Фитотерапия, биоактивные смеси – при первых признаках ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции

1. Растительные адаптогены важны не только в профилактике ОРВИ, гриппа, COVID-19, при реабилитации пациентов после данных заболеваний, но и при первых признаках коронавирусной инфекции, гриппа, ОРВИ.

Утром и днем рекомендуется применять растительные адаптогены для повышения защитных сил организма (иммунитета), при этом усиливается выработка гормонов коры надпочечников, повышается активность цитотоксических лимфоцитов: левзея, элеутерококк, золотой корень, красная щетка, заманиха, лимонник (настойки):

детям с 11 до 16 лет – с утра 4 - 6 капель;

женщинам до 55 - 60 лет - настойки красной щетки – утром и днем по 3 - 10 капель с водой, компотом, настоем лекарственных трав;

мужчинам до 55 - 60 лет – настойки золотого корня – утром и днем по 3 - 15 капель, можно также употреблять капли лимонника, капли красного корня;

пожилым людям, с нетяжелым течением хронических заболеваний полезны настойки элеутерококка или левзеи – по 3 - 7 капель с настоем лекарственных трав, с соком, с водой.

Высоко эффективным комплексным адаптогеном является Вирбетол (содержит бетулин 70% очистки, «Березовый мир», Россия). При первых признаках ОРВИ, гриппа, COVID-19, рекомендуется его прием по следующей схеме - от 1 капсулы 3 раза в день (при хорошей переносимости - до 2 капсул 3 раза в день), во время еды, длительность приема до 2 месяцев.

 

2. Растения, содержащие поливитаминные комплексы

Витамин С, биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов и мембраны клеток во всех органах и системах;

воздействуя на верхние дыхательные пути -

● препятствуют попаданию вирусов в клетки, подавляют их размножение, поэтому могут быть рекомендованы при первых признаках коронавирусной инфекции, гриппа, ОРВИ

 

● содержатся в:

 

✔ бруснике,

✔ клюкве,

✔ облепихе,

✔ черной смородине,

✔ рябине,

✔ шиповнике,

✔ чернике,

✔ цетрарии (исландский мох)

Справка.

Цетрария оказывает противовирусное, антибактериальное, антисептическое, отхаркивающее, ранозаживляющее, обволакивающее действие.

БАДы с цетрарией:

⮚ Тубелон - комплексный препарат, содержащий исландский мох и бетулин («Березовый мир», Россия).

⮚ Настой шиповника и цетрарии, рецепт, проверенный десятилетиями: приготовление настоя - шиповник - 2-3 столовых ложки + цетрария - 1-2 столовых ложки, заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, пьют независимо от еды.

3. Биоактивные смеси (БАС)

БАС оказывают противовирусное, антибактериальное, общеукрепляющее действие.

БАС-1

● Плоды брусники 1 кг

● Ядра грецкого ореха 0.5 кг

● Мед (вересковый, липовый) 0.5 кг,

измельчить и смешать с медом, хранить в холодильнике, употреблять утром и вечером – по 1 ст. ложке с 0.5 стакана настоя шиповника с цетрарией,

данную БАС полезно употреблять осенью, зимой, весной: во время эпидемий гриппа, ОРВИ можно употреблять до 4 ст. ложек в день.

БАС-2

● Ягоды черной смородины 1 кг

● Ядра лесного ореха 0.5 кг

● Мед (липовый, донниковый) 0.5 кг,

измельчить и смешать с медом, хранить в холодильнике, употреблять утром и вечером по 1 ст. ложке с 0.5 стакана настоя шиповника с цетрарией, полезно применять осенью, зимой, весной - при эпидемиях гриппа, коронавирусной инфекции до 4 ст.ложек БАС-2 в день.

БАС-3 Алоэ - 1 часть

● Листья мать и мачехи - 2 части Мед - 4 части

Способ приготовления и употребления – также как БАС-2.

4. Фиточаи с лекарственными растениями, обладающими противовирусным, антибактериальным, антисептическим действием;

к ним относятся: чабрец, эхинацея, ромашка, календула, цетрария, куркума, иссоп, рекомендуется заваривать чай с добавлением указанных лекарственных растений.

5. Фитонциды

⮚ Одна чайная ложка сока лука с медом, 1 раз в день.

⮚ Выходя из дома в периоды эпидемий - можно профилактически положить в полость рта полдольки чеснока, длительно его рассасывать и надевать маску в общественных местах.

6. Специи

В день полезно добавлять в питание одну треть чайной ложки желтого порошка куркумы, лучше совместно с порошком имбиря, можно - в первые блюда, в каши (гречневую, перловую, рисовую).

Противопоказания - аллергия, непереносимость.

7. Дополнительно к «базисной фармакотерапии», которую назначают лечащие врачи при первых признаках ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции, рекомендуется добавлять -

● Лек. растения (в виде отваров) с выраженным жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным, обезболивающим действием – цветки бузины черной, траву таволги вязолистной, малину, цветки липы, кору ивы.

 

● Чабрец - эффективен при любых острых респираторных заболеваниях, особенно при остром бронхите, пневмонии в комплексном лечении:

✔ способствует двигательной активности реснитчатого эпителия бронхов и легких,

✔ разжижает мокроту, ускоряет ее эвакуацию.

Отвар чабреца обладает антибактериальным, противовирусным действием, препятствует развитию дисбактериоза кишечника при применении антибиотиков;

схема приготовления и применения отвара травы чабреца: 1–2 стол. ложки травы чабреца заливают водой - 0.5 литра, кипятят на малом огне до 25 минут, настаивают 50 минут, рекомендуется употреблять по 0.5 стакана 4 раза в день.

 

● Алоэ - свежий сок эффективен при болезнях носоглотки, десен, зубов, при лечении острого ринита – 2-3 раза капать в нос по 5-6 капель свежего сока в каждый носовой ход (с промежутком в несколько часов) – до получения стойкой ремиссии, также см. БАС - 3 с включением алоэ.

 

8. В первые дни ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции эффективен прием пробиотика Пробифор (сорбированные бифидобактерии, производитель – ПроБиоФарм (Аван), Россия): по 2 пакета 4 раза в день - полощем горло и проглатываем препарат, после еды и на ночь, также можно закапывать препарат в носовые ходы - в каждую ноздрю по  2 капли, курс лечения - до 10 дней.

Рекомендации по проведению комплексного лабораторно-инструментального обследования (в динамике) в период реабилитации после ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции

Примечание. Звездочкой* - отмечены наиболее значимые (назначаемые в первую очередь) лабораторные и инструментальные исследования.

1.*Оценка системы свертывания крови - коагулограмма, тромбодинамика, D-димер

2.*УЗИ сосудов

3.*ЭКГ/ЭХО КГ, в том числе, при «нагрузке»

4.*Тропонин, креатинкиназа, ЛДГ (лактатдегидрогеназа)

5.*Уровень максимального потребления кислорода, сатурация, функция внешнего дыхания - ФВД (на дому - пикфлоуметрия: оптимум для женщин -250 - 400, для мужчин 350 - 600 л/мин – форсированный выдох в первую секунду)

6.*Маркеры системного воспаления: ИЛ6, СРБ, гомоцистеин, ферритин

7.*Клинический анализ крови – уровень лейкоцитов, СОЭ, др.

8.*Углеводный обмен: уровень глюкозы (в том числе, в динамике - на дому (в течение дня)

9.*Липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ДПВП, триглицериды)

10.*Функция печени и почек (АСТ, АЛТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин общий, прямой, связанный, др.)

11. Состояние сетчатки (при наличии жалоб на ухудшение зрения)

12. Содержание

● *вит. D – уровень часто снижен (вит. D 25 ОН, в норме - 40-100 нг / мл)

● микро- и макроэлементов (высоко информативно по анализу волос): цинк, селен, кальций, магний, йод, железо

 

● токсических микроэлементов (ртуть, свинец, др.)

13. Иммунограмма:

● Иммунная карта - Эли-тесты-24, Эли-нейро-тест (инновационный метод исследования)

● Иммуноглобулины 4 – х классов

● Основные субпопуляции лимфоцитов с оценкой уровня активированных лимфоцитов (активированных лимфоцитов в крови не должно быть, увеличение данной популяции лимфоцитов - признак системного воспалительного процесса)

14.Оценка состояния микробиоты:

метод хромато-масс-спектрометрии микробных маркеров (МСММ) позволяет через 2 часа после доставки материала в лабораторию определять:

● содержание 57 микроорганизмов, включая вирусы группы герпеса 

● количество эндотоксина

● суммарное содержание микроорганизмов

● содержание нормальной микрофлоры (бифидо-, лактобактерий и др.).

Метод МСММ позволяет определять состав микробиоты, наличие дисбактериоза и своевременно коррегировать нарушения:

● в носоглотке - это входные «ворота» инфекций

● в кишечнике (просветная микрофлора)

● при наличии хронических заболеваний:

⮚ в легких (мокрота)

⮚ во влагалище (мазок)

⮚ в простате

(секрет предстательной железы, сперма)              

⮚ в почке, мочевом пузыре (моча)

15.СКФ (скорость клубочковой фильтрации), креатинин в крови, ОАМ (общий анализ мочи) – оценка функции почек (при наличии жалоб со стороны мочевыводящей системы, при отеках, повышении артериального давления)

16.Оценка когнитивных функций (по специальным шкалам, проводится неврологом)

17.*Ig M, IgG к S-белку Sars-Cov-2

18.Общий белок, белковые фракции

Литература

По активному долголетию,

превентивной медицине, ЗОЖ:

1. Энциклопедия долгой и здоровой жизни. А. Москалев, 2021г.

2. Взгляд внутрь болезни. Эффективные способы лечения хронических заболеваний. Э. Уильям, 2021г.

3. Защищенный геном. У. Ли, 2020г.

4. Не дождетесь. В. Анисимов (член-корр. РАН, Президент геронтологического общества РАН), С. Горанская, 2019 г.

5. Твой второй мозг – кишечник. Б. Кропка, 2019г.

6. Нестареющий мозг. Д. Бредесен, 2019г.

7. Еда и мозг.Д. Перлмуттер, 2018г.

8. Кишечник долгожителя. А. Москалев, 2018г.

9. Как микробы управляют людьми. А. Коллен, 2018г.

10. Очаровательный кишечник. Д.Эндерс, 2017г.

11. Китайское исследование. К. Кэмпбелл, 2016г.

12. Превентивная медицина. Современные технологии. Медицинское пособие для врачей. ФГБУ Всероссийский научно-методический геронтологический центр Минтруда и соцзащиты России, 2016г.

13. Ленивые живут дольше. П. Акст, 2016г.

14. Превентивная медицина. Современные технологии. Методическое пособие. ФГБУ Всероссийский научно - методический геронтологический Центр МинТруда и соцзащиты населения России. М., 2016 г.

15. Заповеди Андрея Ворона, 104-летнего долгожителя для долгой и активной жизни. А.Ворон, 2015г.

16. Преодоление. Р. Курцвейл, Т. Гроссман, 2015г.

17. Аутизм – пути к выздоровлению. Яско, 2015г.

 

18. Фитотерапия. Диета при сердечно - сосудистых заболеваниях. НУЗ «Больница ОАО «РЖД», под редакцией главного специалиста по восстановительной медицине и реабилитации к.м.н. К. Каримова. Методическое пособие для врачей., О.Евстигнеева, 2014г.

19. Фитотерапия и фитодиетика бронхолегочных заболеваний. Методическое пособие для врачей, фитотерапевтов. Международная ассоциация фитотерапии, под редакцией В. Корсуна, 2003г.

20. Эммануэль Ревичи «Нетоксическая биологически направленная метаболическая химиотерапия рака», 2002г.

 

Авторы

Егоров Виктор Иванович - главный внештатный специалист по оториноларингологии МЗ МО, Заслуженный врач РФ, член Правления Российской ассоциации оториноларингологов, член профильной комиссии по оториноларингологии МЗ РФ, президент Национальной Ассоциации Заслуженных врачей, Член Экспертного совета Комитета ГД по охране здоровья по редким (орфанным) заболеваниям, Член Общественного совета при Минздраве РФ, кандидат медицинских наук.

Симонова Альбина Валерьевна – профессор-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры ОВП (семейной медицины) МОНИКИ им. Владимирского, эксперт по превентивной медицине при АСИ.

Горенков Роман Викторович – доктор медицинских наук, зав. кафедрой ОВП (семейной медицины) МОНИКИ им. Владимирского, главный внештатный специалист по ОВП (семейной медицине) Минздрава Московской области, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Национальный НИИ общественного здоровья им. Семашко». 

Руженцова Татьяна Александровна – доктор медицинских наук, профессор, зам. директора Института эпидемиологии и микробиологии им. Габричевского, профессор образовательного центра ФГБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.

Данилов Алексей Борисович – доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, директор Института междисциплинарной медицины.

Антонов Анатолий Кириллович – кандидат медицинских наук, врач-онколог, ассистент кафедры ОВП (семейной медицины) МОНИКИ им. Владимирского.

Евсютина Юлия Васильевна – врач-невролог, ЧУЗ ЦКБ «РЖД-Медицина», соискатель ученой степени кандидата наук ФГАОУ ВО Первого МГМУ им. Сеченова МЗ РФ.

Национальная Ассоциация Заслуженных врачей и наставников - объединяет активных, признанных в профессиональной и общественной среде, членов медицинского сообщества России, имеющих своей целью развитие общественных, профессиональных, гражданских, политических сил, выработку согласованных действий, направленных на воссоздание важнейшего актива государства – здоровья нации.