Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Какова должна быть чсс на 3 минуте отдыха при адекватной физической нагрузке аэробной направленности (отметить верный ответ)
1). 90-100 уд. в мин 2). 100-110 уд. в мин =3). 120-140 уд. в мин 4). 70-80 уд. в мин Основным средством фитнеса тренировки аэробной направленности является: (отметить верный ответ) =1). кардиотренажеры 2). атлетическая гимнастика 3). изотон 4). калланетика Стретчиг как система ФУ, направленных на развитие гибкости и подвижности суставов и позвоночника: (отметить неверный ответ) 1). активное удержание мышц в растянутом состоянии в течении определенного времени 2). активное и пассивное растягивание мышц пружинящими движениями 3). напряжение растянутых мышц с последующими расслаблением =4). высокоамплитудные динамические движения в крупных суставах При занятиях стретчингом наиболее результативными являются ФУ (отметь неверный ответ) 1). стато-динамические 2). динамические 3). статические =4). пассивные упражнения направленные на развитие гибкости и подвижности суставов и позвоночника Оптамальной кратностью на развитие гибкости в недельном микроцикле является выполнение ФУ (отметить верный ответ) 1). не менее 3 раз в неделю 2). 6 раз в неделю 3). 1-2 раза в неделю =4). ежедневно При нервно-психических расстройствах не проявляются (отметить неверный ответ) =1). сонливость и длительный сон 2). потеря аппетита 3). снижение работоспособности 4). повышенная раздражительность и протестное, конфликтное поведение в коллективе К основным факторам риска нервно-психических расстройств у ребенка не относиться: (отметь неверный ответ) 1). семейные конфликты 2). острые психотравмы 3). алкоголизм родителей =4). повышенное внимание родителей к проблемам школьного обучения Физиологическими показателями пограничных состояний психо-эмоциональной сферы являются:(отметь неверный ответ) 1). повышенное или пониженное артериальное кровяное давление 2). повышенный тонус поперечно-полосатых мышц =3). снижение ЧСС в покое 4). снижение PWC-170 Что не рекомендовано для лиц, имеющих пограничное состояние психики:(отметить певерный ответ) 1). занятие йогой 2). игра в бадминтон 3). оздоровительное плавание (500-600 м) =4). участие в спортивных соревнованиях Целью школьного спортивного клуба не являются: (отметь неверный ответ) 1). организация физкультурно-спортивной работы в школе
2). организация досуга учащихся =3). контроль за эффективностью и безопасностью проведения урока физическойкультуры 4). повышение двигательной активности учащихся Кто из перечисленных является автором танцевальной аэробики и ритмической гимнастики: (один верный ответ) 1). Кеннет Купер =2). Джейн Фонда 3). Поль Брег 4). Лесгафт П.Ф. В обязанности школьного спортивного клуба не входит проведение: (отметить неверный ответ) 1). спортивных соревнований 2). оздоровительных мероприятий 3). выставки, отражающей деятельности клуба =4). мероприятий молодежного движения ''Наша Россия'' Силовые виды гимнастики не используются для (отметь неверный ответ) 1). получения анаболического эффекта 2). для коррекции телосложения 3). для улучшения самочувствия и оптимизации психического состояния =4). повышения аэробной выносливости Оздоровительный эффект при занятиях силовыми видами гимнастики не выражается в:(отметь неверный ответ) 1). нормализация психо-эмоционального состояния 2). нормализации работы внутренних органов 3). увеличении силы и выносливости мышц =4). увеличении энергетических запасов в жировой ткани Итоговая аттестация по дисциплине ФК и СМГ не осуществляется по: (отметь неверный ответ) 1). умению составить комплекс ФУ для проведения УГГ для учащихся 2). положительной динамике показателей ОФП 3). выполнению рекомендаций ЗОЖ и знание основных теоретических вопросов теории и практики ФК и спорта =4). сдаче половозрасных нормативов государственной программы по дисциплине ФК К силовым видам гимнастики в физкультурно-оздоровительных технологиях не относятся (отметить неверный товет) 1). атлитическая гимнастика 2). бодибилдинг 3). изотон =4). стретчинг
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-21; просмотров: 282; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.118.16.229 (0.005 с.) |