Приём «загиб руки за спину — с сопротивлением».

 

(Приём 9-а «Загиб руки за спину — первый способ — с сопротивлением» в Руководстве 1927 г.)

 

Если противник, сопротивляясь, прижимает свою руку близко к корпусу, то необходимо правой рукой, захватив локоть, оторвать его от туловища (рывок влево-вправо).

 

Левую руку, захватившую запястье, держать на месте, т.е. не заводить за спину противника, так как она сама зайдёт при хорошем рывке правой рукой.

 

Этот приём проходится при тренировке.

 

Приём № 7. «Загиб руки за спину — нырком» (рис. 32, 33).

 

(Приём № 10 «Загиб руки за спину — второй способ» в Руководстве 1927 г.)

 

При прямой или немного согнутой руке противника.

 

По счёту «Раз» (рис. 32). Схватить руку противника за кисть и запястье своими обеими руками и, подведя её к груди, наклониться, как указано на рисунке.

 

По счёту «Два» (рис. 33). Поднырнуть под руку во внутреннюю сторону и, удерживая кисть крепко двумя руками, продолжать вертеть её слева-направо, одновременно поднимая кверху. Голову свою не приближать к спине противника, опасаясь захвата свободной рукой противника.

 

 

Рис. 32, 33. Приём № 7 «Загиб руки за спину — нырком»

(1927: приём № 10 «Загиб руки за спину — второй способ»)

 

Защита:

 

1) Не дать поднырнуть под руку, прижимая руку к туловищу.

 

2) Захватить руку противника пли свою, не давая противнику возможности довести приём до конца.

 

Контрприём: Захват между ног сзади.

 

Без нырка этот приём (рис. 34) делается следующим образом: правой рукой захватить руку противника снизу за запястье с внутренней стороны, сжать возможно крепче, левую руку наложить, как удобно, и поворачивать руку противника вокруг оси, поднимая постепенно вверх. Потом, смотря по положению, можно перехватить правой своей рукой за правое плечо противника и сделать «Загиб руки за спину», т.е. предыдущий приём, или продолжать поворот двумя руками; если возможно, то перехватывать ими для большего поворота.

 

 

Рис. 34. Приём «Загиб руки за спину — без нырка»

 

Приём № 8. «Рычаг вверх — на ладони» (рис. 35).

 

(Приём № 2 «Рычаг вверх» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки.

 

По счёту «Два». Слегка ударить под локоть противника ладонью своей правой руки, одновременно выставив правую ногу вперёд. Если рука противника немного согнута, то удар следует произвести сильнее, чтобы она разогнулась (в жизни ударом обычно и берут «на приём»). Локоть правой руки упереть в бедро, как указано на рисунке.

 

По счёту «Три». Нажимать руку противника вниз, одновременно выворачивая её к себе.

 

 

Рис. 35. Приём № 8 «Рычаг вверх — на ладони»

(1927: приём № 2 «Рычаг вверх»)

 

Защита: При проведении приёма ударом защищаться очень трудно, если нажимом, то сгибать в локте и поворачивать руку вправо. Если захватывающий стоит прямо, то дёрнуть руку на себя.

 

Контрприём: «Отгибание головы — предплечьем».

 

Приём № 9. «Рычаг вверх — на плече или руке» (рис. 36).

 

(Приём № 3 «Рычаг вверх с переводом на плечо» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки.

 

По счёту «Два». Одновременно ударяя тихонько под локоть ладонью другой руки, выставить вперёд ногу (в жизни иногда на этом приём заканчивается, в зависимости от силы удара). Затем быстро провести локоть на своё плечо, при этом точка опоры локтя руки противника должна быть на плече или на приподнятом предплечье.

 

По счёту «Три». Нажимать руку вниз, одновременно выворачивая её к себе.

 

 

Рис. 36. Приём № 9 «Рычаг — вверх на плече»

(1927: приём № 3 «Рычаг вверх с переводом на плечо»)

 

Можно делать этот приём так:

 

По счёту «Раз». Захватить руку противника за запястье и кисть двумя руками.

 

По счёту «Два». Дёрнуть захваченную руку на себя, поднимая немного вверх, и одновременно подставить своё плечо под локоть руки противника, причём последняя должна быть повёрнута локтем вниз.

 

Защита:

 

1) Повернуть руку локтем в сторону, согнув её.

 

2) Захватить схваченную руку свободной рукой.

 

3) Прижать руку к туловищу.

 

4) Если захватывающий стоит прямо, то дёрнуть руку на себя.

 

Контрприём: «Отгибание головы — предплечьем».

 

Приём № 10. «Рычаг вверх — на руке» (рис. 37).

 

(Приём № 4 «Для высокого роста» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки.

 

По счёту «Два». Поднимая её вверх, одновременно ударить локтевой частью своей правой руки под локоть противника (в жизни иногда на этом приём оканчивается, в зависимости от силы удара), потом схватить ударявшей рукой за одежду противника, как указано на рисунке, в то же время выставить ногу. Точка опоры локтя противника должна быть у себя на руке — наиболее удобном месте.

 

По счёту «Три». Нажимать руку вниз, одновременно выворачивая её к себе, причём локоть противника должен быть упёрт на свою руку.

 

 

Рис. 37. Приём № 10 «Рычаг вверх — на руке»

(1927: приём № 4 «Для высокого роста»)

 

Защита:

 

1) Сгибать руку в локте и поворачивать её.

 

2) Протолкнуть руку дальше, чтобы локоть свой не был точкой опоры, а локоть руки противника попал бы под мышку.

 

Контрприём: После второй защиты схватить правой рукой за кисть противника и выворачивать его руку локтем вверх, поворачивая вправо, делая этим «Рычаг вниз по принципу — под мышкой». При неточности «Рычага вниз» может выйти «Дожим кисти».

 

Приём № 11. «Рычаг вверх — милицейский» (рис. 38).

 

(Приём № 5 «Милицейский» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки.

 

    По счёту «Два». Перенести свою свободную руку через руку противника, плотно охватив её сверху возле плеча, взять себя за одежду, одновременно выставив правую ногу сбоку или впереди ноги противника.

 

По счёту «Три». Нажимать руку вниз, одновременно выворачивая её к себе. Точка опоры локтя противника должна быть на своей руке.

 

 

Рис. 38. Приём № 11 «Рычаг вверх — милицейский»

(1927: приём № 5 «Милицейский»)

 

Защита:

 

1) Сгибать руку, в локте, поворачивая её.

 

2) Сдёрнуть свой локоть с точки опоры.

 

Контрприём: «Отгибание головы», прижимая своей левой рукой противника к себе.

 

Приём № 12. «Рычаг вниз» (рис. 39).

 

Этот приём в жизни проводился очень часто, и он легче «Рычага вверх».

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки противника сверху.

 

По счёту «Два». Захватить своей правой рукой за захваченную руку противника рядом со своей левой рукой и одновременно выставить свою правую ногу вперёд, повернувшись налево.

 

По счёту «Три». Поворачивая кистями своих рук захваченную руку противника вверх локтем, одновременно подводить локоть противника к себе под мышку. Если рука противника сильно напряжена, то поворот её вокруг оси с места сорвать рывком.

 

По счёту «Четыре». Надавливать на локоть, а кисть захваченной руки тянуть вверх.

 

 

Рис. 39. Приём № 12 — «Рычаг вниз»

 

Защита: Нё давать поворачивать руку вверх локтем и согнуть её в локте. Свободной рукой по возможности захватить свой локоть, предохраняя этим от «Выверта».

 

Контрприём: «Отгибание головы».

 

Если рука противника во время захвата и поворота её локтем вверх сильно согнулась и напряжена, притом же локоть её повернулся справа-налево дальше, чем нужно, то брать её на «Рычаг вниз» не особенно удобно и вариант можно применить следующий: толкать согнутый локоть своим боком ещё вперёд, а руками делать «Дожим кисти», как указано на рис. 40.

 

 

Рис. 40. Переход на «Дожим кисти»

 

Если же захваченная рука противника не поддаётся повороту вверх или мало повернулась, то можно применить вариант, указанный на рис. 41. Делать вариант как рывок, в противоположную сторону. Причём правой руки локоть своей находящийся между рукой и туловищем противника, при начале поворота предплечья противника выводить наружу.

 

 

Рис. 41. Переход на «Отгибание предплечья»

 

Приём № 13. «Рычаг вниз —  по принципу — предплечьем» (рис. 42).

 

(Приём № 6 «Рычаг вниз» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки. Поворачивать её локтем вверх (вокруг оси руки) таким образом, чтобы локоть противника был по возможности наверху.

 

По счёту «Два». Выставить правую ногу вперёд-вправо и наложить правую руку на локоть противника сверху.

 

По счёту «Три». Надавливать на локоть.

 

 

Рис. 42. Приём № 13 «Рычаг вниз — предплечьем»

(1927: приём № 6 «Рычаг вниз»)

 

В тренировке и в жизни обычно нога не выставляется, а приём делается на месте и применяется толчок.

 

Защита: Не давать поворачивать руку вверх и согнуть её в локте.

 

Контрприёмы:

 

1) Схватить руку противника за кисть и сделать «Дожим кисти по принципу — на предплечье».

 

2. Захватом за одну ногу сорвать противника с другой ноги, стоящей на земле, и бросить, потом следует применить соответствующий приём на земле, смотря по положению противника.

 

Если локоть обороняющегося почему-либо не поддался повороту вверх, то можно применить вариант «Поворот прямой руки» (рис. 23), если мало поддался, то «Рычаг вниз» и т.п.

 

Приём № 14 «Выверт» (рис. 43).

 

(Приём № 7 «Выверт» в Руководстве 1927 г.)

 

В приёме № 13 «Рычаг вниз предплечьем» при быстрой работе локоть противника часто поворачивается дальше плево, чем нужно, или рука его в момент выворачивания согнётся в локте, что в жизни бывает чаще; тогда захватывающему остаётся сделать «Выверт» или «Дожим кисти по принципу — руками».

 

«Выверт» является следствием предыдущего приёма, и вначале первые два счёта делаются как в приёме № 13 «Рычаг вниз предплечьем», то есть:

 

По счёту «Раз». Захватить левой рукой за запястье левой руки противника и поворачивать её локтем вверх (вокруг оси руки) таким образом, чтобы локоть противника был по возможности наверху.

 

По счёту «Два». Выставить соответствующую ногу вперёд вправо и наложить свободную руку на локоть противника. (Противник по второму счёту слегка сгибает руку в локте; это делается первое время для техники разучивания приёма).

 

По счёту «Три». Толкнуть локоть противника вперёд вниз, отпустить захват от запястья и взять, как указано на рисунке, причём свою ногу поставить ближе к голове противника, чтобы последний не мог вывернуться.

 

 

Рис. 43. Приём № 14 «Выверт»

(1927: приём № 7 «Выверт»)

 

Примечание. Свободной левой рукой можно отгибать голову противника назад, захватив её за подбородок и надавливая на чувствительную точку под носом, или схватить за кисть захваченной руки и делать «Дожим кисти».

 

Защита:

 

1) При захвате быстро вывернуться головой под руку противника.

 

2) Уход на землю через голову.

 

Контрприёмы:

 

1) «Узел».

 

2) «Дожим кисти».

 

Приём № 15. «Рычаг пальцев и запястья» (рис. 44, 45).

 

(Приём № 1 «Стой» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Схватить выставленную левую или правую руку противника своей одноимённой рукой за концы пальцев, хотя бы не всех.

 

По счёту «Два» (рис. 44). Схватить свободной рукой за запястье той же руки противника с внешней стороны и стать с левой стороны его.

 

По счёту «Три» (рис. 45). Пригибая пальцы к локтевой части руки, опустить руку противника отвесно вниз.

 

 

Рис. 44, 45. Приём № 15 «Рычаг пальцев и запястья»

(1927: приём № 1 «Стой»)

 

Защита: Своевременным сгибанием руки в кулак или рывок руки вниз и помощь другой рукой.

 

Приём № 16. «Отгибание головы назад» («Женский») (рис. 46).

 

(Приём № 11 «Женский» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Выставить правую ногу на линию ног противника, встав к нему боком, и захватить правой рукой за талию под руку или же вместе с рукой, как будет удобнее.

 

По счёту «Два». Наложить правую руку на подбородок, как указано на рисунке, обратив внимание на кисть руки у подбородка.

 

По счёту «Три». Рывком отогнуть подбородок противника назад вниз, правой рукой поддерживать за талию от падения.

 

 

Рис. 46. Приём № 16 «Отгибание головы назад»

(1927: приём № 11 «Женский»)

 

В жизни, если необходимо, можно с силой бросить противника затылком на землю, а также вместо рывка нанести правой рукой удар в подбородок снизу.

 

Защита:

 

1) Сбить руку противника с подбородка.

 

2) Повернуть голову в сторону.

 

Контрприём: Если был захват за талию под свою руку, то захват этой рукой за голову и бросок через бедро

 

Приём № 17. «Отгибание головы назад — захват сзади» (рис. 47).

 

   (Приём № 11-а «Женский — сзади» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз». Наложить левую руку на подбородок противника снизу через плечо, одновременно выставив левую ногу немного вперёд.

 

По счёту «Два». Встать с правого бока и наложить правую руку на подбородок снизу, как указано на рисунке, спустив правый локоть с плеча.

 

По счёту «Три». Обеими руками рвануть назад, не прижимая головы противника к себе, и бросить затылком на землю.

 

 

Рис. 47. Приём № 17 «Отгибание головы назад — захват сзади»

(1927: приём 11-а «Женский — сзади»)

 

Если противник сопротивляется и не отгибает головы, то надо надавить указательным или каким удобнее пальцем на чувствительную точку под носом, не отпуская рук от подбородка.

 

На уроках бросать не следует.

 

Защита:

 

1) Захватить за руки противника и не давать отжимать голову и поворачиваться направо.

 

2) Опуститься вниз и захватить за голень руками.

 

Контрприёмы:

 

1) Бросить противника подножкой или на землю или ударить ему в сгиб колена, а затем, смотря на положение противника, применить приём.

 

2) Ударить затылком в грудь или живот противника, держа ноги руками.

 

Приём № 18. «Нагибание головы вперёд» (рис. 48).

 

По счёту «Раз». Толкнуть своей левой рукой в правую лопатку противника на себя так, чтобы удобно было захватить правой рукой его голову, как указало на рисунке. Захватить шею правой рукой, а предплечье левой своей руки наложить снизу. При подогнутой немного голове противника левая рука ляжет на подбородок и грудь. Может иногда попасть и на шею противника, тогда не нужно стараться сильно давить его горло — это вполне возможно.

 

По счёту «Два». Плавно нагибать голову противника вперёд вниз, а левой рукой надавливать вверх.

 

 

Рис. 48. Приём № 18 «Нагибание головы вперёд»

 

Защита:

 

1) Во время захвата, пока ещё нападающий не начал нажимать, опуститься вниз, схватить нападающего за ноги и перевести его на землю.

 

2) На земле кувырок вперёд через голову.

 

Приём № 19. «Горловой — одной рукой» (рис. 49).

 

(Приём «Горловой второй» в Руководстве 1927 г.)

 

Большой палец накладывается сбоку кадыка, остальные захватывают за грудино-ключично-сосцевидную мышцу, концы согнутых пальцев сжимают их по возможности стремясь соединить сзади горла. Дабы голова не могла отклониться назад, держать её за затылок или шею сзади.

 

 

Рис. 49. Приём № 19 «Горловой — одной рукой»

(1927: приём «Горловой второй»)

 

Это самый употребительный в жизни приём. Его легко делать во всевозможных положениях и часто большой палец приходится накладывать не сбоку кадыка, а на грудино-ключично-сосцевидную мышцу, а остальные пальцы сбоку, кадыка, например, при сильно наклонённом вперёд корпусе противника.

 

Приём № 20. «Горловой — двумя руками» (рис. 50).

 

(Приём «Горловой третий» в Руководстве 1927 г.)

 

Наложить, как указано на рисунке, и вдавливать кадык внутрь, при помощи согнутых пальцев.

 

 

Рис. 50. Приём № 20 «Горловой — двумя руками»

((1927: приём «Горловой третий»)

 

Спиридонов В.А. Самозащита без оружия: Основы самозащиты. Тренировка. Методика изучения. — М.: «Динамо», 1933

Часть 1

Глава 4. Приёмы

4.3. Приёмы с бросанием на землю

 

 

ПРИЁМЫ С БРОСАНИЕМ НА ЗЕМЛЮ

 

Приём № 21. «Захват за плечо и ногу» (рис. 51).

 

По счёту «Раз». Нагибаясь, прыгнуть и схватить левой рукой за загиб колена противника, в то же время хватать другой рукой за плечо пли грудь.

 

По счёту «Два». Толкнуть его назад-влево так, чтобы противник не мог прыгать на другой ноге.

 

 Нужно противника сорвать с другой ноги, поэтому захваченную ногу рвать на себя и кверху.

 

Приём этот должен проводиться молниеносно.

 

 

Рис. 51. Приём № 21 «Захват за плечо и ногу»

 

Защита: При неудачном проведении приёма много защит.

 

Приём 22 «Захват за ноги с ударом головой» (рис. 52).

 

(Приём № 13 «Мат» в Руководстве 1927 г.)

 

Употребляется при различных положениях.

 

При производстве его схватить руками за ноги выше колен и, дёргая их на себя-вверх, стараться сорвать с земли, одновременно ударить головой в грудь или живот.

 

Приём на ковре можно только обозначить, но не бросать, так как даже на мягком ковре получается сильное сотрясение головы от удара. В тренировке на мягком ковре допускается лёгкий бросок.

 

 

Рис. 52. Приём № 22 «Захват за ноги с ударом головой»

(1927: приём № 13 «Мат»)

 

Если противник в пальто или шубе, схватить его не за ноги, а сзади за полы одежды на высоте колен.

 

Защита: Опускаясь вниз, падать на бок, можно также захватить противника; и падать вместе с ним.

 

Ответный приём: В момент опускания вниз противника — захват за голову и отгибание её.

 

Приём 23 «Захват за руку и горло» (рис. 53, 54, 55).

 

(Приём № 16 «Против револьвера» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз» (рис. 53). Захватить левой рукой за запястье выставленной руки с внутренней стороны, при невозможности захвата — отбить руку, одновременно сделать шаг вперёд с левой ноги.

 

По счёту «Два» (рис. 54). Делается шаг с правой ноги вперёд и правой рукой делается «горловой» приём (приём № 19 «Горловой — одной рукой»): большой палец накладывается сбоку кадыка, остальные захватывают за грудино-ключично-сосцевидную мышцу, концы согнутых пальцев, сжимая их по возможности и стремясь соединить сзади горла.

 

Приём может окончиться на этом счёте, если удачно будет проведён «горловой» приём. В противном случае придётся продолжать.

 

По счёту «Три» (рис. 55). Бросить, опустившись на левое колено так, чтобы рука противника пришлась локтем на бедро правой ноги бросающего. Провести приём «Обратный рычаг с точкой опоры на ноге».

 

 

Рис. 53, 54, 55. Приём № 23 «Захват за руку и горло»

(1927: приём № 16 «Против револьвера»)

 

По счёту «Три» также можно бросить подножкой или ударом ноги в сгиб колена.

 

Защита: Убрать подбородок на себя и стараться избежать «горлового» захвата.

 

Приём:

 

1) «Отгибание головы назад» («Женский») с ударом.

 

2) Стараться схватить руку, взявшую за горло.

 

Приём № 24. «Захват за колено и ту же ногу» (рис. 56).

 

По счёту «Раз». Нагибаясь, захватить противника левой рукой сзади коленного сустава его правой ноги, правую руку проталкивать между ног противника, захватить ею сзади и прикладывать своё плечо плотно к животу или около паха.

 

   По счёту «Два». Рывком поднять противника на левое плечо. Взваливая на себя, нужно стараться попасть на свой центр тяжести, тогда легко будет его поднять.

 

 

Рис. 56. Приём № 24 «Захват за колено и ту же ногу»

 

Защита: Опускаться вниз или падать па бок.

 

Приём: Одни из захватов головы.

 

Сюда относятся приёмы, в которых захватывается верхняя часть туловища без ног. По техническому, характеру их проведения они все однообразны, с небольшой разницей между ними.

 

Приём № 25. «Бросок через плечо» (рис. 57, 58).

 

(Приём № 15 «Против револьвера» в Руководстве 1927 г.)

 

По счёту «Раз» (рис. 53). Захватить своей левой рукой за запястье левой руки противника с внутренней стороны таким образом, чтобы захваченную руку отвести в сторону от себя.

 

По счёту «Два» (рис. 57). Правую ногу поставить ближе к ногам противника, плотно вставить плечо в пах ноги обороняющегося, если нужно, немного присесть, согнув ноги в коленях, и одновременно захваченной рукой и всем корпусом рвануть противника на себя, обхватив его ногу, как указано па рисунке.

 

По счёту «Три» (рис. 58). Не останавливаясь, продолжать бросок через себя, чтобы противник полетел вниз головой. Свой корпус можно распрямлять в пояснице для усиления броска, как указано в рисунке, или можно бросать не распрямляясь.

 

 

Рис. 57, 58. Приём № 25 «Бросок через плечо»

(1927: приём № 15 «Против револьвера»)

 

При разучивании этого приёма необходима страховка: захватывающий в момент бросания противника на землю, не выпуская захваченную руку, тянет его по возможности вверх, стараясь поставить бросаемого на ноги.

 

Защита: Приседая, падать самому налево или направо.

 

Приём: «Нагибание головы вперёд» (рис. 48).

 

Этот приём можно делать также с колена:

 

Приём «Бросок через плечо с колена» (рис. 59).

 

По счёту «Раз». Наклонившись вперёд, опуститься на левое колено (убрав свою ступню ближе к ягодицам), правую ногу выставить между ног противника, вставить своё плечо в живот около паха или в пах, правой рукой обхватить верхнюю часть ноги его, а левой рукой захватить правую руку противника около локтя.

 

По счёту «Два». Взвалив противника на себя, перебросить его.

 

 

Рис. 59. Приём «Бросок через плечо с колена»

 

Защита: Приседая, падать самому налево или направо.

 

Приём № 26. «Перебрасывание» (60, 61).

 

(Приём № 22 «Перебрасывание» в Руководстве 1927 г.)

 

При захвате противником за плечи или возле плеч.

 

По счёту «Раз» (рис. 60). Захватить за обе руки противника у плеч, одновременно вставив правую ногу в пах противника (в жизни ударом вставив ногу в нижнюю часть живота), и подскочить на левой ноге ближе к его ногам.

 

Примечание: Чем ближе подскочить к ногам противника или даже между его ног, тем легче перебросить последнего, но тем тяжелее падение — ушиб для перебрасываемого.

 

По счёту «Два» (рис. 61). Сесть на землю и, перекатываясь через согнутую спину, тянуть противника; руками на себя, а ногой, вставленной в пах, отталкивать противника во время перебрасывания с силой от себя, выпрямляя ногу.

 

 

Рис. 60, 61. Приём № 26 «Перебрасывание»

(1927: приём № 22 «Перебрасывание»)

 

При разучивании последнего приёма, в целях страховки, нужно, не оказывая сопротивления, идти на приём (переброс) и стараться начать падение на землю затылком для того, чтобы перекатиться через спину, а не удариться ею плашмя или головой. Ещё лучше для страховки опираться на свои руки, сжав их в кулаки.

 

В первый период обучения желательно, чтобы кто-нибудь держал бросаемого сбоку за талию, или за пояс, с подхватом сзади (рис. 61). Приём делать медленно и обязательно на чём-нибудь мягком.

 

Во время приёма наблюдать, чтобы перебрасываемый начинал падение на землю обязательно затылком — ближе к темени, или опираясь на свои руки.

 

Защита: Присесть или оттянуть на заднюю часть туловища возможно дальше назад, ослабляя этим упор ноги напирающего, или упасть па бок.

 

Приём: Противник большей частью падает на землю, а потому следует производить приём на земле, смотря по положению противника.

 

БРОСАНИЕ ЧЕРЕЗ БЕДРО

 

Приём № 27. «Захват головы и руки под мышку» (рис. 62).

 

По счёту «Раз». Правой рукой захватить голову противника под мышку, левой же рукой захватить правую руку противника выше локтя у плеча или за кисть. Одновременно поворачиваться на левой ноге, становясь к противнику спиной и подставляя под него правое бедро так, чтобы противник лёг грудью на поясницу.

 

По счёту «Два». Согнуть ноги в коленях и перебросить противника через себя. Можно, не бросая, оставить его лежать, — считается за приём, — при этом схватить свободной рукой за ногу, как указано на рисунке.

 

Рис. 62. Приём № 27 «Захват головы и руки подмышку» — держание

 

Защита:

 

1) Отклоняет голову назад или вперёд, мешая захвату левой рукой.

 

2) Упирается левой рукой, в спину или бок, стараясь сойти с них, причём выставляет правую ногу дальше вперёд (рис. 63).

 

 

Рис. 63. Защита от «бедровых» приёмов

 

Приём: Часто удобно бывает применение приёма с захватом ног, например: захватить свободной рукой сзади между ног и поднимать противника вверх ногами.

 

Приёмы бедра из французской борьбы довольно редко применяются, и описывать их не имеет смысла. Рекомендуется с ними ознакомиться по любому труду французской борьбы, где описаны они подробно и хорошо.

 

Приём № 28. «Полугорловой» (рис. 64, 65, 66).

 

(1927: приём № 14 «Полугорловой» в Руководстве 1927 г.)

 

Употребляется при отведённой руке от корпуса; если рука противника мало отведена, то своей рукой можно отбросить её кверху для более удобного производства приёма.

 

По счёту «Раз» (рис. 64, 65). Правую ногу выставить сзади ног противника, одновременно поднырнуть головой под его правую руку, выставив возможно дальше вправо своё бедро, и подсесть так, чтобы обе ягодицы противника находились у себя на пояснице.

 

По счёту «Два» (рис. 66). Наклониться быстро вперёд и бросить противника на землю.

 

 

Рис. 64, 65, 66. Приём № 28 «Полугорловой»

(1927: приём № 14 «Полугорловой»)

 

При изучении этого приёма необходимо с момента начала перебрасывания сгибать обе ноги с тем расчётом, чтобы после перебрасывания встать на ноги, — это называется страховкой, иначе этот приём нельзя разучивать до конца. Перебрасываемый не должен правой рукой зажимать руку бросающего во избежание падения на землю, так как бросающий не сможет в этом случае удержаться на ногах и сам упадёт на голову бросаемого.

 

Приём, указанный на рисунке 67, изображён со страховкой при помощи третьего лица. Это необходимо делать при первоначальном разучивании этого приёма.

 

 

Рис. 67. Приём № 28 «Полугорловой» со страховкой

(1927: приём № 14 «Полугорловой» со страховкой)

 

Примечание: При разучивании приёма лицами различных ростов опасность представляется лишь для высокого ростом.

 

   Защита:

 

1) Не давать поднырнуть противнику.

 

2) Поймать шею противника в локтевой сгиб своей руки и зажать.

 

Приём: Поймав шею, взять на бедро.

 

Спиридонов В.А. Самозащита без оружия: Основы самозащиты. Тренировка. Методика изучения. — М.: «Динамо», 1933

Часть 1

Глава 4. Приёмы

4.4. Приёмы на земле

 

 

ПРИЁМЫ НА ЗЕМЛЕ

 

Приёмы па земле применяются те же, что и в стойке, но только по принципу характерных приёмов, свойственных для применения на земле, сюда относятся лишь приёмы на ногах, а потому и нумерацию этих приёмов даю ту же, что и для аналогичных приёмов в стойке, добавляя к номеру приёма на земле букву «а».

 

При работе на земле, сравнительно с работой стоя, применение ног имеет большое значение, — они проводят здесь почти ту же работу, что и руки, т.е. держат, применяют приёмы и защищаются. Ноги участвуют в меньшей степени, чем руки, но умение владеть ими крайне необходимо для более широкого и искусного применения приёмов.

 

Так как применение на земле проводится главным образом по принципу, то заучивать их нецелесообразно, и достигается это только тренировкой. Для ознакомления с характером технического применения их, а также для облегчения первоначальной работы, следует их проделать несколько раз.

 

С целью лучшего запоминания приёмы приведены здесь начиная с головы до ступней ног, т.е. в последовательном порядке захватов: за голову, шею, руки, туловище и ноги.

 

ЗАХВАТЫ ЗА ГОЛОВУ

 

Приём № 29. «Отгибание головы» (рис. 68).

 

(Приём «Опасный» в Руководстве 1927 г.)

 

 

Рис. 68. Приём № 29 «Отгибание головы»

(1927: приём «Опасный»)

 

Защита: Руками и поворотом головы.

 

Приём № 30. «Отгибание головы с ножницами» (рис. 69).

 

Выгибать своё туловище в пояснице, отклоняясь назад.

 

 

Рис. 69. Приём № 30 «Отгибание головы с ножницами»

 

Приём № 31. «Захват за шею и ногу — прямо» (рис. 70).

 

Захватить за шею и ногу в коленном сгибе, пригнуть возможно ближе ногу к голове и, поставив противника на голову, потихоньку нажимать.

 

 

Рис. 70. Приём № 31 «Захват за шею и ногу прямо»

 

Защита: Захватить за шею свободной ногой (ряс. 71), повернуться на плечо или на живот.

 

 

Рис. 71. Защита от «Захвата за шею и ногу прямо»

 

Приём: «Захват за голову ногами».

 

Приём № 32. «Захват за шею ногами — сзади» (рис. 72).

 

Повернувшись спиной, захватить за шею и ногу, в сгибе коленного сустава, прижать плотно к себе и ставить на голову, тихонько нажимая и придавливая сильнее противника к себе.

 

 

Рис. 72. Приём № 32 «Захват за шею и ногу сзади»

 

Защита: Отгибать голову обороняющегося за подбородок. Приём рукой, отжим головы ногой (рис. 73).

 

 

Рис. 73. Защита от «Захвата за шею и ногу сзади»

 

В приёмах №№ 31 и 32 хотя захваты делаются за шею, но по технической однородности с приёмами №№ 29 и 30 их можно отнести к захватам за голову.

 

ЗАХВАТЫ ЗА ШЕЮ

 

Приём № 33. «Захват за шею ногами — ноги в одну сторону» (рис. 74).

 

 

Рис. 74. Приём № 33 «Захват за шею ногами — ноги в одну сторону»

 

   Приём № 34 «Захват за шею ногами — ноги в разные стороны» (рис. 75).

 

 

Рис. 75. Приём № 34 «Захват за шею ногами — ноги в разные стороны»

 

Приём № 35. «Захват за шею ногами — ноги перпендикулярно — и приём на руке» (рис. 76).

 

 

Рис. 76. Приём № 35 «Захват за шею ногами — ноги перпендикулярно — и приём на руке»

 

ЗАХВАТЫ ЗА РУКИ

 

При работе на руке необходимо другую руку держать так, чтобы она не могла помогать защищаться.

 

Приём № 36. «Держание одной руки и приём на другой (сверху)» (рис. 77).

 

Чаще применяют «Дожим кисти» и «Узел», реже «Отгибание руки в сторону» и «Рычаг вверх», подложив одну руку под локоть обороняющегося, редко «Загиб руки за спину».

 

 

Рис. 77. Приём № 36 «Держание одной руки и приём на другой руке (сверху)»

 

Приём № 37. «Держание одной руки и приём на другой (снизу)» (рис. 78).

 

 

Рис. 78. Приём № 37 «Держание одной руки и приём на другой руке (снизу)»

 

Приём № 38. «Держание руки, головы или головы и туловища и приём на другой руке» (рис. 79).

 

Если положить сверху правую ногу, будет держание головы и туловища; в этом случае самому лучше ложиться на спину. Если положить свои обе ноги на туловище, обхватив ими захваченную руку обороняющегося, то получится держание туловища.

 

 

Рис. 79. Приём № 38 «Держание руки и головы и приём на другой руке»

 

ЗАХВАТЫ ЗА ТУЛОВИЩЕ

 

«Ножницы» (передние, боковые, задние) — см. ниже.

 

ЗАХВАТЫ ЗА НОГИ

 

При работе на ногах нужно захваченную свободную, или обе ноги держать своими ногами, можно сесть на одну или обе ноги, — это иногда помогает удержанию, но для лучшего удержания всё же желательно при этом применять свои ноги.

 

Приём № 39. «Дожим ноги с вывертом ступни» (рис. 80).

 

(Приём «Переворот противника на земле» в Руководстве 1927 г.)