Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Конфликты и противоположности.
Одной из важных идей Фрица Перлза была интеграция конфликтов и противоположностей в каждом из нас. Она не им открыта, так как, подобно большинству психологических идей, хорошо известна. Карл Юнг был одним из первых терапевтов, который работал с этой комплексной характеристикой людей, и эти пары противоположностей (к примеру, интроверсия и экстраверсия) хорошо известны. Около 8 лет тому назад я сделал видеозапись моей работы по гештальт-терапии с группой профессионалов. Я заметил у себя некоторые мягкие свойства женской натуры. В то время мне это очень не понравилось, я никогда не обсуждал это ни с кем и перестал думать об этом. В конечном счете, я был довольно крепкий парень, играл в теннис, и, когда предоставлялась возможность, волочился за женщинами. Приблизительно тремя годами позже в Сан-Франциско я участвовал в двухдневном практикуме по двигательной терапии с Дел Тилер, о чем уже упоминалось (см. глава 3). Она попросила нас исследовать наши сексуальные противоположности, то есть мужчин исследовать признаки женственности в себе, а женщин - свои мужские качества. Я чувствовал себя довольно смущенно сначала, но потом включился в это: прогуливался, качая бедрами, носил дамскую сумочку на плече, данную мне кем-то немного раньше, нюхал цветы и т. д. Благодаря опыту u нашему дальнейшему групповому обсуждению, я начал чувствовать себя более спокойно с так называемой слабой частью себя и с тех пор стало понятно, что это не «женственное», это Я. Как бы то ни было, это тот вид работы, на который мы тратим много времени в гешгальт-терапии, исследуя конфликты и противоположности. Перлз использовал термины «собака сверху» и «собака снизу» - две части пас, которые борются по поводу «должен». «Тебе действительно следует потерять вес» - «Да, но я очень люблю мороженое». «Ты должен был бы навестить своего отца» - «Да, но я хочу идти па пляж» и т. д. Чтобы клиент смог выявить у себя обе стороны противоположностей, Перлз использовал диалог, в котором клиент проигрывает обе роли, выражая сначала все, что накопилось в его голове, и затем происходит поиск решения. Использование двух стульев, по одному для каждой стороны, может быть очень полезно.
Упражнение. 1. Выберите Ваш хронический предмет спора между «собакой сверху и собакой снизу». Что это?
Теперь возьмите обе части и пусть они поговорят друг с другом. Например, первой говорит собака сверху: «Тебе следовало бы____________________________________________________________ __________________». Собака снизу отвечает: «____________________________________ ____________________________________________________________________________».
Поменяйте роли, то сеть, поменяйте стулья, сделайте это многократно (идите назад и вперед.) Наконец, обе части скажут и выразят все, что было необходимо, одна из них предлагает соглашение или переговоры. Повторите прием «взад - вперед» в отношении этой позиции и смотрите, достигнете ли Вы разрешения своей проблемы (нет необхо-димости, чтобы оно было правильным, оно - промежуточное).
Другой вид разногласия между частями менее очевиден для клиента. В этом случае клиент находится в контакте с каким-то одним аспектом себя, но не подозревает о противоположной тенденции. Часто мы не осознаем эту неприемлемую противоположность, но болезненно чувствительны и ранимы к ней, видя ее в других.
Я нахожусь в группе коллег - терапевтов, которая встречается, чтобы работать как со своим материалом, так и для обсуждения профессиональных вопросов. Тут сидит парень, Макс, который раздражает меня. Я воспринимаю его как человека, который контролирует других, желает следовать своему пути, командует, ответственный - те же знакомые вещи, с которыми мне трудно обходиться и допускать их в себе. Когда я понимаю, как мы похожи, он больше не досаждает мне так сильно.
В гештальт-терапии мы помогаем клиентам найти их полярные различия, проработать их и овладеть ими, чтобы соединить их в более сбалансированный и осознанный путь жизни.
Упражнение. 1. Выберите кого-нибудь, кого Вы ненавидите или не любите. Что это за свойство личности, которое Вы ненавидите или не любите в этом человеке? Не является ли эта характеристика одной из тех, которая причиняет Вам неприятности и которую Вы узнаете в себе? Если так, исследуйте ее со своим терапевтом. Он поможет Вам овладеть ею и ассимилировать её.
Глава 7.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-27; просмотров: 529; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.129.70.157 (0.004 с.) |