Змістовні й організаційні аспекти психокорекційної програми з подолання страхів у старших дошкільників

 

Складність і своєрідність розвитку страхів у дитини вимагають ретельного методологічного підходу до його аналізу та психокорекційних впливів. Розробка принципів як основних, відправних ідей є надзвичайно важливим в теорії та практиці психологічної корекції. Виходячи з цього, програма корекції страхів, на думку М.В.Шевченко, повинна базуватися на таких наукових принципах:

-   принцип комплексності психологічної корекції;

    принцип особистісного підходу;

    принцип діяльнісного підходу;

    ієрархічний принцип психологічної корекції;

    каузальний принцип психологічної корекції;

    принцип єдності діагностики і корекції розвитку;

    принцип комплексності методів психолого-педагогічного впливу [1, c. 44].

Виходячи з цього, були обрані основні методи та техніки, які використовуватимуться у програмі:

Арттерапія (мета використання: актуалізація та аутокорекція страхів, підвищення впевненості, розвиток дрібної моторики, зниження тривожності).

Музикотерапія (заспокійлива і відновлююча музика сприяє зменшенню емоційної напруженості, переключає увагу). Музикотерапія - це вид арттерапії, де музика використовується в лікувальних або корекційних цілях. Вирішує завдання нормалізації психоемоційного стану, забезпечує психокорекційний вплив у трьох напрямках: комунікативному (установка контакту психолога, психотерапевта з пацієнтом); реактивному (досягнення катарсису, очищення від нашарованих хворобливих негативних станів у процесі музичного сприйняття); регулятивному (зняття нервово-психічної напруги, релаксація). Нормалізація психоемоційного стану за допомогою сприйняття музики забезпечується шляхом виходу людини з негативних переживань, наповнення її позитивними емоціями, реконструювання її емоційного стану, когнітивної сфери.

Ігротерапія (використовується для зниження напруженості, м’язових зажимів, тривожності, підвищення впевненості в собі, зниження страхів). Гра сприймається як послаблення напруги та відновлення сил тому, що, звільняючись від практичних вимог, вона виступає як вільний вияв вже наявних у дитини функцій. Користь, яку приносить гра, полягає в тому, що у грі діяльність визначається такими внутрішніми і зовнішніми спонуканнями, які ведуть до тренування здібностей в комплексі. Групова ігрова терапія дозволяє дітям набути досвіду, який допоможе їм ефективно функціонувати, досліджувати власну поведінку, виробити толерантність до стресу і тривоги, а також знайти задоволення в спільному житті і діяльності з іншими людьми [11, c. 96].

Релаксація (мета: підготовка тіла і психіки до діяльності, зосередження на своєму внутрішньому світі, звільнення від зайвого нервового напруження) - вправи, які проводяться на будь-якому етапі заняття та включають заспокоєння дихання, роботу з образами, фізичну релаксацію м’язів.

Заняття 1

Мета: забезпечення позитивного емоційного фону в колективі дітей; зняття напруження.

Гра«Сова»

Мета: розвиток уваги, зняття емоційного напруження.

Діти бігають і граються під музику. Коли лунає слово: «ніч» - сова вирушає на полювання, а діти мають завмерти й не рухатися. Хто поворухнеться - стає совою.

Релаксація

Мета:навчання дітей прийомів саморозслаблення.

 

Біля річки стоїть тиша,

Ніхто воду не колише,

Навкруги не шумлять комиші,

Діти засинають ш-ши, ш-ши.

 

Заняття 2

Мета: створення позитивної атмосфери в колективі дітей, зняття напруження.

Вправа «Жабки»

Мета:створення позитивного емоційного настрою в групі.

Психолог спочатку сам говорить слова й показує жести, а потім всі діти разом повторюють:

Схожі ми на скрекотушок,

Тягнем губи аж до вушок,

Потягнемо, перестанемо

 

Релаксація

Мета:навчання дітей прийомів саморозслаблення. Руки на колінах, Кулачки стулили. Пальці до долоні тиснуться щосили. Потримали трохи, Раз - і відпустили.

Війки опускаються, Повіки закриваються... Сном чарівним засинаємо у сні відпочиваємо... Гріє сонечко в цей час. Ручки й ніжки теплі в нас... Добре нам відпочивати. Але час уже вставати, Потягнімося, усміхнімося!

До нових зустрічей!

Заняття 3

Мета: психокорекція імпульсивності; формування готовності зрозуміти й враховувати інтереси та потреби інших дітей та дорослих; створення сприятливої атмосфери в групі.

Доброго здоров'я, любі діти. Скучили за іграми і казками? Пограємося?

Вправа «Поглянь у дзеркало»

Мета:корекція дитячої вередливості, розвиток невербальної знакової системи. Психолог пропонує дітям нахмуритися, надути губки, скривитися тощо, а тоді подивитися на своє личко у дзеркало. Чи красиве воно?

Релаксація

Мета:навчання малят прийомів само-розслаблення.

Закрийте очі, уявіть, що від тепла вашого подиху у ваших долоньках з'явилася маленька, тепла і лагідна іскорка доброти... Ви хочете поділитися нею з своїми друзями. І ось сталося чудо: чим більше ви ділитися іскоркою доброти з друзями - тим більшою вона стає. Іскорка доброти зігріває вас, інших діток у групі, вихователів. Вона вже не вміщається у долоні. Дмухніть на неї - нехай іскорка вашої доброти зігріє всіх людей у нашому місті. А тепер розплющіть очі й посміхніться.

До нових зустрічей!

Заняття 4

Мета:вироблення навичок зниження негативних емоцій, страху, корекція агресивності, створення сприятливої атмосфери в групі, розвиток уваги.

Привіт! Як справи? Хто хоче погратися?

Вправа «Будь уважний!»

Мета: розвиток уваги, створення комфортної атмосфери.

Завдання: діти стоять у колі, коли психолог вимовляє слово «зайчики» - діти стрибають, «пташки» - розмахують руками, «коники» - вдаряють «копитом» об підлогу, «раки» - два кроки назад, «риби» - «плавають».

Мета:вироблення навичок зниження негативних емоцій; навчання дітей альтернативних варіантів поведінки в ситуації агресивності.

Психолог.Я по секрету скажу вам чарівне слово, це заклинання проти поганого настрою, проти образ і розчарувань. Щоб заклинання подіяло треба ходити по кімнаті й ні з ким не розмовляти. Коли ж ви захочете поговорити з кимось, то зупиніться, подивіться іншій дитині прямо в очі й сердито-пресердито вимовте чарівне слово: «Тух-тібі-дух». Потім продовжуйте рухатися по кімнаті. Час від часу зупиняйтеся перед кимось і знову повторіть: «Тух-тібі-дух».

Примітка.У грі закладений комічний парадокс. Вимовляти: «Тух-тібі-дух» і не засміятися досить складно.

Релаксація

Мета: навчання дітей прийомів саморозслаблення.

Малята сидять на килимку, одна дитина виконує роль Феї Сну, до кого вона доторкається чарівною паличкою - той засинає. Так поступово повинні заснути всі діти. Коли Фея плескає в долоні - вони просинаються. Потім інша дитина виконує роль Феї.

До нових зустрічей!

Обрані методи дозволили не навантажувати дитину та реалізувати поставлені цілі та завдання. Форму корекції було обрано групову. Для дітей зі страхами груповий метод виявляється особливо корисним. Діти зі страхами підтримують свої тривоги, відмовляючись від діяльності, яка здається їм небезпечною. В індивідуальній терапії така дитина продовжує уникати зустрічатися зі своєю тривогою, ухиляючись від лякаючи, ситуацій та об’єктів. У груповій терапії інші діти включені в такі види активності, які змушують дитину зі страхами зробити щось з ними. В групі дитині складніше уникати своїх проблем. Це дає можливість терапевту взаємодіяти з фобічними реакціями по мірі їх прояву.