Содержание
Тема: Туристское снаряжение
Теория. Личное и групповое снаряжение для многодневных походов. Самодельное личное снаряжение (плащ-накидка, накидка для рюкзака, чехол на лыжи, альпеншток). Требования, предъявляемые к туристическому снаряжению, специфику подбора личного снаряжения для похода в зимних условиях
Практика. С оставление перечня группового снаряжения для похода с ночлегом в полевых условиях и многодневного стационарного лагеря.
Тема: Укладка рюкзака
Теория. Специфика укладки рюкзака для многодневного похода. Способы переноски продуктов питания. Меры безопасности при переноске колющих и режущих предметов.
Практика. Укладка рюкзака.
Тема: Организация питания в туристском походе
Теория. Значение правильной организации питания, его режим. Простейшие способы очистки воды. Нормы продуктов питания.
Практика. Меню, список продуктов. Работа завхоза по питанию
Тема: Безопасность в походах
Теория. Обеспечение безопасности похода:
-комплектование группы, медицинский осмотр, тренировочный процесс, смотр готовности, инструктаж по т\б.
Соблюдения правил при передвижении железнодорожным и автомобильным транспортом.
Практика. Выбрать места купания.
Тема: Физическая и маршевая подготовка
Теория. Общая и специальная подготовка туриста. Туристский строй (темп, шаг, интервал, порядок движения).
|
|
Практика. Пешие сверхмарафоны (5 км. за день)
Тема: Медицинская подготовка туриста
Теория. Личная и групповая походная аптечка. Обязанности походного медика.
Практика. Транспортировка пострадавшего при различных травмах.
Определение ядовитых растених и насекомых в районе похода.
Тема: Туристский бивак.
Теория. Порядок организации бивачных работ при различных метеоусловиях. Практика. Установка палаток на снегу, на каменистых склонах.
Тема: Топография и ориентирование на местности.
Теория. Магнитные свойства Земли. Истинные и магнитные полюса Земли. Карты для походов. Изучение местности по карте.
Способы определения пройденного расстояния.
Практика. Определять точки стояния «Временная лента» маршрута.
Тема: Основные правила поведения в ЧС.
Теория. Характеристика ЧС.
Практика. Экстренные действия.
Тема: Основы туристической техники.
Теория. Требования к снаряжению индивидуальному и групповому.
Практика. Техника безопасности при работе с веревками на высоте.
Выполнять основные виды веревочного курса.
Тема: Краеведение.
Теория. Изучение истории поселка, района, края. Правила работы с архивными материалами.
Практика.
Оформлять работы с сопровождением презентаций, читать доклады.
Тема: Итоговое занятие. Туристический слет.
Практика. Соревнования по туртехнике, физ. подготовке, ориентированию, краеведению.
Планируемые результаты
Личностные компетенции:
- воспитать силу воли, быть ответственным, уметь работать в команде, принимать решения в ситуации выбора;
-иметь навыки ЗОЖ;
-обладать коммуникативной компетентностью в общении в процессе творческой и другой видов деятельности;
-быть самостоятельным, активным, соблюдать правила поведения.
Метапредметные:
- уметь применять правила поведения в экстремальной ситуации;
-быть физически развитым;
-уметь использовать технические умения и навыки в походах и соревнованиях;
-уметь взаимодействовать с окружающими, проводить исследования, готовить сообщения.
Предметные:
-уметь ставить самостоятельно цели, планировать пути их достижения;
|
|
-владеть тактикой и техникой пешеходного туризма: знать порядок организации подготовки и проведения экскурсии, похода;
-знать способы преодоления естественных препятствий, уметь ориентироваться на местности;
-знать основы топографии;
-уметь оказывать первую медицинскую помощь;
-знать историю малой Родины, края.
