Обонятельная техника с использованием натуральной косметики.

Я решила описать технику, которую регулярно использую в своей жизни. Мне довелось долго проработать продавцом-консультантом в магазине натуральной косметики, где продаются различные средства для ухода за телом на основе натуральных ингредиентов. В том числе эфирные масла, которые входят практически в каждое мыло, шампунь, маску и т. д. Но я решила остановиться именно на глиняных масках от российской фабрики «Спивакъ». Компания производит также эфирные масла в чистом виде.

Эти маски состоят из двух ингредиентов: глины и эфирного масла. Маску нужно нанести на лицо, таким образом, пока глина стимулирует регенерацию клеток, насыщает их кислородом и адсорбирует токсины с поверхности кожи, вы можете наслаждаться ароматом эфирного масла, таким образом получая мощную ингаляцию. Благодаря связи обоняния с лимбической системой и корой головного мозга ароматические вещества воздействуют, как на уровень бессознательного, так и участвуют в регуляции сознательного уровня – работоспособности, мозговой активности, мотивационного аспекта поведения.

В зависимости от вида маски вы получите соответствующий психический эффект:

Маска «Лавандовая» - эфирное масло лаванды оказывает расслабляющее воздействие за счёт релаксации, снятия нервного и психоэмоционального напряжения. Успокаивает, снимает тревожность, раздражительность и страхи, уменьшает мышечное напряжение и спазмы, дают ощущение покоя и комфорт уставшему телу. Способно оказывать седативный эффект, облегчает засыпание и избавляют от бессонницы, дарует полноценный отдых.

Маска «Мятная» - эфирные масла лимона, мяты и лайма оказывают в равной степени стимулирующее и адаптогенное воздействие в процессе регуляции нервно-психического состояния. Тонизируют работу ЦНС, стимулируют скорость нервных реакций и одновременно способствуют восполнению адаптационных ресурсов нервной системы и всего организма. Стимулируют функциональную активность и повышают выносливость, регулируют обмен веществ и процессы выделения, способствуют поддержке и восстановлению функций организма.

Маска «Хвойная» - эфирные масла кедра, сосны, пихты, бергамота помогают справиться со стрессом и снижением адаптационных механизмов, способствуют быстрому выздоровлению, помогают быстрее приспособиться к новым климатическим условиям, способствуют улучшению общего самочувствия и нормализации психического тонуса. Восполняют и поддерживают адаптационные ресурсы организма за счёт регуляции работы вегетативной нервной системы, восстановления уровня жизненной энергии, поддержки защитных и обменных систем организма. Повышают выносливость.

Выполнение: маска наносится на лицо на 15–20 минут, затем смывается водой. Допускается использование 1–2 раза в неделю.

Противопоказания: перед использованием нужно проверять все маски на запястье на аллергическую реакцию. В чистом виде эфирное масло нельзя наносить на кожу, можно получить химический ожог.

 

Аромамедальон.

Масла с аромамедальона испаряются не быстро, и их запах чувствуется длительное время – это даёт возможность выполнять спокойное и приятное настроение, совершенствовать самочувствие, решать многие сложности со здоровьем, и при этом не выделять для сеансов ароматерапии индивидуальное время. Аромамедальоны могут использоваться для помощи людям с социальной тревожностью. Поскольку он всегда рядом с вами, можно почувствовать аромат в любое время, и это не вызывает такого привыкания, как духи на основе эфирных масел, которые в конце дня уже не ощущаются.

Выполнение: 1–2 капли подходящего масла капают прямо на пористую поверхность аромамедальона и носят его в течение дня.