Необходимо продавливать до болевого ощущения шесть точек канала перикарда - по 2 - 3 минуты давить на каждую точку ежедневно.

Кроме того, советую еще массировать точку Тань чжун (рис. 13) переднесрединного канала (она расположена на средней линии грудины посередине между сосками) и точки Кунь лунь (рис. 14) канала мочевого пузыря (расположена симметрично между центром наружной лодыжки и задней границы ахиллова сухожилия), причем точки Кунь лунь лучше массировать перед массажем точек канала перикарда. Таким образом, вы достаточно легко избавитесь от жидкости, скопившейся в перикарде.

 

Рисунок 13. Точка Таньчэкун RN17

Рисунок 14

Цель: вывести жидкость, скопившуюся в сердечной сумке, которая давит на сердце и затрудняет его работу, что позволит сердцу оптимально функционировать и вывести из организма жидкость вместе с другими отходами.

Сердце - мотор организма. Скопившаяся вокруг него жидкость затрудняет работу мотора. Массируя указанные точки мы решаем эту проблему.

Массирование канала перикарда поможет избавиться от многих неприятных симптомов - чувства сдавленности в грудине, затрудненного дыхания, бессилия в руках и ногах, ломоты в плечах, нестабильного сердечного ритма... Эффективность процедуры вы почувствуете практически сразу. Таким образом, кроме перечисленных выше благотворных последствий, мы повышаем иммунную защиту организма. Если вы простыли и у вас жар, такой массаж позволит быстро сбить температуру - вовсе не обязательно пить жаропонижающие препараты и антибиотики, особенно давать их детям.

В арсенале китайской медицины много средств для улучшения работы сердца, одно из лучших - женьшень, но массаж канала перикарда превосходит по эффективности этот препарат.

Канал перикарда связан со многими болезнями. С точки зрения анатомии, перикард, или сердечная сумка, - это оболочка сердца, в норме отделенная от эпикарда щелью, заполненной серозной жидкостью. Перикард, или сердечная сумка, представляет собой тонкий, но плотный мешок, в котором находится сердце. Перикард отгораживает сердце от других органов грудной клетки, способствует лучшему наполнению предсердий сердца кровью, не позволяет сердцу смещаться и перерастягиваться при выполнении физической нагрузки. Перикард состоит из двух так называемых «листков», между которыми имеется полость. Внутренний листок перикарда способен вырабатывать жидкость, своеобразную «смазку», облегчающую трение его «листков».

При определенных обстоятельствах количество жидкости увеличивается - это негативно сказывается на деятельности сердечной мышцы. Сердце хуже качает кровь и органы недополучают необходимое количество крови, что является одной из главных причин ожирения. Поэтому, борясь с ожирением, особенно важно массировать канал перикарда.

Согласно теории о пяти элементах, сердце относится к стихии огня, селезенка - к стихии земли: огонь порождает землю. Когда улучшается функциональное состояние сердца, это благотворно влияет на деятельность селезенки - главного органа иммунной системы. Поэтому мы говорим, что массаж канала перикарда повышает иммунитет организма.

Организм воспринимает накопление жидкости в сердечной сумке как болезнь, селезенка пытается противостоять болезни, а основную свою задачу по транспортировке жидкостей откладывает на потом, поэтому в сумке и скапливается все большее количество жидкости. Работа системы восстановления протекает обычно в ночное время, когда человек спит, поэтому большинство неприятных симптомов, связанных с накоплением жидкости в области сердца, проявляются обычно по утрам, а во второй половине дня состояние улучшается.

В серьезных случаях из-за скопления жидкости в перикарде страдает сердце, а селезенка не справляется с функцией защиты организма. Ситуация продолжает ухудшаться, что приводит к ухудшению кровообращения. Массаж точек канала перикарда поможет быстро избавиться от лишней жидкости, позволит сердцу нормально функционировать, а селезенке даст возможность бороться с болезнями.

Если приложить ухо в область подреберья до и после сеанса массажа, можно заметить, что до массажа в этой области ничего не прослушивается, а после - появляется шум, словно течет вода (рис. 15).

Если приложить ухо,

здесь можно услышать шум воды

Рисунок 15

ПРОСТОЙ СПОСОБ МАССАЖА

 

Хотя полноценный массаж особенно полезен, в обычной жизни нам бывает трудно выкроить для него время. Поэтому при острых симптомах, к которым привело скопление жидкости в перикарде, например, если вас укачало в машине или на корабле, или вдруг появилось чувство сдавленности в груди, затруднение дыхания, острая слабость - можно помассировать точки Кунь лунь на обеих ногах, точку Тань чжун в центре грудины и вы сразу же почувствуете облегчение.