Тема 13. Физическое воспитание

СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

 

Контрольные тесты

 

1. Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты в каждом вузе распределяются на учебные отделения. Укажите, как называются эти учебные отделения:

1) подготовительное, основное, медицинское;

2) основное, специальное, спортивное;

3) спортивное, физкультурное, оздоровительное;

4) общеподготовительное и профессионально-прикладное.

 

2. Укажите основную форму физического воспитания в вузе.

1) факультативные занятия;

2) физические упражнения в режиме учебного дня;

3) учебные занятия;

4) занятия в группах общей физической подготовки и спортивных секциях (по выбору студентов).

 

Запишите выбранные вами ответы на контрольные тесты в таб­лицу (карточку ответов).

 

Номер вопроса	1	2
Номер ответа

Задания для самостоятельной работы

 

1. Перечислите задачи физического воспитания студенческой молодежи:

1)___________________________________________________________________________________

2)___________________________________________________________________________________

3)___________________________________________________________________________________

4)___________________________________________________________________________________

5)___________________________________________________________________________________

6)___________________________________________________________________________________

 

 

2. Заполните таблицу «Основные направления физического* воспитания студентов и их характеристика».

 

 

Направление физиче­ского воспитания	Характеристика направления

 

3. Запишите в таблицу названия учебных отделений по физическому воспитанию в вузе и

 укажите целевую направленность  занятий в этих отделениях.

 

Название учебных отделений по физическому воспитанию	Целевая направленность занятия в отделении

 

4. Для проведения занятий по физическому воспитанию сту­денты, имеющие отклонения в состоянии здоровья (в зависимос­ти от характера заболевания), делятся на четыре группы. Запиши­те в таблицу название каждой группы, укажите какие характер­ные заболевания органов и систем включают в себя эти группы и какие преимущественно физические упражнения в них применя­ются.

Название группы	Характерные отклонения в состоянии здоровья	Рекомендуемые физические упражнения
		...

 

5. Заполните таблицу «Формы организации физического вос­питания студентов и их характеристика».

 

Формы организации фи­зического воспитания	Характеристика формы организации физического воспитания

 

6. Перечислите обязательные тесты (контрольные упражнения), определяющие физическую подготовленность студентов вузов:

1)___________________________________________________________________________________

2)___________________________________________________________________________________

3)___________________________________________________________________________________

 

Тема 14. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

В ОСНОВНОЙ ПЕРИОД ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 

Контрольные тесты

 

1. Главной целью внедрения физической культуры в систем научной организации труда в обществе является:

1) сокращение периода «вхождения» трудящихся в работу;

2) профилактика снижения работоспособности в течение рабочего дня;

3) содействие повышению производительности труда на баз укрепления здоровья и всестороннего гармонического физического развития трудящихся;

4) снижение вероятности появления типичных профессиональных заболеваний и травм у трудящихся.

2. Укажите оптимальное количество занятий физическими упражнениями в неделю в молодом и зрелом возрасте:

1) 1—2 занятия;

2) 3—4 занятия;

3) 5—6 занятий;

4) 7—9 занятий (с двухразовыми занятиями в отдельные дни)

 

Запишите выбранные вами ответы на контрольные тесты в та лицу (карточку ответов).

 

Номер вопроса	1	2
Номер ответа

Задания для самостоятельной работы

 

1. Перечислите основные задачи физического воспитания взрослого населения, занятого трудовой деятельностью:

1)___________________________________________________________________________________

2)___________________________________________________________________________________

3)___________________________________________________________________________________

 

2. Перечислите основные функции физической культуры в быту трудящихся:

1)___________________________________________________________________________________

2)___________________________________________________________________________________

3)___________________________________________________________________________________

4)___________________________________________________________________________________

5)___________________________________________________________________________________

6)___________________________________________________________________________________

7)____________________________________________________________________________

 

3. Заполните таблицу «Формы производственной гимнастики и их характеристика».

 

Формы произ­водственной гимнастики	Определение понятия	Назначение	Продолжи­тельность	Количество упражнений в комплексе

 

 

4. Перечислите факторы, влияющие на динамику работоспо­собности в течение рабочей смены на производстве:

1)___________________________________________________________________________________

2)___________________________________________________________________________________

3)___________________________________________________________________________________

4)___________________________________________________________________________________

5)___________________________________________________________________________________

6)___________________________________________________________________________________

7)____________________________________________________________________________

8)____________________________________________________________________________

 

5. Заполните таблицу «Основные формы физической культуры в быту трудящихся, их назначение и характеристика».

 

Форма физической культуры	Основное назначение и характеристика

 

6. Перечислите контрольные упражнения (тесты), с помощью которых можно оценить уровень физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста:

1)___________________________________________________________________________________

2)___________________________________________________________________________________

3)___________________________________________________________________________________

4)___________________________________________________________________________________

5)___________________________________________________________________________________

6)___________________________________________________________________________________

7)____________________________________________________________________________

8)____________________________________________________________________________

9)____________________________________________________________________________