Метод контрольних запитань (МКЗ)

Це один із методів психологічної активізації творчого мислення. Його мета – за допомогою навідних питань підвести до розв’язання задачі. Списки таких запитань пропонувалися з 20-х років нашого століття.

МКЗ може застосовуватись у вигляді монологу винахідника, у вигляді промови, зверненої до самого себе, наодинці з собою, або у вигляді діалогу винахідників, наприклад, в серії запитань, що задаються керівником мозкового штурму членам групи “генераторів ідей”. Широко відомі списки контрольних запитань, які запропонували А. Осборн, Д. Пірсон, Е. Раудзенц, Г. Буш та ін.

В сучасних умовах МКЗ може бути використаний лише на початкових стадіях постановки або розв’язування нескладних задач.

Оператор РЧВ (розміри, час, вартість).

Ще називають “оператор числової осі”. Оператор РЧВ не завжди дає розв’язок задачі. Власне, він не призначений для цього, а мета його застосування – розхитати й збити психологічну інерцію перед розв’язанням задачі.

Застосування оператора РЧВ проводиться в такому порядку:

1) уявно змінюємо розміри об’єкта від заданого розміру до нескінченності (Р→∞). Як тепер розв’язується задача?

2) уявно змінюємо розміри об’єкта від заданого розміру до нескінченності (Р→∞). Як тепер розв’язується задача?

3) уявно змінюємо час протікання процесу (або швидкість руху об’єкта) від даної величини до нуля (Ч→0). Як тепер розв’язується задача?

4) уявно змінюємо час проходження процесу від даного розміру до нескінченності (Ч→∞). Як тепер розв’язується задача?

5) уявно змінюємо вартість (допущені витрати) об’єкта чи процесу від заданого розміру до нуля (В→0). Як тепер розв’язується задача?

6) уявно змінюємо вартість об’єкта або процесу до нескінченності (В→∞). Як тепер розв’язується задача?

Таким чином, застосування технології ТРВЗ у навчально-виховному процесі сприяє розвитку творчої особистості дитини.

 

Технологія цілепокладання та життєтворення

МЕТА ТЕХНОЛОГІЇ: допомогти молоді визначити свої життєві плани; прояснити тимчасову перспективу майбутнього; допомогти піднятися у плані свого особистісного розвитку, самовизначення у знаходженні власної ідентичності.

Мотиваційна частина

“Спочатку Бог створив Всесвіт – Землю, зірки, Сонце. Потім він створив Природу – гори, моря, океани, ліси, квіти. Після того, як він створив Людину, прийшов час створити Істину. Бог не хотів, щоб Істина дісталася людині даром, без праці. Вона повинна була сама досягти, відкрити її. І тоді Бог задумався, де сховати Істину. Спочатку він хотів сховати її на вершині найвищої гори, потім – у найглибшому місці океану, потім – на самій далекій зірці. Але всі ці місця здавалися йому занадто доступними для людини.

І тоді він вирішив сховати Істину в серці Людини. Вона стане шукати її на Землі і на Небі, у лісах і воді, навіть не підозрюючи про те, що увесь час носить її із собою.

Тому сьогодні ми і приступимо до нелегкої, але цікавої і настільки необхідної роботи – пошуку істини в самому собі.

Складання стратегічного плану життя, розвитку тимчасової перспективи та цілепокладання.

Етап 1. Візьміть олівець і папір. Улаштуйтеся зручніше, так, щоб Ви почували себе максимально комфортно. А тепер постарайтеся, не ставлячи собі ніяких (!) обмежень, “намалювати” (намалювати) своє майбутнє життя – так, як Ви хотіли б, щоб воно склалося, з тими дорогами, по яких Ви хотіли б пройти, з тими вершинами, на які Ви хотіли б зійти.

    Почніть зі списку того: про що Ви мрієте; ким хочете стати; яким хочете стати; де жити; чим займатися; що мати.

Зосередьтеся і протягом 10 – 15 хвилин змусьте свій олівець безперервно працювати. Де тільки можна, скорочуйте слова і переходьте до наступного бажання. Почувайте себе королем, дайте волю своїй уяві, відкидайте обмеження. Якщо якісь сумніви, обмеження все-таки будуть приходити вам у голову, уявіть собі подумки, що ви їх виводите з поля, видаляєте з рингу.

Записуючи те, чого Ви хотіли б у результаті досягти, дортимуйтеся таких правил:

1) формулюйте свої мрії у позитивних термінах, не пишіть того, чого Ви не хочете, пишіть тільки те, до чого Ви прагнете;

2) будьте максимально конкретні: постарайтеся ясно уявити собі, як це виглядає, як пахне, як звучить, яке на дотик; чим сенсорно багатший Ваш опис, тим більше воно задіє Ваш мозок для досягнення мети;

3) постарайтеся скласти ясне уявлення про результат: що саме буде, коли Ви досягнете своєї мети, що Ви будете тоді почувати, що і хто буде Вас оточувати, як це буде виглядати, як узагалі довідатися, що Ви досягли того, чого прагнете;

4) важливо формулювати такі цілі, досягнення яких у принципі залежить від Вас; не треба розраховувати на те, що хтось щось повинен зробити і тоді все буде добре; те, до чого Ви прагнете, повинно належати Вам, виходити від Вас, бути Вашим;

5) спроектувавши у майбутнє наслідки ваших сьогоднішніх цілей, подумайте, чи не нанесуть вони шкоди іншим людям: Ваші результати повинні приносити користь і Вам і іншим, вони повинні бути “екологічно чисті”.

Ці п'ять правил треба пам'ятати і враховувати під час подальшої роботи!

    На цьому етапі можна скористатися й іншим дуже ефективним прийомом – малюнком. Можна уявити собі своє майбутнє життя як художній фільм, у якому кожний із них відіграє головну роль, будучи одночасно і сценаристом, і режисером, і директором картини, і виконавцем головної ролі. При цьому кожний може вибирати, про що буде цей фільм, які будуть діяти в ньому персонажі, де будуть відбуватися події. Розпочати роботу над цим фільмом потрібно з того, що намалювати на папері портрет героя майбутнього фільму, чи іншими словами, автопортрет. Але це повинен бути не портрет тебе сьогоднішнього, а портрет тебе такого, яким хотілося б стати. Такий ескіз до фільму можна зробити й у техніці колажу, використовуючи білий і кольоровий папір, старі газети і журнали і т.п.

Етап 2. Перегляньте складений раніше список, придивиться до намальованого портрета і визначте, у якій часовій сітці Ви працюєте. Чи хочете Ви все те, про що написали, мати вже завтра чи, навпаки, Ваші цілі спрямовані у дуже віддалене майбутнє. Відповідно до першого випадку – треба подумати про далеку перспективу, а в другому – про найближчі цілі, плани, кроки. Важливо мати ясне уявлення і про перший крок, і про останній.

Етап 3. Тепер із усього того, про що Ви написали, виберіть чотири найважливіші на цей рік цілі. Виберіть те, що у випадку реалізації, досягнення мети надасть Вам найбільше задоволення, те, що Вас більш за все хвилює. Випишіть ці чотири цілі.

Потім напишіть, чому Ви вважаєте, що реалізація саме цих цілей для Вас важлива. Справа в тім, що Ви можете домогтися усього, чого завгодно, якщо у Вас є для цього серйозні внутрішні підстави, впевненість у необхідності досягнення визначеної мети, результату. Ці підстави відрізняють просто інтерес від суб'єктивної необхідності, обов'язковості цього досягти. Якщо Ви точно знаєте, чому саме це так важливо для Вас, то знайдете шлях рішення. У цьому значенні “чому” набагато важливіше, ніж “як”.

Етап 4. Тепер, коли список з чотирьох головних, ключових цілей складений, необхідно знову переглянути їх через призму сформульованих вище правил, іншими словами уточнити:

- чи сформульована кожна мета в позитивних термінах;

- чи конкретне це формулювання;

- чи є ясне уявлення про результат;

- чи підконтрольне досягнення цієї мети вам особисто;

- наскільки ваша мета етично, “екологічно” чиста.

Якщо з'явиться необхідність щось виправити, внесіть ці виправлення зараз.

Етап 5. Тепер складіть список необхідних для досягнення цілей ресурсів, якими Ви вже володієте. Це можуть бути якісь риси характеру, фінансові ресурси, рівень Вашої освіти, Ваша енергія, нарешті, час, яким Ви розпоряджаєтесь і т.п. Щоб сконструювати бачення майбутнього, що наповнило б Вас силою й енергією, необхідно мати ясне уявлення про те, що Ви маєте.

Гра – тренінг “Коло сили”

Мета: В основі всякого успіху лежить впевненість у собі. Коли ми почуваємо себе утомленими чи засмученими якимись неприємностями, то повірити в успіх – задача не із легких. Ця гра допоможе відчути себе сильним, сконцентруватися і зібратися для успішного виконання задачі.

Хід гри. Я хочу показати Вам спосіб концентрації своїх сил і уваги, щоб Ви могли знайти почуття спокою і впевненості у своїх силах. Для цього сядьте зручніше і закрийте очі. Зробіть три глибоких вдохи…

    Уявіть собі, що Ви стоїте на сцені. Над Вами великий прожектор, що висвітлює Вас м'яким теплим світлом. Ви стоїте в колі золотого світла, і він оточує Вас з голови до п'ят. Ви можете вдихати це тепле золоте світло в себе, і тоді сила і тепло цього світла проникають у всі частини Вашого тіла, аж до самих кінчиків пальців рук і ніг. Ви стоїте в колі своєї сили у тому самому місці, де Ви почуваєте себе найдужчим і старанним, найуважнішим і спокійним...

    Ви можете уявляти своє коло сили в будь-який момент, коли захочете відчути приплив нових сил і впевненість у собі. Ви зможете побачити цю картину з золотим світлом навколо себе знову, і це світло збереже Вас, зігріє і наповнить свіжими силами.

    А тепер напружтеся, потягніться і відкрийте очі…

Етап 6. Пригадайте ті випадки зі свого життя, коли Ви відчували, що досягли успіху. Це не обов'язково повинна бути якась дуже важлива подія. Це може бути все, що завгодно, від удалої відповіді на занятті, до вечора, проведеного з друзями. Пригадайте 3-5 таких випадків. Які з перерахованих ресурсів Ви тоді використали максимально ефективно? Запишіть їх, зафіксуйте на папері.

Гра – тренінг “Скарбничка гарних вчинків”

Мета: Люди нерідко не цінують свої успіхи і досягнення. Замість цього вони воліють пам'ятати про свої помилки і недоліки, вважаючи, що саме вони дають імпульс для вирішення нових задач, що ставить перед ними життя. Дана гра – тренінг допоможе змінити ставлення учня до своїх позитивних справ.

Обладнання: папір, олівці або фарби.

Хід гри. Усі ми хочемо досягти в житті успіхів. Можливо, Ви хочете мати такі ж успіхи у своїх справах, як Ваші батьки, а може й більші, ніж у них. Більшість людей думає, що вони досягнуть більшого успіху, якщо постійно будуть підганяти себе, вимагаючи від самих себе бути краще, жвавішими, розумнішими. І багато хто з них забуває зробити найперший і найважливіший крок, що лежить в основі всякого успішного результату.