Необходима предварительная запись по телефону: 89041177524
28 октября
12.00-14.00
ул. К. Либкнехта, 121, оф. 609, иркутский центр «Искусство Жизни»
Вводное занятие по Йоге «Первый шаг» - в программе Курс Первый Шаг познакомит вас с основами йоги. На курсе вы научитесь делать простые асаны (упражнения), которые потом можно делать дома. Научитесь дыхательной технике Бхастрика (Кузнечные меха), которая повышает энергию и очищает от токсинов. Узнаете, как медитировать и попробуете это на практике. Познакомитесь с 4 источниками энергии и как их использовать для улучшения жизни. Продолжительность занятия 1,5 часа
Для взрослых с 18 до 65 лет.
Необходима удобная одежда для занятия. Необходима предварительная запись по телефону: 60-20-12 (Ольга)
Инструктор Нина Колесникова
28 октября
10.00
ул. Сибирских партизан, 30, кабинет 7.
«Тинга-Тинга». Не более 10 человек, 7-15 лет
Бумагу, гуашь, кисти. Необходима предварительная запись по телефону: 89501004966
Риско Татьяна Евгеньевна
28 октября
10.00
ул. Сибирских партизан, 28 «а», кабинет «Садоводство».
«Закладки-зверушки» 10-15 человек, 7-10 лет.
Цветную бумагу, ножницы.Необходима предварительная запись по телефону: 89501414519
Кудрина Екатерина Николаевна
28 октября
10.00
мкр. Первомайский, 56, школа №35
Каникулы с пользой-роботы и игры детям
С собой брать ничего не надо.
Необходима предварительная запись по телефону: 89041177524
Сергеева Вероника Николаевна
28 октября
11.00
мкр. Первомайский, 56, школа №35
Каникулы с пользой-роботы и игры детям
С собой брать ничего не надо
Петухова Лидия Владимировна
28 октября
12.00
мкр. Первомайский, 56, школа №35
Каникулы с пользой-роботы и игры детям
С собой брать ничего не надо
Комарова Елена Юрьевна
28 октября
16.00
б. Постышева, 20
Подставка для телефона, оригами
С собой брать ничего не надо
Брянцева Елена Михайловна
|
