Волшебство, которое творит привычка

 

Наполеон Хилл

 

Сказано: «Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу». Пожалуй, нет на свете более глубокой мудрости. Она говорит о том, что жизнь человека напрямую зависит от его привычек. И это прекрасная новость для всех, кто хочет изменить свою судьбу.

Привычка появляется, когда мы выполняем одно и то же действие постоянно. И благая весть заключается в том, что мы сами можем выбирать это действие. Привычка, приобретенная намеренно и по собственному выбору, называется добровольно сформированной.

Для того чтобы получить добровольно сформированную привычку, необходимо следовать трем принципам.

 

1. Развивайте гибкость, это удивительное качество, которое свойственно лишь человеку. Гибкость подразумевает быструю реакцию на меняющиеся обстоятельства. Мы каждый день встречаемся с разными людьми, открываем для себя что-то новое, возможно, то, что не укладывается в привычные шаблоны. Негибкие люди склонны отметать все новое и необычное. Но человек, обладающий гибкостью и чуткостью, понимает, что под маской непривычного порой скрываются потрясающие возможности. Как обрести гибкость? Прежде всего, заставляйте себя присматриваться к каждой новой встрече и к каждому новому событию. Не отвергайте его сразу. Научитесь находить в нем что-то хорошее, интересное и полезное.

2. Частота повторений. Установление новой привычки требует как можно более частого повторения тех действий или мыслей, к которым вы хотите привыкнуть. Необходимо повторять нужные действия ежедневно, а лучше – несколько раз в день. Так должно продолжаться до тех пор, пока вы не станете совершать эти действия автоматически.

3. Эмоциональная насыщенность действия. Подкрепляйте нужное действие эмоциями. Когда делаете что-то, что требуется ввести в привычку, старайтесь вызвать в себе эмоции радости, воодушевления, душевного подъема. Пусть новая привычка будет тесно связана с радостным настроем. Поначалу вам придется призвать на помощь воображение и наполнить нужное действие образами, которые вам доставляют удовольствие. Затем, когда ваше сознание свяжет действие и эмоцию, этот процесс будет происходить сам по себе. Таким образом, новая привычка будет доставлять вам удовольствие[20]

 

 

Глава 21

 

Я считаю, что самые ценные знания я почерпнул из двух книг Наполеона Хилла. Это «Думай и богатей» и «Ключ к богатству». Доктор Хилл заставил меня стремиться к изменениям и научил мудро относиться к жизни.

Чак Синк

 

Несмотря на то что чудесные красные башмачки были у Дороти на ногах все время, ей все же потребовалась встреча с волшебником, чтобы она могла открыть их магию. Почему она не воспользовалась их магической силой раньше?

Ответ прост: она сама не обладала качествами, нужными для того, чтобы управлять волшебной силой башмачков. Эти качества – сострадание, мужество и взаимовыручка. Дороти должна была развить их в себе, и для этого ей понадобились странствия в стране Оз.

Американский философ Ральф Уолдо Эмерсон утверждал, что «ключ к личности человека – в его мыслях». Наполеон Хилл развил эту идею, добавив, что с помощью мысли мы можем управлять собственной судьбой. Процесс очень прост: то, о чем вы привыкли думать, формирует определенный шаблон поведения. Большинство наших поступков нами не осознаются. Мы действуем под влиянием шаблонов. Вот почему так важно приобретать добровольно сформированные привычки. Если шаблонов не избежать, то нужно сделать так, чтобы они помогали нам, а не вредили.

Но если Дороти хотела вернуться домой, то другой герой сказки – Страшила – пошел в Изумрудный город за умом. Этот персонаж часто не воспринимается всерьез, а между тем его личная история дает нам очень важный урок. Страшила олицетворяет людей, которые считают, что самое важное в жизни – знания. Такие люди стараются получить как можно больше знаний, поступают в один университет за другим, с гордостью демонстрируют свои дипломы, но в то же время чувствуют, что им чего-то не хватает. В области саморазвития это выражается в покупке книг по личностному росту и лидерству, в прохождении всевозможных курсов. Но знание само по себе бесполезно. Наполеон Хилл неоднократно писал об этом в своих книгах. Получение знаний – только первая ступень в образовании. Подлинное образование, считал доктор Хилл, начинается тогда, когда человек применяет свои знания на практике. Образование – это лестница из шести ступеней: знание, понимание, применение, анализ, синтез и оценка. Обратите внимание на то, что в этой иерархии знания находятся в самом низу лестницы.

В сказке Страшила получил долгожданный ум, и его самооценка сразу же повысилась. Но скажите мне, стал ли он умнее после того, как ему вставили мозги из отрубей? Конечно же, нет. Потому что он поумнел в пути, когда ему пришлось применить все свои умения на практике.

Теперь обратимся к образу Трусливого Льва. Он мечтал стать смелым и мужественным, настоящим царем зверей. Но что такое смелость? Это способность выходить из дома, когда на улице темно. Это способность смотреть страху в лицо и делать свое дело, независимо от того, каким будет результат.

Наполеон Хилл писал, что страх – величайшее препятствие на пути к успеху. Страх заставляет человека оглядываться назад, вместо того чтобы смотреть вперед. Мне вспоминаются слова Франклина Рузвельта, сказанные им во время Великой депрессии: «Нам нечего бояться, кроме собственного страха». Сегодня его слова столь же актуальны, как и многие десятилетия назад. Страх обездвиживает, лишает мотивации и надежды. Страх делает нас ведомыми, а не ведущими. Страх подрывает нашу личную инициативу и убивает энтузиазм. Страх уничтожает мечту. Тот, кто боится, никогда не добьется успеха, потому что успех его пугает так же, как и разочарование.

Когда Трусливому Льву дали медаль «За храбрость», стал ли он храбрее? Нет! Он все равно боялся. Но, проделав большой и сложный путь, он уже начал понимать: даже самые большие смельчаки испытывают страх. Главное – не позволять страху владеть собой.

Способность действовать, несмотря на свои страхи, – первая ступень к успеху.

Доктор Элизабет Кублер Росс выделила пять стадий принятия неизбежного, известные как Отрицание, Гнев, Торг, Депрессия и Принятие. Она открыла это, наблюдая за умирающими людьми. Но те, кто пытается противостоять страху, проходят через такие же стадии. Зная это, вы можете сделать процесс избавления от страха более управляемым и сохранять позитивный умственный настрой даже в самых сложных и пугающих обстоятельствах.