Базовые приёмы классического массажа

Поглаживание

1. ладонное
2. глажение
3. граблеобразное
4. обхватывающее
5. «лодочка»

ВЫЖИМАНИЕ

1. ладонное
2. пальцевое
3. основанием ладони
4. граблеобразное
5. щипцеобразное

Растирание

1. ладонное
2. ребром
3. пиление
4. гребнеобразное
5. обхватывающее
6. пересекание
7. СПР 1, 3
8. «сороконожка»

Разминание

1. ординарное
2. двойной гриф («валентинка»)
3. многоножка
4. двойное кольцевое
5. валяние
6. надавливание
7. финское
8. перекатывание

Вибрация

1. основная
2. сотрясение
3. потряхивание
4. похлопывание
5. рубление
6. встряхивание
7. стегание
8. точечная
9. «пальцевой душ»

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА.

Требования к массажисту.

Руки массажиста во время работы должны быть без колец, часов, браслетов. Массажист должен иметь короткие стриженые ногти. Перед каждым пациентом и после него массажист обязан тщательно мыть руки теплой водой с мылом и вытереть досуха чистым полотенцем. На руках не должно быть мозолей, ссадин, трещин и, естественно, не должно быть заболеваний кожи.

Форма массажиста в учреждениях здравоохранения – халат медицинский с короткими рукавами или рабочий костюм для операционных блоков.

Обувь должна быть удобной, на среднем, широком каблуке.

От массажиста не должно исходить никаких запахов. Даже качественный «парфюм» может раздражать пациентов. Особо необходимо следить за состоянием зубов и носоглотки.

Внимательность и терпение, дружелюбие и тактичность – качества, необходимые массажисту при общении и работе с пациентом. Большое значение имеют движения массажиста. Они должны быть уверенны, аккуратны и точны. Обязательно одинаково уверенное владение правой и левой рукой.

Массажист обязан постоянно заботиться о том, чтобы руки были сухими, чистыми, теплыми и мягкими. Кожа рук массажиста в связи с их частым мытьем быстро грубеет, становится сухой, шероховатой, на ней нередко образуются трещины. Для защиты кожи от раздражающего действия воды рекомендуется применять теплую воду, а также нейтральное или увлажняющее мыло.

На ночь руки лучше смазывать любым жирным кремом. Кроме того, необходимо также регулярно проводить сеансы гигиенической гимнастики и самомассажа.

Требования к пациенту.

Кожа пациента должна быть чистой, поэтому желательно ему принять душ, или, в крайнем случае, массируемые участки протереть влажным полотенцем.

Обильный волосяной покров может препятствовать эффективному проведению массажа. Если волосы мягкие, можно состричь их машинкой, но не брить. В редких случаях применяют обильно тальк, детскую присыпку. Вазелин и масла при проведении лечебного массажа запрещено использовать.

Курение перед процедурой массажа нежелательно - лучше воздержаться от него за 1 час до массажа и 2 часа после. Прием алкоголя и наркотических веществ может спровоцировать неадекватную реакцию организма на массаж.

Режим работы массажиста.

Норма нагрузки массажиста равна 30 условным массажным единицам (300 минут) за 6,5 часов работы.

За одну условную массажную единицу принята массажная процедура (в спортивной медицине - сеанс массажа), на выполнение которой требуется 10 минут.

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ МАССАЖИСТА.

Требования к помещению и инвентарю.

Для проведения массажных процедур в лечебном учреждении должно быть выделено отдельное помещение высотой не менее 3 метров, площадь помещения определяется из расчета 8 квадратных метров на одно рабочее место. При работе только одного массажиста площадь рабочего кабинета должна быть не менее 12 квадратных метров.

Пол должен быть деревянный, покрытый линолеумом. Стены на высоту 2 м окрашивают масляной краской светлых тонов, остальная часть побелена. Кабинет должен быть оборудован умывальником с холодной и горячей водой. При наличии нескольких массажистов рабочее место каждого из них оборудуется в кабинах с матерчатыми занавесками.

Обязательна приточно-вытяжная вентиляция с 5-кратным обменом воздуха в час.

Помещение должно быть светлым (общая освещенность 120-130 лк), теплым – температура 20-22°С, относительная влажность не выше 60%.

В кабинете массажа должны быть индивидуальные шкафы для одежды массажистов, вешалки для одежды пациентов, зеркала, ширма и несколько стульев.

Массажный стол высотой 0,8 м, длина 1,9-2 м, ширина 0,65 м. Клеенчатые валики различной формы и размеров. Для массажа рук столик высотой 0,7-0,8 м, длиной 0,55 м, шириной 0,35 м. Подушка 70х70 см, 2 простыни, 2 полотенца на одно рабочее место.

Обязательна аптечка первой медицинской помощи.