Факторы риска во внешней среде и их влияние на внутреннюю среду организма человека и его здоровье

 

Внешняя среда. Любая деятельность человека происходит в условиях постоянного воздействия внешней среды. По своему характеру оно подразделяется на физическое, химическое, биологическое, социальное и психическое. Каждое из названных воздействий заключает в себе огромное число факторов, оказывающих непосредственное влияние на организм человека. Оно может быть незначительным (ниже порога чувствительности организма) или, напротив, чрезвычайно сильным (разрушительным), т. е. намного превышающим этот порог.

Порог чувствительности – это минимальное воздействие, вызывающее ответную реакцию организма.

Как правило, реакция тем больше, чем сильнее воздействие. Однако бывают и исключения: на небольшое воздействие организм реагирует чрезвычайно сильно (аллергическая реакция немедленного типа, реакция на сверхслабые воздействия какого‑либо химического вещества в течение длительного времени).

Разрушающее действие факторов риска зависит во многом от особенностей организма, его чувствительности и реактивности. Любая деятельность человека связана с потенциальной опасностью (риском) для здоровья. В каждом конкретном случае она разная и может быть очевидной (реальной) и неочевидной (скрытой). Потенциальную опасность подразделяют обычно на два вида: исходящую от самого человека, его ошибок (так называемый человеческий фактор) и зависящую от орудий и средств труда (надёжность, прочность, токсичность, способность вызвать инфекционное заболевание и т. д.). Неочевидная опасность является наиболее опасной, так как затруднены разработка и своевременное принятие мер защиты.

Под физическим воздействием внешней среды на организм человека понимают главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного или искусственного происхождения, воздействие приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию.

Самым мощным природным фактором физического воздействия является солнечный свет. Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам различной степени, вызвать тепловой или солнечный удар. Уберечь себя от неблагоприятного влияния солнечной энергии можно, выполняя определённые правила: носить в жаркую погоду головной убор; загорать постепенно, начиная с 2–3 мин в первый день и прибавляя в последующие дни по 1–2 мин, но так, чтобы общее время пребывания на солнце не составляло более 2 ч в день.

Опасны для здоровья человека мощные радиостанции, радиолокационные станции, линии электропередачи и другие энергетические объекты. Линии электропередачи высокого напряжения создают вокруг себя переменное электрическое поле: его длительное воздействие на организм даёт неблагоприятный эффект. Тяжёлыми последствиями, вплоть до остановки дыхания и сердца, чревато воздействие электрического тока высокого напряжения. В этом случае иногда только экстренная помощь может спасти человеческую жизнь. Поэтому, работая с электроприборами, надо строго выполнять правила техники безопасности.

Химические факторы риска. Химические вещества широко используются человеком на производстве и в быту (консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства для покраски и склеивания различных предметов).

Почти все химические вещества, используемые в быту, в небольших количествах безопасны для здоровья. Однако нарушение правил их применения может оказать неблагоприятное воздействие на организм. Чтобы этого избежать, перед началом работы надо внимательно ознакомиться с мерами безопасности, изложенными в инструкциях, и строго следовать им.

 

 

Биологические факторы риска. Формы существования живой природы на Земле чрезвычайно многообразны: от одноклеточных простейших до высокоорганизованных биологических организмов. С первых дней жизни человека окружает мир биологических существ, невидимых невооружённым глазом. Это мир микроорганизмов. Все микроорганизмы можно разделить на три группы:

• совершенно безвредные для человека;

• условно‑патогенные (условно‑вредные);

• безусловно‑вредные (опасные) для здоровья.

Внедрения безусловно‑вредных микроорганизмов в организм человека почти всегда вызывают инфекционные заболевания. Особенно это опасно, когда организм ослаблен или не имеет защиты (иммунитета).

Фактор риска биологической природы всегда связан с нарушением правил общей и личной гигиены, гигиены питания (правил приготовления пищи), гигиены одежды, гигиены жилища и гигиены усадебного участка.

Социальные факторы риска связаны с жизнью людей. Революционные преобразования почти всегда вызывают в обществе социальную напряжённость, которая может оказать негативное влияние на состояние здоровья отдельного человека и общества в целом. Спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений гарантирует уменьшение действия факторов риска социальной природы. Основными из этих факторов считаются неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений, ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев, взглядов.

Факторы риска психического характера связаны со специфическим аспектом жизнедеятельности человека. Остановимся только на одном из них – психологическом микроклимате в семье и школе. Общительность, доброта, внимательность, взаимопомощь и поддержка членов семьи или одноклассников создают положительный микроклимат, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворённость её результатами. И напротив, постоянные ссоры, конфликтность, неумение и нежелание общаться вызывают психологическую напряжённость, психологические стрессы, которые отнюдь не способствуют сохранению и укреплению здоровья.

Внутренняя среда организма. Воздействие разнообразных факторов внешней среды вызывает ответную реакцию организма, которая направлена на сохранение постоянства внутренней среды. Внутренняя среда организма человека включает в себя кровь, лимфу и межтканевую жидкость, которая находится в межклеточном пространстве. Очень важную роль в ней играют нервная система и система желёз внутренней секреции. Внутренняя среда характеризуется множеством параметров и констант. Одни из них очень подвижны, другие, напротив, изменяются в весьма небольших пределах.

Практически любая деятельность человека сопровождается изменением параметров внутренней среды. Способность организма поддерживать на постоянном уровне или в заданных пределах состояние внутренней среды очень велика, но далеко не безгранична.

Если отрицательное воздействие внешней среды достаточно сильно или продолжительно, оно нарушает нормальное состояние внутренней среды организма и ведёт к развитию болезни. Нормализация состояния внутренней среды достигается «включением» организмом специальных компенсаторных, или приспособительных, механизмов. Благодаря им организм перестраивает свою деятельность, приспосабливается к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.

 

Вопросы и задания

 

1. По каким направлениям внешняя среда влияет на организм человека?

2. Коротко расскажите о факторах риска, связанных с внешней средой.

3. Что такое внутренняя среда организма и какую роль она выполняет?

 

 

Глава 8

Личная гигиена