Упражнение 2. Забрасывание невода

— Давайте забрасывать невод. (Вы знаете, что такое невод?) Закинуть надо далеко, а невод тяжелый. Ноги слегка согнуты в коленях, одну поставьте чуть впереди. Поднимаем тяжелый невод, напрягая руки. А теперь бросаем его и сразу расслабляемся, опустив плечи и руки. Отдыхаем. Посмотрите, насколько легче стало рукам, ногам, телу.

Он в другой раз закинул невод — Пришел невод с травою морскою.

(Дети «забрасывают невод» во второй раз.)

В третий раз закинул он невод, Пришел невод с одною рыбкой, С непростою рыбкой, — золотою.

(Дети «забрасывают невод» в третий раз.

Ведущий показывает им «золотую рыбку» из бумаги.)

Как взмолится золотая рыбка! Голосом молвит человечьим: «Отпусти ты, старче, меня в море, Дорогой за себя дам откуп: Откуплюсь чем только пожелаешь». Удивился старик, испугался: Он рыбачил тридцать лет и три года И не слыхивал, чтоб рыба говорила.

Упражнение 3. Просьба золотой рыбки

Дети разбиваются на пары. Один в паре — «старик», другой — «рыбка». «Рыбка», обращаясь к «старику», с мольбой в голосе произносит: «Отпусти ты, старче, меня в море». «Старик» изображает глубокое удивление (широко открывает глаза, поднимает брови, приоткрывает рот, а руки разводит в стороны).

Затем пары меняются ролями. Пары работают по очереди. Пока °Дна пара разыгрывает сценку, остальные наблюдают за ней.

Отпустил он рыбку золотую

И сказал ей ласковое слово:

«Бог с тобою, золотая рыбка!

Твоего мне откупа не надо;

Ступай себе в синее море,

Гуляй там себе на просторе».

И, плеснув хвостом по воде, рыбка уплыла в море.

Упражнение 4. Рыбка

— Покажем, как работает хвостик. Локти прижмем к туловищу, трудиться будут только кисти. Бьем «хвостиком» по воде. Поочередно: одна кисть, другая... Быстрее, быстрее... теперь можно отдохнуть. Свесили руки, расслабили. Что вы ощушаете?

(Упражнение повторяется 3—4 раза.)

Воротился старик ко старухе, Рассказал ей великое чудо. Старика старуха забранила: «Дурачина ты, простофиля! Не умел ты взять выкупа с рыбки! Хоть бы взял ты с нее корыто, Наше-то совсем раскололось».

Упражнение 5. Старуха

— «Старика старуха забранила». Как вы это понимаете? Когда человек ругается, то лицо у него какое становится? (сердитое, злое, грозное, напряженное, твердое...). А голос какой? (резкий, громкий, неприятный, страшный, злой...).

Сейчас вы все «старухи», а я — «старик». Покажите мне, как выглядит злая старуха. Хорошо. Руки можно упереть в бока. А теперь по очереди кричите на «старика»: «Дурачина ты, простофиля!» Можно и ногой притопнуть.

Сели, расслабились, стали мягкими, добрыми, спокойными.

Вот пошел он к синему морю; Видит — море слегка разыгралось.

Упражнение 6. Легкие волны

Дети сплетают пальцы обеих рук «в замок» и выполняют мягкие волнообразные движения.

Стал он кликать золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка и спросила: «Чего тебе надобно, старче?» (Старик попросил новое корыто.)

Отвечает золотая рыбка:

«Не печалься, ступай себе с Богом,

Будет вам новое корыто».

Еще пуще старуха бранится: (Теперь требует новую избу.)

— Обрадовалась старуха новому корыту? Как вы думаете, почему? Какая была старуха? (злая, жадная, неблагодарная). Что она попросила во второй раз? Исполнила рыбка второе желание, но и это не обрадовало старуху. Захотелось ей стать дворянкой.

«Воротись, поклонися рыбке:

Не хочу быть черной крестьянкой,

Хочу быть столбовою дворянкой».

(И не успела рыбка исполнить это желание, как старуха уже придумала новое.)

«Не хочу быть столбовою дворянкой, А хочу быть вольною царицей».

Пошел старик к синему морю; (Не спокойно синее море.)

Упражнение 7. Сильные волны

— Бегут по морю волны одна за другой, вверх-вниз, вверх-вниз.

Встаньте в кружок, возьмитесь за руки. Я приседаю, за мной следующий, за ним другой, и так далее, пока все не присядем. Потом я встаю, и по очереди встает каждый. Затем снова приседаем... Видите, как красиво бегут волны: то вверх, то вниз...

(Исполнила рыбка следующее желание старухи: сделала ее царицей.)

За столом сидит она царицей, Служат ей бояре да дворяне, Наливают ей заморские вина; Заедает она пряником печатным; Вкруг ее стоит грозная стража, На плечах топорики держат. Как увидел старик — испугался; В ноги он старухе поклонился.

На него старуха не взглянула, Лишь с очей прогнать его велела.

Упражнение 8. Грозная царица

Один ребенок становится «царицей», остальные — «слугами». «Царице» надевают на голову корону и усаживают на высокий стул. «Царица» с помощью ведущего отдает приказания «слугам». «Слуги» послушно выполняют все задания. Приказания могут быть самыми разнообразными. Вот примеры некоторых из них.

«Царица» указывает на двоих из детей и говорит: «Ты и ты — будете моей стражей. Возьмите топорики и встаньте возле меня. Вы (показывает на других детей) подайте мне кушанья».

«Царица» спрашивает слуг, что это за блюда, пробует, капризничает, ругает блюда, требует принести другие. Следующему ребенку «царица» приказывает быть «стариком» и поклониться в ноги. Потом отдает приказ стражникам прогнать «старика». «Царица» может захотеть развлечений (танцев, песен). «Слуги» перед выполнением приказов отвечают «царице» с почтением и поклоном: «Слушаюсь, государыня» или «Слушаюсь, ваше величество».

Вот неделя, другая проходит, Еще пуще старуха вздурилась: «Не хочу быть вольною царицей, Хочу быть владычицей морскою, Чтобы жить мне в Окияне-море, Чтоб служила мне рыбка золотая И была б у меня на посылках».

Вот идет он к синему морю, Видит, на море черная буря: Так и вздулись сердитые волны, Так и ходят, так воем и воют.

Упражнение 9. Буря

На выдохе низким голосом дети длительно тянут звук «у» с усилением громкости в середине и ослаблением в конце: «у-у-У-У-у-у».

Ведущий «дирижирует».

Одновременно с усилением звука дети слегка разводят руки в стороны и приподнимаются на носках, с ослаблением звука — возвращаются в исходное положение.

Затем дети садятся на пятки, расслабляются.

Приплыла к нему рыбка, спросила: «Чего тебе надобно, старче?» (Ей старик с поклоном ответил.)

Ничего не сказала рыбка, Лишь хвостом по воде плеснула И ушла в глубокое море.

Долго у моря ждал он ответа, Не дождался, к старухе воротился. Глядь: опять перед ним землянка; На пороге сидит его старуха, А пред нею разбитое корыто.

Упражнение 10. Осуществление любых желаний

— Представьте, что вы стали золотой рыбкой. Для вас нет ничего невозможного. Вы можете осуществить любое желание, сотворитьлю-бое чудо.

Подумайте, что бы вы сделали, если бы были золотой рыбкой? Кто готов?

Ведущий передает ребенку золотую рыбку из бумаги, и тот начинает говорить. Потом рыбка переходит к следующему ребенку, и т. д.

Ведущий благодарит детей и заканчивает занятие.

 

Занятие 10. Снежная королева, ч. I

(по сказке Г. X. Андерсена)

Необходимые материалы: надушенная искусственная роза в плотно закрытой шкатулке, белый тюль или капрон (3,5 х 1 м); белый пуховый платок или тюль, капрон; иллюстрации цветов; платки, ленты, ткани разного цвета.

Вступление

— Говорят, «доброе сердце». А как еще можно сказать о сердце? Дети называют слова: большое, горячее, золотое, злое, равнодушное, холодное, прекрасное, любящее, каменное и т. д.

— Что значит «золотое»? Оно из золота? Что значит каменное?

Давайте вспомним героев из разных сказок и скажем, у кого какое сердце (Дюймовочка, крот, ласточка, Золушка, Иван-царевич, Кощей Бессмертный, старик, старуха).

Вхождение в сказку

— Сегодня мы отправляемся в сказку Г. X. Андерсена «Снежная королева», а помогать нам в путешествии будет наше... сердце. Сердце обладает невероятной силой, если оно доброе, любящее, доверчивое и радостное. Я думаю, что у каждого из вас такое сердце.

А теперь положите правую ладонь себе на грудь, закройте глаза и тихо-тихо послушайте, как бьется ваше горячее доброе сердце...

Попросите свое сердце дать вам силу для путешествия по сказке. Молча, про себя... Получилось? Молодцы. Поблагодарите свое сердце.

Сказка

В большом городе жили двое бедных детей: Кай и Герда. Они не были родственниками, но любили друг друга, как брат и сестра.

Родители часто позволяли мальчику с девочкой ходить друг к другу в гости и сидеть на скамеечке под розами. Как прекрасны были эти летние дни и кусты благоухающих роз!

Упражнение 1. Аромат розы

Ведущий достает из плотно закрытой шкатулки надушенную искусственную розу.

Дети тихо, спокойно, без напряжения, расслабив плечи, вдыхают аромат розы и мягко длительно выдыхают.

Внимание фиксируется не на запахе (он и так будет ощущаться), а на мышцах живота. Во время выдоха живот втягивается внутрь, а на вдохе слегка выпячивается.

Движения живота должны быть не резкими, а мягкими и ритмичными.

Зимой это удовольствие кончалось. Дети сидели дома и слушали рассказы бабушки.

— А у снежинок есть королева? — спрашивал мальчик.

— Есть, — отвечала бабушка. — Часто летает она по городским улицам в полночь и заглядывает в окошки — тогда они покрываются ледяными узорами, словно цветами.

— А Снежная королева не может ворваться сюда? — спросила как-то раз девочка.

— Пусть только попробует! — сказал Кай. — Я посажу ее на теплую печку, она и растает.

Вечером Кай смотрел, как за окном порхают снежинки. Одна из них, очень крупная, вдруг начала расти. Росла-росла, пока наконец не превратилась в женщину.