Рецепт Умеренно Слизистого Хлеба

 

Смешайте грубую отрубную муку, или цельную муку пшеницы со свежей тертой морковью — 50/50. Добавьте белой муки по мере необходимости столько, сколько необходимо для того, чтобы держалось тесто. Добавьте несколько тертых яблок и горстку тертых орехов; по желанию — немного изюма. Пеките очень медленно и тщательно. Этот хлеб лучше всего есть, когда он двух- или трехдневной давности или хорошо прожарен, или подсушен.

Приправы намного менее вредны, чем слизеобразующие продукты. Так называемая ядовитая столовая соль — очень хороший растворитель слизи. Среднестатистический человек на смешанной диете не сможет выдержать эту диету без соли. Конечно, бесслизистая диета устранит желание и потребность в соли, а вместе с ней и неестественную жажду.

Майонез: Тщательно взбивайте в течение минимум 5 минут одно яйцо, к которому очень медленно   — несколько капель за раз — добавьте одну пинту[3] хорошего салатного масла. Продолжайте взбивать, добавляя масло. Добавьте лимонный сок, соль, перец — по вкусу. Если хотите, чтобы майонез имел томатный аромат, то добавьте сок одного помидора.

Французский соус: Смешайте чайную ложку лимонного сока, четыре столовых ложки масла, 1/4 чайной ложки меда, 1/4 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки красного перца. Смешайте 1/4 столовые ложки масла с сухими компонентами, хорошо перемешайте и добавьте лимонный сок. Пока соус уплотняется при перемешивании, добавьте остальную часть масла и немного чеснока для аромата.

 

Бесслизистые Кулинарные Рецепты

 

Как я говорил прежде, Вы можете называть салат из шинкованной капусты и моркови — Стандартным Салатом Перехода. Теперь я дам Вам стандартные кулинарные рецепты.

 

Сербский Овощной Гуляш

 

Тушите в небольшом количестве воды, или в оливковом (либо подсолнечном) масле крупно нарезанную белую или краснокочанную капусту и немного лука. Добавьте небольшое количество сладкого перца (по сезону). И, наконец, завершите тушение, добавив немного помидоров, соль и перец.

Красная или белая капуста с луком, печеные или вареные в небольшом количестве масла и томатного соуса — очень аппетитное блюдо. То же самое может быть сделано с цветной капустой, морковью, брюссельской капустой, свеклой с листьями, и т. д.

Идея состоит в том, чтобы печь настолько сухо, насколько это возможно (с наименьшим количеством масла) и предоставлять иногда безопасную замену жареным отбивным, шкваркам и т.д., которые Вы прекратили есть.

 

Некоторые предложения относительно моей "Поваренной книги"

 

Вы заметили, что все меню и рецепты удивительно короткие. Если Вы скатитесь до тех же самых создающих обжорство смесей, съедая продукты как это описано в вегетарианских поваренных книгах (и даже в сыроедных книгах), Вы никогда полностью не излечитесь. Идеальное меню для человека — "монодиета", состоящая из одного вида фруктов по сезону. Я должен снова напомнить Вам, что никакое животное на свободе не смешивает разные виды пищи за один прием.

Вы поняли, что я использую частично приготовленную пищу во время диеты перехода, и в начале преобладают овощи. Это замедляет очищение, поскольку можно выдержать переход на тушеных или печеных фруктах, тогда как на сырых будет сложно. Энергетическая ценность продуктов не является начальной целью, важнее их способность растворять и устранять яды. Эта целебная эффективность самая прекрасная во всех видах свежих фруктов, будет слишком агрессивна для большинства пациентов. Это, несомненно, причина неверных мыслей и то, почему "фруктовые диеты" и "фруктовые голодания" имеют плохую репутацию. По этой же причине я использую тушеные и печеные фрукты в начале перехода, чтобы замедлить очищение.

Всякий раз, когда Вы плохо себя чувствуете, причина состоит в том, что у Вас в кровообращении циркулирует слишком много слизи, а вероятно и старых лекарств. В таком случае замедлите очищение, перестав есть сырые и даже приготовленные фрукты вообще, и в течение нескольких дней ешьте только приготовленные или сырые овощи. Овощи работают больше механическим путём и меньше растворяют.

Позже, когда грубый мусор будет устранен из Вашего тела и появится необходимость (как и во всех случаях серьезной хронической болезни) вести силы очищения все глубже и глубже в организм, диета должна быть ограничена еще больше для продолжения целебного процесса.

В следующих уроках Вы научитесь применять фруктовые голодания, поймете что такое "Научное Лечебное Голодание", и последнее, но очень важное — как должным образом, при необходимости, объединять "Бесслизистую диету" и голодание. Вы поймете принципы и детали Целебной Системы Бесслизистой Диеты.

 

Запомните:

 

Десятиминутный перерыв между блюдами предоставляет семье возможность обсуждения события дня — помните, что смех помогает пищеварению.

Идеальная диета человека — монодиета.

Смешанное питание ведёт к ненасытности и обжорству.

 

 

Урок 10. Голодание

 

Важно отметить для нашего времени вырождения, что голодание, под которым я понимаю жизнь без твердой и жидкой пищи, — это до сих пор проблема (как фактор исцеления) для обычного человека, так же как и для ортодоксального медика. Даже натуропатии потребовалось несколько десятилетий развития, чтобы принять это единственное, универсальное и всемогущее средство лечения Природы. Необходимо отметить, что голодание все еще рассматривают как "специальный" вид лечения из-за некоторых действительно "изумительных" результатов и оно весьма недавно стало международной причудой. Некоторые "эксперты природного лечения" дают общие "предписания" к голоданию, и то, как его стоит прерывать независимо от Вашего состояния или вашей болезни.

С другой стороны, голодания так боятся и понимание его настолько искажено, что обыватель фактически считает Вас дураком, если Вы пропускаете несколько приемов пищи в случае болезни. Он думает, что Вы будете истощаться до смерти, когда на самом деле происходит излечение. Такой человек не в состоянии понять различие между голоданием и истощением. Медики, в основном, подтверждают и поддерживают эти глупые верования, касающиеся единственного закона Природы о любом заживлении и "лечении".

Вы когда-либо думали, что означает отсутствие аппетита во время болезни, и что у животных нет ни докторов, ни аптек, ни санаториев, чтобы лечиться? Природа учит этим примером, что есть только одна болезнь и что она вызвана едой. Поэтому каждая болезнь вообще, которой только может дать название человек, излечивается одним только "средством", создавая противоположность причине болезни, то есть уменьшением количества пищи или голоданием. Причиной тому, почему многие и особенно длительные лечебные голодания терпят неудачу, является невежество, которое все еще существует относительно того, что происходит в теле во время голодания — невежество, до настоящего времени существующее даже в умах Натуропатов и экспертов голодания.

Я смею говорить, что возможно нет другого человека, который бы изучил, исследовал, проверил и экспериментировал с голоданием столько, сколько я. Насколько я знаю, в настоящее время нет другого эксперта, который провел бы столько успешных исцелений голоданием самых серьезных случаев, сколько провел я. Я открыл первый специальный санаторий в мире для голоданий, объединенный с Бесслизистой Диетой; а голодание — основная часть Целебной Системы Бесслизистой Диеты. Я сделал четыре публичных научных теста по голоданию — 21, 24, 32 и 49 дней — как демонстрацию. Последний тест — мировой рекорд  по голоданию проводился под наблюдением правительства.

Поэтому Вы можете верить, когда я рассказываю о том, что действительно происходит в теле во время голодания. Вы поняли, что тело нужно сначала рассматривать как механизм, сделанный из каучукоподобного материала, который всю жизнь чрезмерно растягивался из-за переедания. Поэтому функционирование организма непрерывно затрудняется неестественным повышенным давлением крови в тканях. Как только Вы прекращаете есть, избыточное давление быстро падает, магистрали циркуляции сжимаются, кровь становится более концентрированной, и лишняя вода устраняется. Это продолжается в течение первых нескольких дней, и поначалу Вы можете даже чувствовать себя отлично. Но потом препятствий для обращения становится больше, потому что диаметр магистралей становится меньше, а кровь должна циркулировать через многие части тела, особенно внутри и вокруг тканей болезненного места, встречая сопротивление липкой слизи, отстающей от внутренних стенок и растворяющейся; другими словами, кровоток должен преодолеть, растворить и унести с собой слизь и яды для устранения через почки.

Когда Вы голодаете, то первым делом устраняете основные преграды, созданные неправильным и слишком обильным питанием. Это приводит к тому, что Вы чувствуете себя относительно хорошо, возможно даже лучше, чем когда ели. Но как объяснено ранее, Вы создаете новые, вторичные преграды из своего собственного мусора в кровообращении, и поэтому позже чувствуете себя несчастными. Вы сами и все окружающие обвиняете в этом нехватку пищи. На следующий день Вы точно можете заметить слизь в моче. А когда большая часть мусора, введенного в кровообращение, будет устранена, Вы будете чувствовать себя прекрасно — сильными как никогда прежде. Голодающий может чувствовать себя лучше и фактически более сильным на двадцатый день голодания, чем в пятый или шестой. Это доказательство того, что живучесть не зависит, прежде всего, от пищи,  а скорее от свободного, беспрепятственного кровообращения. Меньшее количество "O" (загрязнений), большее количество "P" (энергии) дают повышение "V" (жизненной силы).

Через вышеупомянутое поучительное объяснение Вы видите, что голодание: во-первых — компенсаторное действие, чтобы облегчить работу тела; во-вторых — это механический процесс устранения прямых преград в теле, вызванных твердыми, неестественными продуктами; в-третьих — это сжатие тканей, выдавливающее из них слизь, что выносит загрязнения в кровь и затрудняет кровоток.

Несколько примеров жизненной силы от одного только "P" — энергии:

Один из моих первых голодальщиков, относительно здоровый вегетарианец, прошел 45 миль в горах на 24-ый день голодания.

Друг, на пятнадцать лет меня моложе, прошел со мной 56 часов непрерывно после десятидневного голодания.

Немецкий врач, специалист в лечении голоданием, издал брошюру, названную "Голодание — увеличение жизненной силы». Он обнаружил тот же факт, что и я, но он не знает, почему и как происходит улучшение. Жизненная сила остается для него загадкой.

Если Вы пьете только воду во время голодания, то человеческий механизм чистит себя. Для примера представьте, как выдавливают грязную губку. Но грязь в этом случае — липкая слизь, а часто и гной, и лекарства, которые должны попасть в кровообращение и до конца раствориться, чтобы пройти через "физиологическое сито" — почки.

 

Очищение

 

Пока отходы находятся в кровообращении, Вы чувствуете себя несчастными во время голодания, а как только они уходят через почки, Вы чувствуете себя прекрасно. Два или три дня спустя этот процесс повторяется. Теперь Вам должно быть ясно, почему во время голодания состояние изменяется так часто, и почему возможно чувствовать себя более сильным и здоровым на двадцатый день голодания чем, например, на пятый.

Вся эта очистительная работа, идущая путем продолжительного сжатия тканей, должна быть сделана! Но со старым составом крови пациента длительное голодание, а особенно сверхдлительное (дольше 21 дня), может стать фатальным, если больной организм слишком забит слизью и ядами. Голодающие, которые умерли от длительного голодания, умерли не от нехватки пищи, а фактически отравились собственными ядами. Я сделал это утверждение несколько лет назад: непосредственная причина смерти не бедность крови жизненными веществами, а слишком большие препятствия кровообращению. Если загрязнений ("O") в крови становится больше, чем полезных веществ ("P"), то наступает смерть.

Я давал всем своим пациентам лимонад (воду со слабым следом меда или неочищенного сахара) для ослабления и утончения слизи в обращении. Лимонный сок и кислоты фруктов всех видов нейтрализуют липкость и неподвижность слизи и гноя.

Если пациент когда-либо за весь период жизни принимал лекарства, которые запасены в теле, то он может подвергнуться опасности, когда эти яды войдут в кровообращение во время его первого голодания. Сердечные боли, аритмия, головные боли, нервозность, и особенно бессонница — вот что может начаться. Я видел, как пациенты устраняли из себя лекарства и наркотики, которые они принимали за сорок лет до этого. При возникновении подобных симптомов все, и особенно доктора, винят само голодание, но не эти яды.