Шаг 9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

Духовный принцип ЛЮБОВЬ.

Если вы закончили работу над списком людей, которым вы причинили вред, и готовы возместить причиненный им ущерб (8 шаг), то пришло время сделать это – кроме случаев, когда они могут пострадать от информации, которую вы собираетесь открыть.

Этот шаг требует времени, и вы можете выполнять остальные шаги, продолжая работать над этим шагом, как над долгосрочным проектом. Вы можете возмещать ущерб в письме или лично. Но помните, что никто не обязан принимать ваши извинения. Если вы должны кому-то деньги и не можете сразу расплатиться, составьте план платежей. Просто будьте искренними, и большинство людей будут положительно настроены по отношению к вам.

Если человек, которому вы хотите возместить ущерб, недоступен или умер, возместите ущерб живым. Это означает сделать для кого-то другого то, чтобы вы хотели сделать для него. Отдайте деньги на благотворительность, если вы не можете расплатиться с кем-либо, кому вы должны. Если вы пренебрегали своими детьми из-за вашей любовной зависимости, начните поступать по-новому с вашими внуками. Если вы причинили вред друзьям, которых больше нет в вашей жизни, найдите новых друзей и будьте добры к ним.

Девятый шаг – это тяжелый труд. Он требует времени. Но от него становится хорошо, и он расчищает руины прошлого. После того, как вы завершили этот шаг, наступает время простить себя и отпустить прошлое.

Стать готовым

Решающую роль играет анализ возмещения ущерба, проведенный до того, как выбудете делать его. Особенно для зависимых от любви, т.к. таким образом мы не нанесем еще большего вреда. В этот момент спонсорская поддержка, духовный совет или молчаливый друг жизненно необходимы. Иногда нам недостает объективности увидеть, как наши комментарии, высказанные с хорошими намерениями, могут повлиять на кого-то еще.

Как вы обсудили свой 8 шаг с тем, кому вы доверяете? К какому заключению вы пришли?

Опыт:

Лучший совет, который мне дал мой спонсор в ЛАА был в том, чтобы я взяла необходимое мне время, что иногда важно вернуться в 1 шаг и добавить людей в 9й. Она также помогла мне распознать мою большую нечестность в отношениях с моим объектом зависимости, и что не всегда возможно возместить прямой ущерб. Она рассказала мне о том, как делать живое возмещение через изменение поведения. Я готовилась возмещать ущерб просматривая свой 4 шаг и размышляя о своих действиях. Я разделила список «Людей, кому я причинила вред» на 2 группы:

Я готова возмещать;

Я не готова.

Тогда я попросила мою Высшую Силу помочь мне стать готовым там, где я сопротивлялась и не была готова. Я ждала и ждала. В ожидании я также ходила на собрания и читала много о 9 шаге. Я не имела понятия, когда я почувствую готовность двигаться вперед, но это пришло ко мне, когда я была на собрании Ал-Анона, где темой были 8,9-й шаги. (совпадение? я думаю нет!) На собрании я осознала, что иногда перемена моего поведения лучше, чем извинение. Это собрание и слова моего спонсора стали понятными, "разблокировали" меня и позволили двигаться вперед в 9 шаге.

 

Как это воспринимается?

Что это такое почувствовать готовность возмещать ущерб? Упал ли груз с ваших плеч?

Опыт:

Это дает поддержку! Я не могу объяснить, как это понять и почувствовать, что у меня есть Сила, чтобы преодолеть мое эго, проглотить его и стать "благородной личностью (в значении: быть выше с любовью; настоящей любовью) и возместить ущерб. Это поддерживает. Я больше не чувствую себя беспомощной маленькой девочкой, такой как я была на первом шаге программы выздоровления ЛАА. Я знаю теперь, что я одна ответственна. За себя. За то, как позволяла другим обращаться со мной. За то, как я обращалась с другими. Я ответственна.

Этот шаг на многое открыл мне глаза так, что я почувствовала готовность возмещать ущерб. Мир не обязан извиняться за мое "горе, которое, к сожалению, сломало мое детство" (да это было, ну и что...мне больше ненужно извинений), и я не собираюсь сидеть и ждать этого или кого-то, кто оправдает мою воображаемую боль, потребность в ком-то, одиночество и пустоту, которые были со мной с детства.

Что за идея! У меня есть Сила и Ответственность, чтобы возместить ущерб за все то что было, когда я думала, что я одна была использована и обижена другими людьми.

Сейчас я вижу мою роль и я готова жить по-новому. Эти слова не могут в действительности выразить все, что я чувствую. Да! Ноша сброшена.

Заключение.

Прочтите что-нибудь из литературы о возмещении ущерба. Опыт: Возместить ущерб - это больше, чем просто извиниться. В чем разница?

Возмещение должно быть сопряжено с восстановлением справедливости настолько, это возможно. Идея в том, чтобы восстановить напрямую то, что мы разбили, сломали или восстановить в символическом смысле, если мы не можем действовать прямо.

Например, что я занял 20 долларов у тебя и не вернул их. Если я пойду к тебе и скажу: "Послушай, мне жаль, что я занял у тебя 20долларов и потратил их на наркотики". Это будет извинением. Возместить ущерб означает вернуть деньги.

Почему при работе над 9 шагом иногда советуют избегать прямого возмещения?

Например, вы не бежите к своему супругу, чтобы сказать, мол, дорогой, я чудесно провел время будучи в зависимости, теперь я знаю о честности и хочу извиниться перед тобой за все интрижки, которые у меня были в течении пяти лет. Это ясно, что это заденет другого и он будет чувствовать себя плохо.

В этом случае возможно непрямое возмещение ущерба. Завяжите с интрижками и принесите свое сердце, свою энергию и внимание назад домой, где это и должно быть. Возместите ущерб. Вы не должны сделать все сразу. Чтобы мне завершить возмещение ущерба потребовалось несколько лет.

 

ШАГ 9

Если я держу неконтакт и выполняю 9 шаг, то сначала я постараюсь вспомнить, что…

Это не моя работа исправлять других людей.

Это не моя работа решать их проблемы.

Это не моя работа- делать так, чтобы другие были довольны мной.

Это не моя работа-избавлять других от гнева.

Что мне нужно, так это “мести свою сторону улицы".

Сторона моей” улицы “ - это мои собственные чувства и потребности, и это моя ответственность” очистить ее и не беспокоиться о другой стороне” улицы", которая имеет чувства и потребности других людей.

“Это не означает, что то, что делают другие люди, не имеет значения или что они не несут ответственности за свою часть—они есть. Это не значит, что вы не можете говорить правду о своей части правильно и вовремя. Это не означает, что вы не можете иметь чувства по поводу того, что человек делает. Это просто означает, что вы заботитесь о вашей стороне, сохраняя свою дорогу." Карла Даунинг

 

"Можно неправильно понять разницу между извинениями и возмещением ущерба. Вот определения:

Извинения

1. Чтобы извиниться или с сожалением признать свою вину или правонарушение.

2. Формально защищаться или оправдываться в речи или письме.

Возмещение ущерба

1. Изменить к лучшему; улучшить: внести поправки в предыдущее предложение, с тем чтобы сделать его более полным.

2. Для устранения неисправностей или ошибок;

3. Изменить (законодательная мера, например) формально путем добавления, удаления или перефразирования.

4. Обогатить (почва), специально путем смешивать в органическом веществе или песке.

Поэтому я все еще могу сохранить свой НК и сделать шаг 9, совершая молитву за вовлеченных людей и меняя свои пути (living amends). Это особенно применимо, когда я или другой человек еще не готов или не исцелен, и когда это сделать просто повредит их или усугубит ситуацию.

Пожалуйста, давайте не будем делать Шаг 9 под предлогом того, чтобы нарушить наш мир и процесс исцеления, прервав правило “никаких контактов”. Иногда "отсутствие контакта" может быть более эффективным, поскольку наша жизнь улучшается.