Направление массажных движений

Направление массажных движений

МАССАЖ – это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.

СИЛА МАССАЖА – это сила давления, которую руки массажиста оказывают на тело клиента. Она может быть большой (глубокий массаж), средней и малой (поверхностный массаж).

ТЕМПЫмассажа: быстрый, средний, медленный.

Быстрый -повышает возбудимость нервной системы.

Средний и медленный- снижает.

Длительность массажа: чем дольше массаж, тем больше он влияет на снижение возбудимости нервной системы.

 

Методы массажа: 4-метода

1-Ручной- выполняется с помощью рук;

2-Аппаратный- выполняется с помощью технических средств, путем непосредственного контакта с кожей, а такжечерез воздушную среду.

Виды аппаратного массажа:

электростимуляционный; пневмомассаж; гидромассаж; вибрационный.

3- Комбинированный массаж включает ручной и аппаратный (ручной 75%,аппаратный 25%).

4-Ножной выполняется стопой.

 

ФОРМЫ:

локальный массаж (изолированно массируется какая либо часть тела)

общий массаж (массаж, при котором массируется все тело). Последовательность при общем массаже-позвоночный столб (спина, в/з, п/кр.отдел); задняя поверхность-ног; передняя поверхность-ног; живот; грудная клетка; верхние конечности.

Парный массаж- массаж в четыре руки.

 

КЛАССИФИКАЦИЯ:

1.Лечебный или медицинский массаж применяется в клинической практике с целью нормализации функции организма при различных заболеваниях и повреждениях.

2.Гигиенический или оздоровительный массаж проводится с целью повышения или поддерживания жизненного тонуса организма, укрепления здоровья и предупреждения заболеваний, а также при проф.вредностях (для профилактики).

3.Спортивный массаж применяется с целью совершенствования физических качеств спортсмена, быстрого достижения спортивной формы и более длительного сохранения, более быстрого восстановления, а также, как средство профилактики и лечения спортивных травм.

4.Косметический массаж проводится для устранения косметических дефектов и предупреждения старения кожи.

 

КОЛИЧЕСТВО ПОЗВОНКОВ:

Методика.

Поглаживанием начинается и заканчивается каждый сеанс массажа. При переходе от одного приема разновидности к другому, также выполняется поглаживание. Поверхностное поглаживание, является подготовкой к глубокому поглаживанию. Прием проводится по ходу тока лимфы, медленно и ритмично. Все разновидности приема поглаживания применять не обязательно. Необходимо выбирать наиболее эффективные приемы для данной области.

Возможные ошибки:

Чрезмерное давление, образования складки-вызывающие неприятное ощущение или боль. Смещение кожи вместо скольжения по ней. Неплотное прилегание ладони или пальца к массируемой поверхности. Разведение пальцев при плоскостном поглаживании. Очень быстрый темп и резкое выполнение приема.

 

Растирание (15-30%) от сеанса массажа.

Прием, при котором рука массажиста передвигаясь, производит смещение или растяжение тканей в различных направлениях.

Методика.

Растирание-подготовительный процесс для разминания. Направление движения не зависит ото тока лимфы.

Возможные ошибки.

Вместо сдвигания и смещения кожи производится скольжение по ней.

 

Разминание 50-70% по времени в первом сеансе

Прием,при котором рука массажиста выполняет несколько фаз:сжатия,приподнимание тканей,сдвигание и растяжение.

 

Физиологическое воздействие:

1.Повышает тонус мышц,усиливается их сократительная способность.

2.Улучшается периферическое кровообращение.

Методика.

Мышцы максимально расслаблены,направления движения не зависит от тока лимфы. Необходимо следить за реакцией клиента,за силой и интенсивностью. Чем медленнее выполняется прием,тем сильнее его влияние.

Возможные ошибки.

Боль из-за чрезмерно сильного давления.

Скольжение или ущемление пальцев.

 

Вибрация 5-10% времени в одном сеансе.

Прием,при котором рука или аппарат передает массируемой части тела колебательные движения с различной частотой,интенсивностью и скоростью.

Методика.

Прием не должен вызывать боль. Чем сильнее напряжены кисти пальцев,тем резче и сильнее удар. При напряженных мышцах прием вызывает болезненность.

 

Медовый массаж

Приемы:

-всю ладонь прикладываем и резко отрываем прямолинейно вверх

-всю ладонь прикладываем и отрываем по сторонам(влево и вправо)

- «гусеница»

-надавливаем, сдвигаем ткани и отрываем ладони

-проводим ударные приемы основанием ладони, не отрывая пальцы от массируемого участка.

Мед способен легко проникать в организм не только через желудок, но и через кожные покровы, питая все тело изнутри ценными органическими и минеральными компонентами. Являясь мощнейшим сорбентом, этот продукт пчеловодства впитывает в себя соли и токсины, которые с помощью особой массажной техники извлекаются наружу.

Мощный терапевтический эффект медового массажа связан с активизацией кровоснабжения, реакций обмена, лимфодренажа и регенеративных процессов

От продуктов распада высвобождается не только кожа, но и весь организм, вплоть до опорно-двигательного аппарата.

Медовый массаж отлично разогревает и наполняет организм природными антибиотиками, что приносит ощутимую пользу в борьбе с простудными заболеваниями.

 

Медовый массаж технически представляет собой процедуру активногопилинга, в результате которой кожа выравнивается и обретает отличный тонус. Разглаживаются растяжки, апельсиновая корочка и другие кожные уплотнения.

 

Показания к лечению медовым массажем:

дряблая кожа;проявления целлюлита;дефекты на коже (шрамы, растяжки, язвы);мигрень;вегето-сосудистая дистония;простудные заболевания;радикулит, остеохондроз, миозит;ослабление иммунитета;стрессовые состояния;ожирение.

Медовый массаж отличается от большинства подобных процедур тем, что его сопровождают небольшие болезненные ощущения, и он скорее бодрит, чем расслабляет.

 

Подготовительный этап

Мед желательно наносить на идеально чистое тело, поэтому перед процедурой обязательно принимают душ и дополнительно обрабатывают поверхность кожи мягкимскрабом. Далее мышцы немного разогревают легкими разминаниями и поглаживаниями.

 

Основной этап

Медовую массу наносят на ладони и легкими движениями равномерно распределяют по всей массируемой зоне. Кристаллики меда при этом нежно отшелушивают роговой слой. Кожа начинает постепенно разогреваться, раскрывая поры.

Когда медовая масса загустеет настолько, что руки начнут прилипать к телу, пора приступать к выполнению особой техники медового массажа: ладонь сначала плотно прижимают к коже, а затем плавно отрывают от нее. Темп и резкость движений постепенно увеличивают. Каждый участок обрабатывают такими «похлопываниями» минут 5-10, пока мед не превратится в суховатую белую субстанцию.

 

Заключительный этап

Отработанный мед, остающийся на коже в виде загустевшей пленки, содержит вредные вещества, поэтому сразу после медового массажа необходимо тщательно его смыть под душем, а затем увлажнить кожу легким кремом. Для более полного очищения и восполнения потерянной жидкости процедуру желательно завершить чашечкой зеленого чая.

Основные правила:

· Массированию медом не подвергают подколенные и подмышечные впадины, грудь, пах и зону щитовидной железы.

· Не нужно наносить слишком много меда на ладони – достаточно их покрыть тонким слоем. Иначе процедура слишком затянется, а организм получит передозировку активными компонентами меда.

Собранный с тела мед выбрасывается – использовать его дважды нельзя.

Процедура должна быть умеренно болезненной – не следует лупить себя слишком сильно, чтобы не заполучить обширные гематомы.

Не стоит пугаться появления капиллярного рисунка и незначительных кровоподтеков после первых сеансов. Синяки после медового массажа перестанут образовываться, как только эпидермис приспособится к новой процедуре.

От пушковых волос в обрабатываемой зоне лучше избавиться заранее, поскольку их прилипание к рукам только добавит массу неприятных ощущений.

Курс медового массажа может включать от 10 до 20 сеансов, проводимых через день, не больше 2-х раз в год.

 

Противопоказания к медовому массажу:

аллергия на продукты пчеловодства;остеопороз;гипертония;тромбозы и варикозы;инфекционные и грибковые поражения на коже;высокая температура;критические дни у женщин;густой волосяной покров в зоне массажа.

 

Антицеллюлитный массаж.

Целлюлит – этовоспаление подкожно-жировой клетчатки.Более правильно говорить- липодистрофия- это изменение жировой ткани.

Факторы влияющие на развитие целлюлита.

1.Гормональный, 2.Генетика, 3.Гиподинамия, 4.Вредные привычки, 5.Стресс, 6.Неправильное питание

 

Антицеллюлитная программа включает в себя-ручные массажи,с любым антицелюллитным средством(акцент на прием растирание,разминание,вибрация),лимфодреннаж,аппаратный массаж(вибромассаж,вакуумно-аппаратный,массаж механическими массажерами,массаж в водной среде,баночный и медовый массаж,обертывание(простые и сложные).Для обертывания используется пищевая пленка,эластичный бинт.Компоненты для обертывания-любые антицелюллитные средства(масло,крем,мазь+скраб и т.д.),лечебная глина,мед,черный растопленный шоколад,лечебные водоросли и т.д.Обертывание проводится на 30-40 мин,курс от 7 до 20-ти сеансов,проводится курс раз в квартал,раз в шесть месяцев+соблюдать здоровый образ жизни.

 

Целлюлит (липодистрофия) – это увеличенные жировые клетки под кожей. Это явление делает поверхность бедер и живота бугристой, рыхлой, что выглядит не эстетично и неопрятно.

 

Факторы влияющие на развитие целлюлита-стр

 

Целлюлит опасен для здоровья: увеличенная подкожная прослойка препятствует проникновению полезных веществ и кислорода в глубокие слои дермы. Нарушается межклеточный обмен веществ. Лишняя жидкость задерживается в клетках, что образует на теле отеки. Из-за нарушенной циркуляции крови, клетки лишены полноценного питания и доступа кислорода.

 

Правильное питание и фитнесс не исправят ситуацию полностью. Только с помощью лечебного – антицеллюлитного массажа можно вернуть здоровую и гладкую кожу.

 

Антицеллюлитный массаж оказывает такой эффект:

1. Стимулирует кровообращение в проблемных зонах.

2. Улучшает обмен веществ в тканях. Это происходит благодаря тому, что кровь интенсивно разносит питательные вещества к клеткам кожи и взамен отдает вредные токсины.

3. Активирует движение лимфы. Благодаря этому рельеф кожи будет быстрее распрямляться.

4. Массаж стимулирует выведение лишней жидкости из организма, что уменьшает отеки, которые образуются после похудения.

5. Антицеллюлитный массаж повышает тонус мышц, благодаря чему тело ставится гладким и подтянутым.

6. Нормализуется работа сальных и потовых желез. Поры раскрываются, и кожа начинает нормально дышать.

7. Повысится иммунитет и общий тонус организма.!!!!Дальше методичка стр.16(антицеллюлитная программа).

 

 

Аппаратный массаж.

Аппаратным массажем называют различные виды воздействия на тело человека с применением специальных устройств.

 

Виды аппаратного массажа:

Вибромассаж проводят с помощью специального аппарата или массажного кресла, которые воздействуют на рецепторы, локализованные на коже, внутренних органах, костно-мышечной системе с помощью вибраций. Эта процедура позволяет улучшить форму груди и осанку, подтянуть мышцы, устранить целлюлит. Но специалисты не рекомендуют злоупотреблять процедурой, так как продолжительные и сильные вибрации способны повредить внутренние органы.

Гидромассаж проводится с помощью струи воды, которая подается под давлением. Он позволяет убрать лишние складки на животе или галифе на бедрах, расслабить мускулатуру. После процедуры чувствуется легкость во всем теле и повышение работоспособности.

Вакуумный или пневмонический массаж основан на использовании специальных присосок, в которых создается отрицательное давление. Во время сеанса ускоряется циркуляция крови, подтягивается кожа. Его называют безопасной альтернативой липосакции и часто для достижения большего эффекта комбинируют обе процедуры. Вакуумный массаж проводят до и после оперативного вмешательства по удалению жира. Но если масса тела более чем на 20% выше нормы – пневмомассаж противопоказан.

Баромассаж проводят в специальных барокамерах, в которых на различные участки тела воздействуют сжатым или разряженным воздухом. Изменение давления во время процедуры приводит к тому, что ускоряется циркуляция крови и лимфы, в результате спадают отеки, улучшается питание и кровоснабжение тканей и органов, нормализуется перистальтика кишечника и обмен веществ.

Ультразвуковой массаж проводится с помощью специального оборудования, которое воздействует на проблемные зоны человека ультразвуком. Его применяют для лечения различных гинекологических патологий, нарушений функции нервной и костно-мышечной системы. В салонах красоты эта методика используется при дерматологических заболеваниях лица и для омоложения.

 

Показания

Стоит учитывать, что каждый вид аппаратного массажа имеет свои показания к его проведению:

Вибромассаж положительно отражается на осанке, нормализует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, подтягивает мускулатуру. Он показан в период реабилитации после тяжелых травм, так как помогает организму восстановиться.

Гидромассаж показан при проблемах со сном, нарушении метаболизма, варикозе, частых простудах, астении и депрессивных состояниях, при заболеваниях пищеварительной системы. Так, например, известный душ Шарко помогает похудеть и избавиться от «апельсиновой корки» при целлюлите, укрепить иммунную систему, купировать болевой синдром при воспалении суставов, повысить жизненный тонус.

Баромассаж предупреждает гипоксию, оказывает седативное действие, укрепляет нервную систему, улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует давление и функцию органов дыхания.

Пневмомассаж, обычно, назначают для выведения из организма шлаков, ускорения метаболизма и повышения мышечного тонуса.

 

 

Противопоказания

Но каждый вид аппаратного массажа имеет ряд противопоказаний, о которых важно помнить, приступая к процедурам:

Вибромассаж противопоказан при повышенном давлении, туберкулезе, повреждениях позвоночного столба, атеросклерозе, невротических расстройствах, трофических язвах, патологиях сердечно-сосудистой системе.

Баромассажзапрещен во время беременности, при проблемах с кровообращением и кровотечениях, слоновости, воспалительных дерматологических заболеваниях в стадии обострения.

От пневмомассажа стоит отказаться при сердечной недостаточности, инфекционных болезнях, патологиях костно-мышечной системы, расстройствах кровообращения, синяках.

 

Детский массаж.

Проводится с профилактикой, гигиенической целью. В случае отклонения состояния здоровья или физического развития. (Нарушение функции позвоночника, резко выраженной слабой мышцы и связочного аппарата сустава, нарущение деятельности желудочно-кишечного тракта). Начинаем с 3 недельного возраста. Позвоночник и половые органы не массируются. Положение ребенка ножками к массажисту. Перед сном массировать нельзя. За час до и после кормления. 1- 24С. Длительность - 7-10 минут. Движение рук мягкие, плавные, без толчков и рывков. Особенно в области печени, почек, надколенника. Ударные приемы исключаются. Массаж приводится в сочетании с движениями.

Противопоказания к детскому массажу:

остроинфекционные заболевания, геморрагический диатез, паховая, пупочная грыжа, врожденные пороки сердца с выраженным диапазоном, гнойничковые и острые воспалительные заболевания на коже.

Детским обычно называют массаж, который проводится в период с грудничкового возраста до одного года. Но его можно делать и двух-, и трехлетним детям без вреда для их здоровья: он служит залогом будущего здоровья и гармоничного развития ребенка. дальше стр 12 (детский массаж)

Польза детского массажа:

укрепляют иммунную систему;улучшают кровообращение;снимают повышенный тонус мышц;успокаивают перед сном;способствуют развитию дыхательной системы;способствуют нормализации нервных процессов;улучшают пищеварение и снимают колики;являются отличной профилактикой рахита благодаря витамину D, который выделяется в коже в процессе массажа.

В детском массаже используются практически те же приемы, что и в классическом, но выполняются они очень мягко и нежно. Массаж и гимнастика помогут вам справиться с различными заболеваниями ребенка и значительно уменьшить количество применяемых лекарств. Если малыш серьезно болен, лечение обязательно должно проводиться при участии профессионального массажиста - ведь выполнять массаж ребенка в возрасте до одного года нужно с большой осто­рожностью, учитывая индивидуальные анатомо- физиологические особенности его организма.

Специальный массаж показан при следующих патологиях: гипо- и гипертонус; рахит; врожденная кривошея; х-образные и о-образные деформации ног; осложнения ОРВИ; бронхит; бронхиальная астма; пупочная грыжа; дистрофия; косолапость; плоскостопие; нарушение осанки.

Виды массажа для детей

Для детей применяются следующие виды массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое похлопывание и вибрация.

Поглаживание – легкие, скользящие, ритмичные движения по коже ладонной или тыльной стороной рук. Оказывает преимущественно успокаивающее действие и в то же время улучшает обмен веществ.

Растирание – вариантпоглаживания, при ко­тором производится несколько более сильное давление руками. Оказывает положительное действие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, поверхностно расположенные мышцы.

Разминание – проводитсяболее короткими движениями, но с большим давлением, чем при растирании. Оказывает благотворное воздействие на глубоко лежащие мышцы. При этом усиливается их кровоснабжение, улучшается питание, нарастает масса, сила, сократительная способность.

Поколачивание или похлопывание – эторяд ритмичных ударов, производимых поочередно тыльной поверхностью сначала одного, потом двух, а затем трех и четырех пальцев обеих рук. Особенно полезно применение этого приема в отношении детей с излишним весом.

Вибрация в возрасте до года применяется редко. При этом производятся движения, вызывающие легкие, ритмичные сотрясения всего тела.

Основным приемом массажа для детей в возрасте до одного года является поглаживание, начинающее и заканчивающее комплекс.

 

Точечный массаж. Сущность точечного массажа сводится к механическомураздражению небольших участков поверхности кожи (2-10мм), которые названы биологически активными точками, т.к. в них размещается большое количество нервных окончаний. Изучено около 700, но наиболее часто используется 150. Для нахождения БАТ следует пользоваться анатомо-топографическими данными, такими как бугорки, кости, связки, мышцы. В основе точечного массажа лежит механическое воздействия пальцами на БАТ, имеющие рефлекторные связи через нервную систему с различными внутренними органами и системами. Очень часто точки отзываются болью.

Приемы точечного массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрации. В зависимости от характера выполнения оказывает успокаивающее или тонизирующее влияние на нервную систему. Успокаивающий метод характеризуется плавными вращательными движениями или простым надавливанием подушечками пальцев. Длительность массажа 2-3 минуты. Тонизирующий метод характеризуется коротким сильным надавливанием и быстрым резким удалением пальца отточки.

 

Практика

Нижние конечности(ноги)

Подколенная ямка и внутренняя поверхность бедра массируется в щадящем режиме.

Задняя поверхность ног.

 1.Поглаживание:-обхватывающее, -плоскостное, -глажение, -граблеобразное, -гребнеобразное

2.Растирание:-пересекание, -пиление, -плоскостное,

-гребнеобразное, -кулаком

Разминание подошвенной поверхности стопы.

1.Разминание:-спиралевидный на пальцах и стопе,

-вытяжение на пальцах(одиночное и обхватывающее),

-гребнеобразное, -вкручивание кулаком(до 10раз),

-выжимание основанием ладони(до 10раз).

Разминание голени и бедра.

1.1.Спиралевидное подушечками больших пальцев.

1.2.Всеми пальцами.1.3.Гребнеобразное.

1.4.Основанием ладони. 2.1.«тесто»(двойное кольцевание)

3.1.Отведение большими пальцами(вертикальное и горизонтальное)

4.1.По току лимфы-выжимание предплечьем

- (лимфодренаж), - выжимание двумя кистями.

4.2.Выжимание основанием ладони.

Вибрация: 1 строгание, 2.«пальцевой душ», 3.рубление,

4.поколачивание гребнеобразный, 5.поколачивание кулаком, 6.похлопывание, 7.стегание, 8.ударная основаниями ладоней, 9.встряхивание

Для передней поверхности ног (голень и стопа)

1.Поглаживание-все разновидности

2.Растирание-все разновидности

3.Разминание-все разновидности

4.Вибрация-пальцевой душ-для голени и стопы.Длябедра-все разновидности.

Массаж при переломах верхних конечностей. Задачи при переломе рук: улучшить кроволимфоток, уменьшить боль, усилить рассасывающее действие при кровоизлияниях. Улучшить трофику ткани.

Методика. В начале массаж здоровой зоны - воротниковой, здоровую руку и вибромассаж. С помощью аппаратов по гипсовой повязке снизу вверх.

 

Задачи массажиста при переломе нижних конечностей. Профилактика застойных явлений в легких, атонии кишечника (отсутствие работы) + то же, что при верхних конечностях.

Методика. Массаж живота, грудной клетки, здоровых конечностей, при вытяжении места перелома.

 

Массаж при радикулите. Воспаление, ущемление нервных поясничных корешков.

Задача оказать обезболивающее, рассасывающее, противовоспалительное действие, снять спазм мускулатуры.

Методика. В начале - предварительный массаж спины для снятия гипертонуса поясничных мышц, применяются все приемы для спины. Также следует массировать ягодичные мышцы и ноги, особенно если боль локализуется по ходу седалищного нерва.

 

ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА

(от 1-го шейного до 4-го грудного)

Исходное положения сидя или лежа. Направление движения при поглаживании - к подмышечным лимфоузлам. Ударная вибрация выполняется с осторожностью, т.к. может вызвать повышение артериального давления.

Поглаживание: 1. Обхватывающее; 2. Глажение; 3. Плоскостное; 4. Граблеобразный; 5. Гребнеобразное.

Растирание: 1. Пересекание; 2. Пиление; 3. Плоскостное; 4. Гребнеобразный; 5. Кулаком.

Разминание: 1.Спиралевидный подушечками всех пальцев. 2.Спиралевидный большими пальцами. 3. Накатывание валика большим пальцем. 4. «Тесто»(двойное кольцевание).5. Гребнеобразное. 6.Выжимание основанием обеих ладоней(кисти в замок).

Проводится массаж лопатки-стр. № 27.

 

Вибрация: 1. «Пальцевой душ». 2. Рубление. 3. Поколачивание-гребнеобразное. 4. Поколачивание- кулаком. 5. Похлопывание. Поглаживание(любое)-сеанс окончен...

Лицо

Исходное положение: лежа.

Голова

Исходное положение: лежа, сидя. До и после - воротниковая зона (2-3 минуты). Все движения должны быть приятными и безболезненными.

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ

(от 1шейного до 1 поясничного)

Схема.

Поглаживание - выполняютя все разновидности к подмышечным лимфоузлам.

Растирание -выполняются все разновидности.

Разминание- выполняются все разновидности для спины и воротниковой зоны.

Проводится массаж лопатки и позвонков все приемы.стр№27.

Вибрация -все разновидности.

 

ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВ.ОТДЕЛ.

(1поясн.-низ ягодиц)

Направление движений при поглаживании к паховым лимфоузлам.

1 .Поглаживание: -плоскостное, -обхватывающее,

-глажение, -граблеобразный, -гребнеобразный

2. Растирание: -пересекание, -пиление, -плоскостное,

-гребнеобразное,-кулаком, -предплечьем

3. Разминание: -спиралевидный:большими пальцами,всеми пальцами,гребнеобразный,основанием ладони, - «тесто»(двойное кольцевание),

-по току лимфы:прокатывание валика,выжимание основанием ладони,выжимание двумя кистями,выжимание предплечьем, -проводится массаж позвонков.стр№27

4. Вибрация: -пальцевой душ, -рубление, -поколачивание(гребнеобразный и кулаком), -похлопывание

 

МАССАЖ:ЛОПАТОЧНАЯ ОБЛАСТЬ.

Исходное положение:рука заводится за спину.

Растирание -пиление.

Разминание.

-спиралевидный подушечками пальцев

-упражнение для плечевого сустава(в положении лежа)

МАССАЖ ПОЗВОНКОВ.

Разминание: -спиралевидный подушечками пальцев на остистых отростках позвонков, -фиксация остистых отростков указательным и средним пальцами,

-надавливание на точки-(места выхода нервных окончаний на поверхность) точечный массаж.

 

СПИНА. (от 7 шейного до 1 поясничного позвонка)

Направление движений при поглаживании-к подмышечным лимфоузлам.

1. Поглаживание: -обхватывающее, - глажение,

-плоскостное, -граблеобразное, -гребнеобразное

2. Растирание: -плоскостное, -пиление, -пересекание,

-гребнеобразное, -кулаком, -предплечием

3. Разминание: -спиралевид.подушечками-больших-пальцев,-всеми пальцами, гребнеобр. тесто(двойн. кольц.)

-основанием ладони, -сдвигание и растяжение,

- по току лимфы (снизу-вверх), -прокатывание валика,

-накатывание валика на кисть, -выжимание двумя кистями,

-выжимание основанием ладони, -выжимание предплечьем.

ВЕРХНИЕ КОНЕЧНОСТИ(руки)

Исходное положение: сидя, лежа. Направление движения при поглаживании - к подмышечным лимфоузлам. Локтевая ямка и внутренняя борозда двуглавой мышцы плеча не массируется.

1.Поглаживание: -обхватывающее,-плоскостное,-граблеобразное,-гребнеобразное,-глажение

2. Р астирание: пиление,пересекание,гребнеобразное,кулаком,плоскостное

3.Разминание тыльной поверхности кисти:

-спиралевидное на пальцах, -спиралевидное пястья,

-вытяжение на пальцах два вида:прямолинейно и с прокрутом, -вытягивание с обеих сторон кисти (граблеобразное и обхватыв).

4.Разминание ладонной поверхности кисти:

-спиралевидное на пальцах, -спиралевидное ладони,

-вкручивание кулаком(до 10раз), -выжимание основанием ладони(до 10 раз), -гребнеобразное

5. Разминание предплечья и плеча:

-спиралевидное подушечками всех пальцев,

-спиралевидное подушечками больших пальцев,

-гребнеобразное, - «тесто»(двойное кольцевание) -отведение большими пальцами(вертикальное и горизонтальное)

6.Вибрация: - «пальцевой душ», -рубление, -поколачивание гребнеобразный, -поколачивание кулаком, -похлопывание,

-встряхивание.

ЖИВОТ

Исходное положение - под ноги подкладывается валик. Направление движения - все движения по часовой стрелке, по ходу кишечника. Выполнять после легкого завтрака или плотного обеда через полтора часа. Перед массажем живота желательно опорожнить мочевой пузырь.

1.Поглаживание: -плоскостное, -гребнеобразное

2. Растирание: - пиление, -пересекание, -плоскостное,

-гребнеобразное,-кулаком

3. Разминание: -«качели»,«тесто»(двойное кольц.),щипание

(вертикальное), -накатывание валика на кисть, -спиралевидное подушечками больших пальцев, -всеми пальцами, -гребнеобразное, -основанием ладони

4. Вибрация: - «пальцевой душ», -стегание, -похлопывание.

 

Массаж при болезнях

Массаж при сколиозе.

Существует четыре степени:при первой степени голова опущена,плечи сведены. Выражена сутуловатость одного надплечья выше другого. При второй степени выражена ассиметрия контуров шеи и триугольников талии(пространство между опущенными руками и талией).При третьей степени сильно очерчивается реберный горб,появляется западание ребер и ослабляются мышцы живота. При четвертой степени отличается резкая деформация с усилением всех вышеупомянутых симптомов.

Задача массажиста: улучшить ток крови лимфы. Укрепить мышцы спины и нормализовать их тонус. Уменьшить ощущение усталости, боли в мышцах и содействовать коррекции искривления не только позвоночника, но и всего туловища.

Методика массажа при грудном сколиозе: спина, воротниковая зона, рука на стороне выпуклости дуги, грудная клетка и живот.

Методика массажа при поясничном сколиозе:спина, пояснично- крестцовый отдел, нога на стороне выпуклости дуги, живот.

МАССАЖ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Задача массажа понизить артериальное давление (АД). Предотвратить сосудистые кризы, уменьшить головную боль и головокружение.

Массируемая зона: воротниковая зона, верхняя часть спины, грудная клетка, голова, лицо.

Методика: Длительность 10-15 мин. Массаж проводится в спокойной обстановке. Ударные приемы противопоказаны.

Эффективность: Сочетать с водолечебными процедурами (плавание, обливание, купание в бассейне) контрастный, циркуляционный душ.

УШИБЫ

Задачи: Усилить ток крови лимфы и обменные процессы. Уменьшить боль и чувство скованности. Способность рассасывать кровоизлияния и гематомы.

Методика: В первые два-три дня все приемы выполняются выше места ушиба с целью усиления оттока от места повреждения. Применяют поглаживание и растирания и щадящие разминания. С 4-5 процедур массажа непосредственно место ушиба. Применяют все основные приемы кроме ударной вибрации. Курс - 10 сеансов.

БРОНХИТ

Задача массажа: нормализация кровообращения в бронхах.

Оказать противовоспалительное, спазмолитическое и рассасывающее действие. Улучшить отхаркивание мокроты при ее наличии. Выполняется 10-15 приемов массажа грудной клетки.

МАССАЖ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ

Задача массажа:  способствовать укреплению мышц свода стопы. Снять утомление и боль в мышцах. Массируют:бедро, голень, голеностопный сустав и стопу. Также актуальна ЛФК — лечебная физкультура. Езда на велосипеде, педали которого имеют конусообразный валик, предназначен для формирования свода стопы. Полезна ходьба по песку, гальке, плавание.хлопки подошвами, сжимание стопой мелких предметов, ортопедическая обувь. Курс 10-20 сеансов.

 

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Дегенеративный процесс в позвоночном диске возникающий в результате физиологического нейро-эндокринного процесса старения, а также в следствии травм и физических перегрузках.

Задача: вызвать глубокую гиперемию (покраснение). Улучшает ток крови лимфы. Оказать обезболивающее, рассасывающее действия и восстановить функцию позвоночника. Курс 10-15 сеансов два раза в год. Выполняется массаж позвоночного столба.

 

 

№	Массируемая область тела	Массаж-ныееди-ницы МИНЗДР.1ед.=10 минут	Длитель-ность в минутах для салонов	Мини-мальная цена в руб. от...
1	Голова	1	от 20	от100
2	Лицо	1	30	150
3	Воротниковая зона(от 1-го шейного-4грудного)	1,5	25	200
4	Рука или верхняя конечность	1,5	25	100
5	Плечевой сустав	1	15	50
6	Локтевой сустав	1	15	50
7	Лучезапястный сустав	1	15	50
8	Кисть и предплечие	1	20	75
9	Грудная клетка (передняя поверхность грудной клетки от ключицы до реберных дуг и область спины 7-го шейного до 1поясничного)	2,5	50	350
10	Спина от 7-го шейного до 1-го поясничного,у детей включая пояснично-крестцовый отдел	1,5	30	250
11	Живот	1	25	150
12	Нога,нижняя конечность	1,5	25	150
13	Голеностопный сустав	1	15	50
14	Пояснично-крестцовый отдел(от 1-го поясничного до нижних ягодичных складок)	1	25	200
15	Шейно-грудной отдел позвоночника(от 1-го шейного до 1-го поясничного)	2	40	300
16	Позвоночный столб(от 1-го шейного до нижних ягодичных складок)	2,5	50	350
17	Тазобедренный сустав и ягодичная область	1	25	100
18	Коленный сустав	1	15	50
19	Стопа и голень	1	20	100
20	Общий детский массаж	3	40	500
21	Общий взрослый массаж	6	90	500
22	Анцтицелюллитный (бедра,ягодицы,живот)		70	350
23	Медовый		15	150

 

Направление массажных движений

МАССАЖ – это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.

СИЛА МАССАЖА – это сила давления, которую руки массажиста оказывают на тело клиента. Она может быть большой (глубокий массаж), средней и малой (поверхностный массаж).