Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Раздел i: приемы ограничения свободы передвижения боевыми приемами борьбы на руку
Схема ограничения подвижности боевыми приемами борьбы на руку
Загиб руки за спину рывком
Шаг
| Действия
| Фото
| 1.
| Захватить левой рукой правое предплечье сверху (большой палец в сторону кисти).
|
| 2.
| Нанести расслабляющий удар правой голенью по внутренней стороне правого бедра (1) или локтем правой руки в грудь (2).
| 1
| 2
| 3.
| Правой рукой захватить руку за плечо (ближе к локтю сверху (1) или снизу (2)) и резко потянуть к себе («рвануть»).
| 1
| 2
| 4.
| Отпуская предплечье, быстро переместить левую руку под него, и, загибая руку за спину, захватить ладонью локоть.
|
| 5.
| Прижимая предплечье и локоть своей руки к спине, надавить на локоть вниз, а другой рукой захватить за плечо (одежду на плече, ворот) (1) либо за подбородок снизу (2), встать к нему боком.
| 1
| 2
|
| 6.
| Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).
|
Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину
Шаг
| Действия
| Фото
| 1.
| Перемещая вес тела на одноименную захваченной руке ногу, упирая локоть себе в бок, вести, вынуждая болевым воздействием двигаться.
|
|
| | | | |
Загиб руки за спину нырком
|
|
|
|
|
| Захватить двумя руками предплечье, …
| и нанести расслабляющий удар правой голенью по внутренней стороне правого бедра.
| Поднимая руку вперед-вверх согнуть ее в локте и, …
|
|
| 4.1
| 4.2
| скручивая предплечье внутрь, повернуться под захваченной рукой кругом (1).
| Отпуская левой рукой предплечье, толкнуть ладонью плечо ближе к локтю вперед-вверх (2), …
|
|
|
| 5.1
| 5.2
| 5.2
| и быстро завести предплечье над своим предплечьем сверху. Прижимая предплечье и локоть своей руки к спине надавить на локоть вниз, а другой рукой захватить за плечо (одежду на плече, ворот) (1) либо за подбородок снизу (2), встать к нему боком.
| 6. Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).
|
Загиб руки за спину толчком
Шаг
| Действия
| Фото
| 1.
| Сзади захватить правой рукой руку предплечье (большой палец к локтю), и отвести немного назад-вправо.
|
| 2.
| Нанести левой голенью расслабляющий удар под колено ближней (правой) ноги или левым локтем в спину.
|
| 3.
| Толкнуть левой рукой (ладонью) плечо ближе к локтю вперед-вверх, …
|
| 4.
| и быстро завести предплечье над своим предплечьем сверху. Прижимая предплечье и локоть своей руки к спине надавить на локоть вниз, а другой рукой захватить за плечо (одежду на плече, ворот) (1) либо за подбородок снизу (2), встать к нему боком.
| 1
| 2
|
| 5.
| Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).
| | | | | |
Загиб руки за спину замком
Шаг
| Действия
| Фото
| 1.
| Если правонарушитель держит руку в карманах брюк, …
| 2.
| затиснуть левое предплечье между нею и бедром, и зажать ее в кармане (1). Нанести расслабляющий удар левой ногой (стопой в голень или коленом в низ живота) (2).
| 1
| 2
| 3.
| Соединить руки (левая – снизу под локтем, правая сверху) хватом пальцев в замок.
|
| 4.
| Поворачиваясь направо-назад, резко рвануть руку под локоть из кармана вверх.
|
| 5.
| Далее действовать аналогично загибу руки за спину рывком (см. шаги 4-6).
| | | | |
Рычаг руки через предплечье
|
|
|
|
|
|
|
| Захватить правую руку за плечо (своей левой рукой) и (правой) предплечье сверху.
| Нанести расслабляющий удар левой рукой (основанием ладони) рукой в лицо.
| Обхватывая правую руку сверху, быстро завести левое предплечье под плечо снизу.
| Одновременно, перегибая руку через предплечье и скручивая предплечье наружу, вынудить встать, а затем и двигаться на носках.
|
Рычаг руки через плечи
|
|
|
|
|
|
|
| Захватить правую руку за плечо (своей левой рукой) и (правой) предплечье.
| Нанести расслабляющий удар левой рукой (основанием ладони) рукой в лицо или мышечной частью кулака в туловище наотмашь.
| Вытягивая захваченную руку на себя-вверх и разворачивая ее наружу, повернуться к правонарушителю боком, и поднырнуть под нее.
| Левой рукой захватить левую руку сзади за локоть, и прижать ее к туловищу.
| 5. Продолжая скручивать предплечье наружу, и, выпрямляя ноги, перегнуть руку через плечи, вынудив встать, а затем и двигаться на носках.
|
Дожим кисти под ручку
|
|
|
|
|
| Сзади захватить правой рукой предплечье (большой палец к локтю), и отвести немного назад-вправо.
| Нанести левой голенью расслабляющий удар под колено ближней (левой) ноги или левым локтем в спину.
| Захватить левой рукой плечо изнутри ближе к локтю.
|
|
|
|
| Рывком назад согнуть эту руку в локтевом суставе, и быстро захватить (левой рукой изнутри, правой снаружи) кисть двумя руками.
| Дожимая кисть, и ограничивая движение согнутой руки назад упором в плечо вынудить встать, а затем и двигаться на носках.
|
Рычаг руки наружу
Шаг
| Действия
| Фото
| 1.
| Захватить кисть двумя руками, большими пальцами надавить на запястье, …
|
|
| 2.
| и нанести расслабляющий удар правой ногой по внутренней стороне бедра.
|
| 3.
| Выкручивая руку наружу-вниз, бросить на спину.
|
| 4.
| Забегая со стороны головы перевести в положение на живот.
|
|
| 5.
| Опускаясь на правое колено, выполнить загиб руки за спину рывком.
|
|
| 6.
| Сковывая подвижность загибом руки за спину, вынудить повернуться на бок, и прижать колени к груди.
|
| 7.
| Помогая правой рукой под подбородок, поднять на колени, а затем и в стойку.
|
|
| 8.
| Сопроводить (2-3 м), сковывая подвижность загибом руки за спину (см. §1.3 Сопровождение, сковывая подвижность загибом руки за спину).
|
Рычаг руки внутрь
Шаг
| Действия
| Фото
| 1.
| Захватить предплечье левой рукой сверху (большой палец к кисти). Нанести расслабляющий удар левой голенью по левому бедру изнутри, …
|
|
| 2.
| и схватить предплечье двумя руками (правой рукой снизу).
|
| 3.
| Скручивая предплечье внутрь, завести захваченную руку себе под плечо.
| 4.
| Приседая, и наклоняясь вперед, прижать плечо туловищем к левому бедру сверху.
|
| 5.
| Перегибая руку в локтевом суставе верх, надавливая на запястье, дожать и скрутить кисть внутрь.
| 6.
| Далее действовать аналогично загибу руки за спину толчком (см. §1.5 Загиб руки за спину толчком).
| | | | |
|