Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Перспективы, если взять проблему за горло
Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность. Эрих Фромм
Что ж, как известно, эффективнее работать в паре: кнуту – с пряником, «плохому» полицейскому – с «хорошим». Так что теперь и мы с вами заглянем за горизонт и поговорим о переменах, которые вас ждут, если вы выберете путешествие по избавлению от эмоциональной зависимости и восстановлению контакта с самим собой. За основу мы снова возьмем то же «колесо баланса», только теперь мы будем «наращивать» значения по каждому сектору, а не наоборот.
Итак, 8 сфер жизни: • отношения; • окружение; • здоровье; • яркость жизни; • духовный рост; • бизнес; • деньги; • личностный рост. Представьте себе, что значение по сектору _____________ __________________ (впишите название) выросло на 1, 2, 3… пункта с течением времени. Вы усердно работали над изменением ситуации в той или иной сфере. Как будет выглядеть ваша жизнь в этой сфере, если итоговая цифра увеличилась? Запишите ваши идеи по этому поводу и открытия после выполнения задания. Варианты развития событий я беру не из воздуха, а описываю реальные изменения, которые были в моей практике работы с людьми, в практике коллег и на основе жизненного опыта – своего, коллег и близких. Отношения: любовь, семья Страх – это противоположность любви. Запомни: противоположностью любви является не ненависть, как думают люди; ненависть – это любовь наоборот, это не противоположность любви. Страх – вот ее истинная противоположность. В любви человек расширяется, в страхе – сжимается. В страхе человек закрывается, в любви – открывается. В страхе он сомневается, в любви – доверяет… Ошо «Тайны жизни»
Отказываясь от страха близости и страха самостоятельности, автономии, человек обретает возможность находиться в более искренних, наполненных здоровой взаимозависимостью (а не со- или контрзависимостью) отношениях. Мы становимся способными познавать себя в отношениях и познавать мир – через отношения со значимыми для нас другими людьми. Меняется наше самоощущение – меняется наш способ отношений с миром. Меняется сам мир! Соответственно, появляется возможность уйти от заложенного семейного сценария родителей и творить свою собственную жизнь и отношения по-новому, не оглядываясь на чужие представления об этом.
Однажды моя клиентка, находившаяся в тяжких отношениях с контролирующим мужчиной, который был намного старше нее, поняла, что настало время перевернуть страницу. Она смогла разорвать эту связь и давнюю помолвку, кроме того, приняла для себя тот факт, что она не гетеросексуальна. Много воды утекло с тех пор, но одно могу сказать: ее новые отношения стали куда более радостными, поддерживающими и воспитывающими уважение к себе и другому человеку. Другой клиент, постоянно попадавший в отношения, где партнерши выжимали его как губку, вечно находившийся в поиске заботливой женщины-матери, на время взял паузу и прекратил всякие отношения. В его внутреннем мире происходили разные трансформации – это процесс глубокий и, по совести сказать, длиною в жизнь, так как на всем своем земном пути мы находимся в тех или иных отношениях с людьми и миром, даже если закрываемся в себе… Сейчас этот человек в новых отношениях. опираясь на весь прожитый опыт, осторожно делится сокровенным: ему очень хорошо и больше он не боится, что его мир рухнет, если это «хорошо» пройдет. Эрих Фромм в своей замечательной книге «Искусство любить» пишет: «Детская любовь следует принципу „Я люблю, потому что я любим“, зрелая – „Я любим, потому что я люблю“. Незрелая любовь кричит: „Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе“. Зрелая любовь говорит: „Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя“». Любовь по Э. Фромму – это установка и ориентация характера человека, которая задает его отношение к миру в целом, а не только к конкретному объекту любви. Истинная любовь исходит из цельности самой личности. Каждая пара проходит стадии своего развития, двигаясь от слияния к контрзависимости, независимости и следом приходя к взаимозависимости, или, как принято говорить в психологии, истинной любви – то есть любви не от нужды, а от внутренней цельности. Исцеление от пут эмоциональной зависимости для созависимого человека дает возможность построить отношения с собой и близкими на качественно новом уровне. Другой человек появляется только на расстоянии. Мы не можем как следует разглядеть того, кто постоянно слит с нами воедино, – нет ни того, кто смотрит, ни того, кого можно увидеть.
Личности же, ранее склонные к контрзависимой позиции – хроническому бегству от близости с другим, – открывают для себя колоссальный ресурс в отношениях. Более того, такие люди обнаруживают, что, приближаясь, они не теряют своей автономии, просто теперь они лучше умеют балансировать между сближением и отдалением; это как прилив и отлив. Подведем итог: человек, осознавший, что и близость, и автономия – это необходимые составляющие глубоких отношений как непрерывного процесса, и обретший себя и мир, проживет жизнь, полную любви и смысла.
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-11-27; просмотров: 117; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.191.22 (0.004 с.) |