Задание на период 13. 04. 20202-30. 04. 2020 по предмету:

 Задание на период 13.04.20202-30.04.2020 по предмету:

Физическая культура Учитель: Белякова М.А.

Работаем онлайн через платформу РЭШ, для каждого класса созданы беседы в социальной сети ВКОНТАКТЕ

Временное расписание уроков

Начало занятий: по согласованию

Длительность урока не более 30 минут

Перерыв между уроками минимум 20 минут

№ урока и время

13.04

Понедельник

14.04

Вторник

15.04

Среда

16.04.

Четверг

17.04

Пятница

9.15-9.45

Физкультура

9 класс

10.00-10.30

Физкультура

2,4 классы

Физкультура

3 класс

Физкультура

2 класс

Физкультура

1 класс

10.45-11.15

Физкультура

1,3 классы

Физкультура

1 класс

Физкультура

5 класс

Физкультура

6,8 классы

11.30-12.00

Физкультура

2,4,5 классы

12.15-12.45

Физкультура

6,8 классы

Физкультура

9 класс

13.00-13.30

Физкультура

8 класс

Внеурочная деятельность «Если хочешь быть здоров» будет осуществляться путем решения онлайн- работ и практических упражнений в соответствии с рабочей программой.

Физическая культура

Класс

Планируемое к изучению содержание (по примерной программе)

Ссылка

Форма отчетности

Режим дня, утренняя зарядка.

РЭШ: /

https://resh.edu.ru/subject/9/1/

 Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Гигиена. Личная гигиена.

Посмотреть: РЭШ:  https://resh.edu.ru/subject/lesson/5097/start/168957/

 Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Учимся держать спину ровно

Видеоурок: РЭШ:

https://resh.edu.ru/subject/lesson/5566/start/168978/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Закаливание

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5737/start/168999/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

«Знания – сила!!!»

РЭШ:

https://resh.edu.ru/subject/lesson/4186/start/169020/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

 Челночный бег как норматив ГТО.Подвижная игра.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6130/start/190654/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Совершенствование навыков бега

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5730/start/190680/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Метание снарядов на дальность. Подвижная игра.

Видеоурок РЭШ:

https://resh.edu.ru/subject/lesson/4318/start/190706/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Развитие силовых способностей

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6132/start/190732/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Метание на точность

Видеоурок РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4316/start/190759/

Фото, выполненных заданий .

Режим дня. Физическое развитие и физическая подготовленность

Видеоурок: РЭШ:

https://resh.edu.ru/subject/lesson/6173/start/192919/

Выполнить тренировочные задания

Осанка

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6013/start/226210/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

«Физкультура _ твой друг!»

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4453/start/226236/

Выполнить тренировочные задания

История происхождения лёгкой атлетики. Лёгкоатлетические упражнения.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6178/start/226262/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Укрепляем мышцы рук и ног физическими упражнениями

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4428/start/226288/

Выполнить тренировочные задания

Виды лёгкоатлетических упражнений

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4601/start/195018/

Выполнить тренировочное задание. Разработать комплекс упражнений разминки для бега.

Техника метания мяча.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5166/start/195044/

Выполнить тренировочное задание. Разработать комплекс упражнений разминки для метания мяча.

Метание большого и малого мячей по горизонтальной и вертикальной цели

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3603/start/224401/

Выполнить тренировочные задания

Прыжковые упражнения. Техника выполнения прыжков.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6192/start/195097/

Выполнить тренировочное задание. Разработать комплекс упражнений разминки для прыжков в длину с места.

Прыжок в высоту способом «перешагивания»

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5165/start/89177/

Выполнить тренировочное задание. Разработать комплекс упражнений разминки для прыжков в высоту.

«Готов к труду и обороне» - всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Режим дня

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7440/start/261253/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Утренняя гимнастика

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7441/start/262982/

Выполнить тренировочное задание. Разработать комплекс упражнений утренней гимнастики. Фото

Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебных занятий

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7443/start/263045/

Выполнить тренировочное задание.

Как составлять комплексы упражнений оздоровительной гимнастики

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7446/start/269214/

Выполнение задания после просмотра видеоурока (фото)

Оценка эффективности занятий физической подготовкой.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7135/start/261707/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Оценка физической подготовленности

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7136/start/261643/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Упражнения для профилактики нарушений зрения

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7139/start/262024/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Упражнения для профилактики нарушений осанки

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7140/start/262086/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7160/start/261960/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Спортивные игры.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3217/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Знания о физической культуре. Спортивные игры.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3472/start/

Сайт ГТО, зальные виды

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте.

Упражнения комплекса ГТО

Знания о физической культуре. Футбол.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3216/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Способы двигательной деятельности. Футбол.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3215/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Физическое совершенствование. Футбол.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3455/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Организация самостоятельных занятий физической культурой

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3241/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте

Оценка эффективности занятий физической культурой

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3426/start/

 Сайт ГТО, зальные виды

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте.

Упражнения комплекса ГТО

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3240/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте.

Упражнения комплекса ГТО

Спортивно-оздоровительная деятельность

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3425/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте.

Упражнения комплекса ГТО

Знания о физической культуре. Гимнастика.

РЭШ: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3424/start/

Выполнение тренировочного задания после просмотра видеоурока, отчёт в ВКонтакте.

Упражнения комплекса ГТО

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов