Защита в положении лежа – захват корпуса

1. Нападающий опрокинул вас на землю и прижал к земле захватом корпуса, но руки ваши, свободны.

 

 

2–3. Схватите ухо нападающего правой рукой, а левой рукой нанесите удар локтем в корпус нападающего.

 

 

 

 

Защита в положении лежа – душение

1. Вы лежите на спине, а нападающий сидит на вашей груди и душит вас руками.

 

 

2. Схватите его за руку, чтобы немного ослабить давление на шею, а другой рукой нанесите удар вытянутыми пальцами в глаза нападающего.

 

 

 

Комментарий: Защита из положения лежа намного сложнее и тяжелее, чем защита из другого положения. Прежде всего потому, что вы не можете быстро двигаться, а также и потому, что выбор ударов и захватов сильно ограничен. Конечно, если нет опоры, невозможно защищаться от группового нападения.

 

Защита в положении лежа – удар ногой

1. Вы лежите на спине, а нападающий, который держит обеими руками вашу правую руку, пытается вас ударить каблуком в грудь.

 

 

2–3. Быстро повернитесь к нападающему и опрокиньте его на землю.

 

 

 

4–5. Ударьте его кулаком левой руки в пах.

 

 

 

 

Брюс Ли (1940–1973)

 

Брюс Ли сверкнул как метеор в свете искусства борьбы и кинофильмов. Тогда, 20 сентября 1973 г. в Гонконге, как метеор и погиб. Внезапная смерть оборвала его жизнь. Ему было только 32 года.

Брюс Ли начал заниматься искусством борьбы у знаменитого мастера по Вин Чун (стиль китайского бокса) Yip Маnа, чтобы справиться с личной неуверенностью, связанной с жизнью многоликого Гонконга. Учился он фанатично и, в конце концов, сумел стать зрелым философом, профессионалом и новатором в искусстве борьбы.

После интенсивного обучения различным видам искусства борьбы, разным стилям и теориям, Ли развил концепцию индивидуального искусства борьбы. Эта концепция позднее была названа джит кун до, что в переводе означает "способ (борьбы) кулаком, который ждет". Это был результат не только его физической подготовки и огромной библиотеки по искусству борьбы (более 2‑х тысяч томов), но и его образования (он окончил философский факультет в университете Вашингтона в Сиэтле).

Ли соединил свое знание искусства борьбы с актерской игрой и кинематографической техникой Смерть Брюса Ли ошеломила мир искусства борьбы и любителей кино.

Ради почитателей таланта Брюса Ли, желающих больше узнать о нем, опубликована его первая книга The Tao of Jeet Kune Do, а сейчас и серия книг "Методы борьбы Брюса Ли".

Эта последняя книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг и ученик М.Уехара. В этой книге использованы фотографии из личной коллекции Брюса Ли, насчитывающей несколько тысяч снимков.