Из книги «танцующая с Луной»

Большинство женщин считают, что для обретения безопасности надо пускать корни и чувство ценности в преходящее: партнеров, детей, юность, работу.

Они определяют себя и находят ощущение своей полезности в связи с окружающими. У них нет центрального, стержневого корня, связывающего их со здоровым, заземленным «Я». Все их самоопределение оказывается завернуто в роли – матери, жены, бизнес-леди, целительницы или дочери, – а не в высшую женскую сущность богини-воительницы.

Какие люди, места и люди служат вам корнями, помогая ощутить себя заземленной, стабильной и в безопасности?

На следующей странице вы найдете изображение дерева с пятью уходящими в землю корнями. Подпишите пять ролей, людей, мест, вещей и идей, которые служат для вас корнями. Это могут быть, например:

• романтический партнер (муж, жена, любовник, девушка, парень);

• карьера или призвание (включая учебу);

• прошлые достижения;

• физическое состояние (сейчас или в прошлом);

• финансовая состоятельность или статус;

• здоровье;

• домашние любимцы;

• домашний уют;

• родительство;

• волонтерская деятельность;

• духовность.

Что служит мне корнями сейчас?

Теперь проставьте у каждого корня баллы от 1 до 10, где 1 – слабая, а 10 – очень сильная степень укоренения. Не раздумывайте, пусть ответы исходят из вашего бессознательного.

Следом запишите, каким образом тот или иной корень оказывался причиной ваших страданий. Конечно, далеко не все имеет негативную окраску, но сейчас нам важно выявить корни, которые перестали работать вам во благо.

Ваш список может выглядеть вот так:

• укоренение в работе ведет к перфекционизму и излишнему самоконтролю на работе;

• укоренение в браке вызывает чрезмерную зависимость от супруга;

• укоренение в собственной внешности заканчивается осуждающим взглядом в зеркало;

• укоренение в успехах дочери может обернуться желанием контролировать ее решения;

• укоренение в мысли о том, что у меня рак, заставляет чувствовать себя сломленной или виноватой.

Почему не стоит привязываться к преходящим вещам:

1.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

2.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

3.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

4.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

5.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

Шаг второй: создание сильного стержневого корня

Не цепляйтесь за переменчивые детали, но забрасывайте якорь в вечное и постоянное, как, например, ваша любовь к себе и связь с божественным. Пытаясь укорениться в чем-то внешнем, вы никогда не будете по-настоящему устойчивы. Ваши любимые, дети, питомцы, дом, родители, работа и друзья будут постоянно преображаться и меняться, какими бы надежными они ни казались. Как заякорить себя в том, что принесет вам подлинную устойчивость?

Вы нарисовали карту собственных энергетических корней, самое время пересмотреть ее. Определитесь, в чем именно вы хотите закрепить свой стержневой корень, и обозначьте это одним словом – любовь, присутствие, сострадание, гармония, мир, творчество.

Потом вы можете выбрать что-то другое, но сейчас остановитесь на том качестве, которое хотите развить в своей жизни. Подпишите стержневой корень дерева на следующей странице.

Закройте глаза и представьте, как ваш стержневой корень уходит глубоко в землю. Попросите помощи у Матери Земли, чтобы связать свою сущность с новым стержневым корнем и позволить ему напитать все остальные корни.

Вспомните те пять вещей, которые вы записали в качестве основных привязанностей-корней.

Перенесите их на следующий рисунок.

Запишите рядом с каждым из них ощущение, в котором вы хотите найти опору для обретения ясности и сосредоточенности, вместо того чтобы опираться на этот корень в поисках цельности.

Ваш список может выглядеть, например, так.

Стержневой корень: Любовь

Привязки и ощущения

• Работа – присутствие.

• Брак – партнерство.

• Физический облик – счастье и здоровье.

• Дочь – вера.

• Рак – преходящее.

В тот момент, когда сквозь свой стержневой корень вы отправите послание Матери Земле, ее сознание и ваша внутренняя мудрость начнут диалог. Ощущайте свой стержневой корень и связь с землей для того, чтобы получать поддержку.