Вопросник для выявления выраженности самоконтроля в эмоциональной сфере, деятельности и поведении ( социальный самоконтроль )

(Г.С. Никифоров. Самоконтроль человека. – Л.: Изд-во ЛГУ, 1989. – С. 183-186.)

Инструкция: из трех вариантов ответов по каждому вопросу необходимо выбрать один и отметить его соответствующей буквой рядом с номером вопроса.

1. Меня считают вспыльчивым, невыдержанным человеком:

а) да                                                                      (0),

б) неуверен                                                          (1),

в) нет                                                                    (2).

2. Я уступаю место в городском транспорте пожилым людям и пасса­жирам с маленькими детьми:

а) в любом случае                                               (2),

б) иногда                                                             (1),

в) только если на этом настаивают                  (0).

3. Я склонен следить за проявлением своих чувств:

а) всегда                                                               (2),

б) иногда                                                              (1),

в) редко                                                                (0).

4. Если в полученном задании что-то остается для меня непонятным, я:

а) всегда уточняю все неясности до выполнения задания (2),

б) поступаю так иногда                                    (1),

в) уточняю неясности уже по ходу дела                    (0).

5.  Я проверяю свои действия во время работы:

а) постоянно                                                       (2),

б) от случая к случаю                                         (1),

в) редко                                                                (0).

6.  Прежде чем выдвигать какой-либо аргумент, я предпочитаю подо­ждать, пока не буду убежден, что прав:

а) всегда                                                               (2),

б) обычно                                                             (1),

в) только если это целесообразно                     (0).

7.  Считаю, что каждая конкретная ситуация требует определенного стиля в одежде:

а) согласен                                                           (2),

б) отчасти                                                            (1),

в) не согласен                                                      (0).

8.  Обычно я высказываю свое мнение после старших по возрасту и по­ложению:

а) да                                                                      (2),

б) не всегда                                                          (1),

в) нет                                                                    (0).

9.  Мне нравится работа, требующая добросовестности, точных навы­ков и умений:

а) да                                                                      (2),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) нет                                                                    (0).

10.  Если я краснею, я всегда чувствую это:

а) да                                                                      (2),

б) иногда                                                              (1),

в) нет                                                                    (0).

11.  В процессе работы я стараюсь проверить правильность ее выполне­ния:

а) всегда                                                               (2),

б) от случая к случаю                                         (1),

в) только когда уверен, что допустил ошибки                    (0).

12.  Если у меня возникают сомнения в том, правильно ли я понял смысл прочитанного служебного текста, то я:

а) еще раз перечитываю неясное место в тексте            (2),

б) поступаю так иногда                                     (1),

в) не придаю этому значения, перехожу к очередному этапу работы (0).

13.По окончании работы привожу свое рабочее место в порядок, го­товлю его к следующему рабочему дню:
а) обычно                                                               (2),

б) иногда                                                              (1),

в) редко                                                                (0).

14. Я довольно требовательный человек и всегда настаиваю на том, что­ бы все делалось по возможности правильно:

а) да                                                                      (2),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) нет                                                                    (0).

15. В своих поступках я всегда тщательно стараюсь придержи­ваться принятых в обществе правил поведения:

а) да                                                                      (2),

б) неуверен                                                          (1),

в) нет                                                                    (0).

16. Я не бываю груб даже с теми людьми, которые мне очень неприятны:

а) верно                                                                (2),

б) не всегда                                                          (1),

в) неверно                                                            (0).

17.  Если при чтении служебного текста я встречаю какие-либо неясно­сти, то я:

а) не обращаю на них внимания, продолжаю читать дальше (0),

б) поступаю так иногда                                     (1),

в) пытаюсь в них разобраться                           (2).

18.  Часто я слишком быстро начинаю сердиться на людей:

а) Да                                                                     (0),

б) иногда                                                              (1),

в) нет                                                                    (2).

19.  В общественных местах я стараюсь не говорить громко:

а) всегда следую этому правилу                       (2),

б) иногда следую этому правилу                      (1),

в) редко следую этому правилу                        (0).

20.  Ошибки в выполненной работе следует исправлять:

а) только в тех случаях, если кто-нибудь на них укажет (0),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) не дожидаюсь, пока другие укажут на них (2).

21.  Когда я сильно переживаю по какому-то поводу, то перестаю сле­дить за своими действиями:

а) почти всегда                                                   (0),

б) иногда                                                              (1),

в) редко                                                                (2).

22.  Когда я планирую свою деятельность, то предусматриваю время на проверку выполненной работы:

а) всегда                                                               (2),

б) иногда                                                              (1),

в) редко                                                                (0).

23.  При выполнении задания я удовлетворяюсь только тогда, когда должное внимание уделено всем мелочам:

а) правильно                                                       (2),

б) неуверен                                                          (1),

в) неправильно                                                   (0).

24.  Выступая перед аудиторией, я стараюсь следить за своим голосом и жестами:

а) всегда                                                               (2),

б) иногда                                                              (1),

в) редко                                                                (0).

25.  Не приступаю к работе, пока не буду убежден, что все необходимое для этого уже лежит на своем месте:

а) обычно                                                             (2),

б) иногда                                                              (1),

в) редко                                                                (0).

26.  Уходя из дома, я могу забыть выключить газ (свет, утюг, воду):

а) согласен                                                           (0),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) не согласен                                                      (2).

27.  В общении я:

а) свободно проявляю свои чувства                 (0),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) не выражаю своих чувств                             (2).

28.  Если я невольно нарушил правила поведения, находясь в обществе, то я скоро забываю об этом:

а) да                                                                      (0),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) нет                                                                    (2).

29.  Иногда мне говорят о том, что в моем голосе и манерах излишне проявляется возбуждение:

а) Да                                                                     (0),

б) неуверен                                                          (1),

в) нет                                                                    (2).

30. Я поддерживаю порядок в своей комнате, все вещи всегда лежат на своих местах:
а) да                                                                        (2),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) нет                                                                    (0).

31.  Я — человек пунктуальный и обычно никуда не опаздываю:

а) верно                                                               (2),

б) не всегда                                                         (1),

в) неверно                                                           (0).

32.  Под влиянием момента я редко говорю вещи, о которых потом очень сожалею:

а) верно                                                                (2),

б) неуверен                                                          (1),

в) неправильно.                                            (0).

33.  Мне говорят, что когда я слишком увлеченно что-то рассказываю, моя речь становится несколько сбивчивой:

а) верно                                                                (0),

б) отчасти                                                            (1),

в) неверно                                                            (2).

34.  Я ем с таким удовольствием, что бываю при этом не всегда аккура­тен и опрятен, как другие люди:

а) правильно                                                       (0),

б) неуверен                                                          (1),

в) неправильно                                                   (2).

35.  Когда я расстроен, я слежу за тем, чтобы скрыть свои чувства:

а) правильно                                                       (2),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) неправильно                                                   (0).

36.  При разговоре я предпочитаю:

а) высказывать мысли так, как они приходят мне в голову (0),

б) нечто среднее                                                  (1),

в) сначала сформулировать мысли получше   (2).

 

Обработка результатов:

1. Самоконтроль в эмоциональной сфере:  вопросы №1, 3, 10, 18, 21, 24, 27, 29, 32, 33, 35.

2. Самоконтроль в деятельности: вопросы № 4, 5, 9, 11, 12, 13, 14,17,20, 22, 23, 25. При этом вопросы № 4,12, 25 направлены на выявле­ние степени выраженности предварительного (антиципирующего) са­моконтроля, а вопросы № 5, 11, 23 - текущего, т.е. включенного уже в процесс выполняемой деятельности.

3. Социальный самоконтроль: вопросы № 2, 6, 7, 8, 15, 16, 19, 26, 28, 30, 31, 34, 36.

 Вопросы к обсуждению:

1. Какой вид наблюдения лежит в основе заполнения анкеты?

2. В каких случаях используется самонаблюдение?

3. Выделите цель, предмет, объект, ситуации данного наблюдения.

4. Какие факторы могут оказать влияние на результаты самонаблюдения?

Часть 2.