Тема: «Мышцы спины, груди и живота»

План:

1. Мышцы спины.

2. Мышцы груди.

3. Мышцы живота.

 

Мышцы спины

I. Поверхностные мышцы спины

1. Трапециевидная мышца - имеет треугольную форму, а обе мышцы - фигуру трапеции. Начинается от наружного затылочного бугра, верхней выйной линии, выйной связки  и остистых отростков 7 шейного и всех грудных позвонков (С7 - Т12). Прикрепляется к латеральному концу ключицы, лопаточной ости и акромиону лопатки.

Функция: вращает, приводит к позвоночнику, поднимает и опускает лопатку, поворачивает голову.

2. Широчайшая мышца спины - начинается от остистых отростков нижних грудных, всех поясничных и крестцовых позвонков, а также от гребня подвздошной кости. Прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости. Функция: оттягивает верхнюю конечность кзади и книзу вместе с поворотом её кнутри (поза прыгуна в воду).

3. Большая и малая ромбовидные мышцы - располагаются под трапециевидной. Имеют вид ромбической пластинки. Начинаются: большая - от остистых отростков 2-5 грудных позвонков, малая - от остистых отростков 7 шейного и 1 грудного позвонков. Прикрепляются к медиальному краю лопатки. Функция: поднимают лопатку и приближают её к позвоночнику.

4. Мышца, поднимающая лопатку - расположена под трапециевидной. Начинается от поперечных отростков четырёх верхних шейных позвонков. Прикрепляется к верхнему углу лопатки. Функция: видна из названия.

5. Верхняя задняя зубчатая мышца - прикрыта ромбовидной. Начинается от остистых отростков двух нижних шейных и двух верхних грудных позвонков (С6 - Т2). Прикрепляется к наружной поверхности 2-5 рёбер. Функция: поднимает верхние рёбра при вдохе.

6. Нижняя задняя зубчатая мышца - прикрыта широчайшей мышцей спины. Начинается от остистых отростков 11-12 грудных и 1-2 поясничных позвонков. Прикрепляется к 9-12 (четырём нижним) рёбрам. Функция: опускает нижние рёбра при выдохе.

 

II. Глубокие мышцы спины

 

           лежат по бокам позвоночника на всём его протяжении.

                     Выделяют 3 слоя глубоких мышц спины.

а) Верхний слой глубоких мышц

 

1. Ременная мышца головы - идёт от остистых отростков нижних шейных и верхних грудных позвонков к верхней выйной линии и сосцевидному отростку; и ременная мышца шеи - лежит латерально от ременной мышцы головы, начинается от остистых отростков верхних грудных позвонков и прикрепляется к поперечным отросткам двух-трёх верхних шейных позвонков. Функция: при одностороннем сокращении поворачивают голову в свою сторону, при двустороннем - разгибают шейный отдел позвоночника.

 

2. Мышца, выпрямляющая позвоночник - самая длинная и мощная из всех мышц спины. Начинается от крестца, гребня подвздошной кости, остистых отростков всех поясничных и двух нижних грудных позвонков и в поясничной области делится на 3 части:

· остистый мускул - прикрепляется к остистым отросткам грудных и шейных позвонков и к затылочному бугру;

· длиннейший мускул - прикрепляется к поперечным отросткам позвонков и к сосцевидному отростку височной кости;

· подвздошно-рёберный мускул - прикрепляется к рёбрам.

Функция: при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в свою сторону, опускает рёбра, поворачивает голову. При двустороннем - разгибает позвоночный столб.

 

б) Средний слой глубоких мышц

представлен короткими пучками поперечно-остистых мышц, идущих от поперечных отростков нижележащих позвонков к остистым тросткам вышележащих. При этом выделяют 3 слоя поперечно-остистых мышц: поверхностный - представлен полуостистыми мышцами (перекидываются через 5-6 позвонков), средний - представлен многораздельными мышцами (перекидываются через 2-4 позвонка), глубокий - включает мышцы-вращатели (соединяют смежные позвонки между собой).

Функция: поворачивают, наклоняют, разгибают и удерживают позвоночник в вертикальном положении.

 

в) Самый глубокий слой глубоких мышц

 

1. Межостистые мышцы - короткие мышечные пучки, расположенные между остистыми отростками смежных позвонков.

2. Межпоперечные мышцы - располагаются между поперечными отростками двух соседних позвонков.

3. Подзатылочные мышцы - группа коротких мышц, лежащих между затылочной костью и 1-2 шейными позвонками:

· большая задняя прямая мышца головы (лежит между остистым отростком 2 шейного позвонка и нижней выйной линией затылочной кости);

· малая задняя прямая мышца головы (идёт от заднего бугорка атланта к                нижней выйной линии);

· нижняя косая мышца головы - лежит между остистым отростком 2 шейного позвонка и поперечным отростком атланта;

· верхняя косая мышца головы - идёт от поперечного отростка атланта к нижней выйной линии затылочной кости.

Функция: все подзатылочные мышцы при одностороннем сокращении поворачивают голову набок, при двустороннем - запрокидывают её назад. Межостистые и межпоперечные мышцы при одностороннем сокращении разгибают и наклоняют соответствующий отдел позвоночника, при двустороннем - удерживают его в вертикальном положении.

 

Мышцы груди

I. Поверхностные мышцы

покрывают грудную клетку снаружи. К ним относятся:

· Большая мышца груди - треугольной формы, расположена в верхней части груди, ограничивая спереди подмышечную ямку. Начинается от ключицы, рукоятки и тела грудины, хрящей верхних шести рёбер. Прикрепляется к гребню большого бугорка плечевой кости. Функция: опускает руку, приводит её к туловищу и поворачивает внутрь. Поднимает рёбра при усиленном вдохе.

· Малая грудная мышца - треугольной формы, лежит под большой. Начинается от наружной поверхности 2-5 рёбер. Прикрепляется к клювовидному отростку лопатки. Функция: тянет плечевой пояс вниз и вперёд. При фиксированной лопатке поднимает рёбра.

· Подключичная мышца - идёт от хряща 1 ребра к нижней поверхности латерального конца ключицы. Функция: тянет ключицу вниз и вперёд, поднимает 1 ребро.

· Передняя зубчатая мышца - расположена на переднебоковой поверхности грудной клетки. Начинается 9 зубцами от 9 верхних рёбер, прикрепляется к нижнему углу и медиальному краю лопатки. Функция: тянет лопатку кпереди, поворачивая её нижний угол кнаружи, что обеспечивает отведение руки выше горизонтального уровня. При фиксированной лопатке поднимает рёбра.

 

II. Глубокие мышцы (собственные мышцы груди)

 

· Наружные межрёберные мышцы - заполняют межрёберные промежутки от позвоночника до рёберных хрящей. Их волокна идут косо сверху вниз (от нижнего края вышележащего ребра к верхнему краю нижележащего ребра) и сзади наперёд. Функция: поднимают рёбра при вдохе.

· Внутренние межрёберные мышцы - лежат под наружными, имеют обратное направление волокон: снизу вверх и спереди назад. Функция: опускают рёбра при выдохе.

· Подрёберные мышцы - лежат на внутренней поверхности 10-12 рёбер. Имеют такое же направление волокон, как и внутренние межрёберные, но соединяют не смежные рёбра, а перебрасываются через 1-2 ребра. Функция: опускают нижние рёбра (выдох).

· Поперечная мышца груди - идёт от внутренней поверхности грудины к внутренней поверхности хрящей 2-6 рёбер. Функция: опускает верхние рёбра при выдохе.

· Короткие и длинные мышцы, поднимающие рёбра - начинаются от поперечных отростков 7 шейного, 1, 2, 7 и 10 грудных позвонков и прикрепляются к ближайшим рёбрам. Функция: поднимают рёбра при вдохе.

 

III. Диафрагма (грудобрюшная преграда)

тонкая пластинка, изогнутая в виде купола выпуклостью вверх. Диафрагма разделяет грудную и брюшную полости. Её мышечные пучки начинаются по всей окружности нижней апертуры грудной клетки и переходят в сухожильный центр.

Отверстия диафрагмы: между поясничной частью диафрагмы и позвоночником расположено отверстие для аорты, край которого окаймлён сухожильной полоской, поэтому сокращение диафрагмы не отражается на просвете аорты. Поднимаясь кверху, мышечные пучки диафрагмы образуют отверстие для пищевода, которое не окружено сухожилием и играет роль мышечного жома, регулирующего продвижение пищи по пищеводу. В сухожильном центре диафрагмы находится отверстие для нижней полой вены.

Функция: при сокращении диафрагмы её купол уплощается, что ведёт к увеличению объема грудной клетки. Это имеет место при вдохе. При выдохе купол диафрагмы поднимается, что ведёт к уменьшению объёма грудной клетки.

 

Мышцы живота

занимают промежуток между нижней апертурой грудной клетки и верхним краем таза. Они окружают брюшную полость, образуя её стенки.

 

I. Боковые мышцы

это 3 широких мышечных пласта, лежащих друг на друге, сухожильные растяжения которых соединяются спереди живота по белой линии.

а) Наружная косая мышца живота - самая поверхностная из боковых мышц. Идёт косо, сверху вниз - от наружной поверхности 8 нижних рёбер, переходя в сухожильный апоневроз, нижние пучки которого прикрепляются к передней верхней подвздошной ости и к лобковому бугорку, образуя паховую (пупартову) связку.

б) Внутренняя косая мышца живота - лежит под наружной. Идёт косо, снизу вверх - от гребня подвздошной кости к сухожильному апоневрозу и хрящам трёх нижних рёбер.

в) Поперечная мышца живота - самая глубокая из боковых мышц. Начинается от внутренней поверхности рёбер, пояснично-грудной фасции, гребня подвздошной кости и идёт поперечно кпереди, переходя в широкий апоневроз.

 

II.  Передние мышцы

 

а) Прямая мышца живота - расположена по обе стороны от белой линии живота. Начинается от мечевидного отростка грудины и хрящей 5-7 рёбер, прикрепляется к лобковому симфизу. На своём протяжении мышца прерывается 3-4 сухожильными перемычками.

б) Пирамидальная мышца - небольшой мышечный треугольник, идущий от лобкового симфиза к белой линии живота (натягивает её при сокращении). Является рудиментом мышцы сумчатых животных.

 

III. Задние мышцы

Квадратная мышца поясницы - 4-х угольная пластинка, идущая от гребня подвздошной кости к 12 ребру и к поперечным отросткам нижних поясничных позвонков.

 

Функция мышц живота: мышцы живота образуют брюшной пресс, который оказывает давление на заключённые в брюшной полости внутренности, что проявляется при изгнании наружу содержимого этих органов во время актов дефекации, мочеиспускания, рвоты, родов. Кроме того, мышцы живота при одностороннем сокращении сгибают туловище набок, при двустороннем - сгибают его вперёд или удерживают в вертикальном положении, а также опускают рёбра при выдохе.        

 

Лекция