Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Для всех участников – жим лёжа попеременно двух гирь в течение 1 минуты. Номинация, регистрируемая Гиннессом.Содержание книги
Поиск на нашем сайте
Весовые категории Мужчины и женщины: до 50 кг; до 55 кг; до 60 кг; до 65 кг; до 70 кг; до 75 кг; до 80 кг; до 85 кг; до 90 кг; свыше 90 кг – женщины. Далее мужчины: до 95 кг; до 100 кг; до 105 кг; до 110 кг; свыше 110 кг. Вес гирь Мужчины: до 18 лет (индивидуальный подход); до 21 года (16 кг); 22-44 года (24 кг); 45-49 лет (22 кг); 50-54 года (20 кг); 55-59 лет (18 кг); 60-64 года (16 кг); 65-69 лет (14 кг); 70-74 года (12 кг); 75-79 лет (10 кг); 80-84 года (8 кг); свыше 85 лет (6 кг). Женщины: до 18 лет (индивидуальный подход); до 21 года (12 кг); 22-29 лет (16 кг); 30-34 лет (14 кг); 35-39 лет (12 кг); 40-49 лет (10 кг); 50-64 года (8 кг); 65-74 года (6 кг); свыше 75 (4 кг).
7. Формула соревнований МУЖЧИНЫ Мужчины до 74 лет: 1. Толчок двух гирь двумя руками – 1 минута, 2 минуты, 5 минут, 10 минут. 2. Рывок гири с одноразовой сменой руки (произвольно) – 1 минута, 2 минуты, 3. Толчок двух гирь длинным циклом – 2 минуты, 5 минут. 4. Олимпийское троеборье. 5. Марафон (1 час), полумарафон (30 минут), произвольные способы подъёма гирь. 6. Гиревое многоборье. 7. Свободная номинация. 8. Гири по выбору. 9. Эстафеты Мужчины 75-84 года: 1. Толчок одной гири с одноразовым перехватом – 1 минута, 2 минуты. 2. Рывок гири с одноразовым перехватом – 1 минута, 2 минуты. 3. Олимпийское троеборье. 4. Эстафеты. Мужчины свыше 85 лет: 1. Толчок одной гири с одноразовым перехватом – 1 минута. 2. Рывок гири с одноразовым перехватом – 1 минута. 3. Эстафеты. Для всех участников – жим лёжа попеременно двух гирь в течение 1 минуты. Номинация, регистрируемая Гиннессом.
ЖЕНЩИНЫ Женщины до 74 лет: 1. Толчок одной гири с одноразовым перехватом – 1 минута, 2 минуты, 5 минут. 2. Рывок одной гири с одноразовым перехватом – 1 минута, 2 минуты, 5 минут. 3. Толчок одной гири длинным циклом с одноразовым перехватом – 2 минуты, 4. Олимпийское троеборье. 5. Гиревой марафон (1 час) и полумарафон (30 минут). 6. Произвольные способы подъёма гирь. 7. Свободная номинация. 8. Эстафеты. Женщины свыше 75 лет: 1. Олимпийское троеборье. 2. Рывок гири – 2 минуты. 3. Произвольные способы подъёма гирь. 4. Эстафеты.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.189.182.233 (0.007 с.) |