Тема: « влияние физической нагрузки на организм человека

 

                                           План – конспект

                     урока по физической культуре в 8 классе

             Тема: « Влияние физической нагрузки на организм человека

                             при выполнении физических упражнений »

 

Цель данного урока: формирование специальных знаний, практических умений и навыков использования средств физической культуры для определения изменений в функционировании систем организма под воздействием физических нагрузок.

Общеобразовательные:

1.Актулизировать теоретические знания о строении и функционировании организма.

2.Обучить практическим навыкам проведения функциональных проб.

3.Обучить приёмам диагностики функционирования (деятельности) систем организма (сердечно - сосудистой, нервной систем) при выполнении физических упражнений.

Оздоровительные:

1.Воспитание физических качеств (скоростно-силовые качества, силовая выносливость, двигательно-координационные качества).

2.Укрепление сердечно - сосудистой , дыхательной, нервной системы.

Воспитательные:

1.Воспитание морально-волевых качеств (настойчивость, упорство, смелость, инициативность).

2.Воспитание нравственных качеств у учащихся ( эмпатия, толерантность, рефлексивность, общительность).

 

 

3.Формирование у учащихся устойчивого интереса и положительной мотивации к физической культуре.

Место проведения урока: большой спортивный зал МОУ СОШ №8

Оборудование, инвентарь, техническое обеспечение урока: 3 ноутбука,3 учебных парты, 3 стула, скакалки, гантели гимнастические, 3 корзины, шары воздушные, шарики пластмассовые разных цветов, маркеры, шариковые ручки, секундомеры, цветовые сигнальные круги- штандарты (красный, синий, жёлтый), музыкальное сопровождение.

Время проведения: 40 минут

 

Ход урока:До урока на занятии факультатива по валеологии проводитсядиагностика по цветовым ощущениям учащихся («Какой цвет ты бы выбрал?»). Объясняется значение каждого цвета, формируются команды «красных» , «синих» , «жёлтых» .

Учитель:  

Добрый день, уважаемые гости и члены жюри конкурса! Разрешите познакомить вас с учащимися специализированного спортивного класса 8. Встречаем ребят! (Звучит музыка «Герои спорта»).