые как тайные, здесь доверялись и начинающим. Были другие критерии оценки тайны и соответственно другие сокровенные знания. Работа с оболоком относится к практикам, которыми пользовались воины. Но особенно важна эта работа была для ведунов, которые не участвовали в сражениях, но были первыми советниками как для государей, так и для князей и воевод. Наши предки рассматривали оболок как пузырь вокруг человека, наполненный вниманием и умением концентрировать и удерживать себя в особом состоянии сознания.

Итак, практика. Всякая силовая структура организма в той или иной степени связана с нижним котлом Силы. Не исключение и оболок. Он черпает в нижнем котле яркость тонких переживаний и, в зависимости от наполненности нижнего котла, возможность глубинного проникновения в закрытые для других пространственные или психоэнергетические зоны.

Начнем с того, что снова наполним объем нижнего котла потоками энергии, текущими по каналам рук и ног. Когда возникнет чувство распирания котла изнутри (как будто внутри надули детский воздушный шарик), усилим потоки и скоро ощутим, что стенки котла напряглись, внутри начинается вибрация, дыхание затрудняется. Это верный признак того, что нижний котел переполнен энергией. В этот момент мысленным усилием мы выталкиваем сквозь стенки энергию из котла. Они словно растворяются, и энергия свободно вытекает в пространство вокруг тела. Продолжаем накачивать энергию в котел через каналы рук и ног. Но поскольку сам котел уже раскрылся, то энергия свободно проходит сквозь него и заполняет пространство вокруг тела. После нескольких минут такой накачки появится ощущение, что тело со всех сторон окружено оболочкой. Пока она близка к телу, и потребуются дополнительные усилия, чтобы раздвинуть ее пределы.

Следующий шаг в этой работе — дыхание. Делаем медленный и плавный вдох и представляем, что он проходит сквозь тело, не задерживаясь, и наполняет оболочку вокруг. Потом вдыхаем и представляем, что дышим уже самой оболочкой и вдох наполняет ее, растягивает и увеличивает в размерах. Для ясности понимания представим такой образ: мы надуваем сморщенный детский шарик. Он бесформенный и мятый. Но с каждым выдохом в него складки расправляются, шарик становится упругим и скоро превращается в тугой наполненный объем, за тонкой оболочкой которого сжата энергия ваших выдохов. Так и с оболоком. Постепенно он надувается и возникает чувство наполненности, упругости. Сразу нужно оговориться. Сам оболок не бывает совсем пустым, как детский шарик из приведенного примера. Он всегда наполнен. Степень внутренней плотности энергии в оболоке свидетельствует о жизнестойкости и силе необычных возможностей человека.

Вообще, смысл оболока в том, что внутри энергетического пространства, ограниченного силовыми линиями оболочки, фиксируется информация о жизни человека. От глобальных событий до самых мелких и ничтожных. Вся она в виде особых энергетических сгустков записывается в структурах оболока и там хранится всю жизнь. Для чего? Частично для того, чтобы служить источником аналогий, частично для физиологических нужд организма, а частично — на всякий случай. Вроде бы нерационально. А вот логика подсознания рассматривает жизнь как самоценный процесс, и все, что в ней происходит, требует фиксации и бессрочного хранения в виде информационных сгустков.

Достижение высоких уровней совершенства может идти несколькими путями. В частности, последователи древней традиции знают, что для совершенного здоровья можно удалять из пространства оболока излишнюю и ненужную информацию. Избавление от нее улучшает самочувствие, снимает излишки внутренних напряжений, способствует выздоровлению.

Каноны древней традиции говорят, что можно достигать высочайших уровней личного развития, если избавиться от лишней и негативной информации в пространстве оболока и увеличить его объем до размеров бесконечности. Для этого нужно раскрыть его нижний и верхний купола в землю и небо и соединить их во взаимном перетекании одного в другое.

А пока продолжим наполнение оболока дыханием. Нужно добиться распирания оболочки изнутри. Когда это произойдет, сделаем еще несколько вдохов, чтобы усилить чувство распирания. Странное это ощущение: кажется, что само пространство вокруг тела сгустилось, уплотнилось, стало напряженным и тугим. В нем сейчас сконцентрирована огромная энергия дистанционного взаимодействия.

Для информации: оболок имеет 12 границ-рубежей, каждый из которых выполняет свой набор функций. Например, 1-й, 3-й, 5-й — лечебно-диагностические, 2-й, 4-й, 6-й — силовые и т.д. А вот 9-й, 11-й, 12-й — информационные, и с их помощью можно устанавливать чувственный контакт на больших расстояниях. В этой книге мы рассматриваем способы и практики различных силовых возможностей человека. Поэтому о рубежах оболока только упоминаем. Для освоения силовых и психоэнергетических возможностей дистанционного взаимодействия нужны информационные оболочки. Если нет практики работы с оболоком и с его рубежами, тогда лучше пользоваться опосредованными методами. Они просты и понятны каждому.

Потрогаем рукой стену, стол или еще какой-то предмет. Запомним ощущения, возникающие от прикосновения. А теперь представим, что рука удлиняется, дотягивается до предмета, который только что трогали, и в момент мысленного касания вспоминаем ощущения реального прикосновения. Поначалу эксперимент будет казаться чисто умозрительным. Вроде представил, вроде коснулся, но насколько реальны ощущения ?

После нескольких повторений ощущения изменятся, и вот тогда мы поймем, что добились реального мысленного касания воображаемой рукой. Ощущения мысленного касания и чувство реального прикосновения отличаются, и поэтому не возникнет сомнений, а не спутали ли мы воспоминания о прикосновении с мысленным прикосновением.

Когда мы освоим мысленные касания, можно представить, как трогаем какие-то далекие предметы, и даже прикоснуться к облаку в небе, поймать в мысленную ладонь ветерок и почувствовать, как он струится между пальцев. Простор для творчества огромный.

Следующим шагом будет моделирование мысленного прикосновения к партнеру. Сядем лицом друг к другу. Сначала один из участников пары встает и трогает партнера за плечо, прикасается ко лбу, шевелит волосы.... Потом те же действия нужно воспроизвести мысленно. Реально человек сидит неподвижно, а воображаемой рукой касается своего партнера. Удачным можно считать опыт, когда партнер почувствует прикосновение. Кто-то определяет его как легкий ветерок, кто-то ощущает вполне реальное прикосновение — у каждого свой набор переживаний. Потом меняемся ролями и повторяем опыт. Это важный этап тренировок, поскольку мысленный контакт с живым человеком позволит в дальнейшем быстро и уверенно взаимодействовать с другими людьми на больших расстояниях. Мысленные касания руками — это опосредованное чувствование оболочками кокона. Постепенно появится навык чувствования, когда уже не нужно будет создавать мыслеобраз руки.

Для усиления действенности и результативности дистанционного контакта нужно освоить еще одно действие. Назовем его условно выводом сознания за границы тела. Выполнять это упражнение нужно стоя. Представим, что внутри нашего реального тела присутствует еще одно — световое. Начнем выводить его назад. Сначала представим, как из физического тела назад вышли ноги, затем таз. Волевым усилием выводим назад корпус и плечи. После этого упремся руками тела сознания в плечи физического тела и рывком выведем голову. При этом будет ощущение неяркой вспышки в глазах.

Если все выполнено правильно и концентрация внимания была высокой, то после выведения тела-сознания возникнет странное ощущение: мы видим себя со спины. Поначалу, понятно, картинка будет размытая и неясная, но после нескольких тренировочных повторений можно добиться совершенно реального визуального образа.

Мы вывели сознание из физического тела. Где мы находимся в этот момент? В физическом или ментальном теле? У каждого будет свое ощущение, но большинство все-таки традиционно привязывает себя к физическому телу и одновременно видит его со спины. Непривычное состояние, но оно подготовит нас к дистанционной работе и позволит выполнять ее с наибольшим эффектом.

Отведем свое тело-сознание подальше от физического. Сначала на несколько десятков сантиметров, а потом и на несколько метров. Посмотрим оттуда на себя.

А теперь протянем ментальную руку и дотронемся до своего физического тела, потреплем его по волосам, погладим по плечам.... Реальное тело на первых порах может и не почувствовать ничего, но в сознании появится ощущение прикосновения к собственному телу. Это очень важная информация. Ее можно активно использовать при самодиагностике и самолечении, а тем, кто занимается боевыми искусствами, такой опыт поможет освоить мгновенное блокирование болевых ощущений при пропущенных ударах. И еще становится понятным правило древних единоборств: «В поединке зри себе в затылок». Это одна из заповедей профессиональных кулачных бойцов. Умение выводить сознание притупляет боль, позволяет контролировать ситуацию. Вот как отзываются об этом умении современные поклонники боевых искусств, освоившие прием выведения сознания: «Удается не просто контролировать ситуацию, но и видеть рисунок боя, точно определять момент атаки противника, упреждать его действия, а в конечном итоге и программировать их».

Но это только один из прикладных аспектов вывода сознания из тела. Нам предстоит освоить важнейшее силовое действие, которое позволит использовать в дистанционных контактах силу океанов энергии, рассеянных в окружающем нас пространстве. Начнем с мыслеобраза.

Вновь погружаемся в пространство нижнего котла Силы и растворяем его стенки. Разумеется, все действия мы производим мысленно. Не будем более оговариваться, ведь всякий раз, создавая мыслеобраз или совершая какое-то действие в своем воображении, мы стараемся придать ему максимальную яркость и добиться реальных ощущений.

Когда стенки нижнего котла Силы растворятся, перед нашим мысленным взором откроется картина ровного, мягко колышущегося тумана, окружившего нас со всех сторон. Выведем сознание из тела и погрузимся своим самоощущением в этот туман. Он втягивает нас в свои глубины и постепенно утаскивает все глубже в непознанные дали.

Туман редеет, исчезает, и мы оказываемся в космическом пространстве. Перед нами несколько старых, тусклых звезд. Вот и повод испытать силу своего сознания. Мысленными руками подтягиваем звезды поближе друг к другу. Они сопротивляются, трудно их сдвинуть с места, но мы преодолеваем сопротивление и все-таки стягиваем звезды воедино. Они близко, они рядом, но все еще светят каждая сама по себе. Мысленным усилием сталкиваем их, и звезды сливаются в один светлый ком. На миг сияние гаснет, а потом вспыхивает с огромной мощью. Слившись воедино, звезды вспыхнули как сверхновая, вобравшая в себя мощь старых.... Она ослепительно сияет, исторгая в пространство неудержимый поток энергии и света. Вспышка и взрыв света отбросили нас далеко от новой звезды. Возле самой звезды бушуют могучие вихри, но чем дальше от нее, тем спокойнее становится поток. Он превращается в стремительное течение, которое несет нас в глубины пространства, наполненные светом и запредельной силой.

Каждый в струях потока достигнет доступного ему уровня. Кто-то пройдет вместе с течением энергии дальше и прикоснется к тонким уровням силы пространства, а кто-то остановится на уровнях физических силовых взаимодействий. Глубина проникновения зависит от внутренней готовности....

Но куда бы мы ни проникли, наступает миг, когда понимаешь, что дальше идти невозможно. Сила пространства перехлестывает через край, и мы уже не в состоянии справиться с потоком мощи. Он растворяет нас в себе без следа.... Повернемся и начнем движение обратно — против течения потока вселенской силы. Возникает удивительное чувство, что встречное течение силы срывает с нас остатки темноты, грязи, смывает физическую оболочку и уносит ее в бесконечность. Прилагая громадные усилия, мы все-таки пробиваемся к звезде. Но чем ближе мы к источнику потока силы, тем тоньше становится восприятие. Все лишнее сорвано могучим потоком, исчезло в его стремнине. Наконец мы достигаем кипящей поверхности и входим в глубины звезды. В недрах нового светила бушует яркий и чистый свет. По ощущениям он горячий и плотный. Он вливается в нас и наполняет силой и мощью. А потом выталкивает наружу, за границы потока энергии.

Мы сейчас вне потока, но силу и мощь, которые наполняли нас всего мгновение назад, — запомнили. Этот поток мировой силы называется «пранавой» — от слова «прана» (жизненная сила, рассеянная в окружающем нас мире). В некоторых учениях этот поток называют еще «Дыхание Бога».При помощи образных представлений нам удалось сконцентрировать его, сделать физически ощутимым.

Теперь мы можем вызывать его произвольно. Но прежде чем перейти к реальным практикам управления мировой силой, разберемся в том, как она проявляется.

Практика показывает, что существует, по крайней мере, четыре варианта пранавы. Они разделяются по степени участия человека в процессе течения мировой энергии.

Первый: я — неподвижен, а вокруг меня струится поток пранавы.

Второй: я — плыву вместе с потоком пранавы.

Третий: я — это первая, постоянно бегущая к горизонту волна пранавы, за которой струится вся сила мирового потока, но я уже не вижу этого течения.

Четвертый: я — пранава. Я ощущаю себя всем мировым пространством, заполненным потоком энергии. Я впереди, сзади, справа и слева. Я везде, я теку в нужном мне направлении.

Каждый из вариантов используется в определенных условиях и помогает достигать необычных результатов.

Реально вызывать (первый вариант потока самый простой в исполнении) пранавы можно так: расслабимся и представим, что все вокруг нас потекло, начало двигаться в том направлении, куда мы хотим. Конечно, материальный мир остается на месте, течет только подвластная нам тонкая энергия, которой этот мир пронизан. И если мы представим, что поток пранавы движется, обтекая нас, на нашего партнера, то при концентрации внимания на образе партнер почувствует сильное давление на всю площадь тела. В нашей практике немало людей освоили потоки пранавы и управляли ими настолько эффективно, что могли сдвинуть с места человека, находившегося на расстоянии нескольких метров от них. Исследуя мировой поток энергии, осваивая различные варианты его применения, можно добиться удивительных результатов, открыть в себе колоссальные возможности. Но для этого нужно упорство и желание. А об этом речь пойдет ниже.

И еще один практический совет: пранава в своем изначальном варианте — это поток мировой энергии, которая движется во всех направлениях одновременно. А по сути, находится в состоянии хаотического равновесия. Умение волевым усилием упорядочивать движение потока дает огромные возможности человеку. А вот сам прием создания направленного движения можно упростить. Если энергия пранавы движется во всех направлениях сразу, то мы можем представить, что перед нами стоит какая-то монолитная преграда, которая не дает возможности плыть вместе с потоком пранавы. Тогда он начнет обтекать нас со спины и струиться от нас вперед. Если такое же препятствие представить сзади себя, то поток пранавы будет течь уже на нас, обтекая нас спереди. Точно так же можно представлять монолитные препятствия с боков, сверху, снизу и т.п. А если вообразить, что препятствие окружает нас наподобие шара, то поток пранавы начнет струиться на нас со всех сторон одновременно и в считанные мгновения наполнит тело мощным энергетическим зарядом.

Из личной практики могу добавить, что я вместо монолитного препятствия создаю в воображении сгусток плотности, который и позволяет направлять поток. Но здесь не может быть одинаковых для всех приемов. Каждый способен создать свой, эксклюзивный прием управления пранавой и пользоваться мировым потоком.

Теперь об использовании пранавы для дистанционного контакта. Полагаем, что многие уже ясно представляют, как выполнить это действие. К примеру, кто-то позвонил по телефону, жалуется на плохое самочувствие. Просит помочь. Телефонная трубка прижата к уху, и мы мысленно представляем своего собеседника. Но не как реального человека, а как виртуальный сгусток, отвлеченный образ. Направляем на образ поток пранавы. Пусть он течет произвольно — сзади, спереди, с боков. Поток заработал, и человек, которому он адресован, получит необходимый энергетический импульс.

Читатель может скептически хмыкнуть: мало ли что мы себе нафантазируем! Толку-то от нашего воображения!

Смею заверить — толк очень большой. Проведем эксперимент. Прокатитесь на велосипеде. Сначала, как обычно, за счет усилий ног и давления на педали. А потом попробуйте представить, что в спину вам дует ветер пранавы. Усилий будет затрачиваться вдвое меньше, а скорость возрастет заметно. Если нет велосипеда, то можно этот же опыт повторить при ходьбе или беге. Когда человек идет быстро, он ритмично напрягает и расслабляет мышцы ног. Но если представить, что в спину толкает поток пранавы, то скорость ходьбы увеличится, а вот мышечные напряжения будут значительно меньше.

В одной из групп по исследованию силовых возможностей мы проводили эксперимент. Несколько человек, никогда спортом не увлекавшихся, вышли на старт. Им нужно было пробежать стометровку. Задача была простая: беги, как можешь, хоть шагом иди. Не перегружай себя. Но представляй, что в спину тебе дует сильный, мощный ветер пранавы. В итоге все бегуны неслись так, что ноги не успевали переставлять. А на финише их ловили всей группой, поскольку инерция пранавы была такой, что сами бегуны остановиться не могли. Дыхание при этом оставалось почти спокойным.

Дистанционное взаимодействие реально, это проверено опытом и подтверждается многочисленными наблюдениями. Мы рассказали о нескольких способах контакта на расстоянии. Можно создавать свои, можно комбинировать. Словом, чем больше личного творчества, тем больших успехов можно добиться.

Глава 4

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С БЕДОЙ

Биополе, о котором шла речь в предыдущих главах, — это невидимое, неощутимое, почти мистическое свойство человека. Практика определения личного биополя, надеюсь, позволила многим ощутить энергетические проявления своего организма. Однако она не дает ответа на главный вопрос: «Что делать?» Революционный по своей глубинной сути, он побуждает испробовать силу своего биополя на других. Ведь заманчиво ощутить себя этаким кудесником, когда, поводив руками над головой, убираешь головную боль, выравниваешь давление или просто улучшаешь самочувствие.

Так в чем же практическое значение биополя? Что с ним делать? Каковы перспективы его усиления и развития? Ответы будут даны в разных разделах книги, но сначала мы поговорим о распространенной среди начинающих проблеме.

Самое простое, что можно сделать при помощи биополя, — это научиться устранять недомогания. Это первый шаг на пути постижения искусства биоэнергоцелительства. Первый и потому кажущийся легким. За ним последует второй и т.д. Скорый итог такого поспешного освоения своих внутренних возможностей можно уверенно прогнозировать: опустошенность, бессилие, депрессия, угнетенные состояния психики. К сожалению, это реальность, с которой приходится сталкиваться довольно часто. Человек, ощутивший в себе энергетическую силу, пробует ее в деле и, к своему удивлению, снимает у кого-нибудь головную боль. (Как правило, все начинающие убирают головную боль.) Проходит день, другой, и снова подворачивается случай помочь кому-то, убрать недомогание, успокоить сердцебиение или снять головную боль. И вот уже пополз слушок, что такой-то запросто лечит своей энергией не хуже известных экстрасенсов.

Людская молва склонна к преувеличениям. И очень скоро даже скромные успехи могут обрасти такими слухами и невероятными подробностями, что остается только руками разводить от удивления.

Мне довелось работать несколько лет в большом южном городе. Там судьба свела меня с молодым пареньком, который неожиданно открыл в себе кое-какие способности. Скорее всего, это был природный дар. Пользуясь им, он сумел помочь сначала родственникам, потом приятелям, а потом начал помогать и посторонним людям. Опыта работы у него не было, зато самомнения хватало на троих. Вместо того чтобы развивать свой дар, укреплять внутреннюю силу, он ревниво коллекционировал разговоры о себе, своих чудесных возможностях. Итог закономерный. Сначала он «принял» сообщение от «Высших сил», что за свои особые заслуги возведен в ранг «Сына Божьего», а вскоре после этого свалился с тяжелым нервным истощением.

К этому хочу добавить, что высшие послания, в которых сообщается о вашей уникальности, избранности, высоком предназначении, особенно легко проникают в ослабленного человека, который не может противопоставить искусу силу критической оценки себя, своей роли в реальном мире.

Того паренька спасла физическая немощь. За время болезни он очень многое переосмыслил, понял и всерьез занялся саморазвитием. А разве мало примеров другого рода?

Спасителей человечества сейчас столько, что уже не знаешь, кого больше — обычных людей или «мессий», призванных вывести нас из тьмы к свету. Много сейчас говорят о тоталитарных сектах, руководители которых претендуют на роль мировых лидеров и спасителей человечества. Когда обсуждают силу их влияния на людей, то часто упоминают специальные психотехники подавления воли и даже программы зомбирования членов секты. К сожалению, не упоминается о том, что под влияние сект и новоявленных спасителей попадают чаще других люди энергетически ослабленные, с низким биополевым потенциалом. Они неосознанно стремятся в питающую среду и находят ее в таких группах. Сектантские бдения, коллективные медитации или молитвы во имя великого гуру дают яркое чувство прикосновения к водовороту силы, создают иллюзию заполнения внутренней пустоты.

Правы те, кто утверждает, что тоталитарные секты обволакивают своих сторонников, как паутиной, психологическими якорями, зависимостями. Нужно иметь в виду еще и то, что привязки легче всего проникают в человека с низким уровнем личной энергии, слабым потенциалом биополя. У таких людей просто нет сил на противостояние психическому давлению. Поэтому руководители сект всеми доступными способами добиваются энергетического истощения своей паствы. Возможностей для этого существует много. В дальнейшем ослабленному человеку предлагают иллюзию силы, и он хватается за нее, как за соломинку. И тонет вместе с иллюзией в болоте отупения, безразличия, покорности чужой воле.

Именно на фоне энергетического истощения развиваются комплексы «непризнанного гения», непонятого бездарным окружением. Обида на весь белый свет, внутреннее самоедство, раздражение на себя неминуемо распространяется и на других. Это явные признаки внутренней опустошенности. Отсутствие личной энергетической силы подталкивает человека в пропасть жалости к себе. Не той здравой и реалистической оценки ситуации, которая позволяет адекватно реагировать на события жизни. Но жалости, когда начинаешь видеть ущемление своих прав и интересов во всем, обижаться на всех, кто не понял, не оценил, не принял. А от жалости к себе короткий шаг к замкнутым внутри себя группам людей, непонятых и гонимых. Неважно, как называются подобные группы: секты, тайные (однако рекламирующие себя) школы высших посвящений, иерархии мистерий и т.д. Информации о вреде, который идет от них, сейчас много, но люди все-таки приходят к «тайным» командам, тянутся к ним. А все потому, что там они испытывают сопричастность, защищенность, пусть и эфемерную.

На примере таких тайных сообществ можно рассматривать действующий безотказно и поныне первобытный закон стаи. Когда группа объединена общим интересом, то индивидуальные энергетические поля сливаются в одно групповое, в котором участники сообщества чувствуют себя комфортно. А любое отступление от канонов поведения группы, попытки критического осмысления ее идеологии караются отлучением от общего поля. Это создает внутренний дискомфорт, сравнимый по силе с наркотическим похмельем.

Углубляться в рассмотрение сложных механизмов биоэнергополевых взаимодействий внутри тайных сообществ сейчас нет нужды. Это нелинейные процессы, в которых используются резервы психики, энергетики, эгрегоров групп и частично «талисманов жизни» и «пирамид значимостей» местности, города или даже большого региона. (Об этих эффектах будет рассказано в других книгах.) Людей, попавших в такой переплет, можно назвать пострадавшими, даже если они сами охотно и по доброй воле идут в секты.

Их субъективное восприятие, здравый анализ своих поступков ограничены волевой программой. В рамках ее все действия во имя группы избранных или духовного вождя — справедливы и оправданны. А вот стремление родных и близких вернуть человека в семью, к нормальной жизни воспринимаются как попытки причинить вред единомышленникам или самому человеку. Возникает агрессия против близких. Никакие доводы и аргументы не принимаются. Логики в таких реакциях нет, ибо они — продукт метафизической кабалы, не имеющей внешнего, наружного проявления, зато крепко зацепившей человека изнутри.

Энергетически слабому, апатичному человеку сложно выпутаться из подобной ситуации. Для сопротивления нужна энергия, желание, а их-то как раз и нет.

Как же выпутаться из сложной ситуации? Ответ простой: нужно накапливать внутреннюю энергию, укреплять потенциал своего биополя. Но как это сделать? Секты ведь тоже заманивают посулами огромной внутренней силы.

Можно, конечно, предлагать работу с каналами, котлами Силы, ежедневной подзарядкой внутренних аккумуляторов и т.п., но это тоже своеобразное сектантство, так как адепты подобных направлений личного развития ставят себя особняком, искренне считая, что нашли себя.

А путь меж тем — в простоте! Чем меньше будет различных психоэнергетических и медитативных построений, тем проще достигается результат — высокий уровень внутренней силы.

Еще в начале прошлого века в Санкт-Петербурге была издана книга «Наука радости». В ней есть такое изречение древнего мудреца: «Можно правильно дышать и копить силу. Можно постигать тайну медитации и копить силу. Можно, наконец, постигнуть тайну самой силы. Но прикоснувшийся к ее истоку увидит, что превыше управления дыханием и погружения в свои внутренние миры — любовь и мир в душе, в доме, во всем, что окружает тебя. А окружает тебя то, что у тебя внутри».

Если на душе пасмурно и жизнь кажется несостоявшейся, то и в общении с другими будешь получать постоянные подтверждения своему настроению. Переломить негатив в себе можно, поменяв настроение. А для этого надо научиться улыбаться. Относиться к своим неприятностям с усмешкой и юмором, а возникающие страхи оценивать как повод для внутреннего анализа.

Это непросто — вырваться из сладкой, засасывающей трясины жалости к себе. Но если жалость к себе победит, тогда взаимодействие с бедой завершится еще большей бедой, и человек погрязнет в болоте своих негативных иллюзий.

Глава 5

ПСИ - МАЯК ИЗ ДРУГОГО МИРА

О пси-проявлениях говорить нынче модно. Редкая элитная тусовка обойдется без разговоров об энергетике личности, об эмоциональной ауре, о влиянии высших сил на нашу жизнь. Нередко эти слова произносятся в угоду новомодным веяниям. Ах как часто за ними нет никакого внутреннего смысла! Досужие разговоры на эти темы только профанируют идею, и так уже изрядно потертую и побитую критиками, скептиками и ортодоксами.

Наша книга посвящена Силе во всем многообразии ее проявлений. От простых физических действий, где сила играет роль более механическую, чем эмоционально-осмысленную, до таких возможностей нематериального свойства, как сила личного биополя, сила мыслеобраза, внутренней энергии.

Напрашивается вывод, что все проявления силы — это только качественные изменения одной универсальной причины, которая силу и порождает. Да, это так, но ничего нового и оригинального в этом нет. Тысячи лет назад, когда человек еще не овладел могучими машинами и не был их заложником, сила рассматривалась как возможность реализовать высшие импульсы в своих действиях. И созидательная, и разрушительная сила всегда корнями своими была где-то за гранью реальности, куда обычному человеку трудно заглянуть даже мысленно.

Сотни веков развития человечества привели к тому, что мы стали более технологичны и менее свободны. Мы почти полностью зависим от созданных нами машин и технологий, которые изначально призваны облегчить нам жизнь. Именно наша зависимость от наших же творений добавляет скепсиса, разочарований, скорби по любому поводу, а часто и без оного. К примеру, сейчас многие наши соотечественники завистливо глядят на сытый Запад и с вожделением вздыхают: «Живут же люди!»

Но что сделали мы, чтобы вырваться из болота, в котором прозябаем? В основном охали, ахали и причитали. Еще ругали чиновников, правительство, молодежь, стариков, соседей. Список получится большим.

Раздражение на окружающих, которые живут не так, потом на близких, имеющих свое мнение, а затем и на себя и вообще на весь белый свет.

Конечно, картина мрачная, но близкая к реальности. Честно проанализируйте свои мысли и чувства. Очень часто готовность к агрессии или раздражение прорывается в безобидных житейских обстоятельствах. В толпе перед вами движется неуклюжий, громоздкий человек. Вам хочется его обогнать, но, как только вы начинаете ускорять ход, пути обгона обязательно перекрывает еще кто-то из пешеходов или мешают какие-то уличные препятствия. Возникает раздражение, даже злость, и мысленно вы толкаете неуклюжего пешехода. Кто виноват? Прохожий? Вы сами? Вот вопрос с подтекстом. Действительно, а кто же виноват? По большому счету — никто. Попытаемся разобраться.

Любые грубые эмоции, как-то: агрессия, злоба, раздражение насыщены силой. Они переполнены ею и готовы в любой момент выплеснуть эту силу наружу. И только жесткая система внутреннего контроля удерживает кипение грубой силы в рамках канонов поведения.

В мире должны царить равновесие, симметрия, тогда он будет гармоничным и спокойным. Только где они, наши гармония и симметрия? Если следовать этому правилу, то за внутренней злобой должно наступить умиротворение, спокойствие и созерцание. Но почему-то накручивается новый виток внутренней напряженности. Может быть, покой и внутренняя тишина придут позже, когда мы переполнимся негативом? Вряд ли. Скорее наступит какой-то кризис, внутренний или внешний. И вот здесь мы подходим к главному: откуда на нас накатывают дурные эмоции и мысли, где они генерируются и что скрывается за ними?

Я не буду утомлять читателя подробным рассказом о структурах нашего подсознания. Отмечу только, что в подсознании существуют четко определенные нижние и верхние уровни. У нормального человека число их постоянно и не может быть ниже некой предельной величины. Если количество нижних уровней меньше предельного, то человек психически и физически неадекватен и страдает тяжелыми отклонениями от нормы. В случае, когда число верхних уровней меньше предельно возможной величины, человек — ярко выраженный эгоист, черствый, равнодушный, с низким потенциалом позитивного творчества. В реальной жизни у многих сейчас наблюдается процесс превышения количества нижних уровней над верхними. Эти люди активны, энергичны, деятельны, но все, что они делают, направлено на достижение личной выгоды. Высокие понятия чести, совести, морали не для них. Они знают только один побуждающий мотив: свое удовлетворение.

Или, наоборот, это люди с вялой внутренней организацией, вечные нытики, которые в своих стенаниях находят неосознаваемое ими глубинное удовлетворение. И те и другие при всей их непохожести представляют тот тип подсознания, в котором количество нижних уровней превышает предельную величину. Все дело в том, что общее количество уровней подсознания постоянно и превышение нижних может происходить только за счет уменьшения количества верхних, вплоть до замещения. При чем здесь подсознание? Оно является той внутренней средой, в которой обретают силу реального влияния на человека импульсы, идущие из еще более глубоких внутренних пространств. Именно подсознание человека является проводником пси-импульсов, и в нем происходит трансформация пси-энергии в ее позитивные или негативные формы.

Изначально пси-энергия не принадлежит ни к одному из понятных нам полярных состояний. Она не добрая и не злая. Вот как об этом говорит древняя притча:

 «Возьми в свои ладони шар белый и шар черный. В чем их разница ? В цвете, скажешь ты. А если ты слеп и не видишь цвета ? Тогда шары будут одинаковы. Оба шара одинаково греют твои ладони, лишь закрой глаза и вспомни, что они даны тебе».

Вот и прямая подсказка, откуда берется сама пси-энергия. Она дана нам. Кем и когда? Эти вопросы из разряда вечных и недоказуемых. Атеисты могут говорить о глубинной природе человека и детерминизме внутреннего развития. Люди религиозные в этом усмотрят волю Божию. Но самое удивительное, что и те и другие будут правы. Опыт тысяч людей, занимавшихся различными аспектами силовых практик и силового самоисследования, говорит, что пси-энергия в ее изначальном виде действительно существует как данность, то есть она безначальна и бесконечна, она была, есть и будет всегда. А человек — лишь одна из многих точек ее проявления во внешнем мире. Изначальная энергия названа «пси» только потому, что в человеке она проявляется через реализацию его глубинных психических возможностей, управляющих жизненными процессами в организме, раскрытием сверхспособностей и т.д.

Древние знали возможности, которые скрыты в глубинных уровнях бессознательной психики. Знали они и то, что дурные эмоции, раздражение, злоба, гнев и ярость хотя и насыщены силой, но обладают разрушительным влиянием не только на самого человека, но и на все, что его окружает. А теперь вспомним, что сказано в притче, приведенной выше. Когда мы слепы, то нам кажется, что оба шара — черный и белый — одинаковы.

Пожалуй! На мой взгляд, в этой притче дана аллегория выбора. Когда слепой держит в руках черный и белый шары, он не сравнивает их, он чувствует, что они одинаковы. Но что последует за тем, когда он выберет один из них?

Так и человек, не задумываясь, выбирает свой шар: черный или белый.

На самом деле никаких шаров, конечно, нет, но есть момент неосознаваемого внутреннего выбора. Человек, следуя своим бессознательным установкам, преобладанию в подсознании нижних или верхних уровней, определяет, каким путем идти дальше.

Энергия есть информация. Даже самое простое движение или действие в сознании человека отражается как информация о самом действии. Но если мы имеем в виду изначальную энергию, которая проявляется как пси-сила, то логично предположить, что любая ситуация, любые обстоятельства, в которых оказывается человек, созданы им самим. Поясним на примере. Человек попал в полосу неудач. И конца ей не видно. Все в жизни не складывается, все начинания проваливаются и т.д.

Можно винить в неудачах кого угодно. Искать причину в непонимании окружающих, в том, что кто-то, пользуясь слабостью вашего характера, решает свои проблемы за ваш счет, и т.д. И все мы приучены считать, что в наших неприятностях виноваты другие: бюрократы, чинуши, черствые и равнодушные люди. Но! Попробуем проанализировать происходящее по-иному. Предположим, что в подсознании данного человека доминируют нижние уровни, а для верхних осталось только минимально возможное число, которое позволяет человеку все еще оставаться человеком.

Мы уже выяснили, что в нижних уровнях преобладают негативные тенденции, цветет сила грубых эмоций. Они определяют систему реакций человека, его отношение к жизни и другим людям. И вот когда структуры бессознательной психики получают очередной импульс изначальной энергии, он оказывается в пространстве, из которого, условно говоря, идут два канала: большой и широкий — это путь, подготовленный преобладающими нижними уровнями. Малый и узкий — это путь, оставленный для верхних уровней. Движение продолжается там, где меньше сопротивление и более свободный путь реализации. Но если этот канал создан нижними уровнями, то и наполнение его негативное. Поплакать о неудавшейся жизни. Вырвать у кого-то кусок, переступить через чьи-то интересы, подгрести под себя и т.д. И вот представьте, что весь этот набор внутренних качеств получает дополнительный силовой импульс, который усиливает позиции негатива в человеке и усугубляет его состояние. Причем влияние импульса изначальной энергии универсально и масштабно. Он влияет не только на поведение и действия человека, но и на ситуации, которые развиваются вокруг, на отношение людей, на все то, что мы зовем жизнью. И чем мощнее внутренние негативные ориентиры, тем сильнее влияние импульса изначальной силы на все стороны жизни человека. Импульс изначальной энергии чуть расширил канал негатива, усилил его, накачал дополнительными возможностями. И с каждым новым импульсом канал расширяется и становится все более свободным. Вспомним, что говорят нам священные тексты практически всех мировых религий: дорога в ад усыпана розами и полна наслаждений. Все это, понятно, аллегории, но суть-то не меняется.

Трудно переломить ход внутренних реакций, перенести центр действия бессознательной психики с нижних уровней на верхние.

Трудно, но возможно и достижимо. Первым шагом в этом направлении становится осознанное и правильно сформированное желание. Искусству раскрытия в себе силы желания будет посвящен следующий раздел книги. А пока примем как аксиому то, что помимо нашего сознания, вне сферы наших возможностей существует изначальная энергия, которая является фундаментом проявленной жизни. И в зависимости от того, что преобладает в нас (негатив или позитив), мы используем эту изначальную энергию для усиления своих позиций. (Кстати, жизненный крах человека — это доведенное до высших ступеней усиление позиций негатива.)

Если человек ничего не предпринимает для того, чтобы направить реализацию изначальной энергии в ином, положительном направлении, то он непременно потерпит фиаско в жизни.

Но все не так уж безысходно. Даже малое число верхних уровней нашего подсознания противостоит засилью нижних. Они напоминают о себе, сигналят, голосом совести пытаются разбудить уснувшие здоровые желания и добиться изменений внутри психики. И побуждающим началом служит все та же изначальная энергия. Она, как маяк из иного, запредельного мира, вспыхнет, укажет путь и снова исчезает во тьме. Но человеку, осознавшему и принявшему решение, под силу разогнать тьму и, сначала робким утренним рассветом, заполнить внутренние просторы, а потом и осветить ярким солнцем понимания, осознания и использования потенциала пси-силы, который может дать поистине неограниченные возможности.

Глава 6

ЖИЗНЬ ТРЕБУЕТ ПОИСКА

В предыдущей главе мы рассказали о том, как влияет изначальная энергия на жизнь человека, обстоятельства и ситуации. Но это все теория, а что делать практически? Ведь всякая концепция только тогда начнет работать, когда будет иметь под собой мощный практический фундамент. А какой фундамент, когда жизнь есть неустроенность, которая неминуемо приводит к выбору. Осуществив его, каждый либо делает шаг к духовному возвышению, либо же остается в этом мире неустроенности, постоянно испытывая голод, холод, тоску тела и неутоленное стремление Духа к познанию себя и Высшей Мудрости! Но в этом случае жизнь будет им вечным скитанием, ибо тело будет довлеть над Духом; страсти будут управлять, а жизнь превратится в кошмар осознаваемого бессмыслия.

Жизнь восстает против тех, кто ею не пользуется. Она стремится к тому, чтобы люди воспринимали ее как данное им. И чтобы относились к данности с большой святостью. Прежде всего каждому нужно помнить о данности и использовать жизнь с полной мерой любви и добра. Даже тот, кто всю жизнь грешит, кто творит зло активно и целенаправленно, — более продвинут, нежели тот, кто данное ему тратит на пустоту бессмысленных разговоров и низкие удовольствия.

Океан возможностей, которые даются человеку при рождении, так и остается океаном потенциального, который плещется за порогом нашего сознания. Зачастую человек не может (или не хочет) преодолеть тягостного, рутинного, но очень знакомого и болезненно приятного сидения в болоте привычных переживаний, ощущений, состояний, в болоте, которое называется «быть как все».

Именно боязнь выпасть из привычного круга, стремление удержаться в нем во что бы то ни стало характерны для многих. Десятилетия застоя в этом смысле были весьма показательны. Вспомним, как боролись с летунами, как на производстве, в газетах, журналах пропагандировалось устойчивое постоянство. Плакат той поры, созданный талантливыми художниками и психотехниками, изображал летуна с толстой истрепанной трудовой книжкой. Моложавый, подтянутый плакатный пенсионер показывал ему (и зрителям) свою трудовую, где значились всего две записи: принят на работу и уволен в связи с выходом на пенсию. Это лишь один из идеологических приемов воздействия на бессознательное чувство стаи, которое наиболее полно реализуется именно в постоянстве и стабильности.

Конечно, мне могут возразить, а что плохого в устойчивости, стабильности, постоянстве? Почему мы должны уподобляться плакатному летуну и мотаться с одного места на другое, нигде подолгу не задерживаясь. Если есть интересная работа, хороший заработок, чего же еще желать?

Западные психологи давно уже выявили закономерность. Если человек работает на одном месте больше пяти лет, то у него снижается производительность труда, уменьшается ответственность за свое дело, наступает привыкание к месту и обстоятельствам — все привычно, знакомо и понятно, а потому возникает желание позволить себе некоторые вольности, расслабиться. А если человек бессменно на одном месте более семи лет, тогда психологи предполагают наличие глубоко скрытого психического отклонения.

Все эти исследования строятся на основном постулате современной психологии — высокой поисковой активности. Если она есть, то человек активен, здоров, энергичен. А если она притупляется или вовсе исчезает, такой индивид постепенно превращается в биологический автомат. Он выполняет давно знакомое действие и при этом не вдумывается в его смысл, он понимает, что может позволить себе маленькие погрешности, которые уже умеет маскировать, и т.д. И это не страшилки-пугалки для взрослых, а вполне реальное проявление «синдрома усталости психики». Он вездесущ и проявляется порой в самых неожиданных формах. Лекарство от него — изменение стереотипа поведения и оценки происходящего вокруг. И еще — умение раскрыть в себе потенциал своих возможностей, воспользоваться природными талантами и научиться реализовывать их в полной мере. Вот об этом мы сейчас и поговорим.

Глава 7

РОЖДЕНИЕ ИНТУИЦИИ

А начнем разговор со знакомого всем состояния: интуитивное озарение. Когда ученый долго бьется над решением какой-то задачи, а результата все нет, на помощь приходит интуиция. Не будем вспоминать ставший уже хрестоматийным пример Д.И. Менделеева, когда он во сне увидел свою периодическую таблицу. Таких примеров можно набрать много, важно, чтобы люди сами могли соотнести свои озарения с теми состояниями, которые им предшествуют. Нужно выстроить определенный алгоритм озарений, и тогда появится возможность вызывать всплески интуиции самостоятельно, не дожидаясь их произвольного появления.

Уверенно можно говорить о том, что интуиция — плод определенных стрессовых состояний. Причем стресс может быть и простым нервным потрясением, и следствием физиологического перенапряжения, а может стать итогом долгой мыслительной активности.

Но прежде чем говорить о конкретных практиках рождения озарений, попробуем разобраться с понятием самого этого явления. Что же такое интуиция? Конкретно и детально вряд ли кто ответит на этот вопрос. Хотя есть любопытнейшие диалоги о природе интуиции. Один из них предлагаю вниманию читателей.

— Что такое интуиция ?

— Интуиция рождается внутри нас и обозначает канал связи, с помощью которого вы можете узнавать вести Мира. Интуиция — это стремление приобретать знания без особых хлопот. Но так ли важно подобное знание? Не получив его, вы также не станете утруждать себя вопросом: почему знание не пришло? И все это произойдет потому, что такое интуитивное знание не опирается на фундамент знания истинного. Что проку в нем, когда оно лишь вспышка Света в ночи вашего общего незнания ?

Пройдя долгий путь знания и получив его в свою память, можете вы уповать на истинный всплеск интуиции. Пройдя многое путем знания и не получив результата, всяк из вас огорчится и отчается и возопит о бессмысленности пройденного пути и будет услышан, ибо крик его горя — есть крик боли за напрасно потраченное время данной ему жизни. И тогда отзовется ему голос тихий и чистый. И не всяк сможет услышать его и понять, но всяк, кто поймет, будет свят и благостен, ибо он внемлет Высшему голосу, и Истина прозвучит, но будет скрыта от досужего взгляда и откроется, когда взгляд ищущий и пристальный пронзит миг Истины Светом и озарит все здание, построенное знанием. И тогда наступит миг счастья познания. И тот миг можешь назвать интуицией!

На первый взгляд текст достаточно сложен и в нем много заумного. Но вчитайтесь в строки диалога и увидите, что там говорится о возникновении истинной интуиции, которая является следствием глубинного накопления знаний и позволяет при помощи интеллектуального прорыва познать корень проблемы, увидеть разрешение глобальной задачи, составить стратегически точное видение обо всем комплексе жизненных проблем, которые стоят перед человеком.

Позвольте, а какое отношение имеет интуиция к силе вообще? Самое прямое. Ибо интуиция — это тоже сила, только особенная, не имеющая внешнего эффекта в виде накачанных мышц или умения поднимать тяжести. Интуиция усиливает возможности человека, помогает проявить скрытые способности, реализовать их в жизни и обрести силу более высокого порядка, нежели сила мышц. Об этом мы уже говорили в предыдущем разделе. А сейчас исследуем процесс интуитивного озарения, ибо он способствует полному раскрытию внутренних возможностей человека.

Полагаю, что большинству знакомо состояние, когда, отчаявшись найти решение проблемы, машешь на все рукой и либо ложишься спать, либо просто отдыхаешь, занимаешься чем-то посторонним. Во время отключения и возникает озарение, когда появляется готовое решение, а порой и путь к достижению результата.

Эффект этот известен очень давно. Легенда преподносит нам озарение, посетившее Архимеда в ванной, о котором он возвестил всех криком: «Эврика!» Сегодня такие интуитивные прорывы принято называть эвристическим мышлением. Разработаны приемы активизации подобного мышления. Мы предлагаем свой подход к достижению озарений и получению в это время необходимой информации.

С точки зрения различных теорий сама интуиция — это присоединение к ноосфере, единому информационному полю, к Высшему разуму, к Божественному каналу знаний и т.д. Каждый по внутренней убежденности своей может выбрать то, что ему больше по душе. Но суть при этом не меняется, как бы человек ни назвал то таинственное, что стоит за озарением. В приведенном выше диалоге явственно отслеживается теологическая позиция, но и те, кто пытается объяснить суть интуитивного озарения только процессами матричного мышления, не могут полностью обосновать свою атеистическую позицию. Их рассуждения таковы: во время интенсивного мыслительного процесса формируется программа внутреннего поиска и выработки решения. Потом, когда человек отключается от проблемы, сформированная программа вытесняется в подсознание, и там, в потемках бессознательного, продолжается напряженная работа по поиску решения. Когда оно вызревает, происходит выплеск информации из подсознания в сознание. Он-то и воспринимается как интуитивное озарение. Но при этом не ясен вопрос: а где ищет подсознание, в каких информационных кладовых?

Есть мнение, что активный мыслительный процесс создает бессознательный запрос в единое информационное поле (к Высшему разуму, Божественному началу). И потом, когда человек отключается, этот запрос из подсознания уходит по назначению и возвращается с готовым результатом. Здесь тоже апелляция к подсознанию. Немало и других теорий, но все они в разной интерпретации говорят об одном: сначала интенсивный мыслительный процесс (или духовный поиск), а потом, после некоторого перерыва, — результат. Причем итог достигается без каких-то промежуточных логических построений. Имея конечный результат, каждый уже может составить свое мнение о том, каким путем к этому результату прийти.

Эти рассуждения подводят нас к алгоритму озарения. Сначала нужно сформировать программу-задачу, закрепить ее в своем подсознании, а потом заняться каким-то совершенно посторонним делом. И озарение наступит. Дело за малым — научиться это делать.

Для начала сядем так, чтобы спина не горбилась, а была прямой. Для большинства — это непривычное состояние. Мы обычно сидим свободно, полуразвалясь в кресле, на стуле. Во всяком случае держать спину прямой наши современники не приучены. Но когда приходится делать это искусственно, внимание невольно концентрируется сначала на спине, а уж потом на позвоночнике. Первое время придется контролировать себя, чтобы удерживать спину выпрямленной. В этом состоянии о формировании задач для последующего озарения речи не идет. Дай Бог удержать концентрацию внимания на позвоночнике. Это фаза упражнения довольно трудна в силу чисто физиологических напряжений. Но научиться этому можно, нужно и даже полезно, поскольку устойчивое выравнивание позвоночника позволяет раскрепостить грудные мышцы, улучшить вентиляцию легких, снять сосудистые напряжения, характерные для сгорбленной спины.

Когда освоим этот этап и спину уже можно будет легко держать прямой, начнем следующее действие. Сидя с закрытыми глазами, концентрируем внимание на своем позвоночнике и представляем, как от затылка до копчика пролегает канал — трубка внутри позвоночника. Наше воображение позволяет почувствовать даже то, чего нет. А канал в позвоночнике существует и называется «Сушумна». Поэтому ощутить его можно очень быстро. Но если возникают сложности, то можно выполнить такое мысленное действие: представим, что внутри позвоночника от затылка опускается световой шарик. Он достигает копчика и поднимается вверх, а потом от затылка снова опускается вниз. Этот прием поможет почувствовать энергетический канал позвоночника. Когда канал будет открыт, можно мысленно пропустить по нему вдох сверху вниз и выдох снизу вверх (дышим при этом реально, а представляем, что вдох-выдох струятся внутри канала позвоночника).

После того как канал позвоночника заработал (возникло ощущение приятного тепла и расслабления в спине и во всем теле), переведем концентрацию внимания на область в основании шеи. Если удерживать внимание на этом участке и мысленно считать сначала до 12, потом до 18, а потом до 36, то скоро мы научимся фиксировать свое внимание в этой точке. Далее начинается удивительное и неожиданное. Когда сознание будет сконцентрировано в основании шеи, возникнет ощущение, что на плечах и верхней части груди лежит мягкое облако. А теперь внимание/ Это пространство ваших мыслей. На первый взгляд утверждение весьма спорное, ибо мы полагаем, что думаем головой, и все мысли, какие у нас есть, рождаются и пребывают именно там. Для того чтобы проверить справедливость этого утверждения, проведем еще один мысленный эксперимент. Представим, что наша голова — это орех. Кости черепа — скорлупа, а мозг — ядро. И скорлупа ореха надежно отделяет ядро (мозг) от всех внешних влияний. Лучше закрыть глаза, чтобы не получать никакой визуальной информации. Возникает чувство, что мозг живет сам по себе, и мы начинаем его ощущать. Потом представим, что мы выключаем мозг. В нем три виртуальных рубильника: в точке между бровей, в точке под основанием черепа (там, где шея соединяется с головой), третий, главный, расположен на макушке. Мысленно выключаем эти рубильники и получаем неожиданное переживание: мозг замер, постоянная работа, которую мы считали мыслительным процессом, прекратилась. Однако никаких негативных ощущений мы при этом не испытываем. Тело по-прежнему работает, и даже лучше, чем раньше. Голова пустая, и мы чувствуем вес собственного мозга. Когда-нибудь вам удавалось это пережить? Но мысли текут без остановки, и мы осознаем их. Только где же они обитают? И тут становится ясно — на плечах. Наиболее близкой аналогией будет воротник «мельничный жернов». На средневековых картинах мы видим франтов в пышных воротниках, лежащих на плечах и скрывающих шеи. Возможно, мода того времени — дань знаниям о пространстве мыслей. Возможно.

Но вернемся к нашему опыту. Кроме того что мы начинаем явственно ощущать ход мыслей в пространстве, лежащем на плечах, возникает еще и чувство глубокого и неожиданно приятного расслабления мозга. Он отключен от анализа и обработки излишков информации и теперь просто отдыхает. Никаких неприятностей не случится. Проверено опытом тысяч практикующих. И нет необходимости старательно включать мозг мысленными рубильниками. Он сам включится независимо от вашей воли. И еще. После отключения мозга в голове появится легкость и чистота, каких давно уже не было.

Мы убедились, что мысли рождаются и текут не в голове. Тогда что такое мозг? На мой взгляд, это самая совершенная диспетчерская в мире. Принимать колоссальный объем информации от всех клеток, органов и систем тела, немедленно реагировать, вырабатывать оптимальные команды, сонастраивать работу всего комплекса сложнейших биохимических, электрических и биоэнергетических взаимодействий, контролировать даже ничтожные внутренние отклонения и исправлять их — такое не под силу даже суперсовременному и сверхбыстродействующему компьютеру. Тем более что алгоритм анализа информации мозгом до сих пор не разгадан.

Ну, и самый важный итог отключения мозга и чувствования пространства мыслей: готовность к интуитивным прорывам и к озарениям. Если в обычной жизненной ситуации для достижения озарения нужно отключаться от мыслей о какой-то задаче, то, используя практику отключения мозга, мы добиваемся этого эффекта гораздо быстрее, да еще и даем возможность мозгу отдохнуть от переработки излишков информации (таким образом, кстати, можно регулировать сосудистые напряжения). Ну, а сам эффект озарения достигается после того, как отключаем мозг и концентрируем внимание на пространстве мыслей. При этом нет необходимости долго и мучительно о чем-то размышлять. Достаточно сформулировать задачу, отключить мозг, настроиться на пространство мыслей, и через некоторое время ответ придет в виде вспышки знания.

Существует несколько важных нюансов, которые необходимо учитывать в этой работе. Формулировать задачу нужно ясно, четко и конкретно. Поясню на примере. В середине восьмидесятых, когда я только начинал экспериментировать с внетелесным мышлением, ко мне обратился директор зала, в котором мы тогда проводили занятия с группами: «Вы можете получать знание из единого информационного поля. Говорят, что в Москве 15 ноября готовится государственный переворот. Спросите, правда ли?»

Я тогда очень гордился своим новым умением и согласился. Мол, это нам раз плюнуть. Но гордыня подвела.

Я настроился и задал вопрос: «Что будет в Москве 15 ноября?»

В ответ появилась мысль: «Понедельник».

Я был ошарашен издевательской простотой ответа. И только потом понял, что совершил серьезную ошибку. Формулировка вопроса была очень размытой и неясной. И, конечно же, моя гордыня сыграла шутку. Нечем было гордиться. Работа над собой — это не повод для тщеславия, а задача насущная, необходимая большинству людей. Иначе в современной перенасыщенной информацией и напряженной жизни трудно занять достойное место и добиться значимых результатов. Кстати, потом посмотрел по календарю — действительно, 15 ноября приходилось на понедельник.

Примите совет, сформулируйте вопрос: «Как получать интуитивную информацию?» Вполне возможно, что будет подсказан какой-то оригинальный и очень простой метод озарений. Тот, что предложен сейчас, проверен большой практикой тысяч людей, занимавшихся в группах по самопознанию.

Ну, а теперь поговорим о силе и ее связи с интуицией. И для начала вспомним, какие неожиданные откровения рождались у нас в моменты экстремальных переживаний. Если это было связано с какими-то опасностями и страхом, то возникало чувство уверенности в своих силах, способность сделать такое, чего в обычных обстоятельствах никогда бы не смог совершить. Когда человек убегает от злой собаки, он может перемахнуть и через двухметровый забор одним прыжком. Более подробно о неожиданных возможностях нашего тела было рассказано в первой части книги. Но там не говорилось, что все это прорывы интуиции. В разных ситуациях она действует по-разному, но всегда нестандартно и весьма эффективно. Сила интуиции заключается в том, чтобы довериться скрытому в глубинах нашей психики источнику внутренней мощи, который включается в самые сложные минуты жизни. Мы можем научиться использовать его по своему разумению. Для этого нужно нелогичное мышление. Но к этому человек приходит не сразу. Стереотипы постоянно подсказывают, что логика определяет нашу жизнь, что причина идет перед следствием, что результат достигается выполненным действием. Отказаться от логики — это значит отказаться от привычного поведения? Нет, ни в коем случае. Отказаться от логики надо внутри себя, да и то не навсегда, а на мгновения, когда необходимо нестандартное мышление, эвристический подход.

Однажды один из занимавшихся рассказал такую историю. Каждое утро он совершал прогулку по лесопарку. А с тех пор, как увлекся саморегуляцией и самосовершенствованием, он после всех физических упражнений тренировался в различных силовых и медитативных практиках. И вот однажды утром, добравшись до знакомой поляны, где обычно делал упражнения, он вдруг почувствовал, что сейчас запросто может оттолкнуться ногами от земли и взлететь. Чувство было настолько ярким и реальным, что он ни секунды не сомневался в этом. Но тут в действие вступила логика жизни. Стереотип запаниковал: «Люди не могут летать». А логика подсказала психике: раз не умеют летать, то не стоит даже пытаться это сделать. Для того чтобы остановить возникшее желание, надо испугаться. И он испугался. Пропало ощущение неожиданных возможностей, зато внутренняя логика торжествовала: он остался обычным человеком.

Потом он с сожалением рассказывал о своих переживаниях:

— Я уверен, если бы не испугался тогда, то смог бы взлететь. Хоть невысоко, но поднялся бы.

Интуиция открыла ему неожиданные возможности тела, а логика тут же поспешила их закрыть.

Я не отрицаю логику как метод познания или же способ, который определяет наши взгляды на мир и реакции на те или иные обстоятельства. Нет. Но логика телесного поведения слишком нас приземляет и не дает возможности раскрыть спящие способности. И прежде всего — это логика подсознания. А она появляется не на пустом месте. В основе логики подсознания дородовые закладки, родовой конфликт и много бессознательных программ, которые определяют сценарий жизни человека. (Подробно об этом можно прочитать в моей книге «За гранью наслаждения!». М.: АиФ-Принт, 2001.) И только в минуты высочайшего эмоционального и психофизического напряжения телесная логика отступает и дает возможность интуиции проявить себя, помочь человеку выпутаться из сложной ситуации.

Но как быть с логикой жизни, с теми стереотипами, которые диктуют нам манеру поведения и все остальное? Жить-то приходится в мире, где люди не могут выбраться из скорлупы аксиом. Они стремятся подражать тем нормам, которые предложены внешними условиями. А кому нужны эти внешние условия? Если кто-то задумается и сбросит с себя маску стереотипа, то и большинство других смогут сделать это. И если большинство откажется от привычного, то нужны ли будут внешние условия? Нет! И тогда можно создать новые условия — полные Света, Чистоты и Любви. Все дело в желании снять маски.

И здесь наша интуиция окажет неоценимую помощь. Ибо отмена внешних условий — это не просто несогласие с ними, но умение управлять собой, своим организмом и духом так, чтобы существующие сейчас жизненные границы перестали быть диапазоном выживания. Мы знаем по фильмам, скупым сообщениям в прессе, в специальной литературе, что есть люди, достигшие в освобождении от стереотипов жизни больших высот. Они могут обливать себя кислотой, долгое время нагишом находиться на морозе, подолгу пребывать под водой и т.д. То есть их умения вступают в прямое противоречие с тем, что мы называем диапазоном выживания человека. Но если это удается единицам, почему это же невозможно для других? Да потому что единицы стремятся к выходу за рамки стереотипов, а большинство живет, не задумываясь о своих возможностях. Достаточно и того, что есть. Все остальное — лишняя головная боль. И это тоже один из стереотипов стадной жизни — быть как все, не выделяться своей необычностью. Хотя люди — большие лицедеи и постоянно живут, спрятавшись за своими масками. Сегодня кто-то примеряет маску диктатора и несет ее в семью, в мир тех, кто от него зависит. Назавтра меряет маску «измученного жизнью» и старается добиться таким образом жалости и сочувствия. И получается, что каждый в один и тот же момент носит на себе несколько масок. И жить без масок не сможет, ибо они давно уже заменили в человеке данное от рождения чувство внутреннего Света, несущего в себе громадные возможности.

Отказ от масок может вновь привести к Свету, но может и бросить в пучины тьмы. Насущная задача сегодня — научиться снимать маски и хоть на мгновение становиться самим собой, освободить интуицию от груза привычного и воспользоваться спящими возможностями. Тогда в полной мере человек сможет раскрыть свои силовые возможности и реализовать их.

Глава 8

(глава, претендующая на целую часть)

В предыдущих главах мы говорили о пси-явлениях, об интуиции, о спящих возможностях и отказе от стереотипов. Все это теория. А важна практика, которая поможет человеку реально прикоснуться к внутренней силе, научиться преобразовывать ее из нематериального состояния внутренней потенции в реальное действие. И здесь мы вновь обращаемся к испытанному средству — формированию мыслеобраза. Мы уже выяснили, что психика управляет энергетическими процессами, а мыслеобраз является инструментом осознанного влияния на них. Для проникновения в глубины внутренней силы нам также поможет мыслеобраз. Вспомним упражнения с нижним котлом Силы, описанные в первой части книги. Тогда мы только прикоснулись к силовому блоку. Предки прекрасно знали о потенциальных возможностях человека и активно пользовались ими. Нам же в наследство достались полузабытые приемы и практики, больше похожие на обряды и ритуалы. Но когда человек опробует их на себе, думаю, что уверует в спящую силу своих возможностей.

Итак, нижний котел Силы. Он располагается в пространстве от солнечного сплетения до промежности и состоит из трех частей. Верхняя часть, занимающая пространство между солнечным сплетением и пупком, генерирует силу грубых эмоций — гнева, ярости, напора, мощи и т.д. В восточных учениях считают, что именно в верхней части живота располагается легендарный центр Хара, т.е. силовой центр человека. Согласно индийской традиции, здесь располагается чакра манипура. У наших предков — славян — не было деления тела на чакры, но было понятие «котлов» (см. первую часть). Опыт работы с древними практиками показывает, что приемы, адаптированные к современному восприятию, весьма эффективны и органичны для живущих на территории нынешней России. Они естественны не только потому, что разработаны нашими пращурами, но главным образом потому, что создавались с учетом колоссального многообразия условий жизни, быта и действия людей данной местности (страны). И в основе их лежит прямое взаимодействие с «талисманом жизни» России. Об этой удивительной структуре мы поговорим позже. Пока вернемся к практикам. Верхняя часть котла Силы отвечает за грубые эмоции и действия. Срединная часть, соответствующая в восточных и индийских учениях чакре свадхистане, генерирует более тонкие проявления силы. При помощи срединной части нижнего котла Силы человек собирает рассеянную в пространстве энергию воздуха, света, энергию растений и деревьев, энергию людей, любящих его, и т.д. С помощью этого отдела можно настраиваться надушу воды, воздуха, света, живой природы вокруг нас и использовать их мощь в своих действиях. Нелишне будет напомнить, что использовать силу этих тонких явлений жизни можно только с благими намерениями и для достижения благих целей. В противном случае мощь не проявится вовсе или обернется отсутствием силы. И дело здесь не в контроле со стороны Божественного начала, которое сортирует дела на хорошие или плохие. Дело прежде всего в психике, в ее глубинных изначальных установках, которые наиболее ярко выписаны в евангельской Нагорной проповеди Иисуса. Вспомните те заповеди, что давал нам Спаситель. Разве они стали для человечества откровением? Да нет, люди всегда отчетливо понимали, что нарушать извечные запреты: убивать, воровать, лгать и т.д. противоестественно. Христос только озвучил существовавшие внутренние ограничения, облек их в слова и объяснил, что это есть заветы Бога.

Итак, нижняя часть котла Силы. Она занимает пространство в области таза. На телесном уровне силовые структуры этой зоны отвечают за половые взаимодействия, психологическую устойчивость, спокойствие, уверенность. Сточки зрения внутренней энергетики нижняя часть имеет три этажа, каждый из которых отвечает за определенный спектр потенциальных возможностей и действий.

Первый и самый плотный этаж — это уровень телесных реакций и действий. Здесь происходят энергетические взаимодействия жизненной силы с внутренними органами. Здесь располагаются важные для любого человека внутренние половые органы. Здесь же рождается волнение и спокойствие, порыв и безучастность. Нам только кажется, что все эти эмоции бурлят в сердце, голове или еще где-то. Нельзя искусственно разделять тело на самостоятельные, независимые объемы. Все внутри нас взаимосвязано, импульс, родившийся в области таза, немедленно отзывается в голове. Чтобы пояснить это утверждение, приведем пример. У человека внезапно появляется насморк. Нос заложен, течет. И мы привычно думаем, что простудились, но когда, где? Да мало ли что может послужить причиной насморка. Случайный сквозняк — и все. Но причина вовсе не в сквозняке. Действует висцеральная связь внутренних органов. У человека с внезапным насморком, вероятно, проблемы с прямой кишкой, а может быть, запор. Как только удастся опорожнить кишечник или снять болезненное напряжение прямой кишки, насморк быстро проходит, будто его никогда не было.

При головных болях, особенно в правом виске, порой бывает достаточно помассировать ногтевую фалангу безымянного пальца правой ноги, и боль стихает. Таких примеров можно привести много. Но у нас другая задача.

Следующий этаж — чисто энергетическое образование, не имеющее телесного проявления. Если представить его в виде объема, то он займет в области таза пространство между копчиком и лобком. Но изнутри пространство среднего этажа распространяется во все стороны, выходя за границы тела иногда даже на несколько метров. Что на этом этаже? Здесь спит великая жизненная сила, которую на Востоке называют «кундалини» и представляют в виде свернувшейся колечком змеи. Можно пользоваться восточным образом, можно пытаться создать свой. Суть не меняется. Именно в среднем этаже заложена основа жизненной силы человека, и высвобождение ее помогает снять множество физиологических проблем. Правда, делать это нужно очень аккуратно и осторожно. Главное, не допустить спонтанного выброса активированной силы вверх. О техниках пробуждения и контролируемого подъема изначальной жизненной силы расскажу чуть позже, а пока продолжим разговор об этажах. Нижний и самый таинственный этаж вообще не может быть соотнесен с телом. Скорее всего, он является представительством человека в метафизических пространствах, не имеющих линейных мерностей. Этот этаж заполнен «океаном возможного». Все личные потенции человека, которые могут быть реализованы или останутся невостребованными всю жизнь, объединены в этом удивительном океане. Он воспринимается мысленным взором как бескрайняя гладь тумана, в котором нет отдельных возможностей и сформированных действий. Это, повторюсь, океан потенций. Из тумана можно создавать какие угодно построения, но все же они будут туманными замками — не более. Любой порыв ветерка легко разрушит их. Можно представить, что из тумана нереализованных иллюзий вы строите свою силу, богатство, удачу и т.п. Но созданные воображением конструкции не будут жизнедеятельны и не смогут реально повлиять на материальную жизнь. Океан потенциальных возможностей готов предоставить вам любые силы в виде личных фантазий. А вот для того чтобы превратить фантазию в реальность, чтобы использовать ее в жизни и поменять с ее помощью практическую ситуацию, нужно «туманный замок» фантазии превратить в действующую практически внутреннюю силу. Это вполне реальная задача, но для ее выполнения нужно научиться пробуждать и контролировать в себе «великую жизненную силу». А для того чтобы понять и активизировать ее, нужно научиться чувствовать душу воздуха, света и воды. Нашу практику начнем с освоения этого упражнения, которое мы назвали...

Глава 9

ТРИ АНГЕЛА

Почему «Три ангела»? Название символическое, ибо при разработке этого комплекса мы пользовались не только древнеславянскими практиками, но также некоторыми апокрифическими источниками раннего христианства, где иными, чем в славянской традиции, словами описана практика гармоничного соединения человека с духами воздуха, воды и света. А в сочетании оба этих источника дали действующий и весьма эффективный комплекс упражнений, который позволяет раскрыть в себе потенциал великой жизненной силы. Три ангела — это глубинные, упрятанные от досужего любопытства духовные составляющие воздуха, воды и света.

Обратимся к апокрифу: «Ищите чистый воздух в лесу или в поле, ибо там найдете Ангела воздуха. Разуйтесь и снимите ваши одежды, и пусть Ангел воздуха обнимет все тело ваше.

После Ангела воздуха ищите Ангела воды. Снимите обувь и позвольте Ангелу воды обнять вас.

Призовите Ангела света. Разуйтесь, снимите ваши одежды и позвольте Ангелу солнечного света обнять ваше тело».

Что-то очень знакомое в этих романтических строках. К сожалению, сейчас ребятишки, наверное, уже не знают популярную в нашем детстве речевку «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья», а ведь она отражала глубинную суть забытых ныне практик наших предков. Но мы-то уже знаем, что, опираясь на мыслеобразы, можем многократно усилить воздействие упражнений на себя.

Первое, что необходимо освоить, — это опыт дыхания кожей. В одной из глав, посвященных практикам трансформаций, мы освоили упражнение, которое названо «параллельным дыханием». А сейчас подробнее познакомимся с его элементами. Закрыв глаза, сосредоточим внимание на своей коже. Именно на коже. Сначала почувствуем кожу одной руки, потом обеих рук, ощутим всю площадь кожи руки от кисти до подмышки.

Затем научимся ощущать кожу спины, груди, ног. И наконец, соединим все эти внутренние ощущения в одно и почувствуем кожу всего тела сразу. На первый взгляд задача кажется очень сложной. Но это от неуверенности. Когда начнем тренироваться, то умение чувствовать кожу всего тела появляется уже через пару сеансов.

А теперь настроимся на ощущения кожи и представим, что вдыхаем воздух каждой клеточкой, каждой порой, а он обнимает нас со всех сторон. Очень скоро может возникнуть ощущение переполнения энергией. Это действительно так, ибо мы втягиваем в себя энергию воздуха, и для полноценного усвоения ее нужно перераспределить внутри. Но эта задача решится сама по себе, когда мы научимся переводить поток кожного дыхания в глубь тела. А для этого сделаем еще несколько вдохов всей площадью кожи. Появляется ощущение, что кожа наполнилась, стала набухшей и упругой. Делаем вдох кожей и представляем, что он пронизывает наполненную кожу и струится в мышечной ткани. Мышечные волокна, клетки так же, как и кожа, наполняются вдохом и набухают, крепнут, делаются упругими....

Когда кожным вдохом будут наполнены мышцы, представим, что воздух, который мы втягиваем через кожу, пронизывает наполненные мышцы и впитывается костями. После нескольких вдохов кости также наполнятся и станут упругими. Это странное, но вполне реальное ощущение — упругих, наполненных костей (о роли костей в жизни, возможности использования аккумулированной в них энергии рассказано в разделе, посвященном трансформациям).

Тело — кожа, мышцы, кости — наполнено энергией вдоха. Но это еще не душа воздуха. Чтобы прикоснуться к ней, нужно мысленно сделать движение, как будто подныриваешь под какой-то барьер. Впрочем, подныривание можно выполнить и реально, результат будет даже более заметным. Когда вы поднырнете под воображаемый барьер, возникнет странное и сложно описываемое состояние. Воздух словно исчезнет, а вместо него появится необычайно тонкое, искрящееся живое нечто, не имеющее определенной формы, цвета или запаха. И, несмотря на аморфность этого состояния, вы определенно ощутите присутствие в нем жизненной мощи, чистоты и силы. Это и есть душа воздуха, или Ангел воздуха. Суть не в названии, а в том глубинном состоянии, которое сейчас открылось вам. Вместе со вдохом примите в себя душу воздуха. Она наполнит собой кожу, мышцы, кости и проникнет в глубины внутренних пространств, которые мы слегка ощутили, когда работали со стержнем внутренней силы.

Второй этап тренинга — работа с Ангелом воды. Нам не понадобится ложиться в ванну или залезать в реку по шею. Наше воображение поможет нам пережить вполне реальное состояние погружения в воду. Мы только закончили знакомство с душой воздуха, и кожа сейчас активно дышит всеми своими дыхательными канальцами. Представим, что мы погружены в воду с головой (можно просто проговорить это мысленно). А теперь попробуем вдохнуть кожей, как мы делали это на первом этапе. Удивительно, но возникнет устойчивое ощущение плотной среды вокруг тела. Сначала даже кожное дыхание собьется, поскольку вместо воздуха придется втягивать воду (пусть мысленную, но гораздо более плотную, чем воздух).

Представим, что вода обнимает наше тело со всех сторон. Мы только помогаем ей своим дыханием, а она уже сама свободно и легко вливается во все поры и дыхательные канальцы кожи. Мы втягиваем воду в себя и ощущаем, как трудно становится дышать, воздуха не хватает... Дыхание перехватывает... Что делать ?

Так же, как и на первом этапе, — поднырнем под воображаемое препятствие. Можно поднырнуть под барьер затрудненного дыхания, и сразу дыхание становится легким и спокойным, а вместо плотной воды вокруг тела колышется мягкое, ласковое, теплое и живое, очень похожее на душу воздуха. Это и есть душа воды, или Ангел воды. Он наполняет кожу, мышцы, кости искристыми потоками силы, переливается внутри и рождает чувство мягкого тихого блаженства.

Познакомимся теперь с Ангелом света. Если позволяют условия, нужно обнажиться и встать так, чтобы на вас попадали солнечные лучи. Если возможности для этого нет, то создадим картинку всвоем воображении.

Теплые мягкие солнечные лучи изливаются на нас со всех сторон. Они не обжигают, но гладят и ласкают кожу. Откроем дыхательные канальцы кожи навстречу лучам света и втянем его вовнутрь. Свет, как воздух или вода, вольется в кожу, наполнит ее, а потом начнет заполнять мышцы и кости. И когда все тело изнутри наполнится светом, снова поднырнем под воображаемое препятствие и ощутим то сокровенное, что мы можем назвать душой света, или Ангелом света. Описать это состояние сложно, да, наверное, и не нужно. Всякий, кто переживет его, поймет, что попытка передать словами состояние души света — задача сложная, почти невыполнимая.

Знакомство с ангелами воздуха, воды и света произошло. Полагаю, что все, кто выполнил это упражнение и почувствовал трех ангелов, может уверенно сказать: «А ведь они очень похожи друг на друга. — И добавить: — И то мое внутреннее, с которым ангелы соединялись, когда наполняли тело, тоже очень похоже на них!»

Итак, мы испытали на себе глубинную суть воды, воздуха и света. И то, что удалось понять, показало, что души этих явлений похожи на наше внутреннее, глубинное, которое соединилось с ними. А это означает, что мы в основе своей едины со всем окружающим нас. Да разве может быть иначе, когда мы — люди этого мира, взращенные им.

Глава 10

СИЛА АНГЕЛОВ

Соединение с тремя ангелами — это не просто познание одного из аспектов внутренних состояний. Наша задача — научиться пользоваться силой ангелов для самопомощи, для того, чтобы достигать новых рубежей в жизни.

Как работали с душой воздуха, воды и света в старину? Вообще это упражнение было одним из этапов подготовки воинов. И в своем первоначальном виде имело продолжение в виде работы с энергиями земли, леса, неба, железа, дерева и т.д. Если обратиться к восточным понятиям стихий или первоэлементов, то работа с ангелами предшествовала глубинному взаимодействию с изначалом стихий. В старославянской практике воины, готовившиеся к победам в грядущих битвах, вырабатывали в себе опыт соединения с душами не только первоэлементов, но и всего окружающего их. К примеру, биться врукопашную с таким бойцом было безнадежным делом. Древний воин во время схватки растворялся в окружающем мире. Он становился линзой, в которой фокусировались силы леса, поля, неба, солнца, воздуха, земли. Звери, живущие в округе, давали ему свою ловкость, лес — несокрушимость и спокойствие, воздух — подвижность, текучесть и прозрачность, земля — устойчивость и надежную опору. По сути дела, противник сражался не с человеком, а со всем окружающим миром. Те, кто ныне увлечен историей наших предков, ищут, восстанавливают сокровенное. Быть может, и эти практики в чем-то помогут им.

А наша задача в том, чтобы научиться использовать силу ангелов для повышения своего уровня, проникновения в тайну Великой жизненной силы и освоения ее.

Сила ангелов — в нежности, чистоте и наполнении. Использовать ее для того, чтобы своротить с места какую-то тяжесть, — бессмысленно, ибо здесь требуется сила совершенно иного уровня: грубой энергетики мышечного действия.

Сила ангелов в том, чтобы активизировать в человеке все жизненные процессы, сделать его устойчивым к внешним воздействиям, укрепить стержень внутренней силы.

Наполняем себя сокровенными состояниями воздуха, воды и света. Смешиваем тончайшие переливы трех ангелов со своим тайным, что удалось обнаружить во время первого этапа работы.

А после того как произойдет соединение ангелов внешних с сокровенным внутренним, наступит странное, неожиданное и очень приятное состояние. Покровы тела словно растворятся, и мы ощутим, что более нет границ, отделяющих нас от окружающего мира. Мы открыты для него. Но пока только открыты, ибо ангелы воздуха, воды и света пронизывают нас, настраивают на слияние с окружающим. Но еще нет главного — окончательного соединения с миром, когда человек перестает разделять себя и окружающее.

Достижение такого уровня взаимного слияния еще впереди. А сейчас нужно почувствовать в себе силу ангелов. Наполненность ими рождает мягкий, нежный внутренний восторг. Мысленно выстроим для себя коридор действия. У каждого из нас есть какие-то важные дела, проблемы, от разрешения которых может зависеть очень многое. Сформируем мыслеобраз: реализация вашей личной задачи выглядит как яркое светящееся пятно или облако, а путь от вас к нему похож: на коридор. Этот коридор выстроил себе сам человек. Мы заранее продумываем способы решения своей проблемы. Они образуют мысленные рамки и создают стенки коридора действия. Итак, разрешение личной задачи мы представляем как световое пятно или светящееся облачко, располагающееся на уровне головы слева. Расстояние между головой и облачком может быть разным. Оно показывает, насколько вы далеки от достижения результата. Если облачко находится рядом елевым виском, значит, разрешить задачу можно быстро, в самые короткие сроки. И наоборот....

А теперь от себя к световому облачку протянем мысленную ниточку, наполним ее нежными переливами Ангела света. Причем произойдет это без особого волевого воздействия с вашей стороны. Стоит только соединить световое облачко разрешения проблемы со своим внутренним состоянием, в котором смешались силы трех ангелов, и эта связь сама наполнится тончайшим живым состоянием души света.

Сделаем мысленный шаг внутри коридора действия по направлению к решению задачи и физически почувствуем, как сила ангелов воздуха и воды начинает размывать стенки коридора. И чем ближе вы будете подходить к облачку решения задачи, тем меньше стенок будет по сторонам. Ну, а в реальной жизни эти мысленные действия обернутся тем, что появятся нестандартные пути достижения цели, решение будет оригинальным и неожиданным, таким, которое сможет удовлетворить всех участников ситуации.

Сила ангелов, направленная на решение проблемы, не только меняет структуру ситуации, но и активизирует скрытые возможности подсознания, помогает увидеть неожиданное в привычном и принять оригинальное решение.

Принцип использования силы ангелов, надеюсь, понятен. Таким же образом можно помогать себе ангелами воды и воздуха. Например, во время купания можно сонастроить себя с Ангелом воды, и тогда плавание станет неповторимым удовольствием, а вода — родной стихией, в которой, казалось, жил всегда. А взаимодействие с Ангелом воздуха может быть постоянным, для этого нужно только выбраться в поле или в лес. Заниматься глубинной работой с ангелами на загазованных улицах наших городов — занятие опасное. Вместе с чистотой души воздуха можно нахвататься всякого. Если же постоянно контролировать процесс наполнения тонкими состояниями, чтобы не пропустить грубые примеси, то не получится сонастройки и растворения.

Глава 11

ДУШИ СТИХИЙ

Познакомившись с ангелами воздуха, воды и света, мы научились активизировать в себе чувствование, тонкое умение настраиваться на природное явление или состояние материи и улавливать глубинное живое начало в каждом из них.

В практиках восточных искусств самосовершенствования и боевых систем существует такое понятие, как «работа со стихиями». Под стихиями там понимается пять первоэлементов: вода, земля, огонь, металл, дерево. Восточная мистическая культура много внимания уделяет первоэлементам и рассматривает их во взаимосвязи и в системе сложных взаимоотношений с явлениями мира. Для более ясного понимания создана пентаграмма в виде пятиконечной звезды, каждый луч которой соответствует той или иной стихии.

Подходы наших пращуров к первоэлементам и силам, с ними связанным, были несколько иными, хотя стихии использовались в силовых тренировках воинов, знахарей, целителей и других ведающих запредельное знание. По тем отрывочным сведениям, которые дошли до нас, мы попытались реконструировать практики работы со стихиями, и в результате получилось направление внутреннего саморазвития, которое помогает раскрыть колоссальный глубинный потенциал и прокладывает дорогу к высвобождению Великой жизненной силы. Эффективность данных методик подтверждается опытом личной работы тысяч людей, изучавших эти приемы и способы.

Что же скрывается за понятием «стихия»? Это глубинная суть того или иного явления реального мира, сконцентрированная в материале, природном явлении, психологическом понятии. Опыт настройки на ангелов воздуха, воды и света позволяет сразу перейти к делу.

Выше мы уже перечисляли традиционный набор первоэлементов, которым на Востоке приписывают мистические свойства: земля, вода, дерево, огонь, металл. О глубинной взаимосвязанности этих первоэлементов друг с другом написано много, и повторяться нет необходимости. Скажем только, что силу стихий рассматривают в их преобразовании друг в друга. Например, дерево боится огня и преобразуется в него. Огонь плавит металл и делает его текучим и жидким, как вода. Но сам огонь боится воды и уступает ей. Вода впитывается землей и растворяется в ней. Земля растит и питает дерево. Возможны и другие толкования взаимосвязанностей. Повторим, для нас важно другое: почувствовать душу стихий! Нужно сначала соотнести само понятие стихии с возможностями человека, которым соответствует тот или иной первоэлемент. К примеру, вода ассоциируется с текучестью, подвижностью, а огонь — со страстью, напором, агрессией и т.д. Когда работали с ангелами воздуха, воды и света, мы научились проникать в их сокровенные глубины, впускать в себя то, что называем «душой» явления, и внутри себя обнаружили состояние, которое очень похоже на души воздуха, воды и света. В практике работы мы использовали такой образ: внутри каждого скрыт прозрачный сосуд. И мы впускаем в него душу воды, наполняем ею сосуд. А потом впускаем душу воздуха, который струится внутри сосуда, как пузырьки газа в жидкости. И наконец, пропускаем через этот сосуд душу света, и тогда пузырьки воздуха в плотной среде воды начинают играть переливами бриллиантов. Такое совмещение ангелов в воображаемом сосуде — условное, и постепенно все внутри смешивается, становится нераздельным и превращается в новое внутреннее качество. В нем мы и черпаем силу. Несколько иное — стихии. Если с воздухом все ясно и мы можем использовать работу с Ангелом как взаимодействие со стихией, то с другими элементами контакт будет происходить по-иному.

Во-первых, традиция говорит нам, что вместо привычного деления на живое и мертвое существует разделение на живое, неживое и мертвое. Живое — это все, что относится к миру живой природы, — от бактерий до человека. Неживое — это то, что существует в виде материалов, явлений, мира неживой природы. Разница между ними в том, что живое пробуждено, проявлено и действует активно, а неживое спит, скрывая в своих глубинах могучий потенциал пробуждения. Мертвое же потому и мертво, что в нем этого потенциала нет. Оно изначально не может быть явлением жизни, поскольку с момента появления несет в себе гибельный заряд. Даже действующее активно и целенаправленно, мертвое никогда не создаст живое, ибо в нем нет глубинного зерна жизни.

Среди перечисленных первоэлементов нет мертвого. Все они относятся к категории неживых. И наша задача в том, чтобы обнаружить в них потенциал пробуждения, сонастроиться с ним и получить его силу. В знаменитом романе А. Толстого «Аэлита» упоминается о том, что наши предки использовали в своих летательных аппаратах энергию прорастающего зерна, то есть сравнивали потенциал пробуждения неживого со спящей силой зерна. Появление в литературе подобной информации напоминает о том, что древнее знание ведомо многим. И найти его можно в самых неожиданных местах. Чтобы прикоснуться к седой традиции, необязательно разыскивать старинные манускрипты. Нужно внимательно наблюдать жизнь и правильно толковать знаки, которые даются нам.

Но вернемся к стихиям. Для того чтобы сонастроить себя с душой стихии, нужна работа с каждой из них. Например, дерево. Можно, конечно, настраиваться на кусок древесины в виде доски, бруска или какого-то ритуального предмета. Но наибольший эффект достигается при взаимодействии с живым деревом. Корнями оно соединилось со стихией земли, кроной и листьями со стихией воздуха, и у практикующих появляется возможность, работая с деревом, получить доступ к душам других стихий.

Работа с деревом особенная. Нужно учитывать время года, погоду и т.п. Скажем, начиная с середины августа работать с лиственными деревьями бессмысленно и даже опасно, потому что они готовятся к зимней спячке и не могут стать проводниками глубинной силы. Мало того, если настроиться на дерево и соединиться с ним, оно с удовольствием воспользуется вашей энергией, примет ее в себя, высосет все, что можно, и законсервирует в себе для того, чтобы более уверенно пережить зимнюю пору.

Существует несколько правил работы с деревьями.

1. С лиственными породами можно работать с начала апреля и до начала августа. С августа наилучшими породами для работы становятся вечнозеленые хвойные деревья. Примерно до середины сентября — ель, а после — сосна. Особенно хороша она во время сильных морозов.

2. Известно, что существуют деревья-доноры и деревья-вампиры. К донорам относят березу, дуб, ель, сосну. А к вампирам — осину, пихту, тополь, некоторые кустарники.

3. Чтобы работа была наиболее эффективной и успешной, нужно определить именно свое дерево. Не надо путать с тем растением, которое соответствует каждому человеку по календарю друидов. О поисках своего дерева поговорим особо.

4. Взаимодействуя с деревом в теплое время года, нужно обязательно быть босым и стоять как можно ближе к стволу, чтобы ступни ног размещались на корнях.

5. Перед началом взаимодействия нужно отрешиться от всех негативных мыслей и настроить себя на предстоящее слияние с душой дерева.

6. Лучше работать с деревом на голодный желудок. Достигается больший эффект и яркость переживаний.

Глава 12

ПРИКОСНОВЕНИЕ К ДЕРЕВЯННОЙ ТАЙНЕ

Начать взаимодействие со стихиями удобнее, понятнее и эффективнее именно с дерева. Практика работы с живыми растениями известна очень давно и широко распространена во всех мировых регионах, только цели она преследует разные. Лесные народы (марийцы, чуваши, удмурты) издревле поклонялись деревьям, у них были священные рощи, деревья-идолы, перед которыми совершался обряд жертвоприношения. Несмотря на то что православие давно и прочно занимает в местах проживания лесных народов почетное место официальной религии, в деревнях наряду с христианством живет и действует языческий культ деревьев, леса и т.п. Жители тех мест, исповедующие поклонение деревьям, молятся им, приносят жертвы, но также используют деревья для того, чтобы совершать колдовские обряды. К примеру, если человек заболевает, то при помощи специальных ритуалов его болезнь могут передать дереву. Человек выздоравливает, а дерево сохнет и погибает. Это не вымысел, а реальные факты, хорошо известные жителям районов, где есть такая практика.

Мы должны понять, что дерево — это такое же живое существо, как и мы сами. Только система его реакций и жизненной динамики другая, недоступная человеческому восприятию. Для того чтобы прикоснуться к тайне глубинной силы дерева, а через него начать взаимодействовать с силами земли, воздуха, солнца и ветра, нужно выбрать свое дерево. Лучше всего соединяться с деревом в роще, где много разных деревьев и можно выбрать то, которое максимально подходит для вас. Встанем посреди деревьев, закроем глаза и представим, что пространство между нами и стволами деревьев наполнено чем-то плотным. Например, водой. Опыт взаимодействия с тремя ангелами дает возможность ярко и почти реально пережить чувство погружения в воду. Итак, мысленная вода окружает нас со всех сторон. Все пространство между нами и деревьями наполнено ею. А теперь прислушаемся к своим ощущениям. Возникает реальное чувство, что воображаемая вода неоднородна по своей плотности. По направлению к одним деревьям она плотная, вязкая, сквозь нее с трудом пробивается даже мысль. Зато по направлению к другим — она легкая, текучая, проницаемая. А вот к одному — вообще свободный коридор. Напомню, что воду мы создаем в своем воображении, но она уже помимо нашей воли становится неоднородной. То дерево, по направлению к которому ощущается пустота и свободный проход, и есть ваше. Создавая мыслеобраз воды вокруг себя, мы проявляем энергетику деревьев и определяем их сонастроенность с нашими энергетическими полями.

Свое дерево найдено. Можно начинать работать. Если на дворе лето и тепло, нужно разуться и, подойдя вплотную к стволу, встать на землю у его основания так, чтобы босые ступни были почти прижаты внутренними сторонами к дереву.

Вспомним, как знакомились со своим биополем. Создавали его поток между ладонями. Проделаем сейчас то же самое. И когда ладони активизируются, прикладываем их к стволу на уровне головы. Глаза закрыты, слушаем свои внутренние переживания.

Сначала внимание будет улавливать только ощущение коры дерева под руками. Но скоро в привычное начнет вплетаться поток новых ощущений. Сначала появится чувство струения сока внутри ствола, затем снизу пойдет волна энергии, которая воспринимается как упругая сила в ногах. Потом начнется притяжение тела к стволу. И когда мы прижмемся к дереву, появится чувство, будто оно расступается перед нами, открывает свои объятия и впускает внутрь. Это важный момент первого прикосновения к глубинной силовой сути. Если в этот момент отвлечься на что-то, то контакт прервется и придется восстанавливать его снова. А это непросто, потому как ваше дерево может «обидеться» и больше не пустит в себя. Придется искать другое....

Контакт продолжается, и под ногами появляется пустота. Вполне реальное ощущение ямы под ступнями, хотя мы по-прежнему устойчиво стоим на земле. Это знак того, что дерево приняло нас в себя.

Постепенно (несколько десятков секунд) происходит встраивание тела е структуру энергетики дерева. И когда этот процесс завершается, исчезают телесные ощущения. Мы и дерево едины, и наше сознание может свободно перемещаться по стволу, проникать во все ветви, подниматься до кроны и опускаться до корней.

В практике нашей работы с группами критерием успешного соединения становилось умение человека мысленно подняться внутри ствола вверх, до кроны, и оттуда «посмотреть» во все стороны. Можно было бы считать такой «взгляд сверху» чистой фантазией, но потом сравнивали «увиденную» сверху картинку с реальной и отмечали почти полную идентичность. Вплоть до того, что видели людей, идущих по дороге, или еще какие-то динамичные события, которые из-за стены деревьев просто не могли видеть. Сразу нужно оговориться, что изображение картинки и видение окружающего будет несколько искаженным, так как глаз человека и энергетическое видение дерева не совпадают по своим возможностям, и происходит наложение двух способов получения визуальной информации. Все, что описано выше, — это начало глубинного контакта человека и дерева. Для нас важно получить доступ к силовым кладовым и установить контакт с душой стихии «дерево».

Побудем в состоянии слияния. Поначалу это непривычное переживание, но очень быстро оно становится понятным и организм принимает его. Пребывая в слиянии, можно пережить много счастливых минут: от ощущения солнца, ветерка, шевелящего листья, до чувства силы, идущего от земли, и т.д.

Вообще счастье — это естественное состояние мира. Неестественно то, что мы чувствуем, и то, как мы живем в окружении печали.

Сейчас появляется уникальная возможность раскрыться перед счастьем и впустить его в себя.

Именно на волне счастья бытия нам удастся войти в контакт с душой стихии. Но мы вошли в контакт с конкретным деревом, а наша задача почувствовать душу стихии «дерево», то есть то общее, что роднит все деревья земной флоры, их глубинную суть. В чем она? Вот это и попытаемся выяснить.

Вспомним про стержень внутренней силы. Он сейчас активен, пульсирует, разогревается. Идет силовое взаимодействие между энергетикой нижнего котла человека и потоками внутри дерева. Стержень внутренней силы наполнился и в любой момент готов выплеснуть накопленную энергию в какое-то действие. Поможем мысленным импульсом. Волну силы из внутреннего стержня острым лучом направим в глубины земли, так глубоко, как только можем представить. И почти мгновенно оттуда придет волна-ответ. Трудно описать словами это ощущение, когда сквозь дерево и тело выбрасывается гейзер мощи. Посылаем импульсы в глубины земли многократно, и всякий раз она отвечает извержением силы. Чем больше сил мы тратим на импульсы, отправленные внутрь земли, тем больше силы поступает от нее, и наконец происходит качественное изменение. Очередной фонтан силы словно бы обволакивает дерево и человека, соединенного с ним, и раскрывается перед внутренним взором во всем своем великолепии. Парадокс этого состояния в том, что возникает ощущение одновременного пребывания внутри фонтана и видения силы извне.

И здесь, в сердцевине потоков силы, среди бурления и клокотания, есть зона тишины. В ней тихая и хрустально чистая душа стихии. Прикоснувшись к ней, мы начинаем понимать, что она знакома нам, мы уже переживали это состояние. Только когда и где?

Глава 13

ПАМЯТЬ О ЗАБЫТОМ

Действительно, чистое, тонкое и необычайно яркое переживание прикосновения к душе стихии очень знакомо и близко. Наша бессознательная память хранит в своих кладовых колоссальные объемы эзотерической информации. Есть там и память о тончайшем состоянии души стихии. Как ей не быть, когда она заключена в запредельных зонах человеческой сущности. На уровне обыденного восприятия жизни мы никогда с этой информацией не сталкивались, она для нас закрыта и потому кажется манящей и загадочной. Но стоит прикоснуться к ней, как понимаешь, что вернулся к хорошо известному, что давно живет в нас. Так что же это? Возможность снова чувствовать это состояние у нас в руках, вот только воспользоваться ею мы пока не можем. Есть такое эзотерическое понятие — «точка тишины». Она не имеет конкретно выраженного присутствия в теле или еще где-то. Точка тишины в обычном состоянии человека не проявляется никак и может заявить о себе только в минуты высочайшего напряжения, стресса или в каких-то экстремальных ситуациях. Она служит своеобразным предохранителем для нашей психики, ее глубинных слоев и уравновешивает чрезмерное напряжение, помогает человеку пережить потрясения.

Полагаю, что многие читатели испытали ее влияние на себе. Вспомним, как развивались какие-то драматические или даже трагические события жизни. Психологическое и физическое напряжение нарастает до определенного предела, за которым начинаются необратимые процессы, разрушающие тело и психику. И в момент наивысшего напряжения что-то происходит внутри человека и он успокаивается. Никто особо не задумывался над этим. Относили успокоение на счет принятых лекарств, осознания и приятия драматической ситуации или даже личной силы воли. А некоторые пугались: как это в такой напряженный момент я спокоен, может быть, я равнодушный человек? Да нет, это сработали естественные предохранители, программа включения которых упрятана глубоко в подсознании.

Но теперь мы знаем о существовании точки тишины, знаем о ее роли в организме. Поэтому нужно научиться включать ее произвольно, по своему усмотрению. Точка тишины — это мостик между обыденным в человеке и слиянием с высоким состоянием внутреннего раскрытия, активизации в себе сокровенного потенциала тонкоэнергетической силы.

На группах, когда проникаем в душу явлений и сонастраиваем себя с нею, яркость переживаний настолько велика, что люди часто спрашивают: «А то, что мы открыли в себе, — это и есть наша душа?»

Было бы заманчиво вот так запросто заглянуть к себе в душу и попробовать что-то там улучшить, исправить. Нет, до пространства души такими путями не добраться. Мы открыли в себе потенциальную возможность слияния с миром тонких взаимодействий, открыли горизонты тонкой силы, которая определяет в жизни человека очень многое.

Ну, а теперь о точке тишины. Чтобы найти ее, нужно мысленно сформулировать программу. Смысл ее таков: «Я хочу попасть в точку тишины, пребывать в ней и соединиться с уровнями понимания и силы». Можно выстроить словесную конструкцию, можно сформировать мысленный импульс, наполненный чувственным смыслом, можно... Словом, простор для личного творчества неограниченный. Важно, чтобы вы отчетливо понимали, что хотите попасть именно в точку тишины. Для первого проникновения лучше всего вновь войти в состояние слияния с душой дерева и потоками из глубин земли. Когда все три силы соединятся, нужно мысленно произнести словесную программу или вызвать желание попасть в точку тишины. И она сама найдет вас. Удивительная особенность этой работы в том, что нет необходимости искать точку тишины, а потом пробираться, используя сложные медитативные техники. Пребывая в слиянии с душами стихий, достаточно только пожелать попасть туда, и она сама втянет нас в себя (рис. 29).

Попробуем проделать все это практически. Сначала работаем в слиянии с деревом. Для получения первого опыта очень важно иметь источник силы, который поможет попасть в точку тишины. Но потом, когда появится опыт подобных переживаний, само проникновение в заповедную точку будет происходить удивительно просто. Вот как описывает это путешествие древняя традиция:

Встань спиною к стволу (дерева, очевидно. — Я. ЯГ.)

Ощути в нем токи силы.

Из земли прими потоки.

Дай им в сердце устояться,

И когда в тебе утихнет

Жар кипенья водокрута,

Отвори духовны очи

И взгляни во мрак душевный.

Там увидишь искру света.

К ней стремись, тянись, цепляйся

За хрустальны звоны Прави.

Конечно, белый стих, которым описана медитативная практика, многое оставляет за скобками, и понимание приходит только к тем, кто пройдет весь путь, ведомый наставником. Но иначе и нельзя было.

Рис. 29.

Ведь описания сокровенных действий и приемов могли попасть в руки кому угодно.

Так вот, точка тишины и слияние душ стихий по сути своей явления весьма близкие и даже тождественные. Разница между ними ничтожна. Получивший возможность произвольной активизации своей точки тишины обладает громадным потенциалом личной реализации, ибо он вспомнил давно забытое, упрятанное в запасники бессознательного. Точка тишины не только помогает человеку сохранять присутствие духа в любых ситуациях, но и открывает перед ним невиданные силовые возможности. Пребывая в точке тишины, можно моделировать ситуации, напрягать и расслаблять струны времени, постигать скрытое и прозревать грядущее.

Глава 14

НА БЕРЕГУ ОКЕАНА ВОЗМОЖНОГО

На первый взгляд описанная выше практика сложна и не всякому доступна. Но это ошибочное мнение. Описать по-иному сложные психоэнергетические процессы, наверное, и не получится. Важно передать не только тактику пошаговых действий, но и эмоциональную составляющую внутренних событий. На самом деле, когда человек начинает выполнять описанные приемы, все получается просто и оказывается доступным большинству. После активизации точки тишины двигаемся дальше, ибо разговор, начатый в начале большой главы, не окончен, и мы достигли только промежуточного рубежа.

Вспомним опыт тренировок с диском психологической устойчивости, стержнем внутренней силы, описанный в первой части книги. Эти силовые структуры сегодня станут для нас дверцей, ведущей на берега океана возможного.

Мы уже говорили выше, что океан возможного занимает пространство нижнего этажа котла Силы. На более грубых планах телесной энергетики ему соответствует диск психологической устойчивости. И океан и диск — структуры разного уровня тонкости, и потому они как бы сосуществуют в разных пространственных плоскостях, не пересекаясь, хотя в физическом теле имеют одну область размещения. Вспомним также, что стержень внутренней силы пронизывает диск психологической устойчивости.

Для простоты понимания используем пример с детским игрушечным волчком. Представим, что его центральный стержень, вокруг которого крутится сам волчок, проходит сквозь центр диска психологической устойчивости, а диск соответствует широкой части волчка, его середине.

Выше диска психологической устойчивости ось волчка совпадает со стержнем внутренней силы, а ниже — опускается в глубины океана возможного. Вращение волчка поднимает из внутренних кладовых силы потоки тонкой энергии и постоянно пополняет силу внутреннего стержня, а через него питает всю систему силовой энергетики тела.

Тогда что представляет собой океан возможного? Это пространство нереализованных потенций. В нем есть все, и нет ничего конкретного. Проще говоря, океан возможного наполнен неосуществленными желаниями и намерениями. Первичным строительным материалом, из которого наше подсознание созидает возможности человека. А уже после этого наступает реализация желаний и намерений.

Любое желание требует для осуществления определенное количество внутренней энергии и силы. Вот она-то и растворена в океане возможного. Из субстанции, наполняющей океан, мы можем созидать какие угодно возможности и готовить реализацию практически любых желаний. Но человек пользуется силой океана едва на одну треть, а многие — и того меньше. Почему? У нас нет структурированной системы психоэнергетических взаимодействий, нет готовности к достижению высоких личностных рубежей, включению дремлющей силы потенций.

Но готовность тоже не сама по себе появляется. Она — продукт глубокой внутренней работы и соответствует возможностям человека, которые он воспитал в себе. Чем выше уровень внутреннего развития, тем сильнее способности превращать потенциальные возможности в реальные действия.

У многих возникает резонный вопрос, если мы все узнаем про внутренний океан возможного, то достаточно ли будет просто захотеть сформулировать желание в виде какого-то образа и направить его в глубины океана возможного, чтобы там наше желание превратилось в реально действующую силу?

Идея сама по себе хорошая, вот только не учитывается такая малость, как настрой подсознания. Мы полагаем, что если чего-то хотим, то это наше искреннее желание, идущее изнутри. Логика подсознания такова, что осознанное желание оно может расценивать как прямую угрозу самому человеку, его жизни, психическому и физическому здоровью. Вообще подсознание — это удивительная внутренняя сила, которая, как цербер, стоит на страже человека, его психики и здоровья. Сложность в том, что оно — подсознание — наше здоровье оценивает по-своему. И критерии оценки в каждом конкретном случае могут диаметрально отличаться от сознательного восприятия человека.

Глава 15

ТУМАННЫЕ ГЛУБИНЫ ПОТЕНЦИАЛЬНОГО

Вернемся к океану потенций. Как действовать человеку, чтобы использовать силу возможного для гармонизации своей жизни? И где ключ к этой силе?

Для превращения тонкой потенциальной энергии океана возможного в реальную силу внутреннего стержня нужно из рассеянной во внутренних пространствах возможности сформировать концентрированное действие.

«И то сказать, когда зарплату не платят, а если и платят, то гроши. А вы тут про внутренние вселенные сказки рассказываете». В этом заключается большая правда (как они сами считают) простых людей. И невдомек большинству, что от состояния внутреннего космоса, его наполнения зависят обстоятельства жизни человека. Когда бы многие сумели это понять и наполнили внутреннюю вселенную не тоской, безысходностью и ожиданием чуда, а стремлением, желанием, намерением, активностью и жаждой благотворных перемен, то немало проблем общегосударственного масштаба разрешилось бы удивительным образом. Трудно в это поверить, но когда миллионы людей видят вокруг только плохое и сами настроены на ожидание очередной пакости, то благим переменам трудно дать позитивные ростки. Настроение народа определяет ситуацию в стране. Сейчас оно только начинает меняться от плохого к среднему. О проблесках хорошего мы пока мечтаем. Но винить в этом людей бессмысленно. Они реагируют так, как привыкли, и ждут разрешения проблем.

Не наше дело лезть в политику, одно можно сказать, что в стародавние времена, когда власть и носители эзотерического знания не были антагонистами, а сотрудничали, они помогали народу укреплять позитивный настрой и, опираясь на его силу, разрешали многие сложные проблемы государственной жизни. Эта тема необычайно интересна и требует отдельного исследования и анализа, поэтому здесь мы только коснулись ее, чтобы обозначить возможности отдельного человека и всего сообщества людей, овладевших искусством формирования своего психического мира.

Для того чтобы эффективно управлять внутренним состоянием, нужно добраться до слоя силы в океане возможного, который и определяет реальный потенциал человека.

Сосредоточимся на ощущении стержня внутренней силы. Начинаем медленно раскручивать его вместе с волчком по часовой стрелке. Особое внимание обратим на верхушку волчка. Важно, чтобы во время вращения она не отклонялась от вертикали. Практика этого действия описана еще в первой части книги. Вместе с волчком вращается и диск психологической устойчивости (ПУ). Вращение медленное, ровное, устойчивое, по часовой стрелке, если смотреть сверху. По мере раскрутки диска ПУ и стержня внутренней силы (СВС) нарастает чувство глубинного покоя, психологической симметрии. Все эмоции уравновешены, чувства сбалансированы.

Следующий этап работы — достижение отрешенности. Оно появится, когда мы представим, что стержень волчка и диск психологической устойчивости, вращаясь, создают внутри объем покоя и тишины. Никакие внешние раздражители больше не волнуют. Пусть рядом шумит телевизор, за стеной скандалят соседи, гремят на кухне кастрюли — все это проходит стороной. Внутри спокойствие, которое словно стеной отгородило человека от коллизий внешней жизни. Сразу нужно объясниться: отрешение не означает отключения человека от всех жизненных процессов вообще. Каждый, кто переживает его, так же активно участвует в общественной жизни, занимается с детьми, смотрит тот же телевизор, общается с друзьями. Отличает его от других то, что любые события внешнего мира он воспринимает спокойно, ровно. Полагаем, что многие хотели бы избавиться от гневливости, раздражительности и т.п. Описанное сейчас было опробовано, когда мы экспериментировали с точкой тишины.

Просто входили мы в нее по-иному. А сейчас мы проникли в пространство точки тишины посредством вращения диска ПУ и СВС. Точка тишины становится главным инструментом для дальнейшей работы. А отрешение, которое мы переживем в ней, меняет внутри многое, и человеку открывается вход в океан возможного.

Итак, в путь! Пребывая в состоянии отрешения и внутреннего покоя, концентрируем внимание на нижнем котле Силы и мысленно опускаемся к его дну. Оно ощущается как плотная преграда. Наша задача — преодолеть ее. Прикоснувшись к барьеру, мысленно растекаемся по нему, просачиваемся сквозь плотность и оказываемся в туманном пространстве. Нет физических границ и ментальных преград. Мы движемся куда-то в однородном молочно-туманном мареве. В нем сконцентрированы наши потенциальные возможности, но использовать их в реальной жизни мы пока не можем. Где-то внутри тумана скрыт слой силы — основа превращения потенций в реальное действие. Начнем углубляться в туман, тонуть в нем. Постепенно движение замедляется. Мы словно зависаем в пространстве, где теряются понятия «верх» и «низ», «право» и «лево». Но движение не прекратилось. Мы не замечаем его, потому что нет ориентиров. Скоро мы вновь оказываемся у преграды. Она не имеет формы и цвета, ее можно описать, только отрицая какие-то качества. Например, она не горячая и не холодная, она не твердая и не мягкая и т.д.

Для нас неважно, как она фиксируется сознанием. Нужно пройти сквозь нее и оказаться по ту сторону барьера. Используем уже знакомый способ. Просочимся сквозь нее. Мы проникаем в слой силы. Сложно описать его изнутри. Каждый переживает неповторимые ощущения, присущие только ему. Поэтому не будем углубляться в анализ, а расскажем об общем для всех — это наполнение силой. Ее нельзя описать привычными образами. После проникновения в слой силы мы вновь чувствуем, как мощь заполняет тело, каждую клеточку кожи, мышц, костей, внутренних органов. Наиболее близкое по смыслу сравнение: упругая надутость всего тела и каждой его клеточки.

Наполнение силой превращает человека в легкий объем, который подобно воздушному пузырю пронизывает туманные глубины океана возможного и поднимается на поверхность — в проявленный мир. Движение спокойное, равномерное, без рывков и остановок. Почти незаметно для себя мы покидаем глубины океана возможного и ощущаем вокруг вращение энергетического волчка.

Наполнившее нас состояние будто облаком окружает стержень внутренней силы. Круговое движение волчка помогает ей войти внутрь стержня, наполнить его новым качеством.

В наших ощущениях это проявляется возникновением чувства уверенности, внутренней твердости, способности к активному действию. Оно — чувство — заполняет нас изнутри. Основная концентрация внутренней решимости приходится на верхнюю часть груди, шею и область затылка.

Представим дело, которое нам предстоит выполнить, в виде какого-нибудь символа — светлый шар, круг, просто светящаяся зона. Многообразие символов может быть огромным, поскольку фантазия человека весьма обширна. Понятно также, что это воображаемая картинка и мы видим ее своим мысленным взглядом.

Л теперь обратим внимание на сам символ и на то, чем заполнено пространство между ним и нашим стержнем внутренней силы.

Если символ грязный и пространство вокруг изобилует темными сгустками, то можно уверенно говорить, что дело, которое нужно сделать, пойдет трудно и возникнут сложности. В нашем воображении препятствия к осуществлению намеченного ассоциируются с темнотой и грязью.

Волевым усилием напрягаем пространство вокруг символа, словно натягиваем невидимые нити ткани пространства. Можно использовать и такой образ: пространство заполняется плотной средой (например, водой). Если сгустки темноты отпадают от напряженного пространства, это означает, что препятствия к реализации привнесены извне и не имеют решающего влияния на само дело. Но почистить все же не помешает. Для этого нужно мысленными усилиями очистить и сам символ дела, и пространство вокруг него.

Другое дело, если после напряжения пространства сгустки неблагополучия остаются на месте. Это показывает, что предстоящее дело не принесет реальной пользы. Ну, а как быть, если что-то сделать необходимо? Можно перемоделировать и эту ситуацию. Сил из океана возможного мы почерпнули достаточно. Представим волну, истекающую из стержня внутренней силы. Она пронизывает пространство, размывает сгустки. После того как темнота утратит плотность, мысленно встряхнем ткань пространства, будто освобождаем скатерть от хлебных крошек.

Что нам дадут эти воображаемые действия? Да, мы их представляем, но сила, которая наполнила СВС, поднята из океана возможного, и она обладает способностью менять ситуацию. Поэтому воображаемые действия оказывают реальное влияние на ситуацию вокруг человека.

Можно экспериментировать и создавать собственные методы очищения. Используем предложенный принцип напряжения ткани пространства. В будущем он обязательно пригодится, поскольку является универсальным как для исправления ситуаций, так и для углубленного перемоделирования обстоятельств. Этот же принцип используется при деловом, коммерческом, ситуативном прогнозировании, а также в таком важном деле, как создание внутреннего сторожа, предупреждающего об опасности. Вспомним, как в трансформации с лосем мы испытывали это удивительное ощущение скрытой угрозы. Но тогда оно проявлялось как инстинктивное переживание животного. А теперь можно прочувствовать опасность осознанно. К примеру, предстоит возвращаться домой поздно ночью. Мысленно представим маршрут, которым будем добираться до дома. А потом начинаем напрягать ткань пространства на протяжении всего маршрута. Если напряжение покажет, что где-то на пути возникают узлы, утолщения, зоны неблагополучия и темноты, это означает, что подсознание через воображение подсказывает нам о возможных неприятностях на пути.

Способов и приемов использования слоя силы океана возможного много, и каждый может добавить к ним какие-то свои, неповторимые. Важно не увеличивать их число, а, освоив принципы работы, активно пользоваться в жизни силой возможного, прогнозировать ситуации и развитие событий, осваивать глубинные возможности внутреннего космоса и, опираясь на них, строить свой храм внутренней силы. В следующих частях книги мы познакомимся с новыми подходами к силовым структурам, но они будут эффективны, когда мы освоим предложенные варианты. Любой путь начинается с первого шага. Практики использования внутренней силы помогут сделать его.