Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Г ит час доровье a ssessment
Отметьте, какие симптомы относятся к вам. ¨ У меня аутоиммунное состояние. ¨ У меня есть газ. ¨ У меня есть чувствительность к еде. ¨ У меня синдром раздраженного кишечника. ¨ У меня меньше одного испражнения в день. ¨ У меня тяжелый стул. ¨ У меня диарея. ¨ У меня запор. ¨ У меня спазмы в животе. ¨ Я склонен иметь непереваренную пищу в моем стуле. ¨ Мне нужно принимать слабительные, чтобы испражнения. ¨ Я принимал антациды (Пепто-Бисмол, Маалокс, Тумс и т. Д.) Более одного раза за последний год. ¨ В последние пять лет я принимал препараты, блокирующие кислоту, такие как пепсид, фамотидин, превацид, омепразол, зантак, нексиум или прилосек. ¨ Я принимал антибиотики более двух недель. ¨ За последние десять лет, прежде чем мои симптомы начались, я приняла более трех курсов антибиотиков. ¨ Я принимал стероидные препараты, такие как преднизон, более двух недель в течение последних десяти лет, прежде чем мои симптомы начались. ¨ Я принял противозачаточную таблетку. ¨ Я регулярно принимаю безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, алев, адвил или напроксен. ¨ У меня есть кожные высыпания, прыщи или крапивница. ¨ У меня сезонная или экологическая аллергия. ¨ У меня опухший, пятнистый или покрытый оболочкой язык. ¨ Я чувствую себя раздутым после еды или ощущаю газ или отрыжку ¨ У меня анальный зуд. ¨ Я чувствую тошноту после еды. ¨ У меня зловонный стул. ¨ У меня есть тяга к сладкому, алкоголю или углеводам. ¨ Я пью кофе или алкоголь ежедневно. ¨ Я часто ем вне дома. ¨ Я люблю есть суши и мясо, которое недоварено. Total number of symptoms: <2: низкий риск 1–2: средний риск > 3: Высокий риск
Источник: Адаптировано Марком Хайманом, решение UltraMind: исправьте разбитый мозг, сначала исцелив свое тело (Нью-Йорк: Scribner, 2008), и Руководство по решению UltraMind (Lenox, Массачусетс: UltraWellness, 2009).
П roBioTiC В придает Пробиотик Тип Лучшие товары Молочная кислота на основании VSL # 3, Ther-Biotic Complete от Klaire Labs, Пробиотик 50B от Pure Encapsulation дрожжи на основании Saccharomyces boulardii Чистая инкапсуляция Spore basedMegaSporeBiotic, Руткология MegaSpore Легкая кость похлебка
5 куриных ножек 2 чашки смешанной нарезанной моркови, лука и сельдерея 1 столовая ложка яблочного уксуса Морская соль по вкусу Очищенная вода
Добавьте все ингредиенты в мультиварку и готовьте на ночь, чтобы разбудить вкусный костный бульон. По словам доктора Kellyann Petrucci, автора Bone Broth Diet, костный бульон должен готовиться в течение 8-24 часов для извлечения большинства питательных веществ. Приготовление костного бульона в мультиварке - лучший способ сделать это, и это намного проще, чем использовать плиту! гЮта Вalance SupplementS
Системные ферменты (см. Рекомендуемые бренды): 10 капсул или UBClets, 3 раза в день натощак Пробиотики: продвигайтесь к целевой дозе Порошок L-глютамина: 5 г, 3 раза в день Цинк: 30 мг в день NAC: 1800 мг в день Омега-3: 1–4 г в день Витамин D: 5000 МЕ в день Протокол балансировки кишечника поможет вам преодолеть дисбактериоз и некоторые кишечные инфекции, но если вы обнаружите, что у вас все еще есть симптомы кишечника после завершения этого протокола, я рекомендую вам провести дальнейшее исследование с помощью расширенных протоколов. Вы можете обнаружить, что у вас есть кишечные инфекции и другие триггеры, которые требуют дальнейшего вмешательства. Продолжайте этот протокол основного баланса кишечника во время фазы ликвидации инфекции и в течение трех-шести месяцев после, чтобы помочьдалее запечатать и излечить кишечник. г иТ - час ДОРОВЬЕ S uppLemenT о verview Тип дополнения ДействиеРекомендуемый бренд Ноты Бетаин с пепсином
Системные и протеолитические ферменты Помогает переваривать белоксодержащие блюда
Расщепление циркулирующих иммунных комплексов, антител к щитовидной железе и продуктов питания Чистые инкапсуляции
Вобэнзим П.С., Системный ферментный комплекс для чистой инкапсуляции Принимайте с белковыми блюдами. Не используйте с язвами, H. pylori, НПВП, стероидами или ингибиторами протонного насоса, или если после приема происходит ожог. Может повлиять на свертываемость крови. Остановитесь на 2 недели до любой операции.
Пробиотик Работает, чтобы сбалансировать полезную флору
Rootcology, MegaSporeBiotic, Klaire Labs, VSL # 3, Чистые инкапсуляции Не принимайте пробиотики, содержащие лактобациллы, вместе с SIBO.
L-глютамин порошок 5 г, 3 раза в день помогает восстановить протекающую кишку Чистые инкапсуляции Не принимай, если чувствуешь себя слишком взволнованным.
продолжение Тип дополнения ДействиеРекомендуемый бренд Ноты цинк пиколинат 30 мг в день помогает поддерживать кишечный барьер Чистые инкапсуляции Бери с едой. Может истощать железо, медь.
N-ацетилцистеин (NAC)
Омега-3 жирные кислоты Поддерживает функцию печени, расщепляет патогенные биопленки в кишечнике, поддерживает уровни глутатиона 1–4 г уменьшает воспаление и лечит кишечник Чистая инкапсуляция, корневая логика
Чистые инкапсуляции EPA / DHA Бери с едой. Может вызвать дискомфорт на пустой желудок.
Если отрыжка возникает после приема, заморозить перед приемом.
витамин DSupports иммунная чистая капсула - начните с 5000 МЕ функциональность и целостность кишечника ЦИИ в день, а затем просто на основе лабораторных значений. Может накапливаться в организме, поэтому тестируйте в течение 3–6 месяцев после начала приема добавки.
|
||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-09-26; просмотров: 66; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.138.174.195 (0.011 с.) |