Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Добавьте в рацион зеленый смузи. Пьем смузи только в вечернее время, за 2-3 часа до сна. Объем от 100 мл
ПРАВИЛЬНЫЙ СОСТАВ СМУЗИ (обьем не более 50-100 мл): - 60% зелень на выбор кинза, петрушка, базилик, укроп, шпинат, салат айсберг, руккола - 10% ягод на выбор: брусника, голубика, черника, клюква - 20% питьевая вода без газа - семена кунжута, льна, тыква, чиа на выбор (одну чайную ложку семян перемолоть в кофемолке/блендере и добавить в смузи) - фрукт на выбор для вкуса (яблоко, киви или др.)
Внимание! Не употребляйте смузи чаще 1 раза в сутки. При гастрите и обострениях в ЖКТ смузи пьется через час после приема пищи
Отчет дня: Как прошел день? Что я делала для достижения цели? Что у меня получилось? *Отчет пишется и сдается до 23 часов каждый день. В 23.00 Вы должны лечь спать
День 29. Прямой эфир 19 октября.
Запись прямого эфир с приглашенным экспертом Генией Розен. Часть 1 Запись прямого эфир с приглашенным экспертом Генией Розен. Часть 2 Запись эфира - Вопрос-ответ
Задание Начните утро с прослушивания песни David Tavare - Summer Love (Внимание! Музыку нужно прослушивать в наушниках)
1. Проживите этот день по новому распорядку дня (описание в уроке «Новый распорядок дня») Смотрите прямой эфир с приглашенным экспертом Генией Розен в 19.00 МСК Не отпускайте своего мужчину без завтрака. Дайте предвкушение хорошего секса вечером. Дайте свободу. Не звоните в течении дня и не спрашивайте /где ты/. 5. Сделайте фото своего рациона в течение дня и вечером загрузите в задании снизу 6. Напишите отчет дня
Завтра в воскресенье у вас будет ленивый день!
День 30 20 октября.
Задание Начните утро с прослушивания песни Pink - Hustle (Внимание! Музыку нужно прослушивать в наушниках)
1. Устройте себе Ленивый день 2. Посмотрите запись вебинара в прямом эфире, мы выложили его в 29 уроке 3. Напишите отчет дня
День 31 21 октября.
Задание Начните утро с прослушивания песни Zaac feat. Melina - Tonight (Внимание! Музыку нужно прослушивать в наушниках)
1. Проживите этот день по новому распорядку дня (описание в уроке «Новый распорядок дня») Посмотрите видео урок с Залией на тему «Психосоматика: с какими органами и системами связано выпадение волос» Напишите 5 уроков по видео 4. Сделайте фото своего рациона в течение дня и вечером загрузите в задании снизу 5. Напишите отчет дня
День 32 22 октября.
Откройте раздел «ЗАДАНИЕ» и выполните его. Новое видео будет в следующем уроке.
Задание Начните утро с прослушивания песни Calvin Harris, RagnBone Man - Giant (Внимание! Музыку нужно прослушивать в наушниках)
1. Проживите этот день по новому распорядку дня (описание в уроке «Новый распорядок дня») 2. Напишите эссе размером 2 страницы А4 на тему «Как изменится моя жизнь когда я поменяюсь?». В эссе по порядку опишите: - Опишите ситуации, в которых вы испытывали чувства раздражения, гнева, страха, злости, обиды - Подумайте, какой урок вы могли бы вынести из этих ситуаций - Как вы можете измениться благодаря этим урокам - Какой вы должны стать, чтобы такого больше не повторялось - Как изменится ваша жизнь, когда поменяетесь вы, ваше отношение и восприятие 3. Сделайте фото своего рациона в течение дня и вечером загрузите в задании снизу 4. Напишите отчет дня
День 33 23 октября.
Задание Начните утро с прослушивания песни Joe Bonamassa with Beth Hart - I'll Take Care Of You (Beacon Theatre Live From New York) (Внимание! Музыку нужно прослушивать в наушниках)
1. Проживите этот день по новому распорядку дня (описание в уроке «Новый распорядок дня») Посмотрите видео урок с Залией на тему «Психосоматика: как негативные эмоции разрушают наши волосы» Напишите 5 уроков по видео 4. Сделайте фото своего рациона в течение дня и вечером загрузите в задании снизу 5. Напишите отчет дня
День 34 24 октября.
Откройте раздел «ЗАДАНИЕ» и выполните его. Новое видео будет в следующем уроке.
Задание Начните утро с прослушивания песни Sia - Snowman (Внимание! Музыку нужно прослушивать в наушниках)
1. Проживите этот день по новому распорядку дня (описание в уроке «Новый распорядок дня»)
|
||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-12-15; просмотров: 77; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.217.200.108 (0.011 с.) |