До проведення уроків фізичної культури з учнями, які за станом здоров’я віднесені до різних медичних груп, та ведення медико-педагогічного контролю з фізичного виховання

Методичні рекомендації

До проведення уроків фізичної культури з учнями, які за станом здоров’я віднесені до різних медичних груп, та ведення медико-педагогічного контролю з фізичного виховання

Фізичне виховання у загальноосвітніх навчальних закладах України є обов’язковою складовою навчально-виховного процесу, яка забезпечує реалізацію генетичної програми росту та розвитку організму дитини, формування її фізичного та психічного здоров’я. Медико-педагогічний контроль за фізичним вихованням дітей та учнівської молоді має забезпечити оптимізацію їх рухової активності, а також відстеження змін у стані їх здоров’я.

Оптимізація рухової активності учнів навчальних закладів має важливе гігієнічне значення, оскільки останнім часом у дітей та учнівської молоді спостерігається прогресуюча гіподинамія, надлишкова вага, порушення постави та опорно-рухового апарату, дефекти зору та нервово-психічні відхилення.

Недостатня рухова активність негативно позначається на багатьох функціях дитячого організму, що призводить до виникнення та розвитку різних захворювань. З вираженою гіпокінезією (зниження м’язової діяльності) пов’язують розповсюдження функціональних відхилень серцево-судинної та нервової систем, зниження неспецифічного імунітету.

І. Оцінка стану здоров'я учнів навчального закладу та організація розподілу їх на медичні групи

Заняття фізичною культурою (вихованням) з учнями у навчальному закладі проводяться тільки при наявності наказу директора про комплектування медичних груп.

Розподіл учнів за станом здоров’я на медичні групи для проведення занять з фізичної культури (виховання) здійснюється таким чином:

1. Медичне обстеження організованих дитячих колективів проводиться відповідно до наказу Міністерства охорони здоров’я України «Про удосконалення амбулаторно-поліклінічної допомоги дітям в Україні» від 29 листопада 2002 року № 434.

2. Визначення функціонального стану дитини проводиться за необхідністю уточнити реакцію організму на дозоване фізичне навантаження (частота дихання, частота серцевих скорочень, артеріальний тиск).

На основі результатів обов’язкового медичного огляду або відповідної довідки про стан здоров'я окремої дитини (додаток 1) медичний працівник навчального закладу здійснює розподіл всіх учнів навчального закладу на медичні групи по фізкультурі (основну, підготовчу, спеціальну).

 

Показник для визначення медичної групи при деяких відхиленнях

Назви медичних груп та особливості оцінювання і організації занять з

Ними в закладі

 

Назва медичної групи	Критерії віднесення учнів до медичних груп	Характеристика фізичного навантаження	Примітка
Основна група	1. Біологічний вік відповідає або випереджає календарний. Високий або середній рівень фізичного розвитку (за зростом). Гармонійний розвиток за масою тіла й окружністю грудної клітки. 2. Функціональні можливості відповідають віковим нормам або вищі за них. 3. Відсутність гострої та хронічної патології (кількість зареєстрованих випадків гострої захворюваності протягом останнього року не перевищує трьох). 4. Фізична підготовка дозволяє опановувати всі вимоги навчальної програми з фізичної культури та фізичного виховання. 5. Нормотонічний тип реакції серцево-судинної системи на дозоване фізичне навантаження.	Фізична підготовка проводиться у повному обсязі згідно з навчальними програми. Оцінювання диференційоване за тестами та навчальними нормативами.	Рекомендації лікаря щодо занять відповідними видами спорту (у залежності від особливості анатомічної будови тіла, типологічної спрямованості вищої нервової діяльності, функціональних можливостей та індивідуальної схильності) Участь у змаганнях відповідно до віку.
Підготовча група	1. Біологічний вік відстає від календарного. Низький рівень фізичного розвитку (за зростом від 3 до 10 центилю). Дисгармонійний розвиток за рахунок дефіциту маси тіла (від 3 до 10 центилю). 2. Функціональні можливості нижчі вікової норми. 3. Відсутність гострої та хронічної патології, патологічних зрушень. 4. Реабілітаційний період після випадку гострої захворюваності, що не потребує курсу ЛФК.	Те саме, що й основна, але при умові поступового засвоєння програмного матеріалу, особливо учнів з надлишковою вагою і підвищеними вимогами до організму. Оцінювання диференційоване	Заборонено заняття у спортивних секціях, але рекомендовано додаткові заняття у групах загально-фізичної підготовки або в домашніх умовах з метою ліквідації недоліків у фізичній підготовці (за індивідуальними комплекс-завданнями вправ, спрямованими на підвищення
	5. Парціальне відставання фізичної підготовленості. 6. Період менструації у дівчат. 7. Фізична підготовка та стан здоров'я дозволяє опановувати більшу частину вимог навчальної програми з фізичної культури (фізичного виховання).	проводиться за умови виключення окремих фізичних вправ (у залежності від характеру та ступеня відхилень).	рівня функціональних можливостей серцево-судинної системи та системи дихання, на зміцнення певної групи м’язів, на оволодіння певними руховими навичками або підвищення рівня їх виконання).
Спеціальна група	1. Значні відхилення постійного чи тимчасового характеру в стані здоров’я, що не перешкоджають навчанню у школі, але протипоказані для занять фізичною культурою за навчальною програмою	Фізична підготовка проводиться у навчальному закладі за спеціальними програмами з урахуванням характеру та ступеня відхилень Оцінювання проводиться згідно умов програми для спеціальних медичних груп диференційоване або виставляється оцінка „зараховано” при відвідуванні більш ніж 50% навчальних занять	Заняття проводяться медичним працівником або вчителем фізичної культури (виховання) зі спеціальною медичною підготовкою поза розкладом уроків не менше двох разів на тиждень у спеціально організованих групах або з наданням індивідуальних завдань безпосередньо на уроках

 

До спеціальної медичної групи також відносять учнів, для яких фізичне навантаження не є небезпекою, але вони не можуть займатися за загальною програмою, тому що мають дефекти опорно-рухового апарату тощо. Таким учням рекомендувати заняття у спеціальних медичних групах навчального закладу та спортивних секціях інваспорту

Після перенесення гострих захворювань або загострення хронічних захворювань, оперативного втручання чи травмування, на період реабілітації учні тимчасово зараховуються за призначенням лікаря до спеціальної групи (згідно довідки додаток 1), оскільки повне звільнення від фізкультури призводить до явищ гіпокінезії з несприятливими для організму наслідками. Оцінювання у цей період проводиться згідно програм спеціальних медичних груп. Під час реабілітаційного терміну за можливістю у заняття включають вправи з елементами загартування.

Рекомендації щодо виконання окремих фізичних вправ учнями

Спеціальної групи

 

Назва захворювання	Протипоказана рухова діяльність	Рекомендована рухова діяльність*
Захворювання серцево-судинної та дихальної систем	– вправи у парах; – тривалий біг у швидкому темпі; – тривалі вправи у положенні стоячи; – вправи, пов’язані з переносом ваги; – стрибки з великою кількістю повторень	– біг помірної інтенсивності з переходом на ходьбу (змішане пересування) без урахування часу; – вправи у положенні сидячи та лежачи; – стрибки із зменшенням кількості повторень або їх заміна ходьбою на місті
Хронічні захворювання органів черевної порожнини	– стрибки та підскоки; – тривалі вправи у положенні стоячи; – вправи з переносом ваги; – тривалий біг; – вправи в положенні упору та з різким напруженням черевного пресу	– вправи у положенні сидячи та лежачи; – біг помірної інтенсивності з переходом на ходьбу (змішане пересування) без урахування часу
Захворювання опорно-рухового апарату в т.ч. дефекти постави	– вправи з переносом ваги; – тривалі вправи у положенні стоячи; – вправи з рівноваги на колоді; – метання; – кидки та передачі м’яча з-за голови; – рухливі ігри великої інтенсивності; – гра у волейбол	– корегуючі вправи в положенні сидячи та лежачи; – вправи біля гімнастичної стінки

 

Учні спеціальних медичних груп підлягають поглибленому обстеженню один раз у чотири місяці та в кінці навчального року. Під час обстежень за показниками стану здоров'я можливе переведення учнів до підготовчої групи.

*В окремих випадках при суттєвих порушеннях функції опорно–рухового та нервово-м’язового апарату і значних порушеннях стану здоров’я, що перешкоджають груповим заняттям в умовах навчального закладу, учні тимчасово звільняються від занять фізичної культурою (вихованням) (надається відповідна довідка ЛКК, додаток 1), і направляються на заняття в групи лікувальної фізкультури лікарсько-фізкультурних диспансерів або поліклінік.

Вчитель фізичної культури (виховання) повинен обов’язково отримати поради медичного працівника по навантаженню кожного учня, який за станом здоров’я віднесений до спеціальної медичної групи.

Медичної групи

Фізичне виховання учнів здійснюється відповідно до навчальних програм загальноосвітніх та професійно-технічних навчальних закладів. Навчальні програми розроблені на основі дидактичних принципів прогностичної педагогіки. Робочий план професійно-технічних навчальних закладів (ПТНЗ) та план реалізації навчального матеріалу загальноосвітніх навчальних закладів(ЗНЗ) з фізичного виховання на навчальний рік (семестр) складаються за програмами МОН України та з урахуванням індивідуальних можливостей моторного та фізичного розвитку учнів.

При плануванні роботи з фізичної культури (виховання) у навчальному закладі необхідно враховувати особливості організації занять із дітьми та учнівською молоддю, яких віднесено за станом здоров’я до різних медичних груп.

Учні, які за результатами медичного огляду тимчасово віднесені до спеціальної медичної групи, відвідують обов’язкові уроки фізичного виховання, але виконують коригувальні вправи і вправи для загально фізичного розвитку, що їм не протипоказані. Програма дозволяє для учнів спеціальної медичної групи засвоєння залікових вимог щодо теоретичного розділу, які є загальними для учнів основної медичної групи. Крім того, до обов’язкових вимог учнів спеціальних груп з практичного розділу віднесені:

- Розділ «Гімнастика» – вміння виконати стройові вправи, вправи на осанку, основні рухи руками, ногами, тулубом, танцювальні рухи, окремі акробатичні елементи, рівновага, вміння піднімати й переносити невелику вагу (до 3-х кг), окремі вправи на гімнастичних приладах;

- Розділ «Легка атлетика» – вміння продемонструвати техніку бігу на короткі, середні дистанції, способів кидання гранати або штовхання ядра, стрибки у висоту та довжину;

- Розділ «Лижна підготовка» - вміння показати техніку володіння окремими

способами пересування на лижах, підйомів і спусків з гір, поворотів на місці і при пересуванні.

- Розділ «Плавання» – знайомство з водою, вміння правильно виконувати

рухи руками, ногами, триматися на воді і проплисти за завданням учителя

відрізок дистанції вивченим способом, вміння поєднати рухи рук, ніг з

диханням при вивченні техніки плавання одним із способів.

Обов’язковим для учнів спеціальних медичних груп також є вміння за завданням викладача підготуватися і практично проводити заняття комплексів ранкової гігієнічної гімнастики. Вони повинні знати й виконувати обов’язки інструктора або судді по спорту.

Учням, які віднесені до спеціальної медичної групи, можна виставляти поточну оцінку за знання і техніку виконання корегувальних вправ і вправ для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані (за сприятливих для учня умов), а наприкінці навчального року ставиться ”зараховано” або ”не зараховано” (при відвідуванні менш ніж 50% занять навчальної програми) або диференційний бал за нормативами, що оцінюються програми для спеціальних медичних груп. Підсумковий бал у журналі навчальних досягнень учнів повинен виставляти вчитель, який викладає предмет "Фізична культура" з урахуванням оцінок учня, отриманих на заняттях у спецмедгрупі.

Окрім того, для учнів спеціальних медичних груп організовуються додаткові заняття за програмами «Фізична культура» для спеціальних медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів.

Для учнів спеціальних медичних груп, які навчаються за програмами з оцінювання навчальних досягнень, здійснюється у повному обсязі. Велике значення мають вимоги щодо тижневого рухового режиму. Важливо пояснити учням, що практично кожний з них за умови систематичних занять фізичними вправами може поступово засвоїти рекомендовані об’єми фізичних навантажень тижневого рухового режиму.

Наповнення спеціальної медичної групи для практичних занять становить від 10 до 15 чоловік. Краще, якщо група складається з учнів із однаковими діагнозами захворювання. Допускається комплектування груп учнів для сумісних занять, які перенесли різні захворювання, за умови початкового рівня їх підготовленості до виконання навантажень.

Заняття з учнями спеціальної групи повинен проводити відповідно підготовлений учитель, який пройшов курси за цим напрямком та отримав посвідчення.

Учні, які за станом здоров’я віднесені до спеціальних медичних груп, державні тести фізичної підготовленості населення України не складають.

 

Загальна щільність уроку

Загальна щільність уроку (заняття) фізичного виховання – це виражене у відсотках відношення корисного часу уроку (заняття) (виконання різних вправ, їх демонстрація, пояснення вчителя, шикування та перешикування класу (групи) до його загальної тривалості. Відповідно до гігієнічних вимог величина ЗЩ має становити не менше 90%.

Моторна щільність уроку

Моторна щільність уроку (заняття) фізичного виховання – це виражене у відсотках відношення витраченого на рухову активність часу уроку (заняття) до його загальної тривалості. Так, наприклад, якщо за 45 хв. уроку загальна тривалість занять фізичними вправами становила ЗО хв., то МЩ становитиме:

30 хв. х 100%: 45 хв. = 66% (при гігієнічній нормі не менше 70%).

Листок здоров’я

учнів _____________ класу

№ п/п	ПІБ учнів	Зріст	Вага	Група здоров’я з фізкультури. Термін дії довідки. Відмітка про перевід в іншу групу

 

Підпис лікаря школи ______________ (___________)

 

Підпис м/с школи ______________ (___________)

 

 

Методичні рекомендації

до проведення уроків фізичної культури з учнями, які за станом здоров’я віднесені до різних медичних груп, та ведення медико-педагогічного контролю з фізичного виховання

Фізичне виховання у загальноосвітніх навчальних закладах України є обов’язковою складовою навчально-виховного процесу, яка забезпечує реалізацію генетичної програми росту та розвитку організму дитини, формування її фізичного та психічного здоров’я. Медико-педагогічний контроль за фізичним вихованням дітей та учнівської молоді має забезпечити оптимізацію їх рухової активності, а також відстеження змін у стані їх здоров’я.

Оптимізація рухової активності учнів навчальних закладів має важливе гігієнічне значення, оскільки останнім часом у дітей та учнівської молоді спостерігається прогресуюча гіподинамія, надлишкова вага, порушення постави та опорно-рухового апарату, дефекти зору та нервово-психічні відхилення.

Недостатня рухова активність негативно позначається на багатьох функціях дитячого організму, що призводить до виникнення та розвитку різних захворювань. З вираженою гіпокінезією (зниження м’язової діяльності) пов’язують розповсюдження функціональних відхилень серцево-судинної та нервової систем, зниження неспецифічного імунітету.