ТОП 10:

РАЗДЕЛ I: Приемы ограничения свободы передвижения боевыми приемами борьбы на руку




Схема ограничения подвижности боевыми приемами борьбы на руку

 


Загиб руки за спину рывком

 

Шаг Действия Фото
1. Захватить левой рукой правое предплечье сверху (большой палец в сторону кисти).
2. Нанести расслабляющий удар правой голенью по внутренней стороне правого бедра (1) или локтем правой руки в грудь (2). 1 2
3. Правой рукой захватить руку за плечо (ближе к локтю сверху (1) или снизу (2)) и резко потянуть к себе («рвануть»). 1 2
4. Отпуская предплечье, быстро переместить левую руку под него, и, загибая руку за спину, захватить ладонью локоть.
5. Прижимая предплечье и локоть своей руки к спине, надавить на локоть вниз, а другой рукой захватить за плечо (одежду на плече, ворот) (1) либо за подбородок снизу (2), встать к нему боком.
1 2
6. Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).

 

Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину

 

Шаг Действия Фото
1. Перемещая вес тела на одноименную захваченной руке ногу, упирая локоть себе в бок, вести, вынуждая болевым воздействием двигаться.
       

 

Загиб руки за спину нырком

 

Захватить двумя руками предплечье, … и нанести расслабляющий удар правой голенью по внутренней стороне правого бедра. Поднимая руку вперед-вверх согнуть ее в локте и, …
4.1 4.2
скручивая предплечье внутрь, повернуться под захваченной рукой кругом (1). Отпуская левой рукой предплечье, толкнуть ладонью плечо ближе к локтю вперед-вверх (2), …
5.1 5.2 5.2
и быстро завести предплечье над своим предплечьем сверху. Прижимая предплечье и локоть своей руки к спине надавить на локоть вниз, а другой рукой захватить за плечо (одежду на плече, ворот) (1) либо за подбородок снизу (2), встать к нему боком.
6. Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).

 

Загиб руки за спину толчком

 

Шаг Действия Фото
1. Сзади захватить правой рукой руку предплечье (большой палец к локтю), и отвести немного назад-вправо.
2. Нанести левой голенью расслабляющий удар под колено ближней (правой) ноги или левым локтем в спину.
3. Толкнуть левой рукой (ладонью) плечо ближе к локтю вперед-вверх, …
4. и быстро завести предплечье над своим предплечьем сверху. Прижимая предплечье и локоть своей руки к спине надавить на локоть вниз, а другой рукой захватить за плечо (одежду на плече, ворот) (1) либо за подбородок снизу (2), встать к нему боком.
1 2
5. Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).
         

 

Загиб руки за спину замком

 

Шаг Действия Фото
1. Если правонарушитель держит руку в карманах брюк, …
2. затиснуть левое предплечье между нею и бедром, и зажать ее в кармане (1). Нанести расслабляющий удар левой ногой (стопой в голень или коленом в низ живота) (2). 1 2
3. Соединить руки (левая – снизу под локтем, правая сверху) хватом пальцев в замок.
4. Поворачиваясь направо-назад, резко рвануть руку под локоть из кармана вверх.
5. Далее действовать аналогично загибу руки за спину рывком (см. шаги 4-6).
       

 

Рычаг руки через предплечье

 

Захватить правую руку за плечо (своей левой рукой) и (правой) предплечье сверху. Нанести расслабляющий удар левой рукой (основанием ладони) рукой в лицо. Обхватывая правую руку сверху, быстро завести левое предплечье под плечо снизу. Одновременно, перегибая руку через предплечье и скручивая предплечье наружу, вынудить встать, а затем и двигаться на носках.

 

Рычаг руки через плечи

 

Захватить правую руку за плечо (своей левой рукой) и (правой) предплечье. Нанести расслабляющий удар левой рукой (основанием ладони) рукой в лицо или мышечной частью кулака в туловище наотмашь. Вытягивая захваченную руку на себя-вверх и разворачивая ее наружу, повернуться к правонарушителю боком, и поднырнуть под нее. Левой рукой захватить левую руку сзади за локоть, и прижать ее к туловищу.
5. Продолжая скручивать предплечье наружу, и, выпрямляя ноги, перегнуть руку через плечи, вынудив встать, а затем и двигаться на носках.

 

Дожим кисти под ручку

 

Сзади захватить правой рукой предплечье (большой палец к локтю), и отвести немного назад-вправо. Нанести левой голенью расслабляющий удар под колено ближней (левой) ноги или левым локтем в спину.   Захватить левой рукой плечо изнутри ближе к локтю.
Рывком назад согнуть эту руку в локтевом суставе, и быстро захватить (левой рукой изнутри, правой снаружи) кисть двумя руками. Дожимая кисть, и ограничивая движение согнутой руки назад упором в плечо вынудить встать, а затем и двигаться на носках.

 

Рычаг руки наружу

 

Шаг Действия Фото
1. Захватить кисть двумя руками, большими пальцами надавить на запястье, …
2. и нанести расслабляющий удар правой ногой по внутренней стороне бедра.
3. Выкручивая руку наружу-вниз, бросить на спину.
4. Забегая со стороны головы перевести в положение на живот.
5. Опускаясь на правое колено, выполнить загиб руки за спину рывком.
6. Сковывая подвижность загибом руки за спину, вынудить повернуться на бок, и прижать колени к груди.
7. Помогая правой рукой под подбородок, поднять на колени, а затем и в стойку.
8. Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).

 

Рычаг руки внутрь

 

Шаг Действия Фото
1. Захватить предплечье левой рукой сверху (большой палец к кисти). Нанести расслабляющий удар левой голенью по левому бедру изнутри, …
2. и схватить предплечье двумя руками (правой рукой снизу).
3. Скручивая предплечье внутрь, завести захваченную руку себе под плечо.
4. Приседая, и наклоняясь вперед, прижать плечо туловищем к левому бедру сверху.
5. Перегибая руку в локтевом суставе верх, надавливая на запястье, дожать и скрутить кисть внутрь.
6. Далее действовать аналогично загибу руки за спину толчком (см. §1.5 Загиб руки за спину толчком).
       

 


 







Последнее изменение этой страницы: 2016-09-05; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.94.200.93 (0.006 с.)