Билет: Нарушения зрения. Гигиена зрения.

Зрение - способность ощущать и воспринимать окружающую действительность посредством зрительного анализатора. Орган зрения позволяет получить до 90% информации об окр. мире. Нарушение зрения – это ухудшение четкости зрения по определенной причине. Такие нарушения могут быть связаны с аномалиями рефракции (процесс преломления световых лучей в оптической системе глаза) и аккомодациями (способность фокусироваться на предметах, которые находятся от него на разном расстоянии), либо с любыми глазными заболеваниями, приводящими к ухудшению остроты зрительного восприятия.

Классификация нарушений зрения:

По времени возникновения:

· врожденные (обусловлены заболеваниями плода в период в/у развития, либо являются следствием наследственной передачи некоторых нарушений зрения);

· приобретенные (являются следствием заболеваний органов зрения - сетчатки, роговицы и заболеваний ЦНС, осложнений после общих заболеваний организма, травматических повреждений мозга).

По времени утраты:

· Слепорожденные - дети с врожденной тотальной слепотой. У них нет зрительных представлений, и весь процесс психического развития осуществляется в условиях полного выпадения зрительной системы.

· Рано ослепшие - лишившиеся зрения до 3 лет жизни (когда еще не сохраняются в памяти зрительные образы)

По характеру протекания: непрогрессирующие и прогрессирующие.

Виды нарушений зрения:

· Нарушение рефракции – утрата способности глаза четко различать предметы, которые находятся от него на определенном расстоянии.

· Нарушение аккомодации – ухудшение четкости зрения, когда человек рассматривает предметы, удаленные от него на разные расстояния.

· Нарушение периферического зрения – утрата способности видеть четко те объекты, которые находятся сбоку от глаз, предметы в движении.

· Нарушение адаптации – глаза хуже адаптируются, когда освещение быстро меняется (люди долго привыкают к темноте, или вообще не могут привыкнуть)

· Гемералопия – неспособность хорошо ориентироваться в сумерках, в темном помещении (куриная слепота).

Когда световые лучи, пройдя через оптическую систему глаза, фокусируются не на сетчатке, развиваются аномалии зрения.

Нарушения рефракции:

§ Эмметропия – нормальная рефракция (на сетчатке)

§ Дальнозоркость (гиперметропия) – лучи света фокусируются не на сетчатке, а позади нее. В основном это обусловлено генетическим укорочением глазного яблока. Люди с дальнозоркостью хорошо видят вдаль, но плохо различают предметы, расположенные вблизи.

§ Пресбиопия – старческая дальнозоркость

§ Близорукость (миопия) - неспособность чётко видеть отдалённые предметы. При близорукости лучи фокусируются перед сетчаткой. Близорукость возникает, когда глазное яблоко слишком длинное или хрусталик слишком выпуклый.

§ Астигматизм – возникает из-за искривления формы роговицы, хрусталика и др. отделов глазного яблока. Как правило, изображение воспринимается с искажёнными формами, размытыми очертаниями.

§
Амблиопия («ленивый глаз») – нарушение зрения, при котором один из двух глаз почти (или вообще) не задействован в зрительном процессе. Глаза видят слишком разные картинки, и мозг не может совместить их в одну объемную. В результате подавляется работа одного глаза. У людей с амблиопией отсутствует бинокулярное зрение.

§ Косоглазие (страбизм) – не симметричное положение глаз, из-за которого невозможна фокусировка на одном изображении. У ребёнка с врождённым косоглазием не формируется бинокулярное зрение.

§ Анизометропия - возникает, когда имеется большая разница рефракций обоих глаз. Например, один глаз имеет 100% зрение, а на другом отмечается аномалия рефракции (близорукость или дальнозоркость).

• Дальтонизм – неправильное восприятие цвета. Человек не воспринимает красный, синий или зелёный цвет. В тяжёлых случаях видит мир в чёрно-белых тонах. Обычно такая аномалия бывает врождённой и лечению не подлежит.

• Катаракта - заболевание, проявляющееся помутнением хрусталика глаза. Помутневший хрусталик хуже пропускает лучи света, снижая остроту зрения

Гигиена зрения:

Для предупреждения ухудшения остроты зрения в связи с высокой нагрузкой на глаза нужно выполнять определенные правила:

1) при чтении должно быть достаточное и равномерное освещение, свет должен падать слева

2) расстояние от глаза до предмета должно быть около 30—35см;

3) нельзя читать в транспорте, так как в результате постоянно меняющегося расстояния между книгой и хрусталиком ослабевает эластичность хрусталика и ресничной мышцы, что ведет к ухудшению зрения.

5) Необходимо беречь глаза от слишком яркого света, который разрушает светочувствительные рецепторы. Поэтому при очень ярком освещении нужно надевать темные очки. Нельзя смотреть незащищенным глазом прямо на солнце. Это может вызвать серьезный ожог сетчатки и потерю зрения.

6) Глаз должен быть увлажнен. Сухому глазу сложнее выполнять свою оптическую работу, и микробам гораздо легче поразить такой глаз. Естественное увлажнение глазное яблоко получает в процессе моргания, поэтому, выполняя зрительную работу, следует как можно чаще и систематически моргать.

7) Питание - для сохранения зрения рекомендуется в рацион, добавлять каротиноиды (способны накапливаться в сетчатке глаз, повышая ее защиту от вредных внешних воздействий. Положительное влияние на зрение оказывают такие антиоксиданты - бета каротин, витамин С, витамин Е, цинк и омега-3 жирные кислоты (апельсины, морковь, киви, зеленые листовые овощи)

21.Мышечная система. Основные группы мышц. Функции мышц.

Мышечная система (мускулатура) – система органов высших животных и человека, образованная скелетными мышцами, которые, сокращаясь, приводят в движение кости скелета, благодаря которой организмом осуществляется движение во всех его проявлениях.

 

Основные группы мышц:

•мышцы головы: жевательные и мимические.

Жевательные мышцы приводят в движение нижнюю челюсть. С одной стороны они прикреплены к костям черепа, а с другой — к нижней челюсти.

Мимические мышцы открывают и закрывают рот и глаза, изменяют выражение лица, отвечают за речевую артикуляцию. Как правило, мимические мышцы прикреплены одним концом к коже, а другим — к костям черепа. Но круговые мышцы глаз и рта прикрепляются только к коже.

•Мышцы шеи поддерживают и приводят в движение шею и голову, опускают нижнюю челюсть.

•Мышцы спины обеспечивают поддержание вертикального положения тела. Также с их помощью осуществляются движения головы и шеи, лопаток и рук (руки приподнимаются и опускаются), а также рёбер при дыхании.

•Мышцы груди участвуют в движении костей плечевого пояса и рук, рёбер при дыхании.

•Мышцы живота обеспечивают повороты и наклоны туловища, участвуют в дыхательных движениях. К этой группе мышц относят и диафрагму, которая отделяет грудную и брюшную полости и участвует в дыхательных движениях. Мышцы брюшного пресса также выполняют защитную функцию.

•Мышцы плечевого пояса и руки приводят в движение верхнюю конечность и её отделы, обеспечивают сложнейшие перемещения и точность их движений.

•Мышцы тазового пояса и ноги приводят в движение нижнюю конечность и её отделы. Движение бедра обеспечивают тазовые мышцы и мышцы бедра. Мышцы бедра участвуют в движениях голени, а мышцы голени — в движениях стопы. Мышцы стопы обеспечивают сгибание и разгибание пальцев ног.

 

Функции мышц:

способны сокращаться под влиянием нервных импульсов. Часть опорно-двигательного аппарата. Выполняют различные движения, обеспечивая перемещение тела, поддержание позы, сокращение голосовых связок, дыхание и прочее.