Психопрофилактика, психогигиена, психотерапия.

Психопрофилактика - раздел общей профилактики, направленной на предупреждение возникновения нервно-психических расстройств и заболеваний, устранение психогенных факторов в среде человека. Задачей психопрофилактики является психологическая помощь людям в кризисных ситуациях семейного, учебного и производственного характера, работы с молодыми и распадающимися семьями и т.п. В психопрофилактике используют психокоррекционную работу в рамках консультативных центров, «телефонов доверия», медицинских учреждений, организаций, ориентированных на психологическую помощь здоровым людям.

Между психикой человека и заболеваниями существует тесная связь, выражающаяся в том, что болезнь оказывает влияние на психику и ведет к ее расстройству. Исходя из этого, различают психопрофилактику первичную, вторичную и третичную.

Первичная психопрофилактика включает охрану здоровья будущего поколения, профилактику наследственных заболеваний, гигиену брака и зачатия, охрану здоровья будущей матери и предупреждение вредных влияний на плод, правильную и квалифицированную организацию родовспоможения, профилактику родовых травм, раннее выявление пороков развития у новорожденных и своевременное лечение их на всех этапах развития.

Первичная психопрофилактика включает диспансеризацию здорового населения, создание здорового психологического климата на производстве, обучение психогигиеническими навыками при обучениях в школе, средних и высших учебных заведениях, государственные и социальные программы оздоровления.

Первичная профилактика эндогенных заболеваний заключается в медико-генетическом консультировании семей, имеющих отягощенную наследственность такими заболеваниями. Рождение детей с олигофрениями; обусловленными генетически, можно предупредить с помощью пренатальной диагностики, включающей ультразвуковую диагностику, анализ амниотической жидкости и прерывания беременности.

Большое значение имеет пренатальная психопрофилактика при консультациях гигиены брака и беременных женщин, поскольку психика ребенка может травмироваться еще до его рождения. При нервных состояниях в крови матери образуется избыточное количество гормонов и медиаторов, отрицательно влияющих на формирование мозга. Отсюда создание необходимых условий для беременных женщин, их обучению, подготовке и психологической настройке к появлению желанного, здорового ребенка.

Первичная профилактика соматогенных, церебрально-органических и травматических психозов заключается в своевременном и качественном лечении основного заболевания, а профилактика пограничных психических расстройств обеспечивается соблюдением психогигиенических требований, коррекцией межличностных отношений.

Вторичная и третичная психопрофилактика достигается путем своевременного и качественного лечения первого приступа заболевания, назначения противорецидивной и поддерживающей терапии, проведения комплексной социально-психологической реабилитации.

Вторичная профилактика направлена на выявление заболеваний на самых ранних этапах, на уровне предпатологии и донозологии по характерным компенсаторно-декомпенсаторным функциональным сдвигам. Здесь большую роль играет ранняя диагностика, применение эффективных методов и средств лечения, длительная поддерживающая терапия, исключающая возможность рецидивов.

Третичная профилактика - это профилактика рецидивов и обострений, потери трудоспособности, инвалидизации при хронических заболеваниях. При этом важную роль играет правильное использование медикаментов, применение лечебной и педагогической коррекции.

Психогигиена является отраслью психологии и гигиены, изучающей факторы, условия окружающей среды и образ жизни, благотворно влияющие на психической развитие и состояние человека, разрабатывающей рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья. Между психопрофилактикой и психогигиеной существуют неразрывная связь и взаимообусловленность. Например, гигиенический режим питания предупреждает атеросклероз сосудов головного мозга, а занятия физкультурой и спортом, отказ от вредных привычек поддерживают здоровье и укрепляют нервную систему, а вместе с тем и психику.

Задачей психогигиены является предоставление специализированной помощи практически здоровым людям для предотвращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а также облегчение острых психотравматических реакций.

Основной метод психогигиены - массовые обследования с целью выявления групп риска и профилактической работы с ними.

Существует несколько направлений психогигиены, отражающих возрастные аспекты и виды деятельности человека:

- психогигиена семьи и семейного воспитания;

- психогигиена медико-генетических советов и консультаций;

- психогигиена брака и половой жизни;

- психогигиена лиц в кризисные периоды их жизни (пресуицидные ситуации, климактерический период и т.д.);

- психогигиена обучения и воспитания труда медработников;

- психогигиена режима лечебных учреждений;

- психогигиена взаимоотношений врача и пациента;

- психогигиена пациентов, страдающих дефектами органов и систем (слепота, глухота, глухонемота и т.д.).

Психотерапия – наука о системе лечебного воздействия на психику и через нее на организм пациента. Основная роль в психотерапевтическом воздействии принадлежит слову (вербальная коммуникация), а также невербальные отношения, манеры поведения, внешний облик медработника, обстановка в целом (тишина, покой, чистота, эстетика, музыка и т.д.).

Психотерапия на современном этапе занимается не только лечением неврозов и пограничных эмоциональных состояний, но и психологической помощью практически здоровым лицам, которые в силу разных причин (условия воспитания в семье, проблемные черты характера – застенчивость, конфликтность, социальные факторы) не могут в стрессовой ситуации справиться с возникшими психологическими трудностями.