Раздел 1. Что такое лимфедема, как она возникает, и как ее диагностируют.

Александр Пругло

Полвека борьбы с лимфедемой

 

©Александр Пругло, 2016.

Оглавление

Предисловие. 3

Раздел 1. Что такое лимфедема, как она возникает, и как ее диагностируют?. 7

Раздел 2. История моей болезни и борьбы с ней. 10

Глава 1. Как всё начиналось?. 10

Глава2. Первые попытки лечения. Андреевская центральная районная больница. Бердянская горбольница. Запорожская областная детская клиническая больница. 10

Глава 3. Лечение в Донецке: первые успехи. 12

Глава 4. Студенческие годы: прогрессирование болезни, рецидивы рожистого воспаления. Аутогемотерапия. 18

Глава 5. Работа на заводе и в учебном комбинате. Эпопея с эластичными бинтами. 22

Глава 6. Начало работы в школе. По поводу микрохирургического лечения лимфедемы. 25

Глава 7. «Лихие девяностые». О лечении лимфедемы методом акупунктуры. 27

Глава 8. На пенсии по инвалидности. 29

Глава 9. Вместе с АНО «Лимфа». Значение АНО «Лимфа» в моем лечении и в моей жизни. 31

Раздел 3. Частные вопросы жизни с лимфедемой. 34

Глава 1. Занятия физкультурой и спортом. 34

Глава 2. Одежда и обувь. 37

Глава 3. Уход за кожей. Повреждения и заболевания кожи, их лечение. 39

Глава 4. Работа и деятельность. Профориентация и выбор профессии. Социальные ограничения. Режим работы и отдыха. Ограничение пребывания на ногах. 43

Глава 5. Поездки в транспорте. Путешествия. Вождение транспортных средств. 44

Глава 6. Нервно-психические ограничения. Психологические расстройства и психологическая помощь. 47

Глава 7. Питание и употребление жидкости. 48

Принципы питания больного лимфедемой. Контроль веса тела. Ожирение. 48

Потребление жидкости и мочегонных средств. 50

Потребление алкогольных напитков больными лимфедемой. 51

Глава 8. Планирование и распорядок дня лимфедемика. 52

Раздел 4. Экстремальные условия. 53

Глава 1. Жара и холод. 53

Глава 2. Стрессы и тяжелые психические нагрузки. Необходимость длительного пребывания на ногах. 54

Глава 3. Стихийные бедствия и война. 55

Раздел 5. Непредвзятый взгляд на методы лечения и реабилитации больных лимфедемой. 56

Глава 1. Возвышенное положение пораженной конечности во время сна или отдыха. 56

Глава 2. КФПТ –комплексная физическая противоотечноая терапия. 58

Глава 3. Медикаментозное лечение. 59

Глава 4. Пневмонасосы. 61

Глава 5. Хирургическое вмешательство. 62

Глава 6. Народная медицина. 62

Раздел 6. Самоконтроль состояния организма. 64

Полезные сайты и прочие ресурсы Интернета. 66

Мои ресурсы. 66

АНО «Лимфа». 66

Другие. 66

Литература. 68

Официальные документы.. 68

Книги и видеоматериалы АНО «Лимфа». 68

Книги на русском языке. 68

Книги на других языках. 69

 

 

Предисловие

 

Меня зовут Александр Павлович Пругло, сейчас мне 61 год, я с детства болею лимфедемой (синонимы: слоновость, слоновая болезнь, элефантиазис). Прожил нелегкую жизнь, из-за чего болезнь принимала угрожающие формы. Но я не унываю, продолжаю бороться до конца. И бороться довольно успешно. Я живу в отдаленном украинском селе на берегу Азовского моря, живу довольно бедно, приходится тяжко работать на огороде, в саду и держать хозяйство: курей, свиней, уток, кролей, раньше держал даже лошадь, корову и телят. С другой стороны, возможно благодаря физическому труду я чувствую себя еще довольно неплохо. Материальное состояние моё и моей семьи не позволяют проводить дорогостоящее лечение где-нибудь за границей. Да и у нас в Украине лечиться практически негде. Я даже не знаю точно, есть ли в нашей Запорожской области хоть один специалист – лимфолог (по болезням лимфатической системы) или флеболог (по болезням вен). В областной клинической больнице точно есть несколько ангиохирургов (сосудистых хирургов). Но это специалисты более широкого профиля и их основная сфера деятельности не лиматические и венозные сосуды, а операции на аортах и артериях. Именно у ангиохирургов я получал заключение на медико-санитарную экспертную комиссию для получения группы инвалидности. Сначала у меня была третья группа, сейчас вторая.

Эту книгу я написал для тех, кто болен лимфедемой, а особенно для тех, у кого начинается лимфостаз, т.е. отеки конечностей и других частей тела, чтобы они не повторяли ошибок автора и других больных, чтобы сразу нашли путь к лечению и оздоровлению. Думаю, эта книга полезна будет и родителям малышей, больных лимфедемой с рождения или с раннего детства.

Хотелось бы рассмотреть и обсудить все стороны заболевания и поведения больного, сообщить об ошибках и лучших способах лечения болезни. Хотя болезнь и считается неизлечимой, и хотя хирургическое вмешательство при ней наконец-то признанно нецелесообразным, задержать развитие болезни, значительно улучшить состояние больного вполне возможно. И даже без очень дорогого лечения за границей. Для справки – курс лечения лимфедемы (конечно, не излечивают полностью, а значительно временно поправляют здоровье) в лучшей клинике Германии – клинике доктора Шенгале – стоит около 600 000 евро (для нас, жителей СНГ надо полностью платить эту сумму, для жителей Евросоюза стоимость лечения полностью или частично покрывается за счет страховок).

Эта книга не претендует на строгую научность: в ней больше всего истин, познанных мучительным опытным путем, на себе. Есть также гипотезы, догадки, иногда противоречащие данным медицинской науки. Хотя все, что здесь написано, базируется на солидных научных исследованиях ведущих лимфологов мира. В течение десятков лет я изучал всю доступную информацию о болезни: книги, научные журналы, медицинские порталы. Изучил состояние борьбы с лимфедемой в большинстве стран, начиная от Австралии, Японии, Китая и заканчивая США, Бразилией и Аргентиной. Скажу сразу: картина вырисовывается неважная, везде лечат примерно одинаково, везде имеется много людей с тяжелыми, запущенными формами этой болезни. Складывается впечатление, что наука лимфология во всем мире находится сейчас в весьма плачевном состоянии. Хотя вроде бы и проводятся серьезные научные исследования, разрабатываются новые методы лечения, новые приборы и приспособления. Если, например, в кардиологии, нефрологии сейчас вовсю применяются искусственные сердца и почки, сердечные стимуляторы, искусственные части сердца, пересадки органов и их частей, то в лимфологии практически ничего такого нет или оно неэффективно. Достаточно сказать, что большинство современных методов лечения лимфедемы были известны более тысячи лет назад, при Авиценне. В своем труде "Канон врачебной науки" выдающийся среднеазиатский ученый раннего Средневековья довольно много рассказывал о причинах и лечении слоновой болезни (лимфедемы) и варикозного расширения вен. Конечно же с позиций науки того времени, часто ошибочных. Но кто знает, не являются ли данные современной науки еще более ошибочными, чем тогдашние. Например, Авиценна при варикозном расширении вен рекомендовал делать операции, а при лимфедеме – нет. Современные светила-лимфологи "додумались" до этого аж только в 2002 году, до этого массово безнадежно кромсая невинные несчастные жертвы. Еще меня поразило в методике лечения Авиценной слоновой болезни и расширения вен то, что он рекомендует побольше лежать с возвышенным положением ног, применять "повязки на ноги, которыми их бинтуют снизу вверх от стопы до колена (!!!). При этом употребляют также вяжущие мази, особенно под повязкой и лучше всего больному не вставать и не ходить иначе, как с перевязанной ногой".

Во многих странах существуют пациентские организации, объединения лимфедемиков, различные клубы и форумы. В России с 2009 года действует национальная пациентская организация помощи больным, страдающим лимфедемой АНО «ЛИМФА». Эта организация была создана по инициативе родителей детей-инвалидов, страдающих лимфедемой. Основной целью АНО «ЛИМФА» является содействие и организация помощи всем больным с лимфедемой. Организация оказывает существенную помощь больным-лимфедемикам не только в России, но и в Украине, других странах ближнего зарубежья. Лично я получил много полезной информации и ценных советов от этой организации.

 

Мой личный полувековой опыт борьбы с лимфедемой ценен в первую очередь тем, что, находясь долгие годы в отрыве от реальной медицинской помощи, мне приходилось, как говорится, часто изобретать велосипед, бесконечной серией проб и ошибок находить верные способы борьбы с недугом. В этой книге имеются описания, как часто я интуитивно делал то, что ныне советуют известнейшие лимфологи современности.

 

Целью всей последующей жизни я ставлю найти действенный способ излечения лимфедемы. Я уверен - он есть!

Многие читатели, особенно врачи, могут мне возразить: как это я без специального медицинского образования, имея только опыт народного целителя-фитотерапевта, осмеливаюсь сделать то, что не могут сотни самых лучших специализированных клиник мира, оснащенных самой современной техникой и передовыми научными достижениями.

Все, наверное, слышали о Валентине Дикуле, который будучи парализованным из-за травмы, сумел преодолеть болезнь и стать цирковым силачом, а затем помог тысячам безнадежных людей стать на ноги. Хочу привести цитату из книги Ивана Кузнецова "60 упражнений Валентина Дикуля":

"Возможно, Валентин Дикуль потому и сумел поставить на ноги себя и тысячи людей, что не был изначально профессиональным классическим врачом. Он не раздумывал о том, возможно это или нет, согласуются ли собственные принципы лечения с общепринятыми в медицине, а просто начал бороться с болезнью - и все. Валентину Дикулю помогли не лекарства, не операции, даже не массаж и физиотерапия, а собственная воля к жизни. Именно она заставляла его изо дня в день, сжав зубы, сконцентрировав силы, бороться со своим приговором. Ему пришлось запастись величайшим терпением, отбросить страхи и сомнения. Он доказал, что там, где бессильны врачи, не бессильны сила человеческого духа и вера. Мысль обладает огромной силой, и у каждого человека есть ментальный запас здоровья, только не каждый умеет правильно им воспользоваться".

Еще будучи школьником, я поставил себе цель стать врачом. Очень серьезно к этому отнесся. Если до половины восьмого класса учился кое-как, но имея хорошие способности к учебе, всегда был хорошистом, то восьмой и все последующие классы заканчивал круглым отличником, по окончании школы получил золотую медаль. В те годы при поступлении в медицинский вуз главными предметами считались физика и биология. Я знал их досконально, намного больше школьной программы. Неоднократно был участником районных и областных олимпиад по физике (олимпиад по биологии тогда не было). Но все мои надежды стать врачом рухнули, когда в приемной комиссии сообщили, что с моей болезнью (лимфедемой) мне врачом не быть ни в коем случае, потому, что все врачи должны быть военнообязанными, получать офицерские звания, а лимфедема входит в список болезней, при которых на военную службу не берут.

Со школьных же пор я серьезно занимаюсь изучением лекарственных растений и народной медицины. Тогда еще жива была бабушка Мария - старшая сестра моей бабушки по матери. Бабу Марию в селе, где она жила, и далеко за его пределами знали как хорошую знахарку-целительницу, я многому у нее научился. Со школьных же лет я собираю свою большую коллекцию книг по лекарственным растениям. Сейчас в моей библиотеке более сотни бумажных книг по этой тематике, десятки папок- накопителей с вырезками и ксерокопиями, много книг в электронном варианте. В молодые годы много работал в научных библиотеках разных городов, изучал растительность в окрестностях Бердянска, Мелитополя, Запорожья, Днепропетровска, Москвы, Ленинграда, Умани, Одессы, Волгограда, Ивано-Франковска, Яремчи, Минеральных Вод, Актюбинска... В поймах рек Волги, Днепра, Прута, Молочной, Обиточной, Кильтичии, Конки, Илека... Собрал более 1200 гербарных листов. Несколько лет назад я почти закончил писать книгу «Целебные травы Приазовья», но из-за досадной поломки компьютера все материалы по ней, в том числе и весь набранный текст, были уничтожены. Это был для меня страшный удар, я до сих пор не восстановил текст, и, очевидно, напишу уже другую, похожую книгу, под другим названием. Другое направление моих исследований – лечение обычными продуктами питания различных болезней, в том числе и лимфедемы. В Интернете можно найти и скачать первоначальную редакцию моей книги «Сезонные чистки организма» (где и как загрузить – ищите на моем сайте http://soo.at.ua/). В настоящее время эта книга значительно доработана и расширена. Другой мой сайт посвящен непосредственно лимфостазу и лимфедеме – http://lllooo/ucoz.ru/. Есть ещё моя группа ВКонтакте «Лимфостаз. Лимфедема. Слоновость» - http://vk.com/club72637069/.

Ни у нас в Украине, ни в Российской федерации книг, подобных той, которую вы сейчас читаете, кажется, нет вообще. Зато в других странах, особенно в США, книг, написанных пациентами-лимфедемиками много. К сожалению, я так и не смог приобрести и прочитать хотя бы одну из них. Это, например, книги покойного Пэта О’Коннора «Моя жизнь с лимфедемой» и четырнадцатилетней американской школьницы Кортни Дей «Жизнь с ногами, больными лимфедемой».

Прежде, чем перейти непосредственно к моей истории болезни и жизни с лимфедемой, разберемся, что такое лимфедема, как она возникает, и как ее диагностируют.

Глава 2. Одежда и обувь.

 

Довольно таки серьезной проблемой для каждого лимфедемика является подбор одежды и обуви. Особенно, когда болезнь прогрессирует. Не каждому везет, как например, мне попасть в русло моды. До того, как я заболел лимфедемой, существовала мода на очень узкие и коротковатые брюки и туфли очень узким носком (а у женщин – очень узкие юбки, туфли на «шпильках»). Говорили, что тогдашние модники (их называли стилягами) натирали мылом брюки или ноги, чтобы одеть такие брюки, настолько они были узкими. На мои молодые годы, когда я уже болел лимфедемой, приходится распространение брюк, расклешенных внизу или широких по всей длине, нижним краем достающих почти до земли. Обувь была в моде с широкими носками, с массивными толстыми каблуками и подошвами-«платформами». Конечно, в магазинах были только стандартные брюки, но подавляющее большинство молодых людей, и я в том числе, заказывали широкие брюки в ателье индивидуального пошива одежды. В студенческие годы я заказывал брюки всегда у одного мастера-закройщика высшего разряда, он умудрялся делать брюки так, чтобы скрыть все дефекты моих ног (одна нога тогда была чуть толще другой в голени). Обувь у сапожника я не заказывал, но тогда в магазинах было полно всякой обуви «топорной» работы, которую никто не брал из-за внешнего вида, можно было подобрать для своих ног. Гонялись за модными «брендами», за импортными парами.

Намного хуже, конечно, обстоят дела с одеждой и обувью у женщин, страдающих лимфедемой ног. Хотя в настоящее время и не такие строгие требования к одежде, как раньше, но в некоторых учреждениях, для представительниц некоторых профессий до сих пор существует строгий дресс-код, например, мини-юбка и туфли на высоких каблуках. Лет 30-40 назад, школьнице, учительнице, государственной служащей запрещено было являться на работу или учебу в брюках. Хотя тогда и существовала мода на джинсы и широкие длинные женские брюки, но женщинам некоторых должностей и профессий их можно было одеть разве что на прогулку, на дискотеку или в кино.

Кроме внешнего вида, лимфедемикам с пораженными ногами иногда приходится думать и о подборе обуви для сдерживания отека. Одно время я носил (даже летом иногда) высокие кожаные ботинки с шнуровкой под широкими брюками, потому что они, туго зашнурованные, помогали компрессионному трикотажу сдерживать отек. Почему-то в молодые годы у меня самым уязвимым местом был голеностопный сустав, там чулки не могли нормально сдерживать объем ноги. Недавно я узнал, что в средние века для больных лимфедемой шили высокие кожаные сапоги с тугой шнуровкой. Это успешно сдерживало отеки. В некоторых странах, например, в Бразилии, и сейчас для лимфедемиков шьют специальные компрессионные одежды типа высоких сапог на шнуровках. Знаменитая бразильская клиника супругов Годой изготовляет такие одежды из хлопчатобумажной бразильской ткани гонгурао, идеально подходящей для тропической жары. Лимфедемики Бразилии имеют возможность по присланной инструкции сами снять мерки своих ног, отправить эти мерки в клинику Годой, и через некоторое время получит по почте наложенным платежом готовое изделие из ткани гонгурао.

Кроме ботинок позже я носил сандалии и туфли. Как я уже говорил, во времена СССР магазины были завалены некачественной, немодной или некрасивой обувью, выбрать было из чего. Я выбирал самую широкую по полноте. Хуже стало в последующие годы. Одно время повседневной моей обувью были кеды советского производства. Если их чуть распороть внизу шнуровки в двух местах, они становились очень широкими.

В последние десятилетия я ношу только самостоятельно пошитые ботинки или галоши. Формы нижних частей моих ног стабилизировались, прочти не отекают даже без бинтования, однако, к сожалению, приняли уродливый вид.

Из одежды я ношу хорошо растягивающиеся спортивные трико. Я уже почти два десятка лет на пенсии, из дома почти не выхожу, поэтому мне незачем скрывать необычный вид моих ног. Однако мне приходится часто физически работать на огороде, по хозяйству, чтобы выжить, прокормить себя и свою семью. В настоящее время у нас в Украине жить очень трудно, реальная пенсия большинства стариков и инвалидов упала до $ 20-40 в месяц, спасает только приусадебное хозяйство. Если бы не эти обстоятельства, у меня не было бы таких запущенных ног, я бы до сих пор носил нормальную одежду и обувь.

Подытоживая сказанное в этой главе, хочется обратить внимание на такое. Вам предстоит самим решать, где доставать одежду и обувь необходимого вам размера: подбирать и покупать в магазине или на вещевом рынке, заказывать в ателье индивидуального пошива, швеи или сапожника, изготавливать самому. Лучший вариант, конечно же, найти хорошего мастера и постоянно заказывать у него изделия. А еще лучше научиться шить самому.

 

Глава 8. Планирование и распорядок дня лимфедемика.

 

Надо стараться планировать свой день так, чтобы как можно чаще чередовать работу, активную деятельность, отдых.

Очень важно правильно планировать жаркий летний день. Лично я, можно сказать, делю такой день как бы на два дня. Встаю очень рано, до рассвета. Пока станет достаточно жарко стараюсь выполнить большую часть запланированных работ, особенно тех, которые выполняются под открытым небом. Еще до полудня обедаю и ложусь спать. Сплю долго, до трех часов. Это чем-то напоминает испанскую сиесту. После такого сна у меня как бы снова начинается новый рабочий день. Работаю до темна и рано отхожу ко сну.

Зимой планирую день по-другому, но всё равно в обед практикую 15-20 минут сна или хотя бы аутогенной тренировки.. Больше не получается – день зимний короткий, надо многое успеть сделать до темноты. Если же приходится зимним днем выполнять тяжелую работу, то иногда после наступления темноты можно полежать с приподнятыми ногами или поспать пару часов.

На огороде и в саду у меня много скамеек, чтобы я мог часто приседать отдохнуть. Чтобы сильно не уставать, я часто пользуюсь таймером на мобильном. Разделяю время на отрезки, обычно 15 минут или полчаса. 15-30 минут работаю, затем 15 минут или хотя бы несколько минут отдыхаю. При плохом самочувствии бывает даже, что работаю 10, а то и 5 минут, потом сижу отдыхаю 15 минут или полчаса.

Такая система себя полностью оправдывает: успеваешь сделать много, но мало устаешь. Об этом писал ещё Дейл Карнеги, в качестве примера приводя эксперимент по научной организации труда Ф. Тейлора. На заводе «Бетлехем стил компании» рабочие грузили по 12,5 тонн чугуна в день и уже к полудню валились с ног от усталости. Ф. Тейлор приставил к рабочему человека, который, глядя на часы, говорил ему, когда нести болванку, а когда отдыхать. Рабочий стал переносить в день по 47 тонн чугуна, при этом намного меньше утомляясь. Это происходило потому, что рабочий отдыхал до того, как чувствовал себя уставшим. Он работал 26 минут и отдыхал 34 минуты. Отдыхая больше, чем работая, рабочий успевал сделать почти в четыре раза больше работы.

 

Глава 1. Жара и холод.

 

Имея больные лимфедемой ноги или руки, следует опасаться как сильной жары, так и большого мороза. И в том и в другом случае лимфедемику надо думать о выживании.

В жару лимфатические сосуды становятся мягкими, как пластилин, возникает опасность развития болезни как вширь, так и на новые участки тела. А расширяться есть куда: если отечны ноги, то отеки могут дойти до груди, а если рука(руки) – вся верхняя часть тела может оказаться под угрозой. Этот четкий раздел тела по диафрагме тоже ведь загадка: каковы бы ни были отеки в стадии декомпенсации, они не переходят на верхнюю (нижнюю) часть тела.

Хорошо, если во время летней жары больной находится в отпуске или вообще нигде не работает. Хорошо, если в полуденный зной ему не нужно куда-нибудь срочно мчаться, ехать или идти по неотложному делу. Тогда можно спрятаться возле кондиционера или в прохладном помещении, в подвале или под сенью деревьев. Или, в крайнем случае, проваляться жаркую часть дня в постели.

Главная опасность в жару –потеря контроля над количеством потребляемой жидкости. Нежелательно выпивать слишком много воды (напитков), но еще хуже обезвоживание организма вследствие недостаточного потребления жидкости. Лично я контролирую достаточность количества выпитой жидкости с помощью весов. Однако, разница между выпитой и выведенной с мочой жидкости может быть огромной из-за того, что много влаги улетучивается через кожу (даже если не наблюдаем ощутимого потоотделения). Проверить достаточность потребляемой жидкости можно также, собирая всю выделенную за сутки (или за ночь) мочу. Если, несмотря на огромное количество выпитой воды мочи мало (грамм 200-300), она темная и густая – то это значит, что воды выпивалось недостаточно.

Я уже писал в главе «Потребление жидкости и мочегонных средств» о результатах довольно глупого эксперимента над собой, когда в летний зной целый день не пил воду. Не пытайтесь его повторить!

В морозную погоду, если пораженные конечности недостаточно утеплены, происходит переостывание отека. Там, где отек, циркуляция крови, естественно замедлена, отечная часть тела имеет температуру ниже нормальной. У меня часто бывало, когда после промерзания я не мог согреться несколько часов, меня колотило и мучила бессонница.

Но самое плохое случилось зимой 1984-1985 годов. Тогда у нас сильные морозы и снегопады начались в середине осени и продолжались без малейшей оттепели до середины марта, что совсем не характерно для нашей местности, где зима чаще всего проходит в виде дождей, мокрого снега и подмерзания грунта ночью. А той суровой зимой однажды я очень промёрз на автобусной остановке. Был сильный мороз, а автобуса долго не было. Вечером у меня началось сильное воспаление всех суставов на ногах, сильные боли в суставах, артроз. Потом несколько недель лежал в больнице, меня безуспешно лечили. После курса инъекций пенициллина и десятка других препаратов провели лечение еще одним антибиотиком, потом дошли до бициллина (один укол на несколько недель). Ничего не помогало. Но я знал от бабушки и надеялся, что с наступлением жарких дней боли пройдут сами. Для полного излечения я провел курс лечения вишнями, когда они поспели. Это старинный французский рецепт: для лечения и профилактики артроза съедать в сезон ежедневно не менее 0,5 кг вишен. Часто полностью так можно излечить даже тяжелые формы артрозов и артритов. Для профилактики я потом каждый год проводил курс лечения вишнями. До сих пор (а прошло уже более 30 лет) артрозов у меня не было. Только в последние годы иногда болят отдельные суставы.

Глава 4. Пневмонасосы.

 

Лимфопресс или пневмомассаж представляет собой пневматический насос, который нагнетает воздух в специально изготовленные по форме ноги или руки сапожок или рукав, который периодически сдавливает пораженную конечность. В зависимости от режима воздух может нагнетаться по всей поверхности ноги или руки, а может поочередно, волнообразно от периферии к центру.

Лимфологи школы Воддера – Фёльди к использованию пневмонасосов для массажа пораженных лимфедемой конечностей относятся негативно. Несмотря на это, в США и некоторых других странах пневмомассаж получил широкое распространение не только в клиниках и реабилитационых центрах, многие пациенты, можно сказать, массово, покупают пневмонасосы для использования на дому.

Доводы Фёльди: пневмомассаж неулучшает лимфоток, а выдавливает воду из межклеточного пространства в вены. При этом белки, державшие воду, остаются и притягивают к себе новую воду. Концентрация этих белков увеличивается, происходит процесс уплотнения тканей в виде фиброза., склероза, процесс создания повышенной концентрации бактерий, вирусов и других патогенов, что приводит к инфекциооным заболеваниям, чаще всего к рожистому воспалению. Поэтому при использовании пневмонасосов резко увеличивается вероятность рожистого воспаления. Ещё одна опасность – при пневмомассаже отек может распространяться на ранее здоровые области конечности и туловища, в частности на гениталии.

Доводы сторонников использования пневмонасосов: эти устройства имеют достаточное количество режимов работы, как на массаж, так и на выкачивание жидкости, поэтому можно подобрать такой режим, который будет полезен при лимфедеме. Сторонники пневмомассажа считают, что можно правильно рассчитать режим работы насоса, при котором все указанные выше опасности будут сведены к минимуму. На американских сайтах для лимфедемиков можно прочитать статьи (возможно заказные), что последние научные исследования якобы подтвердили безопасность и значительный эффект пневмомассажа.

Однако на американских форумах, где обсуждаются пневмонасосы, можно прочитать очень много жалоб на их работу, на то, что они ухудшают состояние здоровья пациента, просто перегоняя жидкость к ещё здоровым областям тела, делая их отечными. Некоторым больным пневмомассаж сломал судьбы, делая невозможной половую жизнь из-за поражения гениталий.

Глава 6. Народная медицина.

 

Я уже писал в «Предисловии» к этой книге о своём увлечении лекарственными растениями и народной медициной. Сразу же хочу заметить, что радикальных (то есть полностью излечивающих болезнь) средств от лимфедемы народная медицина не имеет. Народная медицина может только немного облегчить состояние больного или помочь другим методам лечения болезни. Ёщё одно замечание: целебных трав от лимфедемы довольно много, поэтому здесь будут упомянуты только самые известные, самые важные.

Мой основной принцип лечения лекарственными растениями называется «Найди свою траву!» Он базируется на высказывании выдающегося врачевателя древности Гиппократа: «Если существует болезнь, то обязательно в той же местности растет трава, которая эту болезнь лечит». Поэтому следует искать то лекарственное растение, которое максимально воздействует именно на данный человеческий организм.

Основными веществами, благотворно влияющими на лимфатические и другие сосуды, являются флавоноиды. Если Вы думаете, что флавоноиды - это что-то заокеанское, дорогое и есть только в дорогостоящих лекарствах и БАДах, то глубоко заблуждаетесь. Флавониды содержатся не только почти во всех высших растениях, но даже во мхах и зеленых водорослях.Общепризнанными в официальной медицине растениями, содержащими флавоноиды в самой целебной форме, являются: боярышник, пустырник, софора японская, спорыш и другие горцы, бессмертник, пижма, стальник, зеленый чай, цитрусовые, томаты, лук, чеснок, красное вино, пиво тёмных сортов, облепиха, черный шоколад (какао). В своей книге «Сезонные чистки организма» и на сайте http://soo.at.ua/ я описал, как провожу лечение томатным соком, луком, красным вином и другими продуктами.

Лечение помидорами я провожу не менее 2 раз в год: 1) в сезон их массового сбора, когда салаты и другие блюда из помидоров являются чуть ли не основной пищей; 2) ранней весной, когда в течение 2 недель томатный сок употребляю каждое утро по 1 стакану перед завтраком и в течение дня несколько раз.

Красное виноградное вино, которым я ежегодно лечусь, не совсем вино. Это – недобродившая брага, в народе называемая «бурчак», «варёха» и т.д. Использую дикий сорт винограда, мелкий, но очень интенсивной тёмно-красной окраски. Ягоды давятся, и весь этот жмых стоит три дня. После этого сок отжимается и ставится на брожение. Уже на 2-3 день бурное брожение начинает переходить в тихое – тогда его и пью. Удивительно, но у меня никогда от этой браги не было расстройства желудка. Бродящее красное вино – самый прекрасный антиоксидант и стимулятор жизненных процессов в организме. У меня были случаи, когда после длительной, изнурительной болезни и упадка сил бродящее красное вино за несколько дней ставило меня на ноги и резко улучшало самочувствие.

Из лекарственных растений хочу особо выделить конский каштан, софору японскую, омелу белую, горец птичий (спорыш), незабудку, веронику лекарственную, сосну серебристую, настурцию, спорынью, табак,руту пахучую, паслен черный, безвременник осенний, иву козью, донник лекарственный, дурнишник колючий, бузину черную, дымянку, крапиву, таволгу (лабазник), льнянку, подорожник, пастушью сумку, тысячелистник.

Подорожник – одно из лучших средств для укрепления сосудов. Тибетская медицина рекомендует его при отеках и опухолях. Годится не только подорожник большой, но и подорожник малый, средний.

Рецепт от лимфедемы известного знахаря Александра Аксенова.

2 ст. ложки листьев подорожника большого с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды.

Чай для улучшения лимфооттока известной чешской целительницы Розы Фалешниковой

25 г листа розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты кучерявой, 10 г цветков боярышника, 10 г корня девясила, 10 г корня дягиля лекарственного.

Все составляющие смешать. 2 ст. ложки смеси залить 1 л холодной воды. Довести до кипения. 1 час настаивать. Выпить в течение дня с мёдом. Курс - 14 дней.

Смесь белых трав от известной украинской целительницы Елены Свитко

Этот настой очень эффективен при отеках, лимфоденитах, а также при других заболеваниях лимфатической системы, болезнях печени и кожи.

10 г белой глухой крапивы, 10 г белой акации, 5 г цветков жасмина, 5 г ромашки, 5 г цветков белой сирени, 10 г цветков тысячелистника.

Из этой смеси взять 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка. 10 минут настоять, процедить и выпить во вторую половину дня маленькими глотками за несколько приемов.

Этот настой употреблять 7 дней. Травы могут варьироваться. Состав смеси следует обговорить со своим лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Мои ресурсы.

1. «Лимфостаз. Лимфедема. Слоновость» - моя группа ВКонтакте http://vk.com/club72637069

2. «Лимфостаз и лимфедема: лечение, оздоровление и очищение организма» - мой сайт http://lllooo.ucoz.ru/

3. Мой блог на Blogger http://alpruglo-lllooo.blogspot.com/

АНО «Лимфа»

1. Группа АНО «Лимфа» ВКонтакте http://vk.com/limphedema

2. Группа АНО «Лимфа» на «Одноклассниках» http://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=50805734899825&_prevCmd=userOwnAltGroups&tkn=349&_aid=groupOwn

3. Сайт некоммерческой организации помощи больным лимфедемой: www.ано-лимфа.рф

4. Сайт Научно-практического центра реабилитации больных лимфедемой "ЛИМФА" www.слоновость.рф

5. Сайт, где Вы можете подписаться на рассылку с БЕСПЛАТНЫМИ материалами "Как победить лимфедему?" http://lympholog.com/free/

Другие

http://lymphaticnetwork.org/ - Лимфатическая образовательная и исследовательская сеть, Нью-Йорк.

http://www.limitlesslymphie.com/ - сайт Мэган Барнард.

http://www.lymph.com.au/ - австралийский сайт по лимфедеме.

http://drenagemlinfatica.com.br/ - сайт клиники Годой (Бразилия).

http://vivacomlinfedema.com.br

http://blog.vivacomlinfedema.com.br/ - сайт и блог Фернанды Гиейрос (Бразилия).

http://www/angio.su - Сайт Ю.Т. Цуканова (Ангиоцентр, г. Омск).

http://kleo.ru/ - "Клео.ру" - очень интересный женский интернет-журнал. В разделе "Консультации" можно задать вопрос флебологу-лимфологу. Вопросы разбиты на рубрики: лимфедема, трикотаж, отечный синдром и другие. По лимфологии отвечает известный российский лимфолог Елена Олеговна Белянина.

http://lymphedema.ru/ - Инновационный сосудистый центр. В состав центра входят клиника лимфологии (Московская обл., Клинский район,п/о Нудол, ЦСГ "Чайковский"), Московский сосудистый центр (Москва, Митинская ул., д.12, м. Волоколамское), Сосудистый центр (Санкт-Петербург, ул. 4-я Красноармейская, д. 5, м.Технологический институт).

http://varicoz.ru/ - Центр флебологии (с 1993 года). ЗАО "Центр флебологии" представлен двумя клиниками в Москве и Санкт-Петербурге, а также филиалами в Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Калининграде и Кемерово.

http://angio1.narod.ru/ - Персональный сайт сосудистого хирурга, кандидата медицинских наук Абрамяна Арсена Валерьевича.

http://lymphnotes.com/ -информационный ресурс о лимфедеме, Сан-Франциско, США

http://www.mldinstitute.com/ - сайт профессора лимфатических исследований Элизы ДиФалко и MLDInstitute, владелицей которого она является (Флорида, США).

http://www.lymphocenter.com.ua/ - Центр лимфохирургии имени Н.И. Шматкова.

http://fleboclinic.com.ua/ - Флебоклиника доктора Савинова, г. Симферополь, Крым.

http://lympho-opt.de/ -. Клиника доктора Шингале (ее считают лучшей в мире), Германия.

https://www.foeldiklinik.de/ - Клиника Фёльди, Германия.

http://mukumi.com/ -японский сайт о лимфедеме.

http://l-de-linfa.blogspot.pt/2015/08/renascer.html - сайт Марии Жоао Carapinha

https://apvoitenko.wordpress.com/ - сайт А.П. Войтенко.

http://lymphalexa.com/ - сайт Алексы Эрколано.

http://staylymphiestrong.com/ - Лимфи - сильные духом - сайт Вероники из Техаса, США.

http://www.lymphedemapeople.com/ - сайт Пэта О’Коннора.

 

 

Литература.

Официальные документы

Консенсус-документ диагностики и лечения периферической лимфедемы/Международное общество лимфологии//Лимфология 42 (2009). Посмотреть можно здесь: http://vk.com/doc-72637069_307235004?dl=27c5003cb15810bad2

Книги на русском языке

 

Горшков С.З.Мусалатов Х.А. Слоновость конечностей и наружных половых органов, 2002.

Флебология. Под ред. В. С. Савельева, 2002

Белов Ю. В. Руководство по сосудистой хирургии, 2000

Лекции по сердечнососудистой хирургии. Т. 1-2. Под ред. Л. А. Бокерия, 2000.

Сердечнососудистая хирургия. Под ред. В. И. Бураковского, Л. А. Бокерия, 1989.

Лечебная физическая культура в хирургии. Под редакцией В. К. Добровольского. Изд. 2-е.-Ленинград: Медицина,1976.-248 с.

Физиотерапевтический справочник. Под ред. И. Н. Сосина. Изд. 3-е. - Киев:Здоров'я,1973.-604 с.

Шотт В.А. Заболевания вен и лимфатической системы: Лекции / В.А. Шотт. – Минск: БГМУ, 2003.-32 с.

Евдокимов А.Г., Тополянский В.Д. Болезни артерий и вен: Справочное руководство для практикующего врача. – 2-е изд. – М.: Советский спорт, 2001. -256 с.

Книги на других языках

 

Labropoulos N., Stansby G. Venous and Lymphatic Diseases, 2006.

Living Well with Lymphedema by A. Ehrlich, MA, A. Harrewijn PT, CLT-LANA, and E. McMahon PhD.

Lymphedema Caregiver’s Guide is the first book specifically for family, friends, and professionals who provide, or arrange for, lymphedema home care. Written by Mary Kathleen Kearse, PT, CLT-LANA (an experienced and highly qualified lymphedema therapist), Elizabeth McMahon, PhD (a clinical psychologist), and Ann Ehrlich, (a professional medical writer).

Voices of Lymphedema

Overcoming the Emotional Challenges of Lymphedema by Elizabeth McMahon

Juliet George. Diet for Lymphoedema: The Winning 1:4 Diet Formula \Poppy Lane Skin Care and Lymphoedema Clinic, 2007 – р. 80

Juliet George. Courses and lymphoedema training - full and short courses are available

Activities and Myolymphokinetic Exercises: therapeutic approach to lymphedema - This e-book emerged from the necessity to provide...Autores: José Maria Pereira de Godoy(Autor), David Hewitt (Tradutor)

Terapia Linfático Manual: Concepto Godoy & Godoy - Este libro tiene como objetivo describir de forma.

Autores: Maria de Fátima Guerreiro Godoy, Ana Carolina Pereira de Godoy, José Maria Pereira de Godoy