Комплекс утренней гимнастики «Армейская побудка»

1. Пробуждение (1 минута)

Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать.

Спешите на зарядку!

Мы вас не будем ждать!

Носом глубоко дышите,

Спинку ровненько держите!

2. Ходьба по кругу (3 минуты)

Раз – два!

Три – четыре!

Три – четыре!

Раз – два!

Кто шагает дружно в ряд?

Боевой отряд ребят!

Раз в – ногу!

В ногу – раз!

Нас много!

Много нас, мы хотим сильнее быть, чтобы родине служить!

3. Бег (1 минута)

4. Общеразвивающие упражнения (5 минут)

«Ладони к плечам». И.п. - ноги слегка расставить, руки опущены. Руки к плечам, пальцами коснуться плеч; руки вперед, ладони вверх, голову приподнять, руки опустить. Вернуться в ил. (6 раз).

«Наклонись и выпрямись!». И.п. - ноги врозь, руки на пояс. Наклониться вперед, руки отвести назад - вверх; выпрямиться, посмотреть вверх, потянуться. Вернуться в и.п. (6 раз).

«Птички». И.п. - ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, изобразить пальцами рук, как клюет птица, произнести: «Клюю-клюю!». Вернуться в и.п. (6 раз).

«Мячики». И.п. - ноги слегка расставить, руки на пояс. Восемь-десять подпрыгиваний, столько же шагов. Прыгать легко, мягко (4-5 раз).

5. Дыхательная гимнастика (1 минута) «Нам весело!». И.п. - ноги врозь, руки опущены.

Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и.п., на выдохе произнести: «Ве-се-ло!».

6. Упражнения с бросовым материалом (1 минута) шишки.

7. Водные процедуры                  (2 минуты)

Давайте же мыться, плескаться,

 Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане,

И в ванне, и в бане,

Всегда и везде

Вечная слава воде!

 

ГБОУ «АДОУ ЯС №2 «Рябинушка»

 

 

Сценарий праздника для пап

День защитника Отечества

в старшей группе

 

 

 

 

22 февраля 2018 г.

 

 

Ведущий. «Мой папа самый, самый, самый...» - так мы назвали наш вечер. Самый умный, самый сильный, самый красивый, самый ловкий и находчивый — вот такие наши папы, они сейчас присутствуют в нашем зале, и я прошу приветствовать наших дорогих пап, наших самых, самых... родных и близких - аплодисментами.

 

Ведущий: Дорогие наши мужчины – папы и сыновья! Поздравляем вас с наступающим праздником! Желаем вам успехов в делах, счастья, добра, чистого, мирного неба над головой. Мальчишкам расти сильными, смелыми, мужественными, добрыми и помнить о благородном звании мужчин!

 

1 ребёнок

Папин праздник – главный праздник

всех мальчишек и мужчин.

И поздравить пап любимых

мы сегодня так спешим!

2 ребёнок.

Собрались мы сегодня вместе,

Чтоб отметить праздник мужчин.

Смелым, умным, отважным и добрым –

Вот таким видеть вас мы хотим.

 

3 ребенок.               С мамой мы поздравим вместе

Папу с днем армейской чести

Ведь защитник он у нас

Каждый день и каждый час.

Папа мой – защитник смелый,

Добрый, сильный и умелый.

 

 Под песню «Лучше папы друга нет» дети исполняют танец.

 

Ведущий. Вся наша страна сегодня радуется и поздравляет наших пап и дедушек с праздником. А ещё мальчиков – наших будущих защитников Отечества. Наши мальчики очень хотят быть похожими на своих отцов. А знают ли ребята, какие бывают папины профессии? Сейчас они нам об этом расскажут.

 

 На сцену выходят мальчики и читают стихи о папиных профессиях.

 

Ребёнок с рулём в руках:

Дрожит мостовая и воет мотор –

Это к нам едет папа-шофёр.

Ребёнок с самолётиком:

По синему небу летит самолёт -

Им управляет папа-пилот.

Ребёнок в военной фуражке:

Дружно шагает с военными в ряд

В серой шинели папа-солдат.

Ребёнок с мячом:

Кто в многоборье у нас рекордсмен?

Мы отвечаем: «Папа-спортсмен!»

Ребёнок в белой шапочке врача:

Вылечит тысячи сломанных рук

В детской больнице папа-хирург.

Ребёнок с разводным ключом:

Кран установит, прочистит засор

Папа-сантехник, или монтёр.

 

Ребёнок в каске :     Уголь рубить не устал в недрах гор
                                       Чёрный от сажи папа-шахтёр.

Ребёнок с букетом цветов:

Кто выступает на сцене на бис?

Это известный папа-артист.

Ведущий: Что же девочки молчат,

           Ничего не говорят?

           Пусть они про пап расскажут,

           Ну а папы все покажут!

Девочки:

1.Может он в футбол играть,

Может книжку мне читать,

Может суп мне разогреть,

Может мультик посмотреть,

 

2. Может поиграть он в шашки,

Может даже вымыть чашки,

Может рисовать машинки,

Может собирать картинки,

Может прокатить меня

 Вместо быстрого коня.

               

3. Может рыбу он ловить,

Кран на кухне починить.

Все вместе: Для меня всегда герой –

Самый лучший ПАПА мой!

 

4. Я для папы своего не жалею ничего.

Мы с ним лучшие друзья, куда он, туда и я.

На работу он идет, меня в садик заведет,

А придет с работы, расскажет про охоту.

 

5.Мы с ним сядем на диван, книжку почитаем.

Сварим маме суп харчо, все поубираем.

То в кино меня ведет, то на горку в парке,

Только в баню не берет, говорит – там жарко.

 

Ведущая: А вот мы сейчас и проверим, правда ли, что папа может всё, что угодно.

Итак, первый этап, который покажет, насколько быстрыми, сильными и ловкими являются наши папы.