Что делать, если появились первые симптомы ОРВИ

 

● Оставаться дома (исключить контакты с другими людьми, не выходить на улицу, по возможности изолироваться в отдельной комнате).

● Обратиться в поликлинику по месту жительства для вызова медицинского работника на дом: для сдачи мазка на COVID-19 методом ПЦР и осмотра пациента.

● Продолжительность режима самоизоляции будет определяться динамикой самочувствия и результатами мазка. Если самочувствие нормализовалось и в мазке не была обнаружена РНК SARS-CoV-2, то самоизоляция может быть окончена через 7 дней от начала заболевания.

 

Что делать, если выявлен положительный мазок на COVID-19
Оставаться дома, соблюдая режим самоизоляции минимум - 14 дней.

● При появлении симптомов коронавирусной инфекции - обратиться в поликлинику по месту жительства и вызвать врача на дом для получения рекомендаций по обследованию и лечению.

● Выписка возможна после одного отрицательного теста, проведенного методом ПЦР (мазок из носа и глотки). Повторный мазок, как правило, проводится на 11-й день от начала заболевания. Если тест оказался положительным, исследование ПЦР возможно не ранее, чем через 3 дня.

 

Что делать, если был контакт с человеком, у которого подтвердился COVID-19

● Оставаться дома, соблюдая режим самоизоляции в течение 14 дней с момента контакта с заболевшим, а в случае заболевания – до момента выздоровления.

 

● При отсутствии каких-либо симптомов по истечении 14 дней (рекомендации Роспотребнадзора), можно закончить самоизоляцию: тестирование на COVID-19 в этом случае необязательно, но желательно.

● При появлении жалоб, не исключающих или подозрительных в отношении COVID-19 (повышение температуры тела, кашель, боли в горле и/или другие проявления ОРВИ), рекомендуется обратиться в поликлинику по месту жительства для сдачи мазка на COVID-19 методом ПЦР и осмотра врачом на дому.

 

Когда нужно обратиться за скорой медицинской помощью

● Температура тела выше 38°C, которая не снижается после приема жаропонижающих препаратов (парацетамол 500 - 1000 мг или ибупрофен 200 - 400 мг) в течение не менее 48 часов.

● Частота дыхания больше 25 вдохов в минуту.

● Сатурация кислорода менее 93%.

При наличии хотя бы одного симптома, следует вызвать скорую помощь.

 

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае появления боли или обострения хронического заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к лечащему врачу.

 

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ, ГРИППА, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Санация носоглотки

Носоглотка – это «входные ворота» для инфекционных агентов, передаваемых воздушно-капельным путем.

1.1. Простым и эффективным методом профилактики заболеваний верхних и нижних дыхательных путей является регулярное применение нормотонического солевого раствора в виде спрея или «струи».

Приготовление солевого раствора – одна треть чайной ложки соли* растворяется в 1 стакане воды: до 4-5 раз в день проводится промывание носа и горла (после еды, перед и после посещения общественных мест);

*не морской соли, поскольку при заболеваниях щитовидной железы не показано местное применение морской соли, местных антисептиков, содержащих йод.

Данные растворы рекомендуется использовать постоянно, при повышенной сухости слизистой полости носа можно во флакон с нормотоническим раствором соли добавлять оливковое масло (или персиковое, абрикосовое - одну восьмую часть объема флакона, перед применением – хорошо взбалтывать раствор).

1.2. При отсутствии аллергических заболеваний эффективно применение активных компонентов эфирных масел (на область «крыльев носа» - сосны, пихты, кедра, живицы, Российские производители - Латта-Био, Аир-Фит и др.): в течение 2 часов после нанесения эфирных масел, подавляется активность патогенной микрофлоры на 90%.

При аллергических заболеваниях – на крылья носа, в носовые ходы можно наносить крем Реглисам (глицирризиновая кислота из корня солодки, оказывает противовирусное, противовоспалительное действие).

Использование пробиотиков

Первыми признаками ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции могут быть не только боли в горле, заложенность носа, ринорея (обильные выделения из полости носа), но и диарея (учащенная дефекация), тошнота, рвота, снижение или отсутствие аппетита.

Показано применение препаратов – пробиотиков:

● положительно влияют на продукцию противовирусных интерферонов;

● восстанавливают нарушенную местную иммунологическую реактивность в носоглотке;

● нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

 

Данная группа препаратов может быть рекомендована:

● в периоды больших физических нагрузок,

● при «психоэмоциональных перегрузках»,

● при нарушении диеты,

● при контакте с большим количеством людей (после посещения общественных мест),

● при повышенной утомляемости,

● при появлении «предвестников» данных заболеваний.

Препаратами выбора могут быть хорошо изученные сорбированные пробиотики - Гепафор, Флорин форте, Пробифор, Бифидумбактерин форте (производитель - ПроБиоФарм, Россия), Нормоспектрум, Нормофлорины Л и Б и др.

Способ применения препаратов - пробиотиков: внутрь (по инструкции) и

в виде:

● полоскания горла и проглатывания препаратов (рекомендуется разводить Пробифор или Бифидумбактерин форте: 1-2 пакета в 100 мл воды, полоскать после еды и на ночь)

 

● закапывания раствора пробиотика в оба носовых хода (по 1-2 капли),

курс применения: до 10 дней - полоскание, орошение; до 30 дней - прием внутрь.