Массаж шейно-воротниковой зоны.

Исходное положение: сидя или лежа, руки ладонь на ладонь, лоб на ладони.

Границы: от затылочных бугров до нижних углов лопаток.

Время воздействия: 15 минут

Массажные линии: надплечная, паравертебральная, срединная.

Поглаживание.

Плоскостное

Обхватывающее

ВЫЖИМАНИЕ

Пальцевое

Щипцеобразное

Растирание.

Ребром ладони

Пересекание

Разминание.

Многоножка

Двойное кольцевое разминание

Вибрация.

Точечная

Пальцевой душ»

Массаж пояснично-крестцовой области.

 

Исходное положение: лежа на животе, при выраженном поясничном лордозе под живот подкладывают подушку.

Границы: (от I поясничного позвонка до нижних ягодичных складок).

Время воздействия: 15 минут

Массажные линии: паравертебральная (околопозвоночная) сверху вниз, от уровня I поясничного позвонка до крестца, круговая линия в области ягодиц, поперечная от крестца, параллельно гребням подвздошных костей по пояснице к средней аксиллярной линии.

 

Поглаживание.

Граблеобразное

Глажение

ВЫЖИМАНИЕ

Граблеобразное

Основанием ладони

Растирание.

Плоскостное

СПР 3

Сороконожка»

Разминание.

Многоножка

Двойное кольцевое разминание

Финское

Вибрация.

Основная

Сотрясение

Массаж живота.

Исходное положение: лежа на спине, под колени валик.

Границы: Включает массаж мышц передней брюшной стенки, косых мышц живота а также кишечника и внутренних органов.

Время воздействия: 15 минут

Массажные линии: Мышцы передней стенки: прямые мышцы массируется сверху вниз, косые – снизу вверх.

Кишечник массируется по ходу перистальтики (по часовой стрелке).

Поглаживание.

 

Плоскостное круговое

Лодочка»

Растирание.

 

Гребнеобразное

Пересекание

Разминание.

 

Двойное кольцевое разминание

Надавливание

Вибрация.

7. сотрясение под поясницу;

8. стегание;

Массаж верхних конечностей.

Исходное положение: сидя или лежа.

Границы: Пояс верхних конечностей функционально включает лопатку, ключицу, плечо, предплечье и кисть. Соответственно суставы: плечевой, локтевой, лучезапястный.

Время воздействия: 15 минут

Массажные линии: передняя, задняя, медиальная и латеральная. Локтевой сустав обычно массируется после обработки плеча и предплечья.

Массаж верхних конечностей.

Поглаживание.

 

Плоскостное боковое последовательное

ВЫЖИМАНИЕ

Обхватывающее

Растирание.

 

Плоскостное

Обхватывающее

Разминание.

 

Ординарное

Валяние

Вибрация.

 

Потряхивание

Встряхивание

Массаж нижних конечностей.

Исходное положение: Лежа на животе, валик под стопу, затем на спине, валик под колени.

Границы: Функционально пояс нижних конечностей включает подвздошные кости, тазобедренный сустав, бедро, голень, коленный сустав, голеностопный сустав, стопу.

Время воздействия: Отдельно нижняя конечность массируется по 1,5 условных единиц каждая.

Массажные линии: Массажные линии на бедре: задняя, латеральная, медиальная (до границы средней и верхней трети бедра), и передняя линия. Коленный сустав обычно массируют после обработки бедра и голени. Стопу – в последнюю очередь. Не массируют переднемедиальную сторону голени, и гребень большеберцовой кости.

Конечность желательно массировать по отсасывающей методике сначала пояснично-крестцовую область (от первого поясничного позвонка до нижних ягодичных складок), затем бедро, голень, стопу.

Массаж нижних конечностей.

Поглаживание.

Плоскостное боковое последовательное

Глажение

ВЫЖИМАНИЕ

Ладонное

Обхватывающее

Растирание.

Плоскостное

Гребнеобразное

 

Разминание.

Ординарное

Двойной гриф («валентинка»)

Двойное кольцевое разминание

Вибрация.

Потряхивание

Похлопывание

Рубление

Методика общего массажа.

 Из перечня массируемых областей исключают голову, лицо, суставы конечностей, кисти рук и стопы.

Исходное положение пациента (И.П.П.) лежа на животе. Начинают массаж с «дальней» половины спины и шеи. Затем массируют «ближнюю» руку.

Переход массажиста на другую сторону – массируется «дальняя» половина спины, шеи и «ближняя» рука. Следующая область воздействия пояснично-крестцовая и ягодичная области. Массируют нижние конечности - «ближнее» бедро и голень (задняя поверхность). Суставы и стопы можно проигнорировать. Точно также массируют другую ногу.

 И.П.П. – лежа на спине, под коленями высокий валик. Массируют передние поверхности бедер и голени (суставы можно проигнорировать). В заключении массируется передняя поверхность грудной клетки, и область живота.