Кто такой «гиперактивный ребенок»

 

«Мой ребенок гиперактивный. Что делать?» – этот призыв о помощи часто приходится слышать детским психологам. Нередко родители сами ставят этот диагноз ребенку, иногда «помогают» в этом воспитатели детских садов, врачи или психологи. Но что же на самом деле подразумевается под гиперактивностью? Как ее распознать и как помочь своему малышу?

Авторы психологического словаря относят к внешним проявлениям гиперактивности невнимательность, отвлекаемость, импульсивность, повышенную двигательную активность. Часто гиперактивности сопутствуют проблемы во взаимоотношениях с окружающими, трудности в обучении, низкая самооценка. При этом уровень интеллектуального развития у детей не зависит от степени гиперактивности и может превышать показатели возрастной нормы. Существуют различные мнения о причинах возникновения гиперактивности: это могут быть генетические факторы, особенности строения и функционирования головного мозга, родовые травмы, инфекционные заболевания, перенесенные ребенком в первые месяцы жизни и т. д. Как правило, в основе синдрома гиперактивности лежит минимальная мозговая дисфункция (ММД), наличие которой определяет врач-невропатолог после проведения специальной диагностики. При необходимости назначается медикаментозное лечение. Есть у этой проблемы и второе название – синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Сразу хочу обратить внимание на то, что грамотный невролог, психолог или психиатр не поставит этот диагноз ребенку до 5–6 лет! Всегда дико видеть эту запись в медицинских картах детей в 1,5–2 года. Если вашему ребенку уже есть 5 лет, вы видите, что он не может заниматься одним видом деятельности больше времени, положенного по возрасту (в 5 лет это 15–20 минут на один вид деятельности, например, рисование), тяжело засыпает, «ерзает» сидя на одном месте, у него легко или резко меняется настроение – начните с визита к неврологу. Доктор проведет необходимые тесты, назначит пройти ЭЭГ и по результатам, возможно, назначит терапию.

А теперь о том, с чем идут к психологу:

 

• с малышами до 4 лет;

• с тем, что ребенок не сидит на месте;

• не хочет играть один;

• проявляя протест, постоянно кричит или падает в истериках на пол;

• плохо спит, часто просыпается;

• слишком активен, в понимании мамы.

 

Конечно, это классическое «горе от ума». Мамы читают много книг, журналов, часто сравнивают своих детей с другими «идеальными малышами», которых посадили около коробки с игрушками, и они сидят там два часа. Я не буду вам говорить о том, что не надо сравнивать детей, что ваш особенный и развивается по своему сценарию, я просто предложу вам минитест, ответами на который будут «да» или «нет»:

 

1. Вашему ребенку меньше 5 лет?

2. Ваш ребенок может заниматься одним делом, которое ему интересно, 5–10 минут (например, играть или смотреть мультик)?

3. Ваш ребенок спит более 3 часов подряд во время ночного сна?

4. Ваш ребенок может посидеть у вас на руках или самостоятельно на месте?

5. Ваш ребенок способен спокойно употреблять пищу? Находясь при этом на стуле или на руках?

 

Если хотя бы 4 из 5 ответов «да» – у вас просто активный малыш, и все, что вы ему приписываете, вряд ли имеет отношение к диагнозу СДВГ.

Разобрались? Что же делать, если вашему ребенку поставлен диагноз СДВГ? Прежде всего начать коррекцию с посещения невролога. Терапия, которую врач проведет, поможет ребенку уравновесить нервную систему и взять ее под контроль. Ему станет легче в обучении, в принятии решений, уйдут тревожность и раздражительность. После этого детский психолог сможет подсказать вам комплекс упражнений для регуляции внимания. Часть из них я опишу ниже.

Вот классическая схема, которую вам посоветуют:

 

1. Работать с ребенком в начале дня, а не вечером.

2. Уменьшить рабочую нагрузку на ребенка.

3. Делить работу на более короткие, но более частые периоды. Использовать физкультминутки.

4. Быть драматичным, экспрессивным педагогом.

5. Снизить требования к аккуратности в начале работы, чтобы сформировать чувство успеха.

6. Посадить ребенка во время занятий рядом с взрослым.

7. Использовать тактильный контакт (элементы массажа, прикосновения, поглаживания).

8. Договариваться с ребенком о тех или иных действиях заранее.

9. Давать короткие, четкие и конкретные инструкции.

10. Использовать гибкую систему поощрений и наказаний.

11. Поощрять ребенка сразу же, не откладывая на будущее.

12. Предоставлять ребенку возможность выбора.

13. Оставаться спокойным. Нет хладнокровия – нет преимущества!

 

А теперь советы тем мамам, у чьих детей на самом деле нет этой проблемы:

 

• Позвольте ставить диагнозы врачам.

• Примите, что ребенок развивается в движении, ему это жизненно необходимо.

• Посмотрите на себя со стороны буквально, лучше с помощью фотографий и видео, и так же разберите поведение вашего мужа. Вы спокойно, тихо, сидя в кресле проводите свое время? Вам нравится часами заниматься одной и той же деятельностью? Нет? Ой, может быть это ваш ребенок?

• Если вы хотите, чтобы ребенок вас слышал и выполнял то, что вы просите, делайте это правильно. Инструкция должна быть краткой и немногословной. Она должна состоять из очень конкретных и понятных ребенку шагов.

• Уменьшайте количество запретов. Это то, что вносит противоречие и сумятицу в детские головы. Жизнь в клетке из запретов вынуждает с ними бороться всеми доступными методами.

• Давайте ребенку время! Это очень важно! Прежде чем добиться результата, предупреждайте его 3–4 раза с интервалом в 5 минут. Это позволяет ребенку подсознательно принять и услышать ваше требование.

• Не давайте сто заданий сразу. Это сложно. Дробите их на мелкие части.

• Ограничивайте гаджеты и мультики. Это мешает адекватному восприятию информации ребенком!

• Думайте о самооценке ребенка! Прежде чем сделать замечание и сказать, что не так, задумайтесь на секунду о том, какой вред это может нанести ему в будущем!

• Несмотря на все, что я уже сказала, этот пункт очень важен. Активному ребенку нельзя жить во вседозволенности! Помогайте вашему непоседе с детства формировать рамки и границы. Но заранее продумайте, как это сделать, не создавая клеток, о которых мы писали выше. Самое лучшее – рамки, выставленные при помощи игры или сказки, когда малыш делает выводы сам.

• Давайте обратную связь. Ребенку это важно всегда, а тому, у кого все внутри бурлит, особенно!

• Придерживайтесь режима дня, особенно если ваш кроха такой активный с раннего детства. Размеренный и предсказуемый цикл жизни очень помогает такому малышу.

• Если ребенок говорит и может поддержать беседу, сочиняйте с ним сказки-диалоги! Они очень хорошо помогают разобрать ситуацию и привлечь внимание малыша.

• Удачи вам и терпения!

 

Как помогает сказкотерапия

 

Сказкотерапия – волшебный метод! Он эффективно работает с 2-х лет. И может применяться до 99, только тогда это будет называться иначе. Сказки можно сочинять самим или использовать существующие, подходят также рассказы различных авторов. Например, сказки наподобие «Волк и семеро козлят» учат не доверять чужим, помогут вам придумать специальное секретное слово. А замечательный рассказ Драгунского «Все тайное становится явным» обычно заставляет детей испробовать на себе сотню вариантов, чтобы убедиться, что ложь наказуема. Отличие терапевтического использования сказок и историй от просто чтения в том, что их, как лекарство, можно применить в нужный момент, когда случилась «миниавария» в ваших отношениях. Сказку можно и нужно сочинять самим, а после 3–4 лет можно делать это вместе с ребенком, в диалоге решается много проблем.

Основные принципы сказкотерапии:

 

• В сказке должен быть главный герой.

• Этот образ должен быть понятен и приятен ребенку.

• Никаких придуманных слов и персонажей, с которыми раньше ребенок не сталкивался (Дюдюка, Бабайка и другие).

• Если с этими отрицательными и странными персонажами он сталкивался или боится их, то в сказке можно их реабилитировать. Например, Бабайка может оказаться милой бабулей, живущей на волшебной поляне.

• Одна сказка решает одну проблему!

• В конце сказки обязательно должна быть мораль и добрый исход.

• Если герой нравится ребенку, отлично работают сериальные сказки. Тогда проекция на этот персонаж помогает малышу в реальной жизни, даже вне сказки.

• Истории должны усложняться по мере взросления ребенка! Фантазируйте и придумывайте новые ходы.

• Основной принцип сказкотерапии в том, что принять проблему применительно к «тому парню» проще, чем к себе!

 

Ниже пример сказки для тех, кто плохо кушает.

 

 

СКАЗКА ПРО ИЛЮШУ

Жил-был мальчик. Звали его Илюша. И было ему столько же лет, сколько и тебе. Съел Илюша перед обедом конфетку, а тут его мама за стол позвала. Налила ему суп, а Илюша закапризничал:

– Я не голодный, я уже конфетой пообедал!

– Но ты же нагулялся, набегался, тебе хорошо покушать надо, – убеждает его мама.

– Не хочу! – капризничает Илюша.

И вдруг слышит: кто-то плачет. Оглянулся – никого нет. Кто же это? Прислушался Илюша к себе. А это, оказывается, его животик плачет!

– Что с тобой? – испугался Илюша. – Кто тебя обидел?

– Вот сижу, жду обеда, а горлышко мне ничего не дает! А я кушать хочу!

Илья горлышко строго спрашивает:

– Ты почему животику кушать не даешь? Он там с голоду умирает!

А горлышко отвечает:

– У меня самого с утра маковой росинки не было! Я тоже голодное! Меня ротик не накормил!

Стал Илюша ротик ругать:

– Ты почему горлышко не кормишь? Из-за него и животик плачет!

А ротик отвечает:

– Ты же, Илюша, суп не ел. И я, ротик, суп не ел. И горлышку ничего не досталось. Поэтому и животик голодный.

– Я же тебе конфетку дал, – возмущается Илюша. – Надо было поделиться!

– Этой конфетки мне одному мало. Разве это еда?! Она во рту растаяла, и нет ее. До животика ничего не дошло.

Что же делать? Жалко Илье свой родной животик.

Схватил он ложку и стал суп в рот складывать. Ротик сразу обрадовался, жует и горлышко угощает. А горлышко в животик суп отправляет. Илюша всю тарелку супа съел и спрашивает:

– Ну что, животик, наелся?

– Нет еще, – кричит животик. – Второе хочу! Илюша и картошку съел.

– Ну, теперь наелся?

– А компот? – спрашивает животик. Илюша у мамы компот попросил.

– Ну, наелся?

А у животика даже сил ответить нет – такой полный. Только булькать может.

– Буль-буль. Спасибо тебе, Илюша, – пробулькал животик. – Вот теперь я наелся. А маме спасибо за вкусный суп!

Илюша маме и говорит:

– Мама, тебе мой животик спасибо сказал!

 

Детский сад и школа

 

• Зачем ребенку детский сад

• Как решить проблемы в детском саду

• Как выбрать школу

• Когда отдавать ребенка в школу – в 6 или в 7 лет? Как увидеть признаки готовности

• Как помочь первокласснику адаптироваться в школе

• Как решать проблемы, возникающие у первоклассника

• Как вредит детям оценка знаний в 1 классе

• Как родителям поддержать интерес к знаниям у ребенка

• Как приучить ребенка делать уроки самостоятельно

• Какие плюсы и минусы есть у домашнего обучения. Кому оно подходит

 

Зачем ребенку детский сад

 

«Зачем ребенку детский сад?» – часто спрашивают меня родители. Я занимаю позицию нейтралитета, ведь водить ребенка в детский сад или нет – зависит от самого ребенка! Я часто говорю и не устану повторять: все дети разные! То, что хорошо одному, категорически противопоказано другому. Кроме того, из этой модели нельзя выкинуть маму. Ведь ей, возможно, надо выходить на работу, это тоже важный фактор, чтобы голосовать в пользу детского сада.

Итак, для чего же нужен ребенку детский сад? Разберем самые частые ответы на этот вопрос и их достоверность с точки зрения психологии.