Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Козаков С.В. Спортивные игры. Энциклопедический справочник. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 448 с.
2. Марищук В.Л. Спортивные игры. – М.: Ф и С, 1985. 3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов ф.к. – М., 1991. 4. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера наука побеждать. – М.: ООО ²Издательство Астрель².– 2003. – 863с. 5. Петров П.К., Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в ФК и С. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. 6. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М., 1986. 7. Современная система спортивной подготовки / Под ред. В.Л. Сыча, Ф.Л. Суслова, Б.Н. Шустина. – М.: Физкультура и спорт, 1995.– 204 с. 8. Спортивные игры: техника и тактика обучения: Учебник для студентов вузов/Под ред. Железняка Ю.Д. – М.: Академия, 2001. – 410 с. 9. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др.; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.: «Академия», 2004. – 400 с. Приложение 1 Планирование учебного материала в III четверти для 5-го класса Общие учебно-воспитательные задачи |
Всего часов |
Уроки | ||||||||||||||||||||||
| 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | ||||||
| Добиться знания учащимися теоретических сведений, предусмотренных программой: 1.Правила поведения учащихся во время урока физической культуры. 2. Режим дня и личная гигиена школьника. | + | + | |||||||||||||||||||||||
| Спортивные игры | 20 | ||||||||||||||||||||||||
| Баскетбол: Сообщить теоретические сведения о значении игры в баскетбол для совершенствования физической подготовки | + | + | + | ||||||||||||||||||||||
| - учить стойке баскетболиста, перемещению игроков по площадке, остановке прыжком; - учить ловле и передаче мяча двумя руками от груди после остановки и в движении с последующей сменой направления движения вперед, назад, в сторону; - учить технике ведения мяча правой и левой рукой с изменением направления и остановке шагом и прыжком после быстрого ведения мяча; - учить технике броска в корзину: одной рукой от плеча с поддержкой другой с места, после отскока от щита с правой и левой стороны от корзины; - научить сочетанию изученных приемов игры в баскетбол | + + + | + + + | + + + | +к + + + | +к + + | + + + | + + + | + + + | + + + | +к +к +к | |||||||||||||||
| Волейбол: Сообщить теоретические сведения о значении игры в волейбол для совершенствования физической подготовки | + | + | + | ||||||||||||||||||||||
| - учить стойке игрока, передвижениям на площадке; - учить технике верхней передаче мяча; - научить сочетанию изученных приемов игры в волейбол | + + + | + + + | + + + | +к + + | +к +к | ||||||||||||||||||||
| Ручной мяч: Сообщить теоретические сведения о значении игры в волейбол для совершенствования физической подготовки | + | + | + | ||||||||||||||||||||||
| - учить стойке игрока, перемещению по площадке, остановке шагом; - учить технике ведения мяча, ловле мяча двумя руками и передаче одной и двумя руками на месте. - научить сочетанию изученных приемов игры в ручной мяч | + + + | + + + | + + + | +к +к + | +к +к + | ||||||||||||||||||||
| Реализация межпредметных связей: - Объяснить на практике понятия: градус, длина окружности, радиус, шар. |
В течение уроков
| ||||||||||||||||||||||||
Приложение 2
Примерный план-конспект урока по волейболу для 10 класса с применением метода «Круговой тренировки»
Задачи урока: Дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол:
• Основным стойкам и перемещениям;
• Приему и передаче двумя руками сверху;
• Приему и передаче двумя руками снизу;
|
|
• Блокированию.
Необходимое оборудование и инвентарь: Сетка волейбольная; мячи волейбольные -10; секундомер- 1;свисток-1; мишени для повышения точности передачи мяча -1; стенд-банк для жетонов согласно нумерации по количеству учащихся в группе -1; установки для мяча за сеткой-3; круги резиновые-7; кубики деревянные-6; скамейки гимнастические-2; поощрительные жетоны-100 шт.; таблицы нормативов для получения поощрительных жетонов-5.
| Части урока и их содержание | Дозировка | ОМУ |
| I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | 10 мин | |
| Построение, расчет по порядку номеров, чтобы знать свой порядковый номер в стенд-банке, рапорт дежурного (физорга) и приветствие. Сообщение задач урока и инструктаж по технике безопасности | 1 мин 1 мин | Совершенствовать технику элементов волейбола, развивать физические качества. Урок будет нести тренировочный характер. Использование времени непосредственно на двигательную деятельность (моторная плотность урока). Перед разминкой проводим измерение пульса (ЧСС) по сигналу за 10 сек. |
| Строевые приемы: «Становись» «Равняйся», «Смирно», «Вольно», «Направо», «Налево», «Кругом». Выполнение элементов строевого шага. | 0,5 мин | выполнение строевой стойки. Решение частной задачи – воспитание правильной осанки в строевых приемах. |
| Бег | 2 мин | Движение в колонну по одному с соблюдением дистанции 1,5-2 м |
| Бег спиной вперед (первый раз изображаем передачу мяча сверху, второй раз снизу). | 1,5 мин | Имитационные упражнения выполняем по сигналу |
| Перемещения приставным (скрестным) шагом - левым боком, - правым боком, - три шага левым боком -три шага правым боком. | 1,5 мин | Выполняется в высокой стойке волейболиста |
| То же самое: С имитацией передачи мяча сверху. | 1,5 мин | |
| Перестроение и деление на группы для прохождения станций | 1 мин | На стенд-банке отмечены порядок прохождения станций. На станции работает не более 4-х человек. После распределения по станциями учащиеся работают самостоятельно – переход по сигналу учителя. |
| Основная часть | 30 мин | |
| 1-я станция. Прыжки на гимнастическую скамейку и со скамейки с последующим поворотом на 180° и повторением упражнения. | 3 мин | Выполняется сериями |
| 2-я станция. Верхняя передача волейбольного мяча в стену на высоту 2,5-3,0 м. | 3 мин | |
| 3-я станция. В низком приседе прыжки с продвижением вперед. | 3 мин | |
| 4-я станция. Стоя в 1 м от стены, переход в упор на пальцах о стену с последующим отталкиванием и возвращением в и.п. | 3 мин | |
| 5-я станция. Стоя спиной к гимнастической стенке, взявшись руками за рейку на уровне плеч, прогибание в грудном отделе позвоночника с отведением рук вверх-назад за счет поочередного выпада вперед. | 3 мин | |
| 6-я станция. Подбрасывание волейбольного мяча одной рукой над головой, затем верхняя подача в стену другой рукой с последующей ловлей мяча и повторением упражнения. | 3 мин | |
| 7-я станция. Стоя, руки за головой, сед, перекат назад на спину с последующим возвращением в и.п. | 3 мин | |
| 8-я станция. Нижняя передача волейбольного мяча в стену. | 3 мин | |
| 9-я станция. Из о.с, не отрывая ног от пола и не сгибая коленей, упор стоя, перевод в упор лежа с последующим возвращением в и.п. | 3 мин | |
| 10-я станция. Верхняя передача волейбольного мяча над головой стоя на месте и во время передвижения по площадке). | 3 мин | |
| Заключительная часть | 5 мин | |
| Построение Подведение итогов Пульсометрия |
|
|
Приложение 3
