Активне слухання – це один із чисельних, дуже важливих факторів успішної комунікації.

Існують такі правила:

- тулуб людини, яка слухає, трохи нахилений до співбесідника;

- руки не повинні бути за спиною або схрещені у позі “Наполеона”;

- дотримуватися дистанції, не лізти в обличчя співбесіднику;

- той, хто слухає, дивиться в очі, тому, хто говорить;

- кивки головою та “активні” очі;

- підтакування;

- використання парафразу;

- доброзичливість та делікатна усмішка.

Не забувайте про:

Терпимість до людей, до їх особливостей характеру, до їхніх емоцій, вміння поводитись. Старайтесь її проявити.

Мудра людина завжди терпима, вона визнає право людей бути такими, якими вони є, і їхнє право думати так, як вони думають. Навіть якщо опоненти виявляють деструктивну поведінку, мудра особа сприймає це як лихо людини, а не його провину.

 

Практичне заняття

Кількість годин – 2 год.

заняття № 5. Тема № 4.3. Методики регуляції емоційно-вольової сфери особистості

МЕТА:

Загальноосвітня (навчальна) – сформувати в курсантів розуміння о позитивних і негативних емоційних станах, почуттях, стресі, фрустрації, волі й вольових якостяхособистості та уявлення про "емоційне благополуччя";

Розвивальна – підвищити емоційну і вольову саморегуляцію як складову компетентності курсантів у службових питаннях, розглянутих з психологічних позицій;

Виховна – стимулювати в курсантів потребу в самовихолванні як майбутніх співробітників ОВС – правоохоронців.

.

ОПОРНІ ПОНЯТТЯ:: емоції, почуття, амбівалентність почуттів, емоційні стани, страх, кохання, стрес, афект, фрустрація, настрій, депресія, воля, мотивація, боротьба мотивів, вольова дія, самонавіювання, саморегуляція.

Поняття емоцій. Основні функції емоцій (сигнальна, регулятивна, комунікативна, мотиваційна, оціночна, захисна та ін.). Класифікація емоцій за Б.І. Додоновим. Нейрофізіологічна основа емоцій і почуттів. Психологічні теорії емоцій Джеймса-Ланге, Кеннона-Барда.

Почуття, їх види та характеристика (моральні, естетичні, інтелектуальні, праксичні). Розвиток і виховання почуттів. Характеристика емоційних станів (настрій, його роль в житті людини; афект, дві фази афекту, афект і норми закону; стрес та ознаки стресового напруження, фізіологічний та психічний стрес, стрес і адаптація; фрустрація). Роль емоцій і почуттів у житті людини. Емоції та почуття в слідчій практиці.

Поняття про волю. Основні ознаки волі. Первинні вольові якості особистості: сила волі, наполегливість, витримка; другорядні якості: рішучість, сміливість, самовладання, упевненість, дисциплінованість тощо. Нейрофізіологічні основи волі. Вольова дія та її структура. Умови розвитку волі. Негативні емоційні стани та їх подолання. Установка, самонавіяння, вправи та прийоми регуляції поведінки.

План

1. Поняття емоцій та їх функції.

2. Характеристика емоційних станів (настрій, афект, стрес, фрустрація).

3. Негативні емоції та умови їх подолання. Стійкість до стресорів та фрустрації як умова успіху професійної діяльності працівників ОВС.

4. Воля та її основні ознаки. Умови розвитку волі у професійній діяльності правоохоронців.

Теми рефератів і доповідей:

1. Психологічні теорії емоцій Джеймса – Ланге, Кеннона – Барда. Психофізіологія емоцій особистості працівників ОВС.

2. Розвиток емоційно-чуттєвої сфери людини. Значення чуттєвості аналізаторів у діяльності слідчих.

3. Вольова регуляція поведінки. Первинні вольові якості особистості, які необхідні працівникам ОВС.

4. Стрес та його характеристика. Стійкість до стресорів як умова успіху професійної діяльності працівників ОВС.

5. Класифікація емоцій за Б.І. Додоновим. Емоційна складова діяльності працівників ОВС.

6. Умови розвитку волі. Самовиховання вольових якостей особистостю, що присвятила себе правозахисній діяльності.

7. Вплив емоцій на здоров¢я людини. Як зберегти здоров¢я працівнику ОВС.

Контрольні питання та завдання:

1. Роль емоцій у житті людини.

2. Які емоції називають стенічними, які астенічними? Наведіть приклади.

3. Депресія та її ознаки. Як її приборкати.

4. Що називається волею? Які відмінні риси людей з сильною і слабкою волею? Як вони проявляються в діяльності працівників ОВС.

5. Первинні вольові якості людини, які важливі для проходження служби у підрозділі ОВС або спілкуванні у професійному середовищі юристів.

6. Розкажіть про боротьбу мотивів та наведіть приклади з правоохоронної практики.

7. З¢ясуйте роль волі в житті та діяльності працівників ОВС. Поясніть думку О.Довженка: “Є воля – є людина! Нема волі – нема людини! Скільки волі – стільки й людини”.

8. Психофізіологія емоцій особистості працівників ОВС(за публікаціями).

9. Емоції, емоційні стани та почуття. Їх роль у формуванні насильницької поведінки.

10. Фрустрація, її зв’язок з агресивною поведінкою. У чому сутність емоційно-вольової регуляції?

11. Чому в стані тривоги найвиразніше виявляється зв’язок емоційних станів і властивостей особистості У чому сутність емоційно-вольової регуляції?

12. Чому в стані тривоги найвиразніше виявляється зв’язок емоційних станів і властивостей особистості У чому сутність емоційно-вольової регуляції?

Практичні завдання:

1. Поясніть твердження: “Жартувати з мрією небезпечно: розбита мрія може зробити людину нещасливою в житті”.
2. Поясніть твердження: “Блажен той, хто може поєднувати почуття та розум”. Придумайте власне твердження, або знайдіть в художній літературі щодо проявів волі. Запропонуйте його вислухати своїм товаришам, поясніть його смисл. Підведіть підсумок на семінарі.

Завдання 1. У підлітковому віці стан емоційного напруження, психічного диско­мфорту виникає в дитини дуже часто. Це перш за все пояснюється віко­вими особливостями (несформованістю особистості, відсутністю звич ки до аналізу своїх дій, вчинків та їх наслідків). Тому цей критичний етап у розвитку психіки людини часом проходить настільки боляче, що підлі­ток прагне пережити його у прямому розумінні слова "під наркозом".

Наявність зв'язку між початком вживання алкоголю з перебудівними, кризовими етапами в житті людини дає підставу вважати, що психотра-вмуюча ситуація є умовою актуалізації певних структур особистості, що перешкоджають нормальному процесу соціалізації. Тому не випадково, що переїзд підлітка в інше місце на навчання або початок трудової дія­льності збігається з початком систематичного вживання алкоголю. Те ж саме ми бачимо і у дорослих: багато чоловіків починають пиячити після одруження (точніше, після народження дитини, коли виникають справжні труднощі, необхідність виконувати сімейні обов'язки, а не тільки отри­мувати задоволення та радощі) або після розлучення, навіть після вихо­ду на пенсію (якщо всі прагнення чоловіка були зосереджені на роботі і, залишивши свою справу, він не знає, чим йому тепер зайнятись).

Таким чином, фруструюча (психотравмуюча) ситуація загрожує по­рушенням нормального процесу соціалізації особистості, адекватності її стосунків з іншими людьми.

Для важких підлітків ситуація ускладненості задоволення потреб дуже часто виступає як ситуація неможливості їх задоволення взагалі. При­чиною цього, ймовірно, є їх особистісні особливості або засвоєні рані­ше стереотипи поведінки, що дозволяють уникати негативних емоцій­них переживань у ситуації неуспіху. Серед особистісних особливостей важких підлітків найбільш значущим фактором слід назвати низький рівень розвитку саморегуляції.

Завдання 2. Психологічні вправи:

Вправа «Настрій»

Сядьте за стіл і візьміть кольорові олівці або фломастери. Перед вами – чистий лист папера. Намалюйте будь-який сюжет – лінії, колірні плями, фігури. Важливо при цьому зануритися у свої переживання, вибрати колір і провести лінії так, як вам більше хочеться, у повній відповідності з вашим настроєм. Уявіть, що ви переносите своє занепокоєння і тривогу на лист паперу, намагаючись виплеснути його цілком, до кінця. Малюйте доти, поки не заповниться весь простір листа, і ви не відчуєте заспокоєння. Ваш час зараз не обмежений: малюйте стільки, скільки вам потрібно.

Потім переверніть лист і напишіть кілька слів, що описують ваш настрій. Довго не думайте, необхідно, щоб ваші слова виникали вільно, без спеціального контролю з вашої сторони.

Після того як ви намалювали свій настрій і описали його словами, із задоволенням, емоційно розірвіть листок і викинете його в урну або спаліть.

Ваша напруга перейшла в малюнок і вже зникла, як цей неприємний для вас малюнок.

Завдання 1. У популярній літературі звичайно не пишуть про психофармакологічні властивості алкоголю та наркотиків, про позитивні психологічні ефекти їх вживання та механізм цього впливу, а також про соціальні фактори, що обу­мовлюють потяг до вживання психотропних речовин молодих людей. Це можна пояснити бажанням авторів подати вживання алкоголю та наркотиків як ганьбу та моральну ваду, яку нічим не можна виправдати. Проте, це призводить до недовіри молодої людини до такої прямолінійної пропаганди. Зважаючи на це, вчені вважають доцільним надати об'єктивну та всебічну інформацію щодо девіантної поведінки, пов’язаної з споживанням, виробленням та продажем наркотиків. Зверніть увагу, що делінквентна (антисоціальна) – це поведінка, що призводить до порушення правових норм, загрожує соціальному порядку та благополуччю оточуючих людей. Прикладом делінквентної поведінки є: хуліганство; крадіжки: пограбування; вандалізм; торгівля наркотичними речовинами; сутенерство. Саме підліток, який здатний до емоційно-вольового саморегулювання, може відмовитись адиктивної поведінки. При цьому потрібна усестороння вихованість, яка може бути досягнута особистістю в процесі постійної роботи над собою. Згадайте, від яких поганих звичок ви намагались відмовитись.

Підведення підсумків (5 хв.). закріплення знань про систему категорійзагальної психології

ДИДАКТИЧНИЙ ТЕСТ

Дайте відповідь "правильно" або "неправильно". Поясніть чому?

1. Позитивні емоції з'являються, коли людина має достатню позитивну інформацію. 3 віком людина стає менш емоційною, а її чутливість зменшується.

2. На думку Г. Сельє, стрес завжди є шкідливим.

3. Для стану афекту характерна тривалість перебігу.

4. Настрій буває перехідний, стійкий і тривалий.

5. Поведінка людини у стресовій ситуації залежить від її вольової зібраності, досвіду поведінки в аналогічних ситуаціях.

6. Фрустрація виявляється як прагнення діяти.

7. Сильна мотивація до успіху пов'язана із задоволенням собою та своїм становищем.

 

 

СЕМІНАРСЬКЕ заняття

Кількість годин – 2 год.

заняття № 6. Тема № 5.1. Характеристика вікової періодизації особистості

МЕТА:

загальноосвітня: формування у курсантів уявленняпросвоєрідність завдань психології розвитку;

розвивальна: підвищити професійно-психологічну компетентністьу питанняхвікового розвитку особистості; закріплення знань про систему категорійвікової психології;

виховна: всебічний розвиток та формування у курсантів дійсно наукових поглядів та переконань щодо сфери питаньвікового розвитку особистості, психічних процесів, особистості неповнолітніх, спілкування серед неповнолітніх і дорослих.

ОПОРНІ ПОНЯТТЯ:, розвиток, психосоціальний розвиток, онтогенез, провідна діяльність, соціальна ситуація розвитку, кризи, новоутворення, самосвідомість, самовизначення, рушійні сили психічного розвитку неповнолітньої і дорослої особистості, самореалізація.

Поняття про розвиток. Рушійні сили психічного розвитку. Проблеми періодизації вікового розвитку. Періодизація Д.Б. Ельконіна. Провідна діяльність, її визначення та характеристика. Поняття соціальної ситуації розвитку та її роль у формуванні особистості. Кризи розвитку, їх визначення та приклади. Е. Еріксон та епігенетичний принцип; вісім стадій психосоціального розвитку. Загальна характеристика напрямків розвитку у підлітків та дорослих. Фізична, когнітивна, психосоціальна області розвитку. Стадії когнітивного розвитку за Ж. Піаже (сенсомоторна, доопераційна, конкретні операції, формальні операції). Етапи розвитку моральних суджень за Л. Кольбергом.

 

План

1. Поняття про розвиток. Рушійні сили психічного розвитку.

2. Проблеми періодизації вікового розвитку. Періодизація Д.Б. Ельконіна.

3. Провідна діяльність, її визначення та характеристика.

4. Поняття соціальної ситуації розвитку та її роль у формуванні особистості. Кризи розвитку, їх визначення та приклади.

5. Е. Еріксон та епігенетичний принцип; вісім стадій психосоціального розвитку.